养生健康

恶心按什么穴位

恶心按什么穴位

1、恶心可以按中脘穴

中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。

2、恶心可以按天枢穴

此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。

3、恶心可以按神庭穴

神庭穴属人体督脉,对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩,互相补益,则效果更佳。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈,逆时针揉动20—30圈即可。

恶心反胃按什么穴位

1、恶心反胃按摩足三里

足三里在胫骨外侧,膝盖下方约3个指幅处。

按摩方法:患者仰卧,治疗者分别指压左右足部穴位。若患者自己指压,坐在椅子上较易进行。对一般的消化系统疾病引起的呕吐、胃积食或肝脏、胆囊病症等症状有效果。

2、恶心反胃按摩百会穴

百会穴连接两耳之问直线与眉间中心的直线的交点,即头顶处。

治疗者两手包住患者头部,左右拇指缓慢轻轻指压穴位。对于缓和宿醉引起的头痛、头重效果明显,且能抑制晕车呕吐时的心神不宁。

3、恶心反胃按摩厉兑穴

厉兑在脚第2指指甲边缘。

按摩方法:将两脚的脚趾指甲根部加以揉压。本穴位可缓和胃部病症症状。尤其感觉心窝胀、腹部不适、反胃时,加以刺激有效果。

穴位治疗腰扭伤

主穴有以下几种:

1.后心穴,采用碎点法或往外侧点推法,男取左侧穴,女取右侧穴;

2.连排穴;

3.腰点,若单侧腰痛取健侧穴,手法向内下方患处侧方向刮;双侧则取双侧学,手法往同侧下方刮

配穴有以下几种:

1.肾筋穴,向内点按或点刮;

2.棘点,往下点刮;

3.脊点,点刮点按:食指或中指的指尖垂直点按穴点推:指尖垂直在穴位上按压,同时朝一个方向推动位点刮:指尖在穴位垂直按压,并朝一侧方向刮碎点:指尖在穴位上连续点按

小儿食欲不振如何推拿 伤胃型食欲不振推拿手法

常见症状:孩子情绪低落,有明显的饥饿感,但觉得食之乏味,很容易产生饱腹感,讨厌油腻的食物,皮肤通常干燥而缺乏光泽 ,且大便干燥,排泄不畅。

推拿方法:

主穴:逆运内八卦2分钟;推四横纹穴4分钟,揉合谷穴1分钟。

主穴功效:逆运内八卦有平和胃气,促进肠胃消化,增加食欲的作用;推四横纹穴,揉合谷穴也有平和胃气之功,可缓解孩子恶心不思饮食的症状。

配穴:推清肺经5分钟;揉小天心穴3分钟,揉二人上马穴3分钟,推清天河水1分钟。

配穴功效:推清肺经可行气通滞,帮助排泄,通利大便;揉小天心穴,二人上马,推清天河水可清热利湿,通利小便,巩固疗效。

肋骨下是什么穴位

乳根穴,位置:在乳头中央直下一肋间处。风府穴(又名天星):项后枕骨下两筋中间。京门穴(又名气俞):第十二肋游离间处。血囊穴:右侧十二肋骨下缘。气血囊合穴:左傍肋骨下。大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下,两筋间陷中。左期门穴:左乳下二肋,相当于七。八肋间。右期门穴:右乳下二肋,相当于七。八肋间。左章门穴:左腋中线第十一肋端下际。右章门穴:右腋中线第十一肋端下际。

中暑按摩穴位 头晕恶心按揉的穴位

如果患者中暑时有头晕,恶心时,按揉两侧内关、手指尖、足三里穴。每个穴位持续约半分钟,以酸胀为宜。

内关穴位置:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

足三里穴位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

什么穴位能快速止恶心

1、按摩中脘穴能快速止恶心

中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。

2、按摩天枢穴能快速止恶心

此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。

3、按摩神庭穴能快速止恶心

神庭穴属人体督脉,对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩,互相补益,则效果更佳。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈,逆时针揉动20—30圈即可。

4、按摩足三里能快速止恶心

足三里在胫骨外侧,膝盖下方约3个指幅处。

患者仰卧,治疗者分别指压左右足部穴位。若患者自己指压,坐在椅子上较易进行。对一般的消化系统疾病引起的呕吐、胃积食或肝脏、胆囊病症等症状有效果。

5、按摩百会穴能快速止恶心

百会穴连接两耳之问直线与眉间中心的直线的交点,即头顶处。

治疗者两手包住患者头部,左右拇指缓慢轻轻指压穴位。对于缓和宿醉引起的头痛、头重效果明显,且能抑制晕车呕吐时的心神不宁。

6、按摩巨阙穴能快速止恶心

巨阙穴心窝正中央。缓和胸部苦闷,对胃酸过多或胃痉挛及慢性胃病有效。

使患者仰卧,治疗者跪在一旁,指尖朝患者喉咙方向两手手指并拢相叠,以中指尖反复指压心窝。如此,可缓和呕吐的胸部苦闷。对胃酸过多、胃积食、慢性胃病有效。

常搓脚心防病健身

搓脚心有益于活血通络强体健身。涌泉穴位于脚心,属足少阴肾经,位置在蜷足趾时呈凹陷处,常搓涌泉穴可治疗头顶痛、痫病、疝气、小儿惊风、昏厥等症。由于脚心穴位病理反射较多,所以常搓脚心对于祛病健身有较好的效果,在搓涌泉穴时扩大搓的范围,在涌泉穴沿足心凹陷处上下搓,效果更好。如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、脾脏、胃、十二指肠等。右脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、胆囊、肾上腺、肾脏、肝脏、胃等。

每天坚持1-2次搓脚心,持之以恒,能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,可以防治健忘、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。

搓脚心有以下几种方法:

一、干搓。左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,达到脚心发热;再用右手握右脚脖子,用左手沿脚心上下搓100次,搓的力度大小要以自己舒适为宜。

二、湿搓。把脚放在温水盆中,泡到脚发红,再按第一种办法搓。

三、酒搓。倒半两左右白酒于杯中,按第一种办法操作,只是搓脚的手蘸一点白酒,酒搓干了再蘸一下,按第一种办法两脚心各搓100次。

搓脚心的重要性

脚是人体“第二心脏”,经常搓脚心,能使人健康长寿。搓脚心对老人和身体虚弱的人来说,更是理想的保健养生之道。脚心的皮肤较薄,毛细血管较多,对于外界刺激较敏感,搓脚心时手与脚的摩擦力量可使脚心的毛细血管受热扩张,血液循环加快,进而供给脚部、腿部更多的养料和氧气,使其新陈代谢旺盛,力量增强,走起路来身体轻松,步伐矫健。

老人心肺功能降低,大脑皮质功能退化,下肢的血液循环迟缓,容易出现脑胀、头昏、腿脚麻木、脚底冰凉等现象,如果经常搓脚心,这些症状就会得到改善。

中医理论认为,搓脚心有益于活血通络、强体健身。由于脚心穴位病理在人体上反射较多,如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、脾脏、胃、十二指肠等;右脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、胆囊、肾上腺、肾脏、肝脏、胃等。人的脚掌密布许多血管,故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”,脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位,有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常按摩脚心,能活跃肾经内气,强壮身体,防止早衰,有利于健康长寿。老年人常按摩脚心,还能防止腿脚麻木,行动无力,脚心凉冷等现象。

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