五味子加酸枣仁能治失眠吗 五味子吃了会上火吗
五味子加酸枣仁能治失眠吗 五味子吃了会上火吗
食用过多的话可能会。
从中医的角度上来看五味子的性质偏温性，服用后可以增加人体的热气，因此如果服用过多的话就有可能会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状，所以一般是需要适量服用的。
而且对于一些本身阴虚火热、体内火气较大的人群来说，建议最好是少喝或不喝，如果要喝的话那么还需要在医生的指导下搭配一些其它的药物一起服用。
五味子加酸枣仁能治失眠吗
有一定的效果。
酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，对于人体来说具有补肝宁心、敛汗生津的作用，在临床上常常被用于治疗虚烦不眠、心慌心悸、失眠多梦等症。
而五味子味酸、甘，性温，对于人体来说具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用，在临床上常常被用于治疗肾虚所引起的自汗盗汗、内热消渴、心悸失眠等症，所以五味子加酸枣仁对于治疗失眠来说是有一定效果的。
五味子早上喝还是晚上喝好 五味子最佳搭配
五味子搭配不同的药材具有不同的功效，不存在最佳搭配，只有最适合个人的配伍，如：
1.五味子+人参、麦冬：益气、生津、止咳，治热气伤阴、汗多口渴。
2.五味子+麦冬、丹参、生地、酸枣仁：补益心肾、宁心安神，治阴血亏损、心神失养或心肾不交而引起的虚烦心悸、失眠多梦。
3.五味子+天麻+菖蒲+合欢皮+酸枣仁+夜交藤等能够治失眠。
五味子酸枣仁泡水功效 喝五味子酸枣仁泡水的注意事项
一般五味子的药用量为2-6克，酸枣仁用量为9-15克，两者都是中药材，不宜服用过量，若五味子用量在13-18克以上，就可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心等不适，酸枣仁服用过量可能会引发中毒反应。
有一部分人群服用五味子酸枣仁泡水可能会引发过敏或不良反应，通常五味子的过敏反应为：荨麻疹、发热、头痛、恶心等；酸枣仁的过敏及不良反应为：四肢麻木，咽喉异物感，舌头僵硬等，为防止出现过敏及不良反应，可以先服少量的五味子酸枣仁泡水，观察自身反应，若未出现不适，再继续服用。
五味子怎么用治失眠方法最好
从中医角度来讲，五味子有宁心的功效，可用于治疗心悸失眠等症，单独用它泡水代茶饮对轻度的失眠患者有一定的帮助，但是对重度失眠患者效果不好，建议五味子和其他药配在一起使用效果好些，比如和酸枣仁、远志、首乌藤等。
原料：五味子6克，酸枣仁6克。
做法
1、将五味子和酸枣仁碾碎放入茶壶中。
2、加适量沸水冲泡。
3、加盖，闷泡15分钟左右即可代茶饮用。
4、睡前服用安神助眠效果更佳。
酸枣仁可以直接泡水喝吗
可以，酸枣仁甘，酸，性平。归心，肝经。具有养心，安神，敛汗。睡眠不好的人可以配莲子，百合，大枣，山药磨成粉冲水喝一次25克，一日两次，早饭前晚饭后服用，酸枣仁不建议泡水喝，磨成粉吸收要更好一些，还有酸枣仁炒熟的治失眠，生的治多眠。酸枣仁和党参，五味子配在一起可以治自汗盗汗。
五味子酸枣仁泡水功效
五味子味酸甘，性微温，具有补肾宁心的功效，其中的有效成分可以对人体的中枢神经系统有一定的镇静作用；酸枣仁味甘酸，性平，具有宁心安神的功效，主治虚烦不眠，惊悸怔忡等症，五味子酸枣仁泡水能在一定程度上帮助改善睡眠，缓解失眠症状。
五味子具有收敛固涩的特点，可敛一身之液；酸枣仁也具有一定的敛汗作用，五味子酸枣仁泡水对于汗出不止、自汗盗汗等症有一定的辅助治疗作用。
五味子入肺、心、肾经，具有收敛固涩的特点，能补五脏，收敛肺气以止咳，对于肺肾虚引起的久咳、虚咳、喘促气短等症有一定的治疗效果。
五味子泡水喝治失眠吗
五味子泡水喝治失眠
五味子，别名玄及、会及、五梅子、山花椒、壮味、五味、吊榴等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。
五味子分为南、北二种。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药，用于滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效。
传统的中医认为五味子泡水喝可以治疗失眠，促进睡眠。而且五味子泡水喝比较简单方便，特别适合哪些工作繁忙，没有时间来煲煮药汤的朋友食用。
我们每天只需要把枸杞和五味子放到保温杯里面，随时冲泡，随时就可以喝了，直到冲泡不出药味。
除了简单的冲泡方法，五味子还可以配合以下中药来饮用，会有更好的效果哦。
1、地黄10g，五味子10g，地骨皮7g，菟丝子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁多梦，潮热盗汗。神瘦体倦，头痛眩晕，神经衰弱等症。
2、白茯苓15g，人参5g，白术、远志各10g，酸枣仁20g。此方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸失眠。
3、茯苓、茯神、人参、远志各10克，石菖蒲、龙骨各8g，朱砂2g。本方主用于惊恐所致的失眠。
4、黄连12g，朱砂2g(水飞)，生地黄、当归、炙甘草各10g。本方用于心火亢盛，灼伤阴血而成的心神不安，胸中烦热，夜睡多梦失眠。
5、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。本方用于阴血不足，心神失养的心悸失眠，养心安神止汗。
五味子最好是新鲜采摘的，这样药效才会更好，不过会有一些咸咸的味道，只要适应了就没问题了。如果可以坚持喝，失眠症状可大大改善。
调理夏季失眠的实用偏方
1、党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。
2、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
3、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。中医治失眠偏方是先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。
4、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。
5、枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。
五味子和什么搭配治失眠
五味子具有很好的收敛固涩作用，对于改善人体失眠多梦等症状具有一定好处，但五味子单独吃治疗失眠效果有限，建议将其和可以治疗失眠的中药材一起搭配吃。
生活中可以将五味子和酸枣仁、首乌藤、远志等一起搭配，这样可以帮助增强五味子治疗失眠的作用。