吹空调头晕恶心怎么办 穴位按摩

吹空调头晕恶心怎么办 穴位按摩

吹空调出现头晕、恶心时，穴位按摩是一种安全、迅速的缓解方法，具体按摩穴位如下：

位置：位于后脑勺下方颈窝的两侧,由颈窝往外约两个拇指左右的位置。

功效：具有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉的作用。

操作方法：用双手食指、中指分别按住风池穴,用力按压至稍感酸胀,或刮至有发热感。

位置：此穴位于背部,第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。

功效：止咳平喘,通宣理肺。对支气管哮喘,百日咳都有一定功效。

操作方法：用大拇指指腹推按定喘穴1~3分钟。

位置：大椎穴位于第七颈椎下面的凹陷处。

功效：祛风通窍,理气止痛,针对热病,比如发烧,还有就是治疗头痛,颈部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴,能治疗感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。

操作方法：用中指端轻转按揉，或者是用拇指和食指、中指、无名指等对称用力，对大椎穴位做捏挤运动。

位置：此腧穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

功效：迎香穴主要功用是祛风通窍,理气止痛。鼻塞时按揉迎香穴,通常可缓解鼻塞。

操作方法：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余三指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴部延顺时针方向按摩3-5分钟。

位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

功效：能解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。对缓解感冒引起的头痛、头晕,效果较佳。

操作方法：两个拇指指腹分别压住左右两个太阳穴，分别以顺时针和逆时针按摩3-5分钟。

吹空调头晕恶心怎么办 足浴按摩

配方：鲜生姜30克，葱白30克，浮萍30克，白酒20毫升。

用法：上述前3味药混合捣烂，加2000毫升清水，煮沸20分钟后加入白酒，待温度适宜放入双足，足浴30分钟。

功效：此方可以辛温解表

配方：生姜15克，葱白15克，核桃15克，黑豆15克。

用法：核桃、黑豆捣烂，所有材料一同加2000毫升清水，浸泡30分钟。煮沸20分钟后取汁弃渣，倒入足浴桶调好水温后浸泡双足，至微微出汗为度。

功效：散寒退热，发汗解表。

吹空调恶心想吐怎么办

第一步：打开门窗换气

吹空调恶心想吐时，建议首先打开门窗换气20-30分钟看是否会好转。

因为空调房内由于长时间关闭门窗，室内外空气不流通，空气的质量会变差，含氧量也会降低，大脑会因为缺氧而出现头晕甚至恶性想吐的感觉，如果室内要有人抽烟或者是刚装修没多久的话，这种感觉会更加的明显。而打开门窗换气或者是离开空调房外出走走，能够很好的缓解这种状态。

第二步：服用藿香正气水

吹空调恶心想吐，考虑是患上空调病了，可以服用藿香正气水进行缓解症状。

长时间在空调环境下工作学习的人们，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛、恶心想吐等空调病的症状，而藿香正气水能够缓解吹空调而引起的恶心想吐症状。

第三步：食疗缓解

材料：鲜荷叶100克、藿香30克(干品,鲜藿香则用嫩茎叶50克),苡仁100克。

做法：用鲜荷叶100克、藿香30克(干品,鲜藿香则用嫩茎叶50克),加水800毫升,煮沸后,小火再熬20分钟,滤去渣,取药液约500毫升;用此药液与苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1剂。

功效：辟秽、祛湿，缓解暑湿感冒引起的头痛、胸闷、恶心想吐等症状。

第四步：按摩缓解

1.巨阙穴

位置：心窝正中央。

按摩手法：使患者仰卧，治疗者跪在一旁，指尖朝患者喉咙方向两手手指并拢相叠，以中指尖反复指压心窝。

作用：可缓和呕吐的胸部苦闷。

2.天枢穴

位置：肚脐两侧约3 横指宽处。

按摩手法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指或中指按压天枢穴约半分钟，然后顺时针方向按揉约2 分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部发散为佳。

作用: 治疗恶心、呕吐。

3.商阳穴

位置：商阳位于食指指甲外侧，靠拇指侧的末端。

按摩手法：可以用大拇指关节的一侧来按压，或者用笔之类的杆状物按摩。指压的方法是，重而缓慢。就是1、2压，3离开。

功效：:对于暴饮暴食所引起的恶心、想吐，最有效的穴道。

4.百会穴

位置：连接两耳之问直线与眉间中心的直线的交点，即头顶处。

按摩手法：治疗者两手包住患者头部，左右拇指缓慢轻轻指压穴位。

作用：对于缓和宿醉引起的头痛、头重效果明显，且能抑制晕车时的心神不宁。

情况严重需就医治疗

如果吹空调恶心想吐，采取上述方式就没有得到缓解，且症状加重，甚至出现了上吐下泻的症状，则考虑可能是食物中毒或者煤气中毒等原因，建议及时就医治疗。

车里吹空调头疼怎么办

1.避免空调直接吹在头部

在车里车里吹空调头疼，考虑是空调冷风直接吹在头部，造成脑部血管收缩，进而脑供血不足引起的，建议改变一下空调出风口的走向，不要让空调风直接对着头部吹。

2.戴上帽子

在车上吹空调头疼，还可以戴上帽子、头巾等，保护头部，避免头部受凉而出现头疼的症状。

3.开窗通风

吹空调头疼，通常只是暂时性的，这时可以关掉空调，打开车窗，通风换气，呼吸一些新鲜的外部空气，能够让人清醒，缓解头疼的情况。

4.按摩头部

吹空调头疼时，还可以按摩头部的太阳穴、风池穴、百会穴等穴位，使用拇指和食指的指腹按摩，每个穴位按摩3-5分钟，通常会感觉到头痛明显的缓解。

5.使用清凉油

如果随身带有清凉油、风油精等常备药品，在车上吹空调头痛的时候，还可以闻嗅一下清凉油，或者将清凉油涂抹在太阳穴，能够令人清醒，缓解头痛。

6.头痛严重时需就医治疗

在在车上出现头疼的症状，并不一定就是吹空调导致的，如果还有胸闷、气短、头痛欲裂、耳鸣等症状，还有可能是某些急性疾病发作的症状，这时候建议及时将车停靠在路边，拨打急救电话，就医治疗。如果是亲属朋友开车，可让亲属朋友将自己送到医院。

吹空调头晕恶心怎么办 药物治疗

吹空调时出现头晕恶心的症状，可能是因为室内外温差大，人体毛细血管和皮肤汗腺不能立即适应寒冷或高温环境，湿气郁闭不能发散，就会出现头晕、乏力甚至恶心等中暑症状。

如果是频繁进出空调房，引起的头晕、恶心症状，可以考虑在医生的指导下服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊等去暑类药物治疗。

产妇吹空调头痛怎么办 穴位按摩

产妇吹空调头痛可以先按摩印堂穴，印堂穴位于前额部，两眉头连线中点即是;能温通前额阳气，散前额寒邪，疏风以通脑络。

位于颈部两条大筋外缘的陷窝，在发际的凹陷处，与耳垂齐平;为少阳经穴，脉气通于偏头部，是风邪蓄积之处，配合太阳，能疏风祛邪，清利头目。

在头顶部，正中线上，两耳尖连线中点，或前发际正中直上5寸;位居颠顶，是百脉之会，为各经脉气汇聚之处，能通达阴阳脉络，入络于脑，既通脑络之阳，又能助邪外出，还能升陷下之中气。

在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中;给大脑以良性刺激，能解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。

在膝部正下方，当膝关节弯曲成直角时，膝盖骨下方凹陷处下四指;能益气养阴，托毒外出。

中暑按摩穴位 头晕恶心按揉的穴位

如果患者中暑时有头晕，恶心时，按揉两侧内关、手指尖、足三里穴。每个穴位持续约半分钟，以酸胀为宜。

内关穴位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

足三里穴位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

头晕目眩恶心按摩穴位

头面及颈部的取穴：太阳.攒竹鱼腰,印堂,睛明,四白,前额部,眼眶部.主要手法推法,按法,抹法揉法,拿法.操作方法：按揉睛明,攒竹,太阳,鱼腰,四白,每穴1-2分钟,推印堂至发际,分推额部眼眶部,抹太阳至颞侧5-8次;抹督脉,拿凤池,风府,3-5分钟.

腰背部取肝俞,心俞,肾俞,脾俞,膈俞,背部腰部.操作用横擦五脏俞及膈俞.直推背部太阳经.

四肢部取穴有神门,曲池,阳陵泉,涌泉,上下肢的6条阴经.

肝阳上亢的重推心俞,肝俞,肾俞,命门,拿曲池,揉三阴交,拇指推桥弓,左右各20遍.

痰浊中阻的推中府,云门,中脘,足三里,丰隆,脾俞,胃腧.

肾精不足的加大椎,翳风,肾俞,命门,大肠腧,承山.

气血亏虚的加中脘,血海,足三里,心俞,脾俞,胃腧

瘀血内阻的加中脘,章门,期门,云门,

吹空调头晕恶心怎么办 多开窗通风

吹空调出现头晕、恶心时要多开窗同分，最好两个小时开窗通风一次，吸烟的人不要在空调室内吸烟。

如果在空调室内装有复印机、打印机等设备,专门从事这类职业的人们,工作时应打开窗户或加装排风扇,以保证室内空气流通。在炎热的夏季,千万不要长时间呆在开着空调的房间内,可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。

吹空调后浑身无力想吐是什么原因

吹空调后浑身无力想吐可能是因为吹空调就了而出现了空调病。

在夏季空调给人们带来凉爽同时，隐形之中也带来的一重“病”，这种疾病也叫做空调病。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头晕、恶心、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，

吹空调后浑身无力想吐，建议先打开门窗透透气，活动活动四肢，让血液循环更加流通，然后按摩一下头部，通常就会舒适很多。如果仍然没有改善，可以服用藿香正气水，可治疗浑身无力、恶心想吐的症状。

吹空调头晕恶心怎么办 不要进车就开空调

吹空调出现头晕恶心可能发生在车内，因为车子被晒了很久，里面很大一股热气，甚至车内气味浓重。

当车内气温高、气味较重时，立即开空调，人体在寒冷的交替刺激下，容易出现头晕、恶心等症状。