感冒流鼻涕食疗方法葱豉汤

养生健康

感冒流鼻涕食疗方法葱豉汤

材料：豆豉30g，葱白3茎，生姜10g。

做法：将葱白、姜洗净切丝后与豆豉一同放入砂锅中，加水500ml，同煮至200ml止，取汁。每剂分2次温服。

功效：此方解表散寒，适用于外感风寒以及流行感冒所致的头痛，流鼻涕、发热等症。

姜汤治感冒吗

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。感冒初期服用红糖姜汤，有很好的发汗解表效果。

但感冒了光喝姜汤没有用。

感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。感冒食疗应该随着病程而转变，有些食物是适合平时调养的，但碰上发炎或已染上流行性感冒时，最好别吃。

感冒初期：红糖姜汤

姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。

有人认为，感冒期间要多吃水果。这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。

而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。

发炎或染上流行性感冒：梨、西瓜、甘蔗、椰子汁、葱豉汤等

一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参、当归、黄芪及麻油等，以免火上加油，让病情更重。中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用，可以用来“熄火”。

此外，中医古籍中记载的葱豉汤，除可缓解头痛鼻塞，对于发烧的人也有帮助。做法是取青葱葱白部分，加上豆豉煮汤。葱白具有发汗功效，其中的苹果酸、磷酸等会刺激血液循环，发汗的效果比姜汤更快;发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质。

擤鼻涕有血但不流鼻血感冒导致

常见的病毒性感冒到了后期会并发一些炎症，而鼻腔里面的并发炎症那是最常见的。由于感冒病毒侵犯鼻黏膜，使鼻黏膜肿胀，这时黏膜下的毛细血管会变得极其极脆，大家在擦拭鼻涕的时候就会引起鼻孔内的毛细血管破裂，导致鼻涕带血。

已经患有感冒的情况下，要及时就医，尽快治疗感冒，才能缓解病情，避免鼻涕带血的现象，同时可配合食疗或其他方法辅助治疗感冒。

感冒流鼻涕的食疗方法是什么

一、感冒流鼻涕的食疗方

1、红糖姜汤

在冬天若不小心感染了风寒，喝一碗红糖姜汤，有祛寒的功效。生姜中的姜辣素、姜油酮均可以发汗，从而可以及时赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果会更好，适量的添加一点红糖则可补充热量。但红糖姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血症状的人，也不要吃。

2、葱豉汤

中医古籍中记载到葱豉汤，该汤可缓解头痛鼻塞，对于发烧的人也有帮助。它的制作方法是取青葱葱白的部分，再加上豆豉煮汤。葱白具有发汗功效，其中的苹果酸、磷酸等营养物质会刺激血液循环，其发汗的效果比姜汤更快;发酵后的豆豉则可以补充体内的蛋白质。因此对治疗感冒有很大的帮助。

二、感冒流鼻涕的食材选择

1、白萝卜：痰多容易咳嗽多喝白萝卜汤，将250克的白萝卜切片，加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病均有较好的辅助治疗作用。虽然白萝卜汤对感冒没有直接治疗的作用，但是能够减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等多种不适。

2、胖大海糖水：对抗声音沙哑，建议你到中药房买胖大海、与冰糖同熬之后，当饮料喝，可以有效的治疗声音嘶哑。

3、杏仁粉：杏仁粉有非常明显的化痰止咳效果，到超市里面就可以买到杏仁粉，将其是泡成杏仁糊。可以让痰比较容易吐出来、咳嗽也不会哪么痛苦。

4、金银花：金银花可以治疗风热感冒、流感。那么感冒如何用金银花食疗呢?可以喝金银花粥。具体做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食食用。金银花性寒，能够清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有很好的抑制作用。淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

感冒流鼻涕怎么办八款食疗方快速治愈

感冒流鼻涕怎么办?不少人感冒了会有流鼻涕的症状，流鼻涕是感冒的一种应激反应，感冒流鼻涕时，要及时擤干净，但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮，因此，一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。想要好得快，就要食疗来补充营养，那么感冒流鼻涕吃什么好呢?今天小编为您介绍感冒流鼻涕吃什么好，一起来看看这些食疗方吧!

感冒流鼻涕怎么办?

1、姜茶

取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

2、温水温饮料

多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

3、姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

小孩感冒流鼻涕食疗

小孩感冒流鼻涕食疗方法之红糖姜汤

做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

功效：。红糖是一种滋补作用很强的食品，保健效果和营养价值都很高，特别适合温补，而生姜驱寒的效果非常明显。如果孩子在冬天不慎患上感冒，喝上一碗热热的红糖姜糖水，的确有驱寒的功效，但是这个方法仅适合较轻的风寒感冒。

白萝卜汤

做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。

功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

金银花粥

做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

米醋萝卜菜

做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。

功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。

杭菊糖茶

做法：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

功效：每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。

风寒感冒食疗葱豉汤

制法：粳米100克煮粥，至半熟时，将新鲜葱白带根切段，豆豉10克加入粥中，继续煮烂。每天1剂，1剂分三次服用。

功效：发汗解表，温中通阳，有利于缓解风寒感冒造成的发热、恶寒、头痛、鼻塞等症状。葱豉汤尤其适合寒气较重的感冒患者。

小孩感冒流鼻涕食疗

红糖姜汤

做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

白萝卜汤

做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。

功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

金银花粥

做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

米醋萝卜菜

做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。

功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。

杭菊糖茶

做法：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

功效：每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。

什么食疗方治感冒效果最好

食疗的方式可依感冒症状的严重程度进行调整，以免效果打折扣反而造成病情加重，大致可分为下列3个阶段：

感冒初期服用姜汤姜茶快速祛寒免于恶化

若初染上感冒，出现发冷、头痛、流鼻水的征兆，可用姜加红糖煮碗姜汤或泡姜茶饮用，以营养学的角度来看，姜是很强的抗氧化剂，可保护肝脏和胃，对治疗发烧、头痛很有帮助，但切记姜也会刺激血液循环，若有发炎、出血之类的情形发生，则不建议饮用，以免恶化。除了姜，也可在饮食方面，多食用蒜头、红辣椒等较辛辣的佐料，既可增味提高食欲，又可帮体内杀菌，同时还能舒缓鼻塞、畅通呼吸道。

感冒中期饮用寒凉性果汁快速降火助退烧

一旦感冒病状加重开始发烧，出现流鼻涕、喉咙有痰、咽喉肿痛、高热不退等状况，建议补充一些偏寒凉性的水果来熄火，比如把梨炖成汤，据《本草纲目》记载，梨解热、止咳，生津润燥，清热化痰，治热病，津伤烦渴，痰热，降火生津，但切记别生吃，因水梨属寒性，虽能降火退烧却易让咳嗽更严重。其它像甘蔗、莲藕、椰子的果汁，都是解热良方。

葱豉汤逼汗退烧四神汤保护肠胃

如果出现烧又并发鼻塞头痛等症状，那么可尝试喝葱豉汤与四神汤。葱豉汤的材料很简单，只需取青葱的葱白部份，再加点豆豉即可完成，《本草纲目》记载葱白可治伤寒寒热，对于刺激血液循环，促进发汗效果会比姜还好，退烧效果尤佳。而四神汤的食材包括芡实、莲子、淮山(山药)、茯苓四种药材搭配猪肚炖汤，芡实防暑降温、莲子清热解毒、淮山化痰敛汗、茯苓可治寒热，不但能退烧，还能根治其他鼻塞、咳嗽的症状，并且能缓解肠胃消化不良。

婴儿感冒流鼻涕食疗

宝宝感冒了：如果不严重(流鼻涕，轻微咳嗽，吐奶等)就喂一点儿感冒药就可以;如果发烧，没有超过38度，就物理降温(先用温水洗澡，洗完穿贴身薄衣物，用酒精擦手心，脚心和腋下)烧到38度以上(先贴一张冰冰贴在额头上，用剩下的都放到冰箱里存放，以备以后在用。然后喂点儿美林)很快就会退烧的。

家里平时多备一点宝宝的感冒药;不要宝宝一不舒服就抱往医院，因为现在医院都得排队耽搁时间，而且差不多也是这么些处理方法。如果很严重，可以先进行以上处理后，在送往医院。

如果吃了药第二天拉肚子，就停止喂药，因为宝宝小，胃肠功能，体质都较弱。如果宝妈感冒了就一切用药都用宝宝的，这样对孩子没有伤害。如果是成人药，就停两到三天的奶。但是这期间要把奶挤出来倒掉，不要让他胀回了。

只是流鼻涕、打喷嚏，如果没有其它的症状，可以不用药物治疗，建议多给宝宝喝水，屋内最好使用加湿器或是在屋内放置几盆清水，增加屋内的湿度，并注意保暖。另外一定要注意休息，多添加蔬菜和水果，饮食以清淡为主，给宝宝进食的食物要容易消化，不宜过咸或过甜，不进食油腻或刺激性的食物。

宝宝各种感冒的食疗轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

痰多易咳喝白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

风热感冒、流感喝金银花粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

感冒鼻塞流鼻涕打喷嚏吃什么药

银翘合剂

功效：采访具有清热解毒、疏风解表，主要用于治疗风热感冒引起的鼻塞、流脓鼻涕、咽红喉痛、目赤发热、咳嗽痰黄等症状。

药材：板蓝根、金银花、连翘各30g、荆芥10g

制作方法：加水煎煮成50%浓度，每次服用30-60ml，每日3次，儿童减半。如果咳嗽比较重，可以天剑甘草、桔梗、杏仁各10g；咽喉肿痛的患者可以加锦灯笼、山豆根各10g

绿豆茶

食材：绿豆50g、绿茶5g、冰糖15g

制作方法：绿豆洗净、捣碎，同茶、冰糖放入碗内，开水冲泡20分钟代茶饮。

功效：此方可以清热解毒，主要用于治疗风热感冒引起的咽痛、咳嗽、流鼻涕等症状。

葱豉豆腐汤

功效：缓解打喷嚏、流鼻涕

原料:淡豆豉15克，葱5根，生姜4片,

豆腐1块，盐少许。

做法:

1淡豆豉、生姜、葱分别用清水洗净;葱去须，切段。油锅烧热，放入豆腐煎至表面微黄，备用。

2将煎好的豆腐移入汤锅，加入淡豆豉、生姜片和清水，用中火煲30分钟，再加入葱白，待汤煮滚，加盐调味即可。

功效解析：此汤葱助鼓力，豉借葱功，相得益彰，有助于缓解感冒引起的打喷嚏、流鼻涕、咽喉痒等不适现象。

宝宝感冒流鼻涕食疗

1、红糖姜汤。红糖姜汤有祛风散寒的功效，适合轻度风寒感冒患者。宝宝如果是轻度感冒，可以适当地喝点红糖姜汤。

2、白萝卜汤。白萝卜汤是很多妈妈都推荐的一道。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。虽然食用白萝卜对感冒本身没什么直接的治疗作用，但却能减轻鼻塞、咳嗽等种种不适。

3、杭菊糖茶。杭菊糖茶可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。此茶适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。宝宝如果感冒，可以让宝宝每天喝一点杭菊糖茶。

另外，宝宝感冒流鼻涕，还可以给宝宝喝点葱白水，这样也是可以起到一定的治疗作用的。

小孩感冒咳嗽怎么办偏方缓解感冒

组成：葱头10克，生姜3克，红糖适量。

制作：将葱头、生姜洗净切片，与糖同放人沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。

功效：发汗解表。适用于外感风寒，头痛，咳嗽、畏寒，鼻塞流清涕等症。

组成：豆豉30g，葱白3茎，生姜10g。

制作：葱、姜分别洗净，拍破与豆豉同置砂锅内，加水500ml，同煮至200ml止，取汁。每剂分2次温服。

功效：解表散寒。主治外感风寒，头痛，流鼻涕、发热等症。

1、生姜、葱白、豆豉、食盐适量，捣烂炒热敷肚脐，可治风寒感冒。

2、取葱白50克，胡椒1克，将两者一同捣制成膏状，敷在肚脐上，外用纱布、胶布固定好，并用热水袋熨。如果再服一杯姜汤，疗效更好。此法可治恶寒导致的感冒，如发烧、咳嗽、流鼻涕、头痛等。

感冒流鼻涕食疗方法葱豉汤