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胡萝卜和什么水果一起榨汁好喝 胡萝卜菠萝木瓜汁

胡萝卜和什么水果一起榨汁好喝 胡萝卜菠萝木瓜汁

材料:胡萝卜200克,木瓜200克,菠萝300克,柠檬半个,冰块少许。

做法:

1.菠萝去皮去心,切成丁;胡萝卜洗净切块;柠檬切片。

2.将菠萝,胡萝卜和柠檬一起倒入榨汁机中,榨取果汁。

3.木瓜去皮去籽,切成丁,与榨好的果蔬汁一起再次倒入榨汁机中继续榨汁。

4.榨好的果蔬汁倒入杯中,放入冰块即可饮用。

好处:补益脾肾,益气和胃,补充营养,增强体质。

胡萝卜和什么榨汁 菠萝胡萝卜汁

材料:菠萝,胡萝卜各70克,蜂蜜10克。

做法:

1.菠萝,胡萝卜分别去皮,切块。

2.二者都放入果蔬加工机,加适量清水,搅打成汁,倒入杯中,加蜂蜜搅拌均匀即可。

好处:这款果蔬汁能润肤美白,改善肌肤状态,使肌肤更加红润白皙,明亮,很好的解决干燥粗糙,暗沉,痤疮,黑头等皮肤问题。

鲜榨果汁减肥排行 解暑又燃脂

1、最清凉

原料:草莓、罗勒叶、黄柠檬、苏打汽水

做法:草莓洗净切成两半。在玻璃杯底铺上5片新鲜罗勒叶,放入两块冰块。倒入鲜榨柠檬果汁,然后倒入苏打水,最后放入草莓,放入冰箱冰两个小时就可以喝了。

2、最解渴

原料:鲜榨西瓜、青柠汁、蔓越莓汁、 苏打水

做法:在一个大玻璃瓶里放入两块西瓜,用工具碾碎,半个青柠檬榨汁,倒入玻璃瓶,加冰块,然后倒入蔓越莓汁和汽水,充分摇晃之后就可以喝了。

3、维生素最多

原料:红色浆果汁、菠萝汁、桃汁、茉莉花糖浆

做法:红色浆果(草莓、覆盆子等)压糊,放入三分之一的杯子中,再放入三分之一的菠萝汁和三分之一的桃子汁,最后掺入一茶匙茉莉花糖浆。

4、抗氧化剂最多

原料:鲜榨黄瓜汁、鲜榨柠檬汁、蔓越莓汁

做法:新鲜黄瓜去皮切成5厘米左右的方块,在玻璃杯底把它压糊,然后放入冰块。在杯子里倒入柠檬汁,充分混合,然后再倒入蔓越莓汁填满。

5、喝了气色最好

原料:有机胡萝卜汁、梨子汁、苹果汁和玫瑰糖浆

做法:在玻璃杯里倒入三分等量的有机胡萝卜汁、梨子汁和苹果汁,最后倒入一点玫瑰糖浆。

6、最热带

原料:荔枝、青柠檬、接骨木花、苏打水

做法:取3到4个荔枝的果肉,放入杯子里,倒入半个柠檬榨的汁,加入苏打水和接骨木花糖浆。

7、最绿色

原料:有机胡萝卜汁,鲜榨黄瓜汁,鲜榨葡萄柚汁,罗勒糖浆

做法:黄瓜去皮切成5厘米的方块,在杯子底压碎换挂,放入冰块,然后倒入胡萝卜汁和葡萄柚汁,最后加一茶匙罗勒叶糖浆提味。

胡萝卜和什么水果一起榨汁好喝

胡萝卜的肉质根富含糖类,胡萝卜素及钾,钙,磷等营养成分,其中胡萝卜素的含量是番茄的5-7倍,胡萝卜素可以转化成维生素A,胡萝卜可以和许多富含维生素丰富的水果一同榨汁饮用,常用的水果包括苹果,番茄,雪梨,菠萝等等。

胡萝卜番茄苹果汁

材料:胡萝卜150克,苹果250克,番茄150克,柠檬汁30毫升。

做法:

1.苹果去皮,切成块;番茄洗净,去蒂,切成块;胡萝卜洗净切块。

2.将胡萝卜,苹果块,番茄块一起放入榨汁机中榨出果汁,倒入杯中。

3.在果汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即可饮用。

好处:生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,补充维生素和矿物质,提高身体抵抗力。

胡萝卜菠萝木瓜汁

材料:胡萝卜200克,木瓜200克,菠萝300克,柠檬半个,冰块少许。

做法:

1.菠萝去皮去心,切成丁;胡萝卜洗净切块;柠檬切片。

2.将菠萝,胡萝卜和柠檬一起倒入榨汁机中,榨取果汁。

3.木瓜去皮去籽,切成丁,与榨好的果蔬汁一起再次倒入榨汁机中继续榨汁。

4.榨好的果蔬汁倒入杯中,放入冰块即可饮用。

好处:补益脾肾,益气和胃,补充营养,增强体质。

胡萝卜柳橙汁

材料:胡萝卜200克,柳橙1个,蜂蜜和柠檬汁各10毫升,碎冰块少许。

做法:

1.将柳橙剥去外皮,去籽。

2.胡萝卜洗净,切块。

3.柳橙肉和胡萝卜一起放入榨汁机中,榨成果蔬汁,倒入杯中。

4.加入适量蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀,再倒入碎冰块即可。

好处:增加体内高密度蛋白质含量,可以帮助降低患心脏病的可能。

菠萝果汁怎么做 胡萝卜菠萝汁

原料

菠萝,胡萝卜,纯净水。

做法

1、菠萝洗净去皮,切块后用淡盐水浸泡半小时,再取出冲洗干净,切丁待用;

2、胡萝卜洗净,切成小丁;

3、把胡萝卜丁、菠萝丁一起放入榨汁机,加入一杯纯净水;

4、榨汁后过滤,加适量蜂蜜调味,即可饮用。

胡萝卜榨汁要煮熟吗 芹菜胡萝卜苹果汁

材料:芹菜,胡萝卜,苹果各100克。

做法:

1.将芹菜去叶,洗净,切成小段。

2.胡萝卜洗净,切片;苹果去皮,核,洗净切块。

3.将所有食材一起放入榨汁机中,加适量清水,搅打成汁即可。

好处:芹菜胡萝卜苹果汁有降低血压,通便排毒作用,并能缓解烦躁,易怒,失眠,亢奋等肝火偏旺造成的情绪不稳定,适合三高人群饮用。

胡萝卜榨汁能生喝吗 胡萝卜汁什么时候喝

胡萝卜汁也是果蔬汁的一种,要说胡萝卜汁什么时候喝最好,其实也跟其他果蔬汁一般:

1、每天早晨喝。这样有助精神舒畅,增加活力及稳定血压并帮助排便。

2、两餐之间或饭前半小时,也是饮用果汁的最佳时间。

3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。

胡萝卜榨汁宝宝可以喝吗 胡萝卜菠菜梨汁

材料:胡萝卜50克,菠菜100克,雪梨50克,苹果25克,柠檬30克,蜂蜜适量。

做法:

1.胡萝卜洗净,切小段。

2.菠菜焯水后过凉水,然后切小段。

3.雪梨,苹果洗净,去皮,去核,切块;柠檬去皮,去籽。

4.将所有食材一起倒入榨汁机中,加适量饮用水搅打成汁,倒入杯中,加适量蜂蜜调味即可。

好处:胡萝卜富含β-胡萝卜素和维生素C,菠菜含铁,钙,维生素C和维生素K,雪梨清热降火,润肺,美容护肤,合而榨汁,可清除肝火,强健脾胃。此款果蔬汁还可以补充水分和体力,适合剧烈运动后饮用。

胡萝卜榨汁喝的功效 胡萝卜番茄苹果汁

材料:胡萝卜150克,苹果250克,番茄150克,柠檬汁30毫升。

做法:

1.苹果去皮,切成块;番茄洗净,去蒂,切成块;胡萝卜洗净切块。

2.将胡萝卜,苹果块,番茄块一起放入榨汁机中榨出果汁,倒入杯中。

3.在果汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即可饮用。

好处:生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,补充维生素和矿物质,提高身体抵抗力。

胡萝卜和什么榨汁 胡萝卜榨汁要煮熟吗

依据个人口味决定。

胡萝卜榨汁用生的胡萝卜就可以,但如果不能接受生的胡萝卜汁味道,煮熟后再榨汁也是可以的,但是胡萝卜煮熟再榨汁,容易破坏胡萝卜中的营养成分。

胡萝卜和什么榨汁 胡萝卜黄瓜汁

材料:胡萝卜,黄瓜各70克。

做法:

1.胡萝卜去皮,洗净,切片。

2.黄瓜洗净,切片。

3.两种食材一同放入果汁机中,加适量清水,搅打成汁即成。

好处:胡萝卜有补肝明目的作用,含有的大量胡萝卜素进入人体可转化成维生素A,以养护视力,和黄瓜一同榨汁饮用,可以改善视力模糊,眼干,红肿,熊猫眼等问题,以维持良好视力。

胡萝卜榨汁喝的功效 胡萝卜柳橙汁

材料:胡萝卜200克,柳橙1个,蜂蜜和柠檬汁各10毫升,碎冰块少许。

做法:

1.将柳橙剥去外皮,去籽。

2.胡萝卜洗净,切块。

3.柳橙肉和胡萝卜一起放入榨汁机中,榨成果蔬汁,倒入杯中。

4.加入适量蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀,再倒入碎冰块即可。

好处:增加体内高密度蛋白质含量,可以帮助降低患心脏病的可能。

排毒的果汁有哪些

胡萝卜汁

胡萝卜的养生功效自然是不必多说的,由其是对于熬夜一族来说经常吃点胡萝卜能改善整个机体的健康,减少熬夜对肝脏,对皮肤的伤害,同时还能增强人的食欲,提高身体的抵抗力。

胡萝卜200g,苹果200g。

做法:只需要把胡萝卜和苹果一起榨成汁就可了。家里如果有腹泻的宝宝的话,也可用这道胡萝卜苹果汁,辅助治疗。

菠菜橙子汁

菠菜含有丰富的三价铁,维生素 B1,多吃可起到一个补血,预防恶性贫血等问题。而橙子含有丰富的维生素C,可排毒,美容。

菠菜:100g,橙子200g

菠菜用果蔬汁榨成汁,橙子可用挤出汁,可以适当加点冰糖。夏季多喝菠菜橙子汁还能防治夏季高发的皮肤病荨麻疹。

黄瓜汁

黄瓜含有丰富的维生素C,可起到美容排毒,利尿,强心,缓解暑热的问题。

黄瓜一条,柠檬30g,胡萝卜2000g,柳丁半个。

分别把黄瓜,柠檬,胡萝卜,柳丁分别弄成汁。以胡萝卜汁为底,分别加入柳丁汁,柠檬汁,最后加入黄瓜汁。

西红柿汁

西红柿含有丰富的维生素C,柠檬酸,苹果酸,多吃可促进新陈代谢,促进消化,有助于排出身体的毒素。

西红柿两个,芹菜50g

做法:将西红柿汁和芹菜汁均匀的搅拌在一起,加入适当的冰糖。

其实将果蔬做成汁不仅有助于消化,同时还能保持其营养风味,是一个不错的选择,当然了对于肠胃功能不是很好的人,最好先用开水焯一下,在喝更有利于健康。

胡萝卜榨汁宝宝可以喝吗 胡萝卜菠菜汁

材料:胡萝卜50克,菠菜100克,包菜2片,西芹60克。

做法:

1.菠菜,西芹洗净,去根,切段。

2.胡萝卜洗净,切块;包菜洗净,撕成块。

3.将以上所有食材倒入榨汁机中榨成蔬菜汁。

4.将榨好的蔬菜脂肪如杯中,加适量蜂蜜调味即可饮用。

好处:防止肌肤粗糙,清理血液垃圾,预防贫血,一般人均可饮用。

胡萝卜怎么榨汁 胡萝卜雪梨汁

材料:胡萝卜半根,雪梨1个,苹果1个,蜂蜜,果糖各少许。

做法:   1.苹果,雪梨洗净,去皮,籽,切成块状。

2.胡萝卜洗净,去皮,切成块状。

3.将雪梨块,苹果块,胡萝卜块与适量冷开水一起倒入榨汁机中,榨成汁。

4.将榨好的果蔬汁倒入杯中,加适量蜂蜜和果糖调味即可。

好处:这款果汁营养价值较高,不但能帮助消化,促进生长发育,改善粗糙肌肤,并且有利尿通便和解热作用,同时还有降低血压,养阴清热的功效。适宜于高血压,心脏病,肝炎和肝硬化人群饮用。

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