产后宝妈遭遇哪些痛苦
产后宝妈遭遇哪些痛苦
1、自责、焦虑、伤心等负面情绪侵袭
小编身边的同事小A是出名的“无敌女金刚”，可就是这么一位女强人也会遭遇产后抑郁。坐月子的时候，小A每天除了给宝宝喂奶就是喂奶，要么就是给宝宝换尿片，家人关心的是小A是否有充足的奶水，宝宝是否吃饱;每天刷朋友圈看到朋友们各种丰富多彩的节目，小A更是感觉自己生完孩子后一无是处，整天“囚在”家里当一只奶牛……
还有一位妈妈小L，奶水不足让自己特别愧疚，于是她更加想要全力照顾宝宝，喂奶、换纸尿裤、洗澡，她都要亲自来。结果睡眠不足、奶水不足，加上各种负面情绪，小L终于有一天情绪爆发了……
产后是女性情绪病的多发期，由于个人角色的转变，宝妈会产生各种各样的压力，加上家人对宝妈的关注度也大不如前，特别是来自宝爸的关心不够，宝妈很容易憋出情绪病。
2、忍受身体各种疼痛
经历分娩时的十级痛楚，产后宝妈的身体还要继续忍受痛痛痛：分娩伤口恢复时带来的疼痛、腰盆、乳房、头部等等。生理上的不适会影响生活的自理，生活上的不便久而久之自然也会带来心理上的低落，试问宝妈的情绪怎么不糟糕?
3、睡眠时间严重不足
“半夜要给宝宝喂奶，有时候很累，想让老公代劳，结果他睡得跟死猪一样-_-!”“整晚没睡觉，白天起来还要照顾宝宝，只能在宝宝睡觉的时候打个盹，连轴转，感觉原来比高考的时候还要拼!”
4、身材走形、月子难熬
产后肚皮松垮、长妊娠纹，还要不断吃吃吃以保持充足营养，身材不长胖也难;黄褐斑、脱发，昔日靓丽形象不再;还有坐月子期间必须要遵守各种规则，东西不能吃、饮料不能喝，洗头洗澡都要限定次数……想想这些，宝妈真的是要憋出病来。
虐童对儿童造成的伤害 儿童遭受暴力后父母如何与宝宝沟通
努力平复自己的情绪。至少，在孩子面前，不要表现出过分强烈的被害者情绪，如无法控制的痛苦、愤怒、仇恨等。
因为你们的情绪会直接传染给孩子，有时，父母的焦虑、恐惧、愤怒会带给孩子二次伤害。
如果孩子在遭遇暴力伤害后表现出来各种情绪和躯体症状，父母科学的陪伴和支持就特别重要。
如果宝宝表达了自己的害怕，可以抱着宝宝告诉他/她：如果爸爸妈妈遇到这样的事情也会害怕，现在我们陪着你，保护你。
当宝宝情绪不稳定的时候，温柔地告诉宝宝：妈妈会陪着你，别担心，我们都爱你。
短时间内尽量回避宝宝不喜欢的人和环境，允许怕黑的宝贝随时随地在柔和光线中活动。
给宝宝平时喜欢的玩具，有助于减缓心理上的影响。
如果孩子已经能明确表达对施暴者的恐惧和愤怒，父母可以和孩子一起直面这个事件，并且明确地告诉宝宝，施暴者的行为是错误的，爸爸妈妈也很生气，现在警察叔叔已经把施暴者带走了，他们不能再伤害你了，妈妈和爸爸以后会保护好你，你会很安全宝贝不用害怕。
天气转凉宝宝遭遇秋腹泻
病毒性腹泻往往病情较急，主要是以轮状病毒为主，每年的9月份到次年的1月份是秋季腹泻的流行季节。易感人群主要是6个月到3岁的婴幼儿，营养不良、佝偻病、贫血和体弱多病的婴幼儿更容易患病，而且病情严重，病程较长。专家指出，秋季腹泻属于自限性疾病，如果早期合理使用药物，可以缩短病程，减轻症状。
由于婴幼儿消化道功能和免疫系统还不完善，专家建议通过消化道粘膜保护剂蒙脱石颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗。这种物理性治疗方式，药物服用几个小时后随大肠蠕动排出体外而不会进入血液循环，因此副作用小、见效快。另外，天然蒙脱石微粒对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素气体有极强的固定、吸附和抑制作用，且对胃肠粘膜有很强的覆盖保护能力，可修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御能力，并具有平衡正常菌群和局部止痛作用。从本市各大连锁药店了解到，像好娃娃系列药品旗下的“畅言停”牌蒙脱石颗粒已成为儿童家长们本季家庭常备儿童用药的首选。记者也了解到，以“儿童腹泻需重视，物理止泻更安全”为主题的“一起成长——好娃娃健康计划”目前正在全国近5000家社区全面开展，该项由中国非处方药物协会与专业妇女儿童药品生产企业太阳石药业携手开展的公益科普活动，正是要通过深入社区与专家面对面的形式，让家长们了解更多、更科学的儿童常见疾病的防治知识，减少家长们对类似“秋腹泻”等儿童常见季节性疾病的困扰。
此外，儿童健康专家也提醒家长，预防和治疗“秋腹泻”要从孩子的饮食抓起，首先要注意饮食卫生，防止病从口入。孩子腹泻时要以流质和半流质为主，暂时不要吃过敏性食物，如海鲜、鸡蛋;坚决不能吃冷的、硬的、油炸和脂肪较多的食物。此外，由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，因此对于婴儿最好采用母乳喂养方式。最后，应加强对孩子体格的锻炼，增强体质。在治疗方面，家长应合理用药，不要滥用抗生素类止泻药，以避免导致肠道正常菌群的失调。有条件的家长，可选择为宝宝接种轮状病毒活疫苗，以预防秋季腹泻的发生。
警惕宝宝遭遇流感侵袭
1.勤洗手
打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手。洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干，不共用毛巾。洗手前不要用手触摸脸、眼、口，改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯，避免手上病菌侵入体内。
2.多喝水
春季让鼻粘膜保持湿润，多喝水抗菌效果好，能有效抵御病毒的入侵。多喝开水还能增强机体的代谢功能。减少刺激，不食辛辣食物。
3.常通风
春季怎样预防宝宝感冒?保持居室的清洁卫生，尽量少开空调。在室内待一两小时后，最好能外出呼吸新鲜空气。每天通风至少2次，每次不少于20分钟。
苗条女性更易遭遇痛经
临床中，大多数继发性痛经的患者都有一个共同的特点，那就是体型偏瘦，似乎苗条的女性更容易遭遇痛经。这是为什么呢?
这是由于继发性痛经多由子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等疾病引起，而体形偏瘦者往往容易患子宫内膜异位症所引起的。
所谓子宫内膜异位，是指生长在子宫内壁上的内膜不在其位，而是“移居”他处。它移到什么部位就会给什么部位带来严重后果，同时也会给性生活带来烦恼。子宫内膜异位症的多发部位是盆腔内、卵巢，但也可发生在盆腔以外的其他地方，如肺、肝、肾脏及皮肤等，这种情况好发于25～45岁的妇女。
子宫内膜异位症主要症状就是痛经，因为异位的子宫内膜随内分泌呈周期性变化，每逢月经期间，同样发生出血，但它却不能像月经那样流出体外，而是存留在异位的部位。所以痛经往往从经前1～3天开始，持续到经后数日，且逐渐加重，甚至休克。有的还伴有肛门坠胀、恶心、呕吐、腹泻等症状，痛苦不堪。
准妈妈身体遭遇几种情形别贪房事
1.过去曾有流产的经验
如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。
2.已有流产的威胁存在时
如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。
3.准爸爸患有性病
性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。
4.准妈妈阴道发炎
在性交时会将病菌传染给胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。
5.胎盘有问题时
如果准妈妈有前置胎盘，或胎盘与子宫连接不紧密时，性交可能会导致流产，应暂时停止性生活，等情况稳定后才可恢复性生活。
6.子宫收缩太频繁
如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁，为了避免发生早产，还是要避免性生活，并找医师检查一下。
孕妇老做噩梦原因
1、孕期身体激素的波动 。怀孕期间，各种激素的波动会影响到孕妈妈的身体及胎儿的发育，它们还会悄悄地潜进孕妈妈的梦里，让梦境变得紧张、跌宕起伏、充满焦虑和不安。
2、孕期身体器官负担加重。 进入孕晚期以后，胎儿发育迅猛，孕妈妈的子宫会不断胀大，腹部更加沉重下坠，脊椎也承受着巨大压力、行走会更加艰难。这些身体器官负担的加重会让孕妈妈变得焦虑，进而影响睡眠质量。
3、孕期心理负担的影响。 怀孕期间，肚子里的宝宝就是孕妈妈的一切，因此，孕妈妈常常会因为过分担心胎儿而梦到与胎儿有关的事情，如担心胎儿的性别、担心胎儿是否健全、担心胎儿出生后的经济问题等。孕妈妈的精神常常处于紧张状态，因此她们大多数时候都无法进入深度睡眠，因此容易做噩梦并且容易被惊醒。
4、身体或心理疾病的影响。 孕妈妈发烧、血糖低、患有心脑血管疾病、身体抽筋等都容易导致做噩梦。另外，患有抑郁症和焦虑症的孕妈妈也会遭遇奇怪和心烦意乱的梦境，让她们感到非常痛苦。
当宝宝遭遇幼儿园冷暴力
入园后，面对宝宝的成长，家长会遇到新的问题，本文我们就来看看当孩子在幼儿园遭遇“冷暴力”后，家长们如何处理?
或许在家里，孩子诉说老师总是赞扬其他小朋友而忽略了他的存在，甚至有的孩子直接就说老师对其不理睬，接送孩子的你或许也“看到”老师对孩子不热情，冷若冰霜，作为家长，可能有点气愤，不过家长要冷静对待，应该分清楚是自己多疑还是事实确实如此。
孩子就读某幼儿园的张先生说：“现在幼儿园的管理很完善，老师的素质也很高，幼儿园哪里来那么多冷暴力?我估计是家长太注重了自己的孩子，所以神经比较敏感，如果真的出现这种情况，那么要到幼儿园了解实情，不要轻信小孩的说话，有时候小孩不是老实人。”
既然家长到幼儿园是为了了解实情，究竟是找孩子的老师谈还是找园长?广州开发区第一幼儿园邓老师说：“家长不要一来到幼儿园就立即去领导那里告状，这样会给老师带来很大的压力，增加心理负担，有可能这样不能解决问题，教师日后会拿孩子发泄，老师不是圣人，老师也会有情绪的，弄不好，不存在‘冷暴力’的真出现了。”
对此，专家认为，如果出现了冷暴力的情况，家长可以直接找老师的领导谈谈，但是说话的口吻要委婉一点，反映情况要客观和客气一些，不能感情用事，而话里带刺，话中带气对问题的解决是无济于事的。
“有的家长是蛮不讲理的，确实给老师带来了很大的压力，反映问题不客观，也不尊重老师，老师与家长不能平等地对话。如果有的家长真认为幼儿园存在‘冷暴力’的情况，而且跟老师沟通都不奏效之后，对老师的答复不满意，我的看法是最好退园或者转园，换一个新环境，这或许更加有利于孩子的成长。”专家说道。
如何预防集体中的“冷暴力”?
一、加强幼儿园管理。幼儿园出现冷暴力，“一定是管理上出了问题，如果老师素质高，他们敬业爱岗，哪有孩子受到冷落?因而加强幼儿园内部的管理尤其重要，要重视对全体员工的培训和教育，提高素质，让员工多一点爱心、耐心和善心，让孩子们在大集体的怀抱里感到温暖。”
随后，某园长讲述了发生在其幼儿园的感人故事。一个天生十一个手指的小朋友被其他幼儿园拒收，后来转到该园，在老师和同伴的关怀下成长了，“这证明我们幼儿园有爱心，孩子生理上的缺陷不是拒收和拒绝关爱的理由，如果幼儿园不加强管理提高老师的业务水平和内在的素质，哪能让生理有缺陷的孩子健康成长?”
二、家长多跟幼儿园沟通和交流，建立良好的关系和感情。荔湾区艺术幼儿园李园长认为，教育是双向的，家庭教育的作用也不亚于幼儿园，
所以要预防冷暴力，家长也要跟幼儿园有一定沟通，家园配合是最理想的方式。家庭的氛围要好，如果家庭教育跟幼儿园教育不协调就很难提高孩子的素质和能力，比如孩子在家里老是被宠爱，成为“小霸王”，什么东西都跟人家争吵，屡教不改，
如果在幼儿园更甚，老师拿其没办法，那么所谓的“冷暴力”就有可能出现了，家长要多点教育为人处事的道理。此外，平时家长要多点跟幼儿园沟通和交流，建立良好的关系和感情，让老师喜欢家长，让家长对老师放心，将“冷暴力”扼杀在摇篮中。
三.孩子要学习一些为人处事的道理。一个孩子遭受到老师的冷暴力，或多或少都跟孩子自身的言行有很大的关系，一个活泼、乖巧、乐于助人、团结同伴的孩子一般不会让老师忽略的，因而家长要提高孩子的综合素质，比如孩子要懂得分享、谦让、合作、帮助、尊重别人等等，这些为人处事的原则要教会孩子，让孩子赢得老师和同伴的喜欢，冷暴力从何谈起?
对孩子，请多一点宽容
其实，要防止出现幼儿园冷暴力，仅仅是家长多跟老师沟通以及家长提高孩子的素质外还远远不够，冷暴力的出现归根到底出在老师身上，老师是主体，是问题产生的内因，外因可能是孩子顽皮或者家长误解老师等等，但是外因要通过内因才能起作用的，
如果老师心态端正，对孩子和家长宽容一点，那么再“顽皮”的学生和再“刁蛮”的家长也不会掀起很大的波澜，因而幼儿园加强师资和师德的培养和员工的管理尤其重要。
作为老师，请多一点宽容吧，孩子都是很敏感的，对老师的看法尤其重视，多一句表扬，就多一份希望;孩子又是天真活泼的，甚至顽皮的，这都是天性，无法改变的，如果老师多投入一点心思，在幼儿园给孩子一个美好的童年，长大后，他们一定会记住老师那灿烂的微笑和温情的说话，而不是冷眼和忧愁。
一位年轻的母亲这样诉说：“我娃娃3岁，今年才上幼儿园，我发现一位老师，对我娃娃没什么感情，因为每次都看到她在和其他娃娃说话，我娃娃总是说老师从来不跟她说话，对着其他小朋友就微笑，如果看到她的时候就露出不高兴的样子，当家里人想了解清楚事情，提及那位老师的时候，娃娃感到很害怕似的，老是躲避。
其实，这是孩子遭受了身边人的“冷暴力”!留意一下生活，在小区，有家长反映孩子向同一小区生活的老人打招呼对方却不理不睬，孩子困惑地问这是怎么回事?
而在家里，有些父母对孩子感情冷淡，殊不知，这不知不觉地导致了家庭“冷暴力”的出现，大人却毫无觉察……这期我们聚焦儿童集体生活中的冷暴力现象，下期将视角转向家庭和儿童公共活动场所的冷暴力，敬请垂注!
名词解释：冷暴力
冷暴力，顾名思义，它首先是暴力的一种，指不是通过殴打等行为暴力解决问题，而是表现为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。其表现范围很广，主要表现在家庭、工作单位及学校等，直接造成了许多的社会悲剧，本文讨论的是幼儿园老师对孩子使用“冷暴力”的问题。
“冷暴力”表现
1.冷漠型：大人无视孩子的存在，对孩子漠不关心。
2.教训型：大人高高在上，一味批评，教育变教训。
3.威胁型：大人动辙以吓唬、威胁的语气来批评孩子，如：“你再不遵守纪律，我就让***妈接你回家。”“你再打别的小朋友，打110，让警察来抓你……”
4.嘲讽型：大人对经常违纪的、打骂同伴的孩子冷嘲热讽，如：“你这个坏蛋，干吗老是打人?再打人就给我滚出去”。
5.孤立型：大人对孩子进行不公正的孤立。比如，孤立他，让同伴都不和他玩。
6.控制型：有的教师和家长习惯于发号施令，严密监视小朋友的一举一动，使孩子绝对服从他们的意志和愿望。
为什么会出现“冷暴力”?
老师素质问题
梁主任：我们幼儿园做得很好，不会有涉及到“暴力”或者“冷暴力”的事情出现，我认为，如果有些老师对孩子使用了“冷暴力”，可能是跟师德教育和老师的素质有很大的关系，老师的素质不好，幼儿园的师德教育不落实，就会出现这样的情况。
原因复杂
朱园长：这个问题有点复杂，有老师的原因，比如有的老师素质不高，专业水平低，不懂孩子的心理。其二，导致老师出现“冷暴力”，也有来自家长的压力，
比如很多家长比较苛刻，对老师的要求很高，而且不尊重老师，甚至对老师出言不逊，你不尊重老师，老师会对你的孩子怎样呢?其三，老师所在的幼儿园气氛很差，管理不到位，待遇比较低，人际关系缺少和谐，那么老师的工作热情就大打折扣了。
“冷暴力”对孩子有什么伤害?
引发“深度惩罚”
曾红台：幼儿园冷暴力是对孩子的精神惩罚。如果老师对孩子冷暴力，那么同伴也会仿效，集体孤立遭受冷暴力的孩子，这就引发了“深度惩罚”。
抗拒教育
彭园长：如果孩子遭遇了“冷暴力”，感受不到集体的温暖，心理阴影很大，经常闹情绪，那么他不喜欢上幼儿园，不喜欢老师，变得敏感多疑，抗拒家长和老师的教育。
变相惩罚
邓老师：伤害孩子的有心理上的，也有生理上的,心理上是主要的，比如对自信心的培养有极大的影响，这种伤害看似比较隐蔽,其实质是对孩子精神的虐待,是对孩子的一种变相惩罚。
木瓜山楂会导致女性流产
当上准妈妈了，真的要与美食绝缘了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。
爱吃的女生一当上准妈妈就要管好自己的嘴巴了，虽然螃蟹、桂圆等看似很补的食物很有营养价值，但却是孕期饮食禁忌中的大忌，食用凉性食物和温热性质的食物都会导致先兆流产。
孕期还有很多食物要忌口，而且不能随意混搭食用。
“先兆流产”原来是螃蟹惹的祸
悦悦妈在回忆其怀孕时的尴尬事时笑称，她怀孕1个多月的时候就遭遇了“先兆流产”。当时她和老公在加拿大的渥太华，人生地不熟，不知道该怎么办。后经一个朋友推荐，找了个熟悉的中医试着保胎。悦悦妈被逼着日复一日地喝苦味的中药，感觉如上刑一样，不过胎儿总算是保住了。后来她跟从一男性朋友那里了解到，她有如此遭遇是因为她爱吃的“温哥华大螃蟹”。原来，螃蟹属凉性，怀孕的人应当少吃。除此之外，像甲鱼、桂圆这些滋补的食物也应忌口。悦悦妈差点因为嘴馋而丢了她可爱的宝宝。
当孕妈遭遇痔疮
当孕妈遭遇痔疮。世界上大约有三分之一的女性朋友在怀孕一开始或者孕期中都长了痔疮。而由于腹部所带来的压力，就好像在孕期消化过程中或在分娩期伸直腰，都有可能使痔疮更加严重。当妈遭遇痔疮，你该怎么办?
孕妈为何易得痔疮?
新妈妈得痔疮有两种情况：一种是原本有旧疾，怀孕后复发了;另一种是怀孕后新长的。怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。另外，孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高，也是促使痔疮发生的原因。
孕妈痔疮有何危害?
痔疮经常反复出血，日积月累，可导致贫血，出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状，这不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育，易造成发育迟缓，低体重，甚至引起早产或死亡。内痔或混合痔发展到一定程度可脱出肛门外，由于痔块不断变大和脱出，以至孕妇在行走、咳嗽等腹压稍增时，痔块即能脱出，无法参加活动，使妊娠后期的妇女增大了精神和体力的负担。
由于腹腔压力逐渐增加，尤其在妊娠晚期，不少孕妇出现双下肢浮肿，肛门上下静脉扩张、瘀血加重，最后在自然分娩过程中用力屏气，使腹压急剧上升，导致痔疮水肿、外翻、脱出或嵌顿，难以还纳，给产妇带来极大的痛苦，甚至影响到整个产褥期和产假的身心健康。孕妇得痔疮的几率和危害都远远大于一般人群，无论是对孕妇自身还是腹中的胎儿来说都相当危险。
痔疮本身不会影响到孕妇和胎儿，但是怀孕后期会加重痔疮病情，给治疗带来困难，增加肉体上的痛苦，因此最好在孕前及时治疗。
痔疮来袭，这样备战
痔疮是可以预防的，只要坚持在孕期日常饮食当中，注意多点含纤维的食物，提高肠胃消化能力，是可以减少痔疮可能性的。但是，需要指出的是，虽然多喝水可以预防便秘，却会使你的痔疮更加严重，所以一般是不建议孕妇们过量喝水的。另外，坚持做运动，能够加强血液循环，这对痔疮的治疗也是十分有益的。当然啦，你也可以考虑采用“跪姿”来生孩子，这样可以减轻你臀部所承受的压力，从而降低生长痔疮的可能性。
痔疮进攻，应对有方
如果你很不幸地在生完孩子后发现自己长了痔疮，不用害怕，马上用冰块敷上24个小时，然后再涂上含有氢化泼尼松成分的药膏，再在暖的浴缸里坐一会儿，如果痔疮变大了，就用润滑的果冻把它压回去(虽然这听起来很恶心，但是如果不这样做，你会疼得更厉害)。当然，你也可以用从偏方得来的山榆叶来涂痔疮，那样也可以有效地减轻疼痛的。
高考遭遇痛经怎么办
对于高考遭遇月经这件事情，我还是愿意帮助大家出出主意。
【推迟月经】对于愿意推迟月经的女生，如果你的月经又规律的话，就是每月月经周期固定，差异前后不超过3天，可以推荐你下次月经前1周开始口服天然的孕激素，(如黄体酮胶丸200mg，每天晚上睡前口服;或者地屈孕酮20mg，每天睡前口服，由于安全性和有效性的资料不充分，不推荐18岁以下的儿童使用本品。)一直到高考结束的那天，记住，必须是距离下次月经前1周开始口服才有效，这个笔者曾经做过实验，据下次月经前3天开始口服孕激素，结果月经如期而至，用药无效。当然了，即使你提前1周服药，也有可能服药过程中月经来潮，此时，仍然考虑用药无效，你可以停服孕激素。
服药也要关注药物的禁忌症和不良反应，下面给大家简单介绍一下，黄体酮胶丸以下患者禁忌：对黄体酮过敏，阴道不明原因出血，血栓性静脉炎、血管栓塞、脑中风等，不良反应主要有突破性出血，点滴出血，恶心、头晕、头痛。所以建议晚上睡前口服药物，可有效的避免和减少恶心、头晕和头痛。
一般治疗：重视心理治疗，说明月经时的轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可缓解疼痛，足够的休息和睡眠、适度的锻炼、戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助。
疼痛不能忍受时可以口服药物止痛，其中前列腺素合成酶抑制剂的治疗有效率可达80%。月经来潮即开始服用效果佳，连服2~3日。常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸等。布洛芬200~400mg，每日3~4次。
孕妈易遭遇的4大消化问题
NO1.害喜。问题指数：★★★★
大部分孕妈咪会在怀孕4—8周间出现恶心、呕吐、头晕、耳鸣等害喜症状。轻微者恶心、呕吐、食欲下降;严重者甚至体重下滑，需住院以点滴来补充营养。
NO2.胀气。问题指数：★★★
一些准妈妈在经历的害喜的苦难之后，有时会觉得胃里涨气，涨得直流口水，可是又不打嗝，又不放屁，气就在里面，难受死了。这恼人的胀气，成为许多妈妈们共有的困扰。
NO3.便秘。问题指数：★★★
怀孕后便秘真是让人头疼，肚子涨涨的，总觉得有脏东西在肚子里，食欲也不好，想吃药又怕腹泻，也怕影响肚中的小孩。便秘可以说是孕妈妈最尴尬囧事之一。
NO4.痔疮。问题指数：★
怀孕5个月的准妈妈章女士最近特别烦恼，本来身体健康的她却被突然而来的痔疮折磨心烦意乱。她十分纳闷：平时自己十分注意健康，为什么一怀孕，以前和自己八杆子沾不上边的痔疮却来烦自己了呢?其实，孕期痔疮是一种常见病，是完全可以预防的，如果不幸患上，一定要及时治疗。
孕妈咪临产时遭遇的10疑问
为了避免自己到时不知所措，让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题，一边来掌握相关的正确知识吧。
Q：到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢?
A：这样做是没有必要的。但是为了防止突然发生破水，身边应常备为好。也就是说，外出时最好也要带在身边，才会处变不慌。其实不仅是妊娠期间，作为女性，平时随身携带些不测状况时会用到的生理用品是一种很好的习惯。
Q：快到预产期时，是不是应该服用些泻药提前把肠道清空比较好呢?
A：随意服用泻药的做法是不对的。因为拉肚子不仅会诱发子宫收缩，还会使你无法判断疼痛的原因。如果你很担心便秘的话，可以在体检时与妇产科的医生商量，开一些可以软化粪便的药剂处方。总之，在这方面是根本没有必要过于神经质的。
Q： 过了预产期还没生，有人说做爱有利于早些分娩，这样做对吗?
A ：过去确实有这样的说法。这是因为精子中含有诱发子宫收缩的物质，通过做爱的刺激有可能会促使早些分娩。但是，首先应该考虑是否已经发生了破水。因为盲目的性行为会导致细菌感染。因此，对于进入预产月的准妈妈来说，无论是否过了预产期，我们都不赞成用这种方法催产。
Q ：破水后应该马上去医院吗?是否可以上厕所?
A ：破水后，随时都有可能分娩，因此应该去医院。但也没必要急得什么都不顾。可以换换干净的衣服，如果是稍微一动就会有液体流出的话，可以用卫生巾或干净的毛巾垫上。一般来说，小便是没有问题的。但是，想要大便的感觉有可能是分娩的一种前兆，所以要有所注意，应该马上去医院。
Q ：在洗澡时发生了破水，该怎么办?
A： 如果你已经在洗头发或身体了，可以先用淋浴简单地冲洗完。但是如果是在泡澡，就不能再继续了。
Q ：应该什么时候去医院?是到不能再忍受的时候吗?
A：有些准妈妈因为怕医生说来得太早了，还得回家观察等待，所以一直坚持到上气不接下气无法忍耐的时候。这样是不对的。其实即便是去早了，又有什么难为情的呢?
而且还可以让医生检查一下，这样你不就可以更加放心了吗?更何况还有分娩比预想来得早的可能性。因此，只要有什么担心的，不要犹豫，马上去医院。
Q ：担心自己的脸色太难看，去医院之前能不能化点淡妆?
A ：分娩是伴有出血的消耗体力的大事情。如果擦粉底或涂口红，本来的脸色便无法判断了，很可能会妨碍医生诊断。因此，去医院时最好不要化妆了。指甲的血色也是医生观察的内容之一，所以原则上，也不要涂指甲。另外，耳环在待产室里被要求摘掉的，所以也没必要佩带。
Q ：见红了，要马上去医院，可是家里没有别人可以陪伴，怎么办?
A ：这时候即使你一个人最好也要马上去。如果勉强忍耐地等老公或家人的话，一旦开始分娩，就非常危险了。因此，在进入预产期后，应该做好一个人应对突然开始阵痛的准备，比如将出租车公司或邻居的电话贴在电话机旁边等等。这时，千万不要自己驾车去医院。一边忍受阵痛的痛苦一边驾车是非常危险的。
Q ：阵痛的时候，是不是不可以大量饮水呢?
A ：阵痛的时候会比平时容易出汗，呼吸方式也会导致口容易干。如果你口渴了，没必要忍着，可以边补充些水，边等待分娩时刻的到来。
Q： 阵痛开始了，突然想上卫生间，怎么办?
A ：阵痛中想要如厕的时候，必须先跟医生打招呼。因为想要用力分娩的感觉与想要大便的感觉是非常相似的。不和任何人打招呼，独自去卫生间，结果子宫口大开，胎儿的头部都露出来，甚至一下将孩子生出来的情况都是发生过的。如果医生检查后发现你的子宫口已经开始张开了，就不会让你去卫生间了。
孩子遭遇挫折爸妈不如旁观
现在很多家长对孩子过分保护，而孩子们对家长也十分依赖，凡事都由父母解决遇。可是，孩子终究要离开爸妈的怀抱，所以必须学习成长，否则一旦遇到挫折就很容易被打倒了。那么，家长应该如何展开挫折教育呢?
一、孩子遇到挫折，家长怎么做?
1.言传身教
日常可以告诉孩子自己遇到困难时如何直面并勇敢打败。家长可以引导或者提醒孩子，某类问题时的应对方法，孩子应该怎么做才能做好。言传身教胜于枯燥说教，这是一种有效教育方式。
2.客观理性对待
孩子遇到挫折，家长要比孩子冷静，然后抓住时机教育孩子，而不是紧张惊慌担心孩子受到伤害。只有用客观理性的态度去对待孩子的问题，教会孩子如何从挫折中站起来，这才是正确的教育方式。
3.安抚鼓励
孩子最需要父母的爱，特别是在孩子遇到挫折困难的时候，总希望家长可以给予安抚和鼓励。所以，家长可以多鼓励孩子，多安抚孩子失落的情绪。这样可以让孩子尽快调整好情绪，恢复到最佳状态去继续努力。
二、如何对孩子进行挫折教育?
1.给孩子设置一些挫折和困难
逆水行舟方显本事，不经历风雨怎么见彩虹。所以，作为家长可以“狠心”地给孩子适当设置一些挫折和困难，不要给予太多的帮助，只需站在一边观察指导孩子正确的做法。孩子一次次地打败困难和挫折，会逐步养成越挫越勇的性格，这对于孩子未来的成长很有帮助。
2.树立孩子挫折教育意识
家长要给孩子树立挫折教育意识，不要让孩子长期处于养尊处优的状态。
3.鼓励孩子勇敢面对挫折
孩子遇到挫折，家长要多鼓励孩子勇敢面对，告诉他只要打败了困难就胜利了，而且，家长的鼓励对孩子来说是最大的动力。
产妇奶水多还会造成这样
产妇的奶水多引发的可能不仅仅是乳房胀痛，专家指出，产妇奶水多如果处理不当，产妇还可能遭遇乳汁淤积导致的乳腺炎问题。
提醒那些奶水充足的妈妈，乳汁淤积很容易引发乳腺炎，因此遭遇奶水过多问题的产妇要及时进行手法按摩，疏导乳汁，或是利用吸乳器缓解乳汁过多的问题。否则一旦患上乳腺炎，早期还能给宝宝母乳喂养，如果病情发展严重了产妇可能高热，比较严重的还要使用抗生素，这样就不能给宝宝喂奶了。
医生还提醒，分娩后人的抵抗力下降以及疲劳等因素，有的产妇在坐月子时就患上乳腺炎，因此要注意休息、加强营养、适当运动。有的产妇因为乳头被吃奶的宝宝咬破，也会因为细菌入侵而出现乳腺炎问题，这时要暂停喂奶、及时治疗，免得发展成为乳腺脓肿。