养生健康

冬季 手发干怎么办???

冬季 手发干怎么办???

1)一是常用温水加一点白醋(或者柠檬汁)泡手5分钟,手部皮肤会变得柔软白皙。

2)是将护手霜放到微波炉轻微加热后再涂抹手部,滋润效果会加倍。

3)每天都用蜂蜜和白沙糖轻轻的按摩双手十分钟,再用清水清净擦上润肤的保养老液,(最好是在晚上睡觉前做)坚持一段时间就会看到效果了。

4)可以用生的牛奶和面粉各3勺,在一起搅拌,成糊状涂在上面待干后,用温水洗净一周最多两次,可以起到防皱和滋润的效果。

冬季手干裂怎么办

1、天冷要防寒

寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因,防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季,要特别注意手部的保暖,做到手套随身,常戴手套。

2、减少接触冷水

为了避免手脚出现干裂的情况,日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少,从而导致皮肤干燥度提高,干裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的时候尽量用温水,不要被冷水刺激到。

3、给双手戴副手套

做清洁工作时,养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水,戴上手套,可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些,感觉会比较舒服,也不容易引起刺激。

4、涂抹药膏

手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的,在秋冬季节来临时,可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者,可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏,如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者,可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏,起到软化痂皮润滑保护的作用,也可以用润肌止痒的中药膏。

5、猪胰治手足皲裂

猪胰不光可以食用,也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方:猪胰1具清洗干净,放入适量黄酒中,用手揉搓猪胰,将其揉烂,取汁备用,可以润肤愈裂,用时将汁涂擦皲裂处。猪胰,《嘉佑论本草》云其能“去皲”,治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”,有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功,并能通行血脉。

6、睡前手部护理

晚上睡觉前,将双手放在热水中浸泡15-20分钟,加速手部血液循环,还能去除手上堆积了一周的角质。擦上富含亲水性甘油的护手霜,给每个指节做细致的按摩,有时间还可以为手覆上一层手膜,让手得到最充分的营养与休息。

7、香蕉的妙用

取香蕉1根(越熟越好),挤出一点香蕉肉泥,均匀地涂搽手足皲裂处,每晚洗净擦干手足患处后使用,3至5天即可治愈。

8、忌用碱性强的洗涤剂

冬季洗手、洗足时,要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂,应选用无刺激性的中性洗手液,最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分,要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。

9、多摄入维生素A

维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用,因此多摄入维生素A,能够有效保护手足,防止皮肤干裂。生活中有许多食物含有维生素A,胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜,以及动物肝脏等,都是富含维生素A、而且营养十分丰富的食物。

10、洗手忌水温过高

洗手时水温不应过热,最佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂,千万不要用热水去烫,这样不但不利于裂口的愈合,反而会使病情加重。同时,手洗干净后不能自然风干,最好用干净、柔软的毛巾擦手。

11、多吃葵花籽

葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

冬季手脚干裂怎么办

1、减少接触冷水

为了避免手脚出现干裂的情况,日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少,从而导致皮肤干燥度提高,干裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的时候尽量用温水,不要被冷水刺激到。

2、洗手不要用肥皂

冬天洗手的时候不要用肥皂。肥皂的碱性比较高,容易造成皮肤的直接损坏,让手部的水分大量流失,干裂程度更加严重。所以尽量不要用肥皂,也减少酸、碱等化学用品的使用。

3、洗手后涂抹护手霜

洗完手之后涂抹护手霜对皮肤有一定的保护作用,同时护手霜也会形成天然的保护层,抵抗寒冷、化学物质等直接损害。

4、注意手足保养

冬天要特别注意手足保养,每天都要采取一定的保养措施。晚上用热水浸泡手足后,涂上甘油、凡士林或者一些保养品,然后戴上手套,或者用塑料袋裹上,促进皮肤吸收营养。长期下去,手足皮肤会变得十分柔嫩。

5、多摄入维生素A

维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用,因此多摄入维生素A,能够有效保护手足,防止皮肤干裂。生活中有许多食物含有维生素A,胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜,以及动物肝脏等,都是富含维生素A、而且营养十分丰富的食物。

6、补充维生素E

维生素E是一种有效的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更加稳固。因此,要预防手足干裂,需要多吃一些富含维生素E的食物,比如玉米油、芝麻油、花生油、柑橘类、绿叶蔬菜、蛋类、奶类等。

冬季宝宝皮肤干燥怎么办 提示

冬季,如果妈妈护理不当,宝宝皮肤除干燥外还很容易出现皲裂。皲裂常发生在宝宝脸蛋、手、皮肤、脚等地方,一旦宝宝皮肤皲裂,小家伙会因为痛疼而哭闹不休。若宝宝皮肤已出现皲裂怎么办呢?宝宝皮肤出现皲裂后,妈妈可用温水浸过的毛巾敷在宝宝发生皲裂的皮肤上,待皲裂处皮肤软化后涂上一层润肤霜。如果皲裂发生在小家伙手上,润肤霜可以涂厚一点,这样连续几天后,宝宝的皮肤便会慢慢有所好转。

冬季手脚脱皮常见4种原因

冬季手脚脱皮原因一:季节干燥

冬季最常见的是一般性脱皮,只是表面脱皮而已,没有瘙痒、炎症的情况,主要是季节干燥引起的。

冬季手脚脱皮原因二:干燥性皮炎

如果不光是双手脱落白皮,手指还有裂口,那就可能是得了干燥性皮炎,这种毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和个人的洗手习惯有关,检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手。

冬季手脚脱皮原因三:手癣

更严重的脱皮情况就是“手癣”,一般是先有一只手出现脱皮现象,随后发展到双手,手掌出现红斑、炎症,有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣,手足癣是由真菌感染引起,而且具有传染性,所以一定要赶快看医生,及时彻底治疗。

冬季手脚脱皮原因四:汗疱疹

比较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱,伴有不同程度的灼热感和瘙痒,干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚,一般认为与手脚多汗有关,也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关,还有人认为和情绪紧张有一定的关系。

冬季手脚干燥脱皮怎么办

1.裂口处贴创口贴

“创可贴”有止血护创之功能,先用温水将脚洗净擦干,然后用“创可贴”对准裂口贴上,数天后见效,裂口和疼痛逐渐消失,随之恢复正常。

2.涂抹维生素E丸

把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹(一个丸可用多次),每次洗过手抹,愈合后也要常抹。

冬天用什么泡脚最好 冬季手脚冰冷用生姜水泡脚

1、取30克生姜,切成薄片,放入3L沸水中煮10分钟。

2、取2/3生姜水倒入洗脚盆放凉至40°C,剩余的继续用小火保温。(如果有恒温洗脚盆,可以全部倒入洗脚盆)。

3、泡脚时可以一边泡脚,一边用生姜擦拭脚底的涌泉穴。感觉水温低了,可以添加剩余的热水。

生姜有驱寒的作用,可以改善脚底血液循环,增加产热,缓解冬季手冷脚冷的情况。泡脚时还可以加一点醋,还能达到杀菌、治脚气的作用。

冬季手脚冰冷、风寒感冒初期。

冬季手干裂怎么办 鸡蛋清

鸡蛋营养丰富,不仅好吃,还是纯天然的手膜材料。冬天在家,用蛋黄炒菜,用蛋清做手膜,一点儿也不浪费。

材料:一个鸡蛋;

打一个鸡蛋取出蛋黄,将蛋清均匀地涂抹在手上,等蛋清自然风干后用清水冲洗干净即可。常做肌肤细腻,减少细纹,双手看起来像少女一样!

冬季手干裂怎么办 白糖+蜂蜜

白糖和蜂蜜是很多护手产品里都有的成分,一起用很滋润,能有效预防干裂,家里有放久了的白糖或蜂蜜不妨试一试。

材料:蜂蜜3茶匙,白糖1/4杯,一次性手套一副,皮筋2根;

将蜂蜜和白糖放在一起充分搅拌,在手上涂抹均匀,然后带上一次性手套,用皮筋扎紧口。

用热毛巾包裹双手保湿效果更好哦,就像在给双手做一次SPA,静置15分钟用温水冲洗干净即可。

猪油擦脸真的能去皮肤皱纹吗 防冻裂

冬季使用猪油还有一个好处,就是防止皮肤冻裂,冬季手脚容易长冻疮的人,天气转凉以后,每天坚持使用猪油,就可以起到预防冻疮的作用。如果是嘴唇容易冻裂的话,那么涂在嘴唇上也可以,只是要注意不要吃下去。

冬季手汗多

原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病,是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病,它影响着全球约0.6%~1%的人,东方人患病比例较西方人高,约40%的病人还有家族病史。主要表现为:不受外界温度影响的双侧手掌多汗,轻度者表现为手掌湿润,重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠,严重者会沿着手指滴汗。出汗与情绪活动极为相关,精神紧张时出汗更多,有的人一想到出汗,手马上就会出汗。症状具有突然性和间断性,且一般每次发作会持续5~30分钟,每日发作次数不定,睡觉时出汗反而不多。夏季症状较重,冬季症状相对较轻。

通常,40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现,25%~30%合并腋窝多汗,合并头面部多汗者占1%~5%。而且,手足的汗多“湿冷”,有时手足温度仅在33℃左右,比无汗者低2℃~3℃,冬天易生冻疮,出现“脱皮”现象,偶尔有汗疱疹(手足多汗时汗腺管口堵塞,引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹)出现。

女性吃榴莲有哪些好处 改善寒症

榴莲是一种热性水果,非常适合在冬天这种寒冷的季节里食用,特别是体寒的女性,冬季适量吃些榴莲可以调理体质,是理想的滋补品,改善冬季手脚冰凉,怕冷等情况。

老年人冬季手足干裂怎么办

手足干裂,为老年人冬季常见的皮肤病,主要是由于手足经常受机械或化学物质的刺激,加上冬季寒冷,汗液分泌减少,掌跖又无皮脂腺,导致皮肤干燥,久之就会引起皲裂。多见于手指、手掌的屈侧、脚跟处,主要表现为干燥,皲裂,严重者可引起出血和疼痛。

本病重在预防。冬季尽量少接触冷水,清洗手脚后,要及时擦干 ,并涂用凡士林或油性 较强的润肤霜。要避免直接接触碱性物质及有机溶剂,如肥皂、酒精、汽油、苯等。必须接 触时,要注意防护。另外某些皮肤病如鱼鳞病、手足癣、冻疮等均可在患病情况下发生皲裂。 如有手足湿疹手癣等疾病,应积极就医。出现干裂时宜先用温热水浸泡手足,再涂以凡士林、 尿素软膏等润肤剂或局部贴市售肤疾宁贴膏等。

冬季手干裂怎么办 橘子皮

冬天皮肤油脂分泌少,加上天干物燥,双手更容易开裂变粗糙,中老年朋友的情况更加严重。现在正是橘子上市的时候,吃完的橘子皮不要扔,用来洗手对于缓解干裂很有效哦!

材料:3-5个橘子皮,热水;

将橘子皮放入热水中浸泡2分钟后用来洗手,气味清香天然。洗完手后还可以用剩下的水泡脚哦,每天晚上洗一次,3-4天手脚的干燥粗糙感就能消失了。

冬季头发干枯怎么办

护发第一步:洗头皮

很多人认为洗头就是洗头发,其实这是一个误区,洗头首先要洗头皮,用酸碱度相对平衡的洗发水,轻挠头皮,去掉头皮上的杂质,还可以轻轻按摩一下,使整个头部得到彻底舒缓。

护发第二步:洗头发

洗完头皮后,现在才是洗头发的时间,最好针对自己的发质,使用与刚才不同的洗发水(例如油性头发用去油的洗发水),像平时洗头那样,彻底洗干净头发上的灰尘,油污等等。

护发第三步:使用护发素

洗完头发,拧干之后,就开始使用护发素,在头发上涂抹适量的护发素,让它在头发上停留3~5分钟,轻轻地按摩头发,以使护发素能够渗入到每根发丝!

护发第四步:上喷雾

别以为使用完护发素,头发就已经吸收完营养,其实,最后还要为头发喷上造型隔离喷雾,一者可以使头发进一步吸收养分,二者又可以令头发与空气中的灰尘,杂质隔离,而且还能让刚洗完的头发定出靓丽造型,可谓一举三得,这一步可是护发四步曲的重点,千万不能省啊!

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