食疗方

• 咳嗽有痰的食疗方

  1、玉米须橘皮治咳嗽 玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。 2、冰糖炖梨化痰止咳 将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 3、萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。 4、花生沙参汤治咳嗽少痰 花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。 5、豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖

• 胃烧心不能吃什么食物 胃烧心的食疗方

  食材：党参15g、制半夏10g、生姜10g、黄连5g、干姜10g、甘草5g、大枣10g、肌肉500g、料酒10g、葱15g 功效：此食疗有健脾胃，益气血的作用，对为算过，胃烧心的患者有一定的辅助治疗作用。 做法： 1.将以上7味中药洗干净，放入盆内；肌肉洗净，切成4cm的块状。 1.将7味中药用纱布包好，扎紧口与鸡肉同时放锅内顿煮，加水适量，放入调味料，武火少飞，再用文火炖40分钟即可。每日食用1次，每日吃鸡肉50g，喝汤。 食材：旋复花15g、鸡蛋2ge、调味料适量 功效：此方具有下气化痰、止呕的功效，

• 流产后吃什么 推荐食疗方

  1.龙眼肉10克，莲子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治贫血体弱，心悸失眠，精神不振。 2.龙眼肉10克，花生米（连红衣）12克，水煎服，亦治贫血体弱。

• 月经不调的食疗方

  2.1、羊肉粥 鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。 功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型痛经。 2.2、猪皮冻胶 猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。 功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸痛者效果更佳。 2.3、益母草炒荠菜 鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净

• 食疗方可以治疗便秘

  1.首乌决明茶 生何首乌、决明子各15g。将生何首乌洗净切成薄片，决明子在锅中炒爆(以不焦黑为度)。把上述两药放入带盖茶杯中，加沸水冲泡后加盖闷5-10分钟，即成。代茶频饮，一般可连续冲泡多次，每日1剂。 2.芝麻松子糊 黑芝麻30g，松子10g，蜂蜜适量。先将黑芝麻、松子混合并研成细末，再加适量蜂蜜调成糊状，口服，每日2-3次。具有润肠通便的作用，适用于各种原因引起的便秘患者。 3.五仁陈皮饮 桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁李仁各12g，陈皮10g，蜂蜜适量。将上述诸药一同放入砂锅中，加350ml水煎沸

• 妇科炎症的食疗方之鲜藕鸡冠花散

  中医讲究药膳同源，妇科炎症的食疗方也有许多种，本文为您介绍妇科炎症的食疗方之鲜藕鸡冠花散，本方剂具有清热化浊、凉血散瘀的功效，适用于滴虫性妇科炎症患者。 鲜藕鸡冠花散 材料：新鲜鸡冠花、鲜藕汁、白糖各500克。 制作：将新鲜白鸡冠花洗净，加水适量煎煮，每20分钟取汁1次，再加水煎，共取汁3次。合并后文火浓缩，加入鲜藕汁，再煎至稠黏时，拌入白糖，药汁吸干，拌匀晾干，压碎装瓶即可。每次服20克，开水冲服，每日3次，久服有效。 功效：清热化浊、凉血散瘀，适用于滴虫性妇科炎症患者。 妇科炎症饮食疗方有很多种，妇科

• 口干口渴食疗方

  石斛性寒，味甘淡、微咸，归胃、肾，肺经，具有益胃生津，滋阴清热的功效。善于治疗胃阴虚合并有内热的舌红口干、口舌生疮、牙龈肿痛等症状。 1、石斛麦冬茶 石斛、麦冬各10克。将麦冬、石斛一起放入大杯中，用滚水冲泡，加盖等10分钟即可当茶饮用，一般可冲泡3～5次。 2、红枣石斛瘦肉汤 红枣3枚，石斛15克，瘦肉250克，食盐适量。将石斛、红枣洗净备用，然后把瘦肉洗净，切块。接着将全部用料一齐放入瓦锅中，加入清水适量，武火煮沸后，再用文火煮2小时，最后加入食盐调味即可。 其他食疗方推荐： 1、海带绿豆粥 海带30

• 女性不同年龄的排毒养颜食疗方

  一、15至25岁排毒养颜食谱 这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此要使皮肤光洁红润而富有弹性，就必须摄取足够的蛋白质(蛋白质食品)、脂肪酸及多种维生素(维生素食品)，如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类等。同时，注意少吃盐，多喝水。这样既可防止皮肤干燥，又可使尿液增多，有助于脂质代谢，减少面部了渗出的油(油食品)脂。 食疗方：白菜猪肉炒木耳 材料：猪瘦肉100克、大白菜3片、细木耳10克(用温水泡发)、新鲜红椒1个、姜蓉1小匙、大蒜(大蒜食品)3

• 治疗小儿咳嗽食疗方

  1、川贝鲜梨茶：川贝母(去心)6克，鲜梨1个，冰糖适量。 效用：滋阴润肺，化痰止咳。适用于肺热咳嗽，痰黄稠黏，不易咯出：亦主肺阴不足，干咳不已等。 用法：将鲜梨洗净后切成片状，与贝母、冰糖一同入水煎之，不拘时，当茶频饮。 2、白果糖鸡蛋：白果5个，冰糖20克，鸡蛋1个，麻油适量。 效用：温肺益气，镇咳祛痰，敛肺定喘。适用于小孩咳嗽，痰多色白。 用法：白果剥去皮外壳及芽心(芽心一定要去净，以免中毒)。麻油适量倒人炒锅加热至八成热，白果人锅炸熟，加冰糖20克，水适量，煮沸2～3分钟后打入鸡蛋，煮熟即可。每晚1

• 能提高视力的8大食疗方

  1、核桃枣杞鸡蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。 2、花生瓜子枣豆糕 花生米100克，南瓜子50克，红枣肉60克，黄豆粉30克，粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。可补脾益气、养血明目，改善近视、视物模糊，心悸气短、体虚便秘等症状。 3

• 男人患急性支气管炎的食疗方

  男人如果患上了急性支气管炎我们有很多方法可以处理，因为男人的免疫力比较强，所以我们可以选择食疗的方法来处理男人出现的急性支气管炎。 1、白茶，豆腐皮，红枣。各味与盐等调味品一起炖汤服用。1日1剂。对秋、冬季肺燥性支气管炎咳嗽者较为适宜。这是常见的治疗急性支气管炎的方法。 2、甘梨，去皮挖芯，杏仁，放入梨中，隔水炖熟，食之，对治疗急性支气管炎十分有效。 3、浓茶，蜜糖，大熟瓜蒌去皮，选去子，将瓤入茶蜜内，用碗盛，饭上蒸之，待饭熟时，取出，时时挑三四匙咽之。渐渐痊愈。 4、金橘加少许盐腌渍，捣碎，加糖适量，沸

• 人流后月经失调的食疗方2则

  人流后，由于内分泌的改变，或由于精神压力及缺少休息，可出现月经过少、闭经和月经不调等症状，可采用一些食疗方进行食疗。 食疗方一 用料：鸡蛋2个、艾叶10克、当归10克、生姜15克。 制法：将艾叶、生姜、鸡蛋(带壳)加水一定量煎煮。鸡蛋煮熟后去壳取蛋，放入再煮，煮好后，饮汁吃蛋。 功效：艾叶有散寒止痛，温经止血的功效，可用于心腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、吐血、妊娠下血等症;当归有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的功效，主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经等症;生姜温补气血，三者搭配可用于调治人流后月经不调。 食

• 酒精性心肌病食疗方

  食疗一：猪心小麦粥 猪心1个、小麦30克、大枣5枚、大米50克、调料适量。猪心洗净、切片，调味勾芡备用，将小麦捣碎，大枣去核，同大米煮为稀粥，煮沸后加入猪心片，调味服食。此方可补益心气，适用于心肌炎的心悸气短、自汗等。 食疗二：参枣桂姜粥 党参10克、大枣5枚、桂枝、干姜各6克、大米50克，牛奶及红糖适量，将诸药水煎取汁，同大米煮为稀粥，待熟时调入牛奶、红糖即成。此方温阳利水，适用于心肌炎心悸自汗、形寒肢冷、水肿尿少、气促胸闷等。 食疗三：猪血参芪附枣粥 猪血100克、党参、黄芪各15克、附子5克、大枣5

• 产后气血不足的食疗方

  一、黄芪桂圆童子鸡 原料：公童子鸡1只约1000克，黄芪3～6克，桂圆50克，水发香菇20克，冬笋20克，鲜姜、醋、香油、酱油、盐、味精、料酒各适量，水淀粉少许。 做法： 1、将鸡处理干净后，放沸水锅中煮至七成熟时捞出(鸡汤留用)，剁成长方形块，姜切末。 2、炒锅烧热，放油30克，姜末下锅后，稍煸，放入料酒、酱油，添入鸡汤(没过鸡块一指为宜)。鸡块、黄芪、桂圆等下锅，烧开，改用小火慢煨，待鸡块烧烂，放入味精，勾入少许水淀粉，把醋、香油、枸杞子加入锅中调匀即可。 功效：此药膳适用于刚生产后气虚、血虚、气衰的

• 红参的食疗方有哪些

  1.泡茶法：将2-3片的红参切片用人热水冲泡20分钟左右，代茶饮用。可回冲2-3次，频频饮用，直至水色变浅，唯变淡。泡过的切片可所直接嚼食。 2.煎服法：取5--10克红参片与晶糖30克加是适量水煎开，待晶糖溶化后，饮汤食参，适用于元气亏虚，产后血晕者。 3.嚼食法：将红参切片每日分次数放入口中，缓缓嚼化咽下。此方法适用于久病体恤=虚，肺虚喘促。脾虚倦怠的人群。 4.磨粉;将红参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。(有点麻烦) 5.熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许 大补

• 中医补气食疗方

  1、补气健脾活血补血——糖枣荔圆 大枣、桂圆、荔枝各50克三七粉5克食糖过量。将大枣放砂锅中加水过量烧开后小火煨5分钟再加入其他各物煮沸用小火煨10分钟加食糖调匀即可。每日1次温热过量食之。 2、补气健脾益胃——参枣米饭 党参10克大枣20个糯米250克白糖50克。将党参、大枣泡发煮半小时捞出汤备用糯米蒸熟把枣摆在上面再把汤液加白糖煎熬成黏汁浇在枣饭上即可。作主食食用。 3、补气润肠通便——麻仁栗子糕 火麻仁10克芝麻5克栗子粉50克玉米面50克。将火麻仁、芝麻打碎与栗子粉、玉米面、过量红糖拌匀以水合面蒸

• 改善血瘀体质的四款活血食疗方

  1、山楂内金粥 原料：山楂片15克，鸡内金1个，粳米50克。 制法：山楂片于锅小火炒至焦黄备用;鸡内金用温水洗净，烘干研成细末备用;粳米淘净，与焦山楂、鸡内金末共入沙锅中，小火煮粥30分钟即可。 功效：化瘀血，行气结。 2、乌贼桃仁汤 原料：鲜乌贼肉250克，桃仁15克，韭菜花10克，料酒、白糖、盐各适量。 制法：乌贼肉冲洗干净，切条备用;桃仁洗净，去皮，备用;锅内倒清水1000毫升，先入桃仁中火煮沸，然后入乌贼肉，加料酒、盐、白糖调味，临出锅前加入韭菜花即可。 功效：养血调经。 3、冬菇油菜 原料：油菜

• 前列腺炎的牛肉食疗方 湿热型前列腺炎的食疗

  我们知道对于湿热下注型前列腺炎患者不能食用牛肉，那么适合湿热型前列腺的食疗方有哪些呢？ 食材：车前草10g、发菜10g、冰糖适量 做法：将上二味将清水适量，煎煮30-60分钟，再加冰糖适量，煮至冰糖融化即成。 功效：此方具有利尿通淋，清热泻浊的功效，适用于湿热型前列腺炎患者。 食材：金钱草50g、石韦30g、赤小豆30g、粳米50g 做法：先将前二味水煎取汁，将汁和赤小豆、粳米一同煮成粥。 功效：此方具有清热利湿，利尿通淋的功效，适用于湿热下注型前列腺炎患者。

• 阑尾炎食疗方

  1.桃仁薏苡仁粥：桃仁10克(去皮尖)，薏苡仁30克，粳米50克，加水同煮粥至极烂服用。 2.芹菜瓜仁汤：芹菜30克，冬瓜仁20克，藕节20克，野菊花30克。水煎，每日分2次服。湿热型[临床表现]发热、腹痛加剧、拒按，口干欲饮、唇红，大便秘结、小便黄短，舌质红绛，苔黄腻，脉滑数。 3.冬瓜仁苦参汤：冬瓜仁15克，苦参30克，甘草10克，水煎，调蜂蜜适量饮服。 4.败酱草汤：败酱草30克，忍冬藤20克，桃仁10克，薏苡仁

• 蛔虫病的食疗方

  蛔虫病是由蛔虫所引起的一种常见的肠道寄生虫病。蛔虫寄生于小肠内，乳白色，形似蚯蚓，虫卵随粪便排出体外。因食用被蛔虫卵污染的饮水、食物而经口感染。临床表现有发热、咳嗽、荨麻疹、上腹部及脐周反复发作性疼痛，有时腹泻，睡眠时磨牙。巩膜血管末端可见蓝色小点，面部有斑片状色素变浅等，如蛔虫误人胆道则可致胆道蛔虫症。本病的治疗主要为服用驱虫药。蛔虫病的预防主要为加强粪便无害化管理，养成良好的饮食卫生习惯，注意个人卫生。 本病属于中医虫证中的蛔虫病。是由于误食沾有蛔虫卵的生冷蔬菜、瓜果或其他不洁食物而引起。蛔虫喜温，性