月经艾灸什么部位 月经艾灸哪些部位

月经艾灸什么部位 月经艾灸哪些部位

艾灸腹部穴位大都有调理脏腑气血的功能，月经期间艾灸腹部穴位对于月经不调等相关病证有更好的治疗效果。

中脘：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

水分：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

气海：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

关元：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

中极：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

附：针灸取穴多用同身寸法，患者拇指指关节的宽度作为1寸，食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸，食指与中指并拢为1.5寸。

月经艾灸什么部位

月经期可以艾灸。一部分女性在经期艾灸后会出现不适症状，像是每次灸后出现血量过多、经期过长、血液多为鲜红，除了这种情况不宜在经期艾灸外。其他人都可以放心在经期艾灸，可收获比平时更好的疗效。

月经艾灸部位

艾灸腹部穴位大都有调理脏腑气血的功能，月经期间艾灸腹部穴位对于月经不调等相关病证有更好的治疗效果。

中脘：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

水分：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

气海：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

关元：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

中极：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

附：针灸取穴多用同身寸法，患者拇指指关节的宽度作为1寸，食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸，食指与中指并拢为1.5寸。

注意：经期艾灸后出血过多可通过重灸断红和隐白来止血，若不可控制，及时就医。

月经期艾灸哪个部位 痛经艾灸哪个部位

中极温通胞宫，调理冲任。归来穴温经活血，理气上痛。地机穴乃脾经之郄穴，散寒通经以止痛。

取气海，归来穴理气活血，调和冲任。太冲为肝经原穴，有疏肝解郁，调理气血的作用。三阴交调气行血，痛经可止。胁肋痛加阳陵泉理气消胀止痛。

取肝俞，肾俞以补肝肾，养冲任。关元补益肝肾。太溪滋阴补肾;足三里以促气血生化之源，充养胞宫。

月经不调艾灸哪个部位

艾灸运用经络原理，从以下穴位中取3～4穴，进行温和灸，可以调经止痛，疏经活络。

三阴交穴、血海穴、肾俞穴、涌泉穴、气海穴、归来穴、太溪穴、肝俞穴、脾俞穴

手凉体寒可艾灸足三里

艾灸是冬日常用的养生方法，它是以中药艾叶为原料制成艾绒，点燃以后在特定穴位施以温热熏灼，从而通过经络的传导达到治病和保健的目的。现在市面上常见成品艾条，在家中即可操作，非常方便。

艾灸疗法适用范围十分广泛。中医学认为，艾叶味苦、辛，能通十二经，艾灸疗法有温阳补气、祛寒除湿、消瘀散结、补中益气的作用，可以广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其适合手足冰冷、面色苍白、吃凉东西容易腹泻的体寒人群。

家庭保健时，给大家推荐最常用的五个穴位，分别是足三里(外膝眼下四横指)、神阙(肚脐)、关元(肚脐下四横指)、气海(肚脐下两横指)和命门(后腰正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中)，平时经常施灸有利于温补阳气、延年益寿。俗话说“若想身体安，三里常不干”，艾灸足三里是养生长寿的首要方法。具体操作是：将点燃的艾条悬于施灸部位之上，距离皮肤约3厘米，灸5~10分钟，以皮肤红晕、有温热感而不灼伤为度。

需要注意的是，体热有火的人，一般不宜灸疗;孕妇腰腹部也不宜施灸。

艾灸拉稀怎么回事 经期艾灸哪个部位更好

虽说艾灸具有活血化瘀、温经暖宫的功效，但要注意并不是所以经期的女性都适合进行艾灸的，对于那些月经正常，无痛经的女性不建议在经期艾灸，否则很有加大自身的月经量。

但对于痛经、月经量少的女性来说，经期艾灸时主要的艾灸部位在腹部，这样可以缓解经期带来的不适症状，建议请专业的医师进行艾灸，不能自行操作，以免对身体造成影响。

要是经期痛经以及经期量比较少，并且情况比较严重，那么这时候一般建议及时去医院，在医生的指导下进行治疗比较好。

艾灸对闭经有作用吗

艾灸法具有温阳特性，能活血化瘀，舒筋通络，对于气滞血淤引起的闭经有治疗作用。但是如果是自身疾病造成的闭经现象，就应该找到引起闭经等因素，对症治疗。

气血亏虚型闭经艾灸部位

主要表现：经期后延，经量逐渐减少以致闭经，伴随神疲，头晕心悸，素体虚弱，面色无华，舌淡太苔薄，脉细无力。

施灸穴位：关元，脾俞，肝俞，肾俞，足三里，三阴交。

血淤内热型闭经艾灸部位

主要表现：月经闭阻，小腹胀痛，精神抑郁，伴随五心烦热，胸肋胀满，舌暗红或紫斑，脉沉弦而涩。

施灸穴位：中极，血海，三阴交，行间，归来，次髎，合谷，苔白痰多者，加中皖，丰隆穴。

月经期艾灸哪个部位 闭经艾灸哪个部位

闭经临床表现：常有胸胁胀痛，小腹胀痛，头晕，腰酸，四肢乏力，消化不良，心悸失眠，消瘦或肥胖等症状

艾灸取穴：归来，关元，气海，三阴交穴。胸胁胀满，小腹胀痛者可加灸太冲，丰隆，合谷，地机穴;头晕，四肢乏力，消化不良，心悸失眠者加灸肝俞，脾俞，肾俞，足三里穴。

月经艾灸什么部位 月经艾灸要注意些什么

①艾灸时专心致志，耐心坚持，施灸时注意力集中，避免在施灸时分散注意力移动艾条烫伤皮肉；

②少吃油腻、多脂食品，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物；

③少饮酒，不吸烟（含家庭成员）；

④艾灸期间应保持心情舒畅，忌生气恼怒；

⑤一般施灸1个疗程即可初见疗效，若1个疗程未见效果，可咨询医生或妇科检查，以防其它情况（怀孕、肌瘤等）。

艾灸的基本方法

艾灸的基本用具

艾炷：由艾绒制成，呈圆锥状。在艾灸疗法中，可以根据治疗的需要选择相应大小的艾炷。通常来说，较大的艾柱用来灸大面积的身体部位，如背部、腹部。较小的艾炷用来灸四肢或头面部。另外儿童宜用较小的艾炷。

使用艾炷灸时，将艾炷置于施灸部位点燃。

艾条：由艾绒卷材的棒状灸具。判断艾条的好坏主要依据艾绒的纯度。一般艾条的包装上会表明艾绒的等级，如艾绒等级为1:6，表明制成1千克艾绒，所需艾叶为6千克。等级越高，纯度越高，品质也越好。

使用艾条灸时，点燃艾条在穴位或病变部位进行熏烤。

艾灸的辅助器具及使用步骤

艾灸盒：艾灸盒是艾灸的首选辅助器具，通常为木制或竹制。

艾灸盒的使用步骤：

①点燃艾条，让艾条充分燃烧。

②将点燃的艾条插入艾灸盒盖上的卡子里。插入长度要小于艾灸盒的高度，又要和盒子保持一定距离。

③将艾灸盒盖按照正确的方向改好，艾条要靠近艾灸盒底部且不触及铁丝网。

④用艾灸盒上的绑带绑在需要施灸的身体部位。在艾灸过程中可通过艾灸盒上的孔眼随时观察艾条的燃烧状态，及时舔掉艾灰，并调整艾条的位置。

艾灸罐：艾灸罐可以在全身不同的部位使用，使用起来很方便。

艾灸罐的使用步骤：

①将艾灸罐打开，取出最里面的内罐，并准备一段长短合适的艾条。

②将艾条的一端插入内罐中心的铜柱留下一个小孔，点燃艾条有孔的一端，将点燃的一端插入内罐中心的铜柱上。

③盖上艾灸罐的盖子，装上艾灸罐的手柄就可以手持艾灸罐施灸。

④也可以用绑带将艾灸罐缚在身上施灸，这种方法需要在施灸部位覆盖毛巾等隔热，避免烫伤。

艾炷的常用艾灸方法

无瘢痕灸：施灸时不烧伤皮肤、不让其化脓、不留瘢痕的灸法。施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏着。然后将大小合适的艾炷置于施灸部位，点燃施灸。

不等艾火烧到皮肤，当患者感到微有灼痛时，即用镊子将艾炷夹去，更换新艾炷再灸。连续灸3~7壮，一般以灸至局部皮肤轻度红晕而不起泡为度。

这种灸法临床上常用于虚寒性疾病的治疗。

瘢痕灸：若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕，称为瘢痕灸，又称为化脓灸。施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏着。然后将大小合适的艾炷置于施灸部位，点燃施灸。

每壮艾炷必须燃尽，出去灰烬后方可继续施灸。灸治完毕后，应将局部擦拭干净，然后在施灸部位上敷贴玉红膏，可1~2天换敷贴一次。正常情况下，灸后1周左右，施灸部位化脓形成灸疮，5~6周灸疮自行痊愈，结痂脱落后留下瘢痕。

这种灸法临床上常用于哮喘、慢性胃肠炎、发育障碍等慢性疾病的治疗。

隔姜灸：将新鲜的生姜切成直径2~3厘米、厚0.2~0.3厘米的拨片，中心用针穿刺数孔，然后将姜片至于要施灸的部位，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。

当患者微有灼痛时，可将姜片抬离皮肤片刻，再放下继续施灸，之艾炷燃尽再更换艾炷，每次每穴3~5壮，灸至皮肤潮红为止。

生姜具有解表散寒、温中止咳的作用，故此灸法多用于治疗外感表证和虚寒性疾病，如感冒、呕吐、腹痛、泄泻等。

隔盐灸：又叫神阙灸。用纯净的食盐填敷于脐部，至脐部填平，上置艾炷点燃施灸，至患者感觉灼痛，即可更换艾炷。也可在食盐上放置薄姜片，上置艾炷施灸。

隔盐灸多用于治疗急性腹痛、吐泻、痢疾、虚脱等。

艾条的常用艾灸方法

温和灸：施灸时，将艾条的一端点燃，对准应施灸的部位，在距离皮肤2~3厘米处熏烤，使被施灸部位有温热感而无灼痛感为宜，一般每次每穴灸5~7分钟，至皮肤出现红晕为度。

雀啄灸：施灸时，艾条点燃的一端，与施灸部位的皮肤并不需要固定在一定的距离，而是如鸟雀啄食般，一上一下地活动着施灸。

回旋灸：施灸时，艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤保持2~3厘米的距离，但位置不固定，而是以施灸部位为中心，均匀地想左右方向移动或反复旋转施灸。以穴位局部皮肤红润、灼热为度。

闭经艾灸哪里 血淤内热型闭经艾灸部位

主要表现：月经闭阻，小腹胀痛，精神抑郁，伴随五心烦热，胸肋胀满，舌暗红或紫斑，脉沉弦而涩。

施灸穴位：中极，血海，三阴交，行间，归来，次髎，合谷，苔白痰多者，加中皖，丰隆穴。

月经不调艾灸什么穴位 温馨提示

艾灸时要注意施灸温度的调节，对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

艾灸可以保持每天灸一次，每次灸20分钟即可，大约一周左右为一个疗程。

经期艾灸哪个部位图解 月经不调艾灸哪个部位

月经先期又称“经早”，指月经周期提前7天以上，连续两个周期以上，甚至每月两次，如仅超前3-5天，或偶尔朝前1次，无其他明显症状，不作病论;若经行先期，量多色紫，质稠而粘，并伴随面红心烦，舌红口感，尿黄便结，为实热;量少色红，五心烦热为虚热;量或多或少，色紫有块，胸胁乳房胀痛，则为肝郁;量多色淡，经致清稀，神疲肢软，心悸气短，为气虚。

艾灸疗法：灸关元，子宫，血海，三阴交穴。

加减：气虚者加灸中脘，神阙，气海，足三里，隐白穴，于俯卧位加灸心俞，脾俞穴;肝俞者，与仰卧位加灸期门，内关，地机，太冲穴，于俯卧位加灸肝俞，次髎穴。

艾灸功效：疏肝解郁，活血化瘀。

月经后期指月经延后7日以上，甚至40-50天一次，连续两个周期以上，若经行后期，量少色黯，小腹冷痛，喜暖畏寒，面白肢冷，苔薄白，脉沉紧，为血分实寒，若经期延后，量少色淡，质清稀，小腹绵绵作痛，腰酸乏力，舌淡，苔薄白，脉沉迟无力，为血分虚寒，若经期错后，量少色淡，质清稀，头晕眼花或心慌失眠，面色恍白，舌淡苔少，脉虚细，为血虚。若月经后期，量少色黯有块，小腹胀痛，胸胁乳房发胀，脉玄涩，为气滞。

艾灸疗法：灸气海，关元，子宫，气穴，血海，三阴交穴。

加减：血分实寒者，与仰卧位加灸天枢，归来穴，于俯卧位加灸次髎穴;血分虚寒者，于仰卧位加灸神阙，地机，太溪穴，于俯卧位加灸明目穴，灸法同时;血虚者，于仰卧位加灸神门，足三里穴，与俯卧位加灸心俞，脾俞;气滞者于仰卧位加灸期门，四满，中极，蠡沟穴。

艾灸功效：疏肝解郁，益气活血。

月经先后无定期指的是月经不按周期来潮，提前或错后7天以上，其中经量或多或少，经色紫暗，经行不畅或有血块，胸胁，乳房，小腹胀痛，精神郁闷，喜叹息者为肝郁;量少色淡，精神不振，头晕耳鸣，腰膝酸软者多为肾虚。

艾灸疗法：灸关元，子宫，血海，三阴交穴。

加减：肾虚者，于仰卧位加灸太溪，水泉穴，于俯卧位加灸命门，肾俞穴;肝郁者，与仰卧位加灸期门，蠡沟，太冲穴，于俯卧位加灸肝俞穴。

艾灸功效：疏肝解郁，活血化瘀，益气活血。

月经不调艾灸哪个部位 施灸

三阴交穴的位置：三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸（4横指宽）、胫骨内侧缘后方，左右腿各有一穴。

施灸方法：宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度（或者直接使用艾灸罐艾灸三阴交穴）。

施灸时间：经后施灸，每日灸 1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

作用功效：调理气血。

血海穴的位置：血海穴位于大腿内侧，膝盖骨内侧边缘往端上2寸（3横指宽）、股四头肌内侧头的隆起处，左右腿各有一穴。

施灸方法：采用温和灸的方法。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间：经后施灸，每日灸1～2次，每次灸20分钟。

作用功效：养血润燥。

肾俞穴的位置：肾俞穴位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。

施灸方法：宜采用温和灸。被施灸者取俯卧位，施灸者手执点燃的艾条，距皮肤1.5～3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间：经后施灸，每日或隔日灸1次，每次灸15分钟。

作用功效：调和气血。

艾灸出水是什么原因 艾灸部位出水泡说明什么

在艾灸时，如果艾灸的燃点距离皮肤较近或者艾热产生的温度过高，随着时间的推移，也没有及时调整的话，很可能就会导致艾灸部位出现烫伤水泡的情况。

如果在艾灸时突然感到疼痛，再一看皮肤马上起泡，或者艾灰掉落后瞬间起泡，这些基本都是烫伤。

艾灸有疏通经络的作用，而在艾灸时会导致艾灸部位的代谢加快，从而出现水泡的现象，此时说明可能身体内的寒湿程度较为严重。