养生健康

海味鸡蛋的做法 食材

海味鸡蛋的做法 食材

主要食材:鸡蛋4只。

其他食材:虾米15克,干贝20克,菜油2茶匙,姜1片,碎葱花1/2茶匙,蒜片3片,白糖1捏,干红辣椒1条,蛋黄酱1/2茶匙。

鸡蛋冻裂了怎么做着吃

鸡蛋冻裂了之后蛋腥味相较而言会比较重一点,所以一般会叫推荐油煎鸡蛋的做法,推荐以下:

食材:鸡蛋、食用油、生抽。

做法:

1.准备一个干净的碗,将裂开的鸡蛋放入碗中,等待鸡蛋慢慢冷却到室温或者化开。

2.然后准备一个平底锅,在锅中加入适量的油,等油热。

3.放入鸡蛋,煎至鸡蛋一面焦黄。

4.然后在平底锅内加入少量的水,盖上锅盖将鸡蛋表面焖熟,出锅。

5.鸡蛋可以蘸取少量的生抽食用即可。

奶癣的处理方法

1及时将宝宝带到医院就诊。医生会开药给宝宝。在有患病的孩子的家里,要特别注意卫生,每天必须清扫,特别是孩子所在的房间。在打扫房间的时候,要将宝宝带到别处,以免吸入灰尘,会导致病情加重。

2注意宝宝的衣着。给宝宝穿的衣服不能过暖,不然汗液的分泌会刺激奶癣的发作。如果是在冬天,穿得比较多的时候,要及时给患病的宝宝用毛巾擦拭身体的汗液,这样患儿才不会因为汗液而感到身体很痒。

3因为患上奶癣的孩子,是体内蛋白质过高。所以家中有孩子患上了奶癣,在饮食方面要注意,尽量不要吃牛奶、鸡蛋这些异形蛋白的食物。除此之外,患儿的母亲在哺乳期,鱼、海味、鸡、鹅、牛、羊也不能吃,辛辣的食物也是不能吃的。

炒饭先放鸡蛋还是饭

绝大多数人做蛋炒饭都是先放入鸡蛋翻炒再加米饭的,但这种做法会让鸡蛋炒的时间过久,蛋的鲜味没有那么好吃,如果是先炒米饭的话,蛋液的水分不会进入米饭里,而且米饭也更容易炒散,再加入鸡蛋液紧密的包裹住米饭,让每一粒米饭吃起来味道更好,更有口感。

把鸡蛋放入锅里面翻炒,放入适当的盐调味,鸡蛋炒熟后,用盘子盛出来,放在一边备用;把少量的花生油倒进锅里,把切好的各种蔬菜配料放入炒熟,最后再下锅炒饭,因为炒饭一般用的是剩米饭,本身就是熟米饭,只需炒热一下就行,最后放入炒好的鸡蛋和其他配料,然后放盐等调味料稍微翻拌均匀即可,这样做出来的蛋炒饭不仅软硬适中,颗粒分明,而且鸡蛋等食材配料看着丰富,也充分食材入味,非常好吃。

海味鸡蛋的做法 功效

补充蛋白质,有滋补下奶作用。

鸡蛋蘑菇汤的做法 食材

主要食材:蘑菇

其他食材:鸡蛋、食盐。

香椿可以天天吃吗 香椿怎么吃好

材料:香椿、鸡蛋、食盐、食用油。

做法:

1、先将各种食材准备好。

2、香椿芽洗净焯水。

3、然后香椿沥干水分切碎。

4、之后将鸡蛋打散,放入切碎的香椿芽盆里,倒入适量盐,搅拌均匀。

5、随后热油锅,锅倒油倒入香椿芽。

6、倒入后等鸡蛋有些成型了再翻炒,直到鸡蛋全部成型,锅里飘出香椿芽香味即可出锅。

挂糊面粉和淀粉比例 炸茄条怎么做好吃

食材:茄子、食盐、淀粉、面粉、鸡蛋、食用油、胡椒粉、花椒粉。

做法步骤:

1.准备茄子,洗净,去蒂。

2.将茄子切拇指粗细,食指长度的长条状。

3.放淀粉、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、花椒粉调成糊。

4.茄条放入调好的糊中,裹匀。

6.锅内适量油,烧至6成热,开中小火。

7.一根一根放茄条炸,炸成金黄捞出。

8.全部炸完以后,等锅里油温再升高后再回一下锅,大火炸半分钟导一份,即可捞出。

男人吃什么补肾又补精 海马滋补药膳

材料:海马8个,鸽蛋8个,食盐,味精,白胡椒粉各适量。

做法:将鸽蛋打入盘中,每个鸽蛋上放一个海马,将食盐,味精,白胡椒粉均匀的撒在鸽蛋上,上蒸笼10分钟即可。

功效:补肾壮阳,镇静安神,强身健体。

材料:海马10克,虾仁100克,童子鸡1只,料酒,食盐,味精,葱,生姜各适量。

做法:将童子鸡去毛,内脏,洗净,海马洗净,用纱布包好,虾仁洗净,将海马放入鸡腹中,鸡放入蒸钵中,虾仁放在鸡周围,加葱,生姜,料酒,味精等调味料,上蒸笼蒸熟即可。

功效:海马与虾仁配伍,能增强海马的壮阳补肾功效,适宜于肾阳虚亏所致的阳萎早泄,不育,小腹冷感,尿频尿急等症。

秋葵不能和什么一起吃 秋葵怎么吃

食材:培根、秋葵、甜辣酱。

做法:

1.秋葵洗净去头尾改刀成寸段,入沸水中汆烫2分钟捞出。

2.培根对半切开(一长条可卷两段秋葵),放入平底锅(不用放油)小火略煎至熟,将秋葵段卷起摆盘,淋上甜辣酱即可。

食材:秋葵、鸡蛋、食用油、青椒、葱、盐。

做法:

1.秋葵洗净,开水烫几分钟后,捞起凉水过凉,去蒂,切斜段,葱切段,青椒去籽切小片,备用。

2.鸡蛋和葱加盐段打匀,锅内加食用油,加热先炒鸡蛋,鸡蛋炒黄后盛起。

3.锅内放油适量,加盐爆炒秋葵,炒熟后加入鸡蛋,翻炒混匀即可关火出锅。

荠菜适合什么样的人吃 荠菜怎么做好吃

食材:荠菜、鸡蛋、食用油、葱、食盐。

做法:

1.将荠菜和葱清洗干净,葱切成小段,备用。

2.准备一锅水,烧开,放入荠菜焯水,捞出,挤出水分,切成碎,备用。

3.在碗中加入鸡蛋,加入葱和荠菜,搅拌均匀后,加入适量的食盐,然后搅拌均匀。

4.在锅中加入适量油,油热后倒入鸡蛋液,煎至两面金黄即可。

孕妇血糖高怎么吃海参

准备材料:鸡腿四只,海参一只,水煮蛋3只取蛋白(蛋白切成一瓣一瓣的形状),黑木耳适量,菜心适量。

做法

1、葱姜(姜用刀拍碎),加入开水,料酒少许,海参放入,泡半小时,可去腥味。

2、鸡腿在锅里,加入葱姜,水,烧开,8成熟,取出入冰水。煲汤的砂锅,放水,葱姜,食用油,开火。

3、撕下鸡腿肉成丝状,和鸡骨头一起放入砂锅中熬鸡汤,水开后,海参切丝放入,小火炖60分钟放入黑木耳和蛋白,再炖45分钟,取出鸡骨头,加盐,黑胡椒粉调味。

4、最后放入菜心,5分钟后关火,滴几滴麻油,上桌。

准备材料:香葱,胡萝卜,植物油,食盐,生抽,高汤。

做法:

1、提前先把干海参泡发48小时,用剪子剪口洗净内脏,在把海参切半切丁。

2、大碗打2个鸡蛋,先把鸡蛋搅匀,加适量食盐温水在次搅匀,鸡蛋起泡后用勺去泡。

3、置锅把水烧热,入锅前用保鲜膜将碗密封,上锅蒸10分钟。

4、热锅加适量植物油,把海参微炒,中小火加高汤煮3-5分钟入味。

5、锅收汁后把海参倒入鸡蛋羹上,撒入葱花即可。

茭白能和鸡蛋一起炒吗 茭白炒鸡蛋怎么做

食材:250克茭白、3个鸡蛋、食用油、盐、味精。

做法:

1、将茭白去皮切成细丝,进行焯水处理,鸡蛋打到碗中,加适量盐、味精调匀。

2、将炒锅放在旺火上,倒上油,烧热,然后放入茭白丝,煸炒。加入适量的盐和适量水,等熟之后乘入盘中。

3、再把炒锅放在旺火上,加油烧热,将鸡蛋倒到锅内,并把炒过的茭白一起放进去炒拌即可。

3款药蛋治疗痛经

痛经是困扰女性的一个常见病症,患者可尝试以下药蛋食疗方以缓解疼痛。

1、益母山楂鸡蛋方

原料:益母草30克、山楂15克、红花5克、鸡蛋2个、红糖适量。

做法:将益母草、山楂、红花、鸡蛋洗净后放入锅中,加水将鸡蛋煮熟并去除渣滓,将鸡蛋取出剥去外壳,与红糖一起放入药汁中再继续煮10分钟即可吃蛋饮汤。

功效:益母山楂鸡蛋方具有一定的活血化瘀、调经止痛之功效,尤其适宜气滞血瘀、经血运行不畅的痛经患者。此类患者的主要症状如经前小腹胀痛拒按,月经血量较少,经血紫暗并有血块。

2、姜桂艾叶鸡蛋方

原料:生姜15克、桂技10克、艾味10克、鸡蛋2个、红糖适量。

做法:将生姜、桂技、艾味、鸡蛋洗净后放入锅中,加水将鸡蛋煮熟并去除渣滓,将鸡蛋取出剥去外壳,与红糖一起放入药汁中再继续煮10分钟即可吃蛋饮汤。

功效:姜桂艾叶鸡蛋方具有一定的温经散寒、暖宫止痛之功效,尤其适宜经期受寒、贪食生冷、寒凝胞宫,经血运行不畅的痛经患者。此类患者的常见症状如经前数日或经期小腹冷痛、且得热后疼痛明显减少,月经血量较少或胃寒身痛。

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炒鸡蛋的做法 食材

主要食材:鸡蛋250克。 其他食材:葱200克、盐、花生油各适量。

这样吃海参是最正确的选择

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海参煲鸡汤还可以加什么

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