哪些孕期怪现象要注意

哪些孕期怪现象要注意

现象1、怀孕时间超过一年

大多数人类的怀孕时间会持续约9个多月，如果怀孕太久的话，医生是可能诱发孕妇提前分娩。世界上有记录的最长的怀孕时间是375天，此事发生在上世纪的美国。奇怪的是，除了婴儿的体重略低于七斤(明显偏轻)，并没有任何缺陷。这在当时引发了医学界的广泛争论，却至今仍无定论，此婴儿也一直健康成长。因此，只要宝宝在妈妈肚子里一直健康，就不用急着让他们出来面对这个世界。

现象2、男婴在子宫里勃起

大多数妈妈不喜欢思考她们的男婴是否会勃起，即使她们是很开放的年轻人，但事实是许多男婴当他们还在子宫里的时候就开始犯错了。研究发现，男女婴儿在子宫内就已经有手淫的举动，但是上面的这幅图片却是唯一被超声波图像抓拍到的男婴勃起图片。如果在怀孕期间有性生活似乎有点令人毛骨悚然，想想你的孩子正在做一些当你在做爱时大脑中所想的事情吧。

现象3、整个下体撕裂需要缝针

正常情况下，女性在分娩时虽然遭遇到极大的痛苦，但一般对身体都不会造成很大的伤害。然而有些女性却天性盆骨狭窄，这种准母亲如果要自然生产的话，很可能会遭遇难产甚至下体撕裂导致大出血。当这种可怕的情况发生时，很可能会造成难产，甚至母子都有生命危险。现在看起来，剖腹产是不是突然更有吸引力了?对于那些盆骨狭窄的女性确实如此!

现象4、生产时可能会大便

在生产过程中，女人偶尔清除了肠胃里的东西是很正常的。在以前，护士并不会给孕妇在生产前给清肠，但这种做法最终可能会导致孕妇生孩子时产生思想混乱的发生，甚至引起脱水。所以，如果分娩前孕妇没有给你清肠，而你又遇到了这种令人尴尬的窘状，千万不要太有压力，因为这是生产时很正常的现象。

现象5、孕妈容光焕发

说一个孕妇容光焕发的是一个常见的表达法，因为大多数准妈妈在迎接孩子的时候都会兴奋。当女性在怀孕期间，身体中的血液量会增加50%。额外的血液从皮肤的许多地方表现出来，尤其是脸颊。在此之上，荷尔蒙使油腺变得更加活跃，因为肌肤会更柔和、光泽和顺滑。所以啦，如果女性朋友想要肌肤变得有光泽，也许怀孕是一个不错的选择。

现象6、孕妈嗅觉变得很好

在怀孕期间、你的嗅觉和你的味觉会变得异常灵敏。科学家推测，这是进化的结果，因为孕妇灵敏的嗅觉和味觉可以让孕妇避免吃一些毒素的东西。虽这些毒素可能不会对成年人造成危险，但对于脆弱的胎儿来说却足以致命。如孕妇对烟、酒和咖啡反应强烈，就是这个道理，因为它们对于胎儿有很大的杀伤力。

无论你是一个准妈妈还是一个想要要更好地理解孕妇的准爸爸，在准备要宝宝之前都应该有着充分的准备，应该对即将面临的问题多做准备。如果你遇到下面这些怪现象，也没什么可害怕的，只要准备充分，就能迎接健康的宝宝!

出现中暑现象要如何紧急处理

一、中暑的几种临床表现

1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。这种中暑短时间休息即可恢复。

2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。

3、重症中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉，过度出汗，恶心，呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。

二、中暑的预防

中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点：

1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。

2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。

3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。

4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0。3%-0。5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

三、出现中暑症状的处理

1、立即将病人转移至阴凉、通风处休息，有利于散热。

2、补充水及电介质。

3、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴;口服人丹;十滴水;藿香正气丸等药物。

4、重度中暑病人除以上3点处理外，应立即转送医院救治。

夏日防暑降温水果来帮忙

夏日炎炎，如何才能防中暑?高温袭来，怎样才能解暑气?专家说，多吃些瓜果有助于缓解夏日的中暑情况，当然也要吃对了才管用：

防暑水果绿豆：有清热解毒、明目降压、安神等功效。绿豆汤是常用的清暑解毒剂，常吃绿豆汤还可消暑养胃。

防暑水果西瓜：性味甘寒。西瓜可缓解中暑、发热、心烦、口渴等状况。但胃寒、腹泻的人不可多吃。

防暑水果黄瓜：含维生素a、c及钙、磷、铁等成分，而且含钾特别丰富。

防暑水果丝瓜：丝瓜做汤喝，有消暑解热、利尿、消肿的功效。

防暑水果苦瓜：有清热解毒、清心消暑、明目降压的作用。据研究，苦瓜含有一种叫“多肽-p”类似胰岛素的物质，有降糖功效。

学步宝宝出现三大现象要注意

八字脚需补充钙

宝宝的八字脚表现在腿上。x型腿的宝宝爱夹着大腿走，一般都不爱走长路，老嚷着让妈妈抱。有时候这种姿势的宝宝是缺乏肌肉负重锻炼，妈妈别老宠着，要让他多做些锻炼;o型腿的宝宝走路像骑马，不过慢慢自己就能调整过来。这两种走态一般在2岁就能慢慢恢复正常，但如果一直这样，就有 缺钙 和 维生素 的迹象，需要治疗。像o型腿严重的宝宝甚至要给双腿打上石膏来纠正。

跌撞易影响平衡

宝宝 学步 时，跌撞、摔跤都正常。不过，如果到2岁后还是这么跌撞着走，那么就要带他去医院，一种可能是骨架结构的问题;另一种可能是小脑疾病影响平衡，也可能是脑缺氧或 脑瘫 。

跛行要查髋关节

鸭子步和跛行。这种步态一开始学步就很明显，一种原因是因为他还是平足，走的过程中要慢慢练，不妨让他蹬小轱辘 童车 ，一般到5岁前就会自然出现弧度;另一种原因是由于两侧 先天性髋关节脱位 ，要赶紧去医院。走路跛行的多是得过小儿麻痹的孩子，若是一开始走就这样，那可能是单侧髋关节脱位引起的。

新生儿皮肤4种怪现象

新生儿的皮肤对于初为人父人母的人来说，并没有想象中的那么细嫩，反而出现一些怪象，如：皮肤偶尔会出现一些小斑点、皮肤干燥脱屑、皮肤突然间变色等。让爸妈们非常担心，那么这些怪象究竟是正常的呢还是不正常呢?下面大家就一起来看看吧。

“怪”现象一：皮肤会被白色的胎脂所覆盖

新生儿的皮肤也许会被白色的胎脂所覆盖，有些新生儿的胎脂遍布脸部和身体，另一些新生儿只分别分布于脸部和手。

不同医院对于胎脂的处理方法各不相同，有的医院认为应该予以保留，因为胎脂提供了一道抵抗轻度皮肤感染的天然屏障，而有的医院则在新生儿娩出后细心地将胎脂清除掉。目前医学界普遍认为不必清除胎脂，这不仅因为胎脂具有保护的特性，而且也因为它在2~3天之内就自然地被皮肤所吸收。只有在新生儿皮肤的皱褶内存在大量胎脂堆积并可能引起刺激时，才应把它擦拭干净。

“怪”现象二：皮肤干燥、脱屑(最常见在手掌与脚底)

新生儿出生时也许会皮肤干燥、脱屑(最常见在手掌与脚底)。这既不是湿疹，也不意味着新生儿永久是干燥性的皮肤。一般大多数情况下，这种干燥性皮肤几天内使会迅速消失。

“怪”现象三：皮肤表现为苍白色，而下半部则表现为红色

新生儿身体上半部的皮肤也许表现为苍白色，而下半部则表现为红色

这是由于新生儿的血液循环发育不完善导致血液在下肢汇集造成的，这种上、下身皮肤颜色不同的现象可以通过移动新生儿的体位得到矫正。

“怪”现象四：新生儿的手或脚也会出现变蓝的现象

新生儿的手或脚也会出现变蓝的现象，特别是当孩子躺下的时候这种情况更加明显。妈妈们是不是会被“蓝精灵”宝宝吓了一跳呢?其实这是有原因的。

造成这种现象同样是由于新生儿的血液循环相对不足所造成的，如果将新生儿抱起或移动体位，这种皮肤颜色就可以改变，这种蓝点(亦称“蒙古蓝斑”)看来像挫伤，常出现在新生儿背部的下方并带有黑色的皮肤色调，几乎所有非洲和亚洲的新生儿都有上述斑点,这些斑点是无害的,会自然地消退。

女人有这现象居然是颈椎病在作怪

一、乳房胀痛

乳房是女人独特的生理标志，乳房的健康与女人的健康有着密切的联系，所以女人都希望自己的乳房可以挺拔又健康，所以女人会十分呵护自己的乳房。

通常女人都会有乳房胀痛的现象，一般女人生理期的时候会有乳房胀痛的现象，如果得了乳腺疾病，也会有乳房胀痛的症状，但是很少有人知道，颈椎病竟然也会引起女人的乳房胀痛。

颈椎病造成的颈椎疼痛是因为颈部神经长期受到压迫导致的，此时颈椎会出现退变等问题，从而会引起乳房隐隐胀痛，开始会觉得乳房出现间断刺痛感，如果转动头部，这种疼痛将更为明显，此时按摩下颈椎，如果发现乳房疼痛感有所减轻，那么就可以确定是颈椎病引起的，这个时候就该好好治疗下受伤的颈椎了。

二、胃部不适

胃是身体一个非常“娇贵”的部位，因为胃非常敏感，如果胃不舒服了，那么这种不适应的感觉将非常明显。

通常所说的胃部不适是有食欲不佳、腹胀、胃痛等不良反应，每当胃不舒服的时候，人们就认为是饮食不当造成的，因为胃病主要原因就是不良饮食，所以人们会选择喝点热水或者揉腹来缓解这种不适应的症状。

如果发现喝热水和揉腹都无法缓解这种胃部不适的症状，那么请不要觉得苦恼，很有可能是颈椎病引起的。

颈椎病会使颈椎出现错位的症状，在错位的颈椎压迫下，会使交感神经受到刺激或损伤，进而引起胃肠交感神经功能兴奋，从而使胃部出现不适。

三、血压升高

近年来，随着生活条件的改善，人们的饮食水平有了显著提高，最明显的变化就是吃的越来越好，其中，肉食成了很多人的首选。

虽然女人往往非常在乎自己的身材，会努力控制自己的饮食，但是在美味的食物面前，很多女人也会“举手投降”，然后大吃一顿，最终导致自己的身材走样，肥胖的问题也凸显在身体内，甚至不少女人也会有高血压的症状。

通常人体在情绪激动的时候，由于肾上腺素分泌过多，从而导致体内血压显著升高。可以说，饮食和情绪是造成女人血压升高的主要原因，但绝不只是这两个原因，造成女人血压升高还有可能是颈椎病导致的。

一般情况下，颈椎增生的骨质会刺激椎管内的交感神经，从而影响到身体血液的流通，全身血液循环不畅通就会导致体内的血压明显升高。

如果女人认为这是普通的高血压症状去服用一些降压药，小编告诉你，真的是收效甚微，这个时候你需要的不是降压药，而是治疗颈椎病的药。

四、看东西模糊

如果我们看东西突然变得模糊了，你会怎么想?不用说，大家都认为是自己的视力下降，可能是平时用眼过度，加上女人非常喜欢用手机和电脑与朋友聊天，长时间对着屏幕是会让视力下降的。

可是如果发现自己的视力突然下降，看东西变得模糊，那么可要注意了，这绝非是视力问题，而是颈椎病导致的，而且很有可能是比较严重的颈椎病导致的。

虽然颈椎病造成的是颈椎一带疼痛，但是颈椎病的影响却蔓延到整个身体，起初的颈椎病只是会让颈椎出现疼痛，但是一旦恶化，变形错位的颈椎就会压迫到颈椎神经，使颈椎神经出现问题，导致脖子无法正常转动，同时也会压迫眼部神经，使视力受到很大的影响，出现突然性的看东西模糊。

我们都知道颈椎病主要是因为坐姿不当引起的，每当我们坐姿不当，并且保持这种不当坐姿时间较长的时候，就会发现眼睛看东西远远没有正常那么清楚了，很多人说是因为头晕引起的目眩，颈椎病会引起头晕，但是颈椎病对视力也是有一定影响的，女人天生又不怎么爱动，所以一定要多加注意。

五、胸闷心慌

上文小编讲到，颈椎病的危害往往会蔓延全身，颈椎病绝不仅仅只是颈椎一处难受，还会对心脏造成影响，如果女人出现胸闷心慌的现象，那么真要看看是不是颈椎变形严重导致的。

颈椎变形错位的时候，交感神经和副交感神经因为受到压迫，导致心律失常，心脏出现不适症状;同时颈椎的变形还影响全身的血液流通，心脏供血一旦不足，造成心跳不正常，从而有了胸闷心慌这些症状。

当女人出现胸闷、心慌以及头痛、头晕、失眠等症状，心脏检查中又查不出什么情况，连血液检查也显示正常时，那么千万不要沾沾自喜，一定要去检查下颈椎，拍一张X光片，看看颈椎是否出现了病变。

胸部出现8现象要小心乳癌

专家介绍了乳腺癌的常见症状：

(1)乳房有肿块、乳头异常分泌物尤其是血性分泌物;

(2)两侧乳房不对称;乳头回缩，乳房皮肤呈桔皮样改变;

(3)乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变;

(4)乳房显著增大、红肿，变化进展较快;

(5)乳房缩小，乳头位置回缩;

(6)腋窝、锁骨上淋巴结肿大，有时可感到腋窝内有物体挤压感;

(7)乳房局部溃疡或疼痛。常呈间歇性且局限于病变处，疼痛不随月经周期而变化。

(8)不明原因的骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。

解密新生儿常见的4大怪现象

怪现象1 总是用力地“抻”胳膊“抻”腿

解密：宝宝之所以会有这样的动作有很多原因，原因之一是：宝宝通过这种方式来帮助自己排气。我们都知道新生儿的肠道发育还不完善，容易有胀气的情况出现，无论是通过打嗝还是放屁的方式将胀气排出，都会令宝宝感到舒服一些，而他“抻”来“抻”去的运动方式也有利于胃肠蠕动，加速胀气的排出。

原因之二是：这是宝宝缓解快速生长给自己带来不适的一种方式。刚刚出生后的一个月，是宝宝生长最快速的时期，正常情况下，宝宝在这段时间内会增长7～8厘米，除了骨骼在24小时不停地生长以外，附着在骨骼上的肌肉、韧带包括皮肤组织也在生长，这种快速生长会令宝宝感到不太舒服，“抻”胳膊“抻”腿就是宝宝缓解这种不适的表现。此外，3个月以前的宝宝还不会翻身，而“抻”来“抻”去也就成了宝宝自发运动的一种方式。

怪现象2 总是紧攥着小拳头

解密：很多新妈妈可能会感到奇怪，宝宝的拳头为什么总是紧握着的?这是因为,刚出生不久的婴儿，屈肌的力量要强于伸肌。大约在宝宝三四个月左右，随着神经系统的逐渐发育成熟，屈肌的力量会逐渐减弱，伸肌的力量逐渐增强，二者会逐渐达到一个相对平衡的状态。到那时，宝宝的小手也会呈现松弛自如的状态。

需要注意的是，即使是在刚出生后不久，当你用手扒宝宝的手指时也能扒开，而且宝宝各个手指头的关节活动自如，如果你用力扒也扒不开，或者宝宝手指关节不能活动就要引起注意。另外,如果4个月以后宝宝的小手依然时时刻刻都紧攥着，就需要去医院看医生。

怪现象3 呼吸不规律

解密：正常新生儿出生后，立即开始呼吸。由于新生儿的鼻腔、咽、气管、支气管均较狭小，胸部的肌肉尚不够发达，肺部弹力组织发育也不完全，因此，新生儿呼吸主要靠膈肌的升降，以腹式呼吸为主，而胸廓运动较浅，呼吸时肚子一鼓一瘪，看起来好像是用肚子在呼吸。

根据这一特点，可以通过看宝宝腹部运动来数呼吸次数。新生儿呼吸时，每次吸入或呼出的气量较少，但他们机体所需的氧气量并不少，所以只好通过加快呼吸频率来弥补每次吸入气量的不足。正常新生儿每分钟呼吸35～45次。

由于新生儿呼吸中枢还不够健全，所以会出现呼吸节律不规则，有呼吸深浅交替或快慢不均的现象，入睡后更明显，这都是正常的。但如果宝宝呼吸暂停超过20秒或者出现脸色发青、发紫的现象就要及时去医院看医生。

怪现象4 便便时憋红脸

解密：宝宝排便时经常用尽浑身的力气，同时小脸也会被憋得红红的，这主要是因为宝宝结肠以及肛门括约肌的排泄功能发育还不成熟，即使是在吃母乳时排出很稀的便便，也很费力气。

随着宝宝肠道以及肛门括约肌的生理功能不断成熟，排便会越来越顺畅，到宝宝6个月左右，即使添加了辅食，宝宝排出逐渐成形的便便时也不再那么费力。另外，宝宝在排便同时往往还在大量排气，因此通常表现为憋红了脸。

新生儿皮肤的10大怪异现象

“怪”现象一：皮肤会被白色的胎脂所覆盖

新生儿的皮肤也许会被白色的胎脂所覆盖，有些新生儿的胎脂遍布脸部和身体，另一些新生儿只分别分布于脸部和手。

不同医院对于胎脂的处理方法各不相同，有的医院认为应该予以保留，因为胎脂提供了一道抵抗轻度皮肤感染的天然屏障，而有的医院则在新生儿娩出后细心地将胎脂清除掉。目前医学界普遍认为不必清除胎脂，这不仅因为胎脂具有保护的特性，而且也因为它在2~3天之内就自然地被皮肤所吸收。只有在新生儿皮肤的皱褶内存在大量胎脂堆积并可能引起刺激时，才应把它擦拭干净。

“怪”现象二：皮肤干燥、脱屑(最常见在手掌与脚底)

新生儿出生时也许会皮肤干燥、脱屑(最常见在手掌与脚底)。这既不是湿疹，也不意味着新生儿永久是干燥性的皮肤。一般大多数情况下，这种干燥性皮肤几天内使会迅速消失。

“怪”现象三：皮肤表现为苍白色，而下半部则表现为红色

新生儿身体上半部的皮肤也许表现为苍白色，而下半部则表现为红色

这是由于新生儿的血液循环发育不完善导致血液在下肢汇集造成的，这种上、下身皮肤颜色不同的现象可以通过移动新生儿的体位得到矫正。

脑中风有什么症状 流口水

出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象，要引起足够的重视。

预防婴儿喝奶打嗝的4个要点 避免使婴儿着凉

婴儿在吸入寒气时也会造成打嗝现象，要给宝宝多穿衣，避免着凉。

出现孕吐现象要如何有效缓解

孕吐什么时候开始

孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别是在早晚会出现恶心、没有任何原因的呕吐。本来正在安稳地吃饭，一闻到味道就恶心，甚至呕吐，食欲彻底消失，体重也会随之下降，部分还会伴有不同程度的头痛。大约到第16周左右，孕吐就可得到缓解，少数人会多持续1个月左右的时间才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐有可能还会卷土重来，贯穿整个怀孕期间。

孕吐怎么办

心理疗法：心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。不用担心会给胎儿造成不良影响。多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。

饮食疗法：采用饮食疗法缓解孕吐是很健康的。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果，也可以吃粥类，少油腻好消化的食物。

运动疗法：不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

药物疗法：孕吐是怀孕初期常见的症状之一，不用药物干预。如果出现严重呕吐，尿常规酮体阳性，应输液治疗。

为什么会新生儿睡觉发出声音

新生儿的神经系统和呼吸系统都没有完全发育完善，婴儿他们的胸腔小，气体交换量也少，因此呼吸节律有时会不规则，一些突如其来的声音都会造成宝宝的神经反应过大，就导致了新生儿睡觉时表现出来的奇怪现象了。

除了这正常的生理原因之外，宝宝如果有鼻涕容易造成鼻涕倒流到喉咙，或者喉咙有发炎，这样也会引发睡觉的时候发出声音，因此妈妈们也需要区别对待，辨别一下宝宝是不是有感冒的症状。

新生宝宝的这些怪现象其实都是正常的

脱皮

要是看到自己的刚刚出生的宝宝不仅皱巴巴的就算了，而且还脱皮，想必很多父母看了都会感觉到有点怪怪的感觉，孩子怎么会脱皮呢?

其实孩子脱皮的现象是正常的，因为孩子在没出生之前皮肤都会覆盖着一层白色乳酪样的东西，这个就叫做胎脂，这个胎脂对宝宝的皮肤起着保护的作用，如果这个胎脂被洗掉，没有了的话，孩子的皮肤就会出现脱皮的情况啦。

皮肤有红点或者是斑点

当宝宝的皮肤受到了摩擦或者是挤压的时候是会出现红点或者是斑点的哦!

要是再尿布的边缘发现有红点或者是红斑的话，很可能是因为尿布摩擦宝宝娇嫩的皮肤产生的。如果红点或斑点要是出现在宝宝脸上的话，那么就可能是宝宝调皮，加上指甲太长不小心划伤了自己哦!

头皮血肿

不少的妈妈都会发现，自己顺产的宝宝头皮位置会出现血肿的情况，就会担心孩子是不是身体出现了什么问题呢?其实，妈妈们不用担心，孩子出现这个是因为在分娩的时候，孩子的头部受到了挤压造成的。

这种现象一般会在孩子出生的六到八周之后消失。妈妈们只要在护理宝宝的时候，主要不要弄伤这块就可以了。

宝宝斗鸡眼

有些新生宝宝出现斗鸡眼的情况，其实是正常的，因为宝宝出生后的视力范围只能在20里面左右的距离，所以你要是离得孩子远一些，他们看不清楚你们的时候，就会将视线移开，这样就会让你们有斗鸡眼的感觉。

通常来说，在孩子出生的两个月内孩子出现斗鸡眼的情况是不用太担心的，因为这是孩子眼部肌肉发育不成熟所导致的，一般等到孩子三个月之后就可以恢复正常啦!

以上就是小编介绍的关于那些新生儿现象看起来很怪其实是正常的相关文章介绍，希望可以帮助到你们!宝宝身上其实还有太多你们不知道秘密了，这些都需要家长们自己去探索哦!

宝宝睡眠中4种怪现象看健康

A。宝宝睡觉打呼噜

有的宝宝在入睡之后，很快就打起了小呼噜。妈妈们可要注意了：打呼噜并不意味着宝宝睡得香、睡得沉，而是疾病信号。

郑州市儿童医院保健科主任朱晓华介绍，打鼾说明宝宝的呼吸道不通畅。呼吸道不通畅，就会造成宝宝在睡眠时大脑慢性缺氧，导致宝宝第二天困倦嗜睡，长期如此会影响宝宝的注意力和智力发育。

应对措施：

“睡觉时姿势不对，可能造成宝宝打呼噜。”朱晓华说，这种情况引起的打呼噜，只要别让宝宝枕头太高，注意不要让宝宝的脖子“窝”住就可以了。但如果经常打呼噜，那就要考虑是否存在腺样体、扁桃体肥大堵塞呼吸道造成呼吸暂停，需要到医院耳鼻喉科或呼吸科就诊。

“可以让宝宝在医院睡一夜，做一次睡眠呼吸检测，看看血氧饱和度啊、脑电图啊。如果睡眠中血氧饱和度低于某个指标，就要考虑手术治疗，去掉影响呼吸道通畅的组织。”朱晓华说。

B。宝宝睡觉易惊醒

忙了一天之后，只有等宝宝睡着了，妈妈才能松口气，让自己休息。可就是有些宝宝，睡觉时不老实，容易惊醒、喜欢来回翻腾，搞得妈妈休息也不踏实。其实，这也是宝宝在告诉妈妈：我不舒服了。

朱晓华说，如果宝宝睡着后来回翻腾或哭闹，妈妈首先要看看宝宝的睡眠环境是不是舒适，比如说是不是冷了或热了，被子是不是裹得太紧了，光线是不是太强，周围是不是太吵，等等。如果排除这些外在原因，宝宝睡觉不踏实，就可能是缺钙导致的。

应对措施：

“缺钙会引起神经兴奋性增加，让宝宝睡觉时不安稳。”朱晓华说，缺钙的宝宝还容易夜惊、多汗、烦躁、哭闹，出牙晚而少，严重的还有肋骨外翻。这样的宝宝，需要补充钙质，平时可以多晒太阳，夏天在阴凉处接受太阳照射，两岁以下的孩子还要补充一定剂量的维生素D以帮助钙质吸收。

另外，晚上8点以后，就不要让孩子再做大量活动，或做一些容易引起宝宝情绪兴奋的事，以免宝宝睡觉前过度兴奋，身体休息了，大脑还处在兴奋中，影响睡眠质量。

C。宝宝睡觉吮手指

宝宝在睡觉时总是把大拇指含在嘴里才能睡得安稳，也是让不少妈妈头疼的问题。育儿专家说，嘴里咬着东西睡觉，是宝宝没有安全感的表现。

朱晓华介绍，断奶过急、妈妈过早上班，都会造成宝宝缺乏安全感;如果日常生活中，爸爸妈妈和宝宝之间的互动比较少，宝宝渴望爱抚的正常心理得不到满足，也会导致宝宝缺乏安全感;对于一些比较敏感的宝宝来说，某个阶段照看人的突然改变，或者送入幼儿园后对环境不适应，都会造成安全感的缺乏。心理上的问题，表现在行动上就是喜欢咬手指头、喜欢咬着东西睡觉，这对他来说是一种安慰。

但是这种安慰，却在不知不觉中影响着宝宝的健康。朱晓华说，一是不卫生，容易让致病细菌“病从口入”;二是会影响到宝宝的牙齿和颌面部发育，影响外貌，妈妈切不可掉以轻心。

应对措施：

对于这种宝宝，最好的办法是“替代治疗”。“不要批评孩子，强化这种负面情绪，而是可以让宝宝手里拿个小玩具啊，或者抱一个玩具入睡，转移宝宝的注意力。”朱晓华说，但最重要的是，爸爸妈妈要增加和宝宝在一起的时间，多陪陪宝宝，才能从根本上解决问题。

D。宝宝爱跟妈妈睡

为了方便照顾孩子，很多爸爸妈妈都让宝宝和自己一起睡在大床上。殊不知，这并不利于宝宝的睡眠质量和成长发育。

朱晓华说，宝宝太小没有活动能力，一旦被大人压到了也无法反抗，容易导致窒息;而且大人呼出的空气中，二氧化碳含量较高，而宝宝大脑发育需要充足的氧气，爸爸妈妈和宝宝同床睡眠，容易造成宝宝缺氧，影响发育;此外，大人的活动范围和环境都比宝宝复杂得多，接触的病毒、细菌也多，容易让抵抗力低的宝宝感染细菌而生病。

应对措施：

朱晓华建议，1岁以下的宝宝，可以在大床旁边安置一张小床。这样既避免了同睡带来的影响，又方便妈妈照顾宝宝，还可以培养宝宝的独立意识。

1岁以上的宝宝，可以分房而睡。但妈妈要注意安抚宝宝的情绪，比如陪着宝宝入睡，敞开房门让宝宝有安全感，等等。