舌下静脉淤血如何养生
舌下静脉淤血如何养生
淤血主要和肝有关，和肝经常饿不到疏泄有关。气为血之帅，气行则血行，气停则血瘀，气滞则血瘀。肝本身又是藏血的，如果你肝气经常淤滞的话，慢慢的就形成淤血体质。这种体质应重点保护肝脏，注意疏肝理气。
肝为将军之官，情绪。季节的转化，有时不良的气候变化都会对它形成影响，饮食也会，如喝酒，包括衣着也会。春天生发时，你穿得很紧的衣服，再生点闷气，再久坐室内，耽于网络，让肝脏不高兴了，时间久了就会形成这种体质。
当发生明显偏颇时稍微用点活血化瘀理气的药物，但是这种药不能久用，和调整是热体质的药物一样，不能久用，相对来说这样的药物对人体的影响不利的方面要大一些。
心源性水肿最常见的病因
心源 水肿病因是主管护师考试经常考到的知识点，搜集整理心源 水肿病因，现总结如下：最常见的是右心衰竭或全心衰竭。1)右心功能不全时，体循环静脉淤血，有效循环血量减少，导致肾血流量减少，继发 醛固酮分泌增多引起水钠潴留。2)静脉淤血使静脉压升高，以致毛细血管静脉端静水压增高，组织液生成增加而回吸收减少也能发生水肿。心源 水肿主要是因为心肌收缩力减弱或(和)心脏舒张受到限制，引起静脉压和毛细血管压力增加及(或)心排量降低所致。水肿一般最早出现在身体的最低部位，并有颈静脉怒张，严重者可引起淤血性肝肿大、腹水、胸水、呼吸困难或全身衰竭。心源 水肿可分为全身 水肿与局限 水肿。
淤血的后果很严重吗
如果静脉里面血液回流受到阻碍就可以导致静脉淤血，或者是导致组织器官淤血。能够引起静脉血液回流受阻并且导致淤血发生的因素很多，比如可以是静脉压力过大而使得静脉血液回流受到阻碍，还有可能因为服用了某些药物导致静脉局部产生淤血。静脉淤血往往会引起疼痛，所以应当重视。
静脉淤血对身体是有影响的。淤血可致淤血性出血、组织水肿。脏器实质细胞的萎缩、变性和坏死。长期慢性淤血可致脏器硬化。侧支循环的建立。在肝硬变时门静脉和腔静脉之间侧支循环的吻合支开放，形成胃底食管静脉曲张，腹壁浅静脉曲张，以及痔静脉曲张。
静脉淤血常引起的后果：淤血性水肿，淤血性出血，淤血性硬化。
淤血的后果取决于器官或组织的性质、淤血的程度和时间长短等因素。短时间的淤血后果轻微，而长时间的淤血后果较为严重。长时间的淤血又称慢性淤血，由于局部组织缺氧，营养物质供应不足和代谢中间产物堆积和刺激，导致实质细胞发生萎缩、变性，甚至死亡。
由于静脉淤血能够导致的后果比较严重，所以发生静脉淤血现象过后一定要积极处理，如果是比较轻微的淤血现象，则可以在出现淤血的地方使用酒精擦拭涂抹，然后轻轻揉搓，这样可以使得淤血慢慢消散。并且平时要注意尽量避免静脉受到外力撞击或者是压迫。
慢性肺淤血的病因
(一)淤血的原因
1.静脉受压静脉受压使管腔发生狭窄或闭塞、血液回流受阻导致相应部位的器官和组织发生淤血。如妊娠子宫压迫髂静脉引起的下肢静脉淤血。
2.静脉管腔阻塞 常见于静脉血栓形成，由于静脉分支多，只有当静脉腔阻塞而血流又不能通过侧支回流时，才发生静脉性充血。
3.心力衰竭 二尖瓣瓣膜病和原发性高血压引起左心功能不全时，可导致肺淤血，肺源性心脏病导致右心功能不全可造成肝、肾和下肢等器官淤血，引起体循环淤血。
(二)淤血的病理变化
肉眼：由于静脉回流受阻，血液淤积在扩张的小静脉和毛细血管内，故淤血的器官和组织体积增大;由于淤血区血液流动缓慢、缺氧，氧合血红蛋白减少，还原血红蛋白增多，故淤血脏器呈暗红色。
代谢：静脉淤血时，器官和组织得不到充足的氧气和营养物质，使组织代谢率降低，产热减少，使体表淤血处温度降低;淤血的组织相对缺氧，代谢机能减弱。
光镜下：小静脉和毛细血管扩张充盈，可见出血，间质水肿。
盆腔静脉淤血的症状
盆腔静脉淤血的症状
盆腔淤血综合征的主要表现，是范围广泛的慢性疼痛、极度的疲劳感和某些神经衰弱的症状。其中以慢性下腹部疼痛、低位腰痛、快感不快、极度的疲劳感、白带过多和痛经为最常见。
1.下腹部疼痛
多数为慢性耻骨联合上区弥漫性疼痛，或为两侧下腹部疼痛，常常是一侧较重，并同时累及同侧或下肢，尤其是大腿根部或髋部酸痛无力，开始于月经中期。有少数病人偶尔表现为急性发作性腹痛，易误诊为急性阑尾炎、卵泡破裂、异位妊娠破裂。
2.低位腰痛
疼痛部位相当于骶臀区域水平，少数在骶骨下半部，常伴有下腹部疼痛症状。经前期、长久站立和性交后加重。
3.痛经
特点是月经前数天即开始出现下腹痛、腰骶部痛或盆腔内坠胀痛，有的还逐渐转为痉挛性疼痛，到月经来的前一天或第一天最厉害，月经第二天以后明显减轻。
4.性感不快
常诉称性交时有不同程度的痛感，多为深部性交痛，有的几乎难以忍受，次日下腹痛、腰痛、白带多等症状都明显加重，病人对性生活产生了厌烦。
5.极度疲劳感
疲劳感，无力完成自己所担负的工作。
6.白带过多
半数病人有白带过多的症状。白带的性状多为清晰的黏液，无感染征。
7.月经改变
部分病人有月经过多的改变，常因其子宫肥大被误诊为子宫肌瘤或子宫肥大症。还有部分病人月经量反较前减少。但伴有明显的经前期乳房痛。
8.淤血性乳房痛
多数病人伴有淤血性乳房疼痛、肿胀。患者自己能摸到乳房硬结，并有压痛，多于月经中期以后伴随上述症状同时出现，至月经前一天或月经来潮的第一天达高峰，月经过后，随同上述症状有所减轻，或完全消失。有的病人其乳房疼痛较盆腔疼痛为重。
9.外阴阴道肿胀、坠痛
盆腔淤血症患者常有外阴和阴道内肿胀、坠痛感，或有外阴烧灼、瘙痒感。外阴可表现着色，阴唇肿胀或肥大，以至某种程度的静脉充盈、怒张或曲张。
10.膀胱和尿道症状
约有1/3以上患者在经前期有明显的尿意频数及排尿痛症状，但尿常规检查正常。对某些症状严重的患者进一步做膀胱镜检查，可发现膀胱三角区静脉充盈、充血和水肿。个别患者由于淤血的小静脉破裂可导致血尿。
11.直肠坠痛
部分患者有不同程度的直肠坠感、直肠痛或排便时直肠痛，以经前期较明显，尤以子宫Ⅲ度后位者较多见。
12.自主神经系统的症状
绝大多数盆腔淤血症患者都伴有某些自主神经系统的症状。例如，心情烦躁，易激动，夜梦多，白天疲劳感及精神体力上的无能感常很严重，常有头痛，多为枕后部痛而非一般经前期头痛的类型。可有心悸、心前区闷胀不适、气短感，常需呃气、腹胀及排气不畅的感觉。自觉食欲很差，消化不良，此外，全身出现酸痛不适，如肩关节痛、髋关节痛、手指紧感。
13.体征
腹部检查的惟一发现是压痛，部位多在耻骨联合上区，或在下腹部两侧有深压痛，一般来说并不显著，甚至没有一个恒定的特别明显的压痛点，即使在病人感到最痛的部位，也没有腹肌紧张及反跳痛。部分病人自觉乳房内有硬结，但检查所见只是乳头下方弥漫性肿大的乳腺组织，多伴有不同程度的触痛。
舌下静脉淤血怎么办
舌下静脉怒张导致的问题：记忆力减退(善忘)、喉咙干、皮肤出现甲错状或体表毛细血管怒张、晚上睡觉的时候身体某个固定部位感觉疼痛等。
原因：
1、外伤导致;
2、气虚、气郁，情绪不佳，生气，压力大都有可能导致体内淤血。
方法：
丹参泡脚，是调理淤血的辅助方法，丹参有活血化瘀的功效，可以先把少许丹参熬水加入泡脚的温水中。
(女性身体有淤血，在月经期间可以化瘀调理的。)
食疗的话：
1、有淤血，可以喝核桃红糖茶化瘀，带皮核桃煮20～30分钟加红糖喝。
2、外伤瘀血，冲服三七粉、云南白药，都可以化瘀。
平时需要注意的是：避免天冷穿得少，避免空调直吹，还有就是少生气。
舌下静脉淤血做什么运动好
身为血淤体质的人，起居勿安逸。作息时间宜有规律，保持足够的睡眠，可早睡早起多锻炼，不可过于安逸，以免气机郁滞而致血行不畅，要多从事有助于促进气血运行的运动项目。可打太极拳、太极剑、健美操、舞蹈、散步、慢跑、爬山等。年轻人的活动量可适当加大，如跑步、登山、游泳、球类等。但是要注意，中老年不宜参加剧烈的、爆发的、竞技的、无氧的运动。应采用小负荷、多次数的健身锻炼法，如太极拳、八段锦、气功、散步、广播操等。切记，运动中要注意保持水分的供应，防止出汗过多
外痔是怎么引起的
西医病因：
痔的发病因素有：
①流向门静脉系统的痔上静脉和静脉丛均无静脉瓣，痔上、下静脉丛壁薄表浅，如长期直立、静脉压持久增高后可使静脉淤血曲张。
②慢性咳嗽、习惯性便秘、排尿困难，或妊娠后腹内压增高，静脉回流受阻。
③肝内或肝外型门静脉高压症，或盆腔内肿瘤也可导致直肠静脉回流受阻。
④直肠下端或肛管慢性感染使静脉壁及周围组织纤维化，支持力量减弱，以及肛括约肌异常松弛等也是痔的形成原因。
中医病因：
外痔因肛门皮肤受摩擦、感染邪毒等所致。
病理生理：
排便时肛缘血管破裂，血液外渗压迫肛周神经，引起肛门剧烈疼痛，当渗出血液凝成血块，其液体成分被吸收后，疼痛亦逐渐减轻，而遗留一硬结。若渗出血液较多，使覆盖的皮肤发生障碍，产生坏死，血块可穿过坏死区而破溃，使疼痛消失。而病人往往因肛门疼痛畏惧排便，尽量延长排便间隔，造成排便习惯紊乱，粪便干硬，增加了排便困难，加重肛门疼痛，形成恶性循环。