木瓜汁
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果蔬汁减肥排毒瘦身饮 木瓜汁增强免疫力
材料：木瓜250克、蜂蜜适量； 做法：1.木瓜洗净，去子、去皮，切成小块。2.把木瓜块放到果汁机中，加适量饮用水搅打，搅打好以后倒出，调入蜂蜜即可。 功效：木瓜中维生素C的含量非常高，还含有多种氨基酸、钙、铁以及木瓜蛋白酶、番木瓜碱等物质，能够帮助消化、提高免疫力、美容润肤。
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胡萝卜和什么水果一起榨汁好喝 胡萝卜菠萝木瓜汁
材料：胡萝卜200克，木瓜200克，菠萝300克，柠檬半个，冰块少许。 做法： 1.菠萝去皮去心，切成丁；胡萝卜洗净切块；柠檬切片。 2.将菠萝，胡萝卜和柠檬一起倒入榨汁机中，榨取果汁。 3.木瓜去皮去籽，切成丁，与榨好的果蔬汁一起再次倒入榨汁机中继续榨汁。 4.榨好的果蔬汁倒入杯中，放入冰块即可饮用。 好处：补益脾肾，益气和胃，补充营养，增强体质。