月经量少艾灸什么穴位

月经量少艾灸什么穴位

1、月经量少艾灸什么穴位

对于月经量少,在艾灸时是采用分型治疗的。主要分血虚、肾虚、血寒、气郁四种。

血虚型:艾灸治疗选膻中、关元、子宫、内关、涌泉5穴。在小腹部膻中、关元、子宫、内关用隔姜灸或温和灸。涌泉可以用中华神穴随身灸每处灸20分钟,每天1次。月经量少艾灸什么穴位

肾虚型:从补肾养血入手,艾灸要选八髎穴、归来、三阴交这3个穴位。在小腹部用随身灸器,每个穴位每天艾灸1次,每次以20分钟为好。

血寒型:治宜温经散寒调经。艾灸选穴:关元、八髎穴、三阴交、足三里。在这四个穴位采用用隔姜灸,每个穴位20分钟,每天2次。

气郁型:取关元、命门、肩井、太冲,肩井和太冲可用清艾条温和灸,关元、命门可以用清艾条温和灸或者随身灸器。以上穴位每天艾灸1次,每次15分钟,灸的时候出现打嗝或者排气则为最好。

艾灸治疗不同类型的痛经

艾灸治疗痛经，主要是针对女子器官无病变引起的痛经，艾灸前要先明确是什么导致痛经的，然后找准穴位，对症治疗

艾灸治疗痛经的方法，取中极穴(脐上一寸)和关元、气海、三阴交等穴位，在腹部取穴时可以采用仰卧姿势，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾绒放于姜片上，点燃后施灸，如果感觉温度过高可以稍移动一下位置，以免烫伤皮肤，而三阴交则可采用悬灸方法施灸，在月经开始的前几天开始，月经停止后在灸数日，每个穴位灸20至30分钟。

如果是月经不调可以取三阴交穴位(在内脚踝上3寸)关元穴和气海、足三里，采用艾条悬灸法。

艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛，痛则不通”。

要想达到好的效果，好的艾条也是必不可少的，只是现在劣质艾条实在太多了，大家在买时千万要小心，可以去看看艾香地艾条，真的很不错。

月经不调灸哪里能恢复正常

月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。这类女性可以在膻中、关元、子宫、内关、涌泉穴位艾灸。用隔姜灸或温和灸，小腹，子宫，内关，涌泉可以用随身灸器和灸条。

关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。

见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。这类女性可以用八髎穴、归来、三阴交穴位艾灸，用隔姜灸或温和灸，小腹归来和八髎穴，三阴交用随身灸器和灸条。

归来不低于10分钟;八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。

月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力的女性，可以用关元、八髎穴、三阴交、足三里穴位艾灸。

用隔姜灸或温和灸，在小腹部用随身灸器，可同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。

其实女性月经周期还是正常为好，否则不管是月经量过多、过少都属于不正常体质，都是因为内分泌不太好。

月经期间究竟可不可以艾灸呢

女性一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。月经期身体的新陈代谢速度是之前的三四倍，此时艾灸可以帮女性排出体内毒素，修复身体！女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道。这是最重要的。这样说来，例假还是女人脱胎换骨，变美的黄金周！

经血量特别多的女性不适宜进行艾灸。

热性体质人群，高热人群不适宜进行艾灸。

阳虚阳亢，邪热内盛，热症、实症者不宜艾灸。

经期量多，是脾虚不能固摄经血，导致出血多。

如果伴有腺肌症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔积液等症。此时，在经期艾灸，可以活血化瘀，分解肌瘤和排出来囊肿以及积液，将肿块、淤血排出体外。既能减少血量，又能减轻经期的心理压力，实在是便捷之法!

月经量多建议艾灸穴位：

三阴交、神阙、血海、肾俞、太溪、关元、足三里

如果经量比较少，多是由气血两亏，导致子宫内膜生长太薄。

那么，经期是适宜艾灸的，正好趁着“经期黄金周”做个艾灸，活血化瘀、温通经络，借着经期排血量，帮助体内瘀阻、垃圾、血块等排出体外，善莫大焉！

月经量少建议艾灸穴位：

三阴交、神阙、足三里、肾俞、太溪、关元、合谷、阴陵泉

出现痛经时，很多女性选择服药或暖宝宝热敷，而弃艾灸不顾，其实错矣！

中医认为痛经多是由气滞血瘀所致，有痛经，更应该用艾灸来缓解疼痛，理气活血，化瘀止痛。

痛经建议艾灸穴位：

八髎、关元、三阴交、神阙、肾俞、照海、中脘、足三里

月经颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿。

月经颜色深，多跟实、热、瘀、堵有关，比如深红、黯红、紫红、紫黑、墨红，质地粘稠、或有血块。

当然，其中也有例外，比如寒、热两种状态，都分虚、实两个类型。例如：血热就还分实热、虚热，同是月经颜色鲜红，但实热伴月经量多，虚热伴月经量少。血寒也分实寒，虚寒。实寒的经色暗淡或夹有小血块，虚寒的色淡或如黑豆汁。

月经是女人的晴雨表，更是女人保持青春的滋润剂。身体有虚寒瘀毒凝都会让大姨妈的“脸色”不太好看。令女人花容失色。而艾灸具有舒经通络，行气活血、祛瘀散寒、扶阳补正、补中益气，调和阴阳的作用。好处举不胜数！可以说艾灸是中医馈赠给女性最好的礼物，特别适合调理身体，治疗痛经等女人病症。

艾灸对闭经有作用吗

艾灸法具有温阳特性，能活血化瘀，舒筋通络，对于气滞血淤引起的闭经有治疗作用。但是如果是自身疾病造成的闭经现象，就应该找到引起闭经等因素，对症治疗。

气血亏虚型闭经艾灸部位

主要表现：经期后延，经量逐渐减少以致闭经，伴随神疲，头晕心悸，素体虚弱，面色无华，舌淡太苔薄，脉细无力。

施灸穴位：关元，脾俞，肝俞，肾俞，足三里，三阴交。

血淤内热型闭经艾灸部位

主要表现：月经闭阻，小腹胀痛，精神抑郁，伴随五心烦热，胸肋胀满，舌暗红或紫斑，脉沉弦而涩。

施灸穴位：中极，血海，三阴交，行间，归来，次髎，合谷，苔白痰多者，加中皖，丰隆穴。

月经不调艾灸哪个部位 月经先后无定期艾灸治疗

主要症状：月经先后无定期又称“经乱”，指月经不按周期来潮，提前或错后7天以上，其中经量或多或少，经色紫黯，经行不畅或有血块，胸肋，乳房，小腹胀痛，精神郁闷，喜叹息者为肝郁，量少色淡，精神不振，头晕耳鸣，腰膝酸软者多为肾虚。

艾灸疗法：患者仰卧，取关元，子宫，血海，三阴交穴施灸。肾虚者于仰卧位加灸太溪，水泉穴，于俯卧位加灸命门，肾俞穴;肝郁者于仰卧位加灸期门，蠡沟，太冲穴，于俯卧位加灸肝俞穴，用艾条温和灸，温热连续刺激，每穴灸5-10分钟，或用艾炷隔姜灸，每穴灸3-5壮。

艾灸作用：疏肝解郁，活血化瘀。

艾灸腿部怎么取穴

血海：活血生血，可以有效应对月经量少、闭经等问题。

足三里：增强脾胃的运化生血能力，脾胃差、体虚必灸，足三里是我们最常用的艾灸穴位之一。

三阴交：通调脾、肝、肾，妇科必灸，三阴交是对女性非常好的穴位，常灸三阴交不仅可以治疗妇科疾病，还可以美容养颜，平时的时候就可以多多按揉。

太溪：滋生肾水，全身最补穴位，不孕、肾虚、月经量少必灸。

太冲：疏肝解郁，行气活血，肝气瘀滞者必灸。太冲穴也是人体的开心穴，睡前可以多揉一揉。

涌泉：引血归源，引火下行，阴阳不调、体寒易上火都可灸它。

巧用艾灸治月经病

采用艾条悬灸穴位处，足三里穴也可采用直接灸法，先右后左，用大蒜汁涂抹在穴位表面，将艾绒捻成麦粒样大小的艾炷，直接放置在穴位上，点燃线艾炷，当患者感到灼热疼痛难忍时即可移去艾炷。

痛经：

穴取中极(脐上1寸)、关元穴，取仰卧位，采用厚3～5毫米，直径为2～3厘米的姜片置于穴位上，取少量艾绒放于姜片上，点燃后施灸，如自觉烧灼感，则稍移动位置。于月经前3天开始，月经停止时结束。每次20分钟，两个月为1疗程。

月经失调

穴取三阴交(内踝尖上3寸)、关元、气海(关元与脐之间取中即是)、足三里，采用艾条悬灸法。

痛经的艾灸疗法

技术一

艾灸穴位：次髎、关元、地机、至阴、血海(双)、中极、足三里(双)。

操作规程：①艾条温和灸：每穴每次悬起灸10~15分钟，或实按灸7~10次。每日或隔日1次，3~5次为一个疗程。②艾炷隔姜灸，每穴每次灸治7~10壮，艾炷如枣核大小。每日1次3~5次为一个疗程。③温针灸：每穴灸15~20分钟，每日灸1~2次。

主治：经行不畅，少腹胀痛拒按，经色紫红夹有血块，经后胀痛缓解。

技术二

艾灸穴位：次髎(双)、关元、神阙、至阴、子宫、脾俞(双)、肾俞(双)、命门(双)。

操作规程：①艾条温和灸：每穴每次悬起灸10~15分钟，或实按灸7~10次。每日或隔日1次，3~5次为一个疗秆。②艾炷隔姜灸：每穴每次灸治7~10壮，艾炷如枣核大小。每日1次，3~5次为一个疗程。③艾炷隔附子灸：取适量生附子，切成约0.3cm厚的薄片，放罝于中极穴或关元穴上，上放置枣核大的艾炷施灸，艾炷燃尽再换新灶，灸至皮肤红晕直待5cm以上为止，外盖纱布，胶布固定。数小时后即起疱，直径可以达到1~2cm。局部起疱者，按常规处理，此法宜在月经来潮前5~7天使用。④温针灸：每穴灸15~20分钟，每日灸1~2次。

主治：经期或经后小腹隐隐作痛，喜按，月经量少，色淡质稀，头晕耳鸣，腰酸腿软，小便清长，而色晦暗，舌淡，苔薄，脉沉细。

技术三

艾灸穴位：关元、气海、中极、水道(双)、地机(双)。

操作规程：①温针泻法：中极、水道可用2~2.5寸毫针，行呼吸补泻之泻法(吸进呼出，一进三退深入浅出)，后再将艾条一寸置于毫针针柄上，点着后急吹速燃，烧完后待针凉，再行开合泻法出针。②隔物灸：以姜片或附子饼均可，或将温灸器置于穴上，艾炷隔物灸，每穴10壮，体壮脉实若可酌情加3~5壮。③艾条悬灸：以雷火神针灸条为佳，可以崔啄悬灸法，逐穴施用，直至痛止。

主治：经前或经期小腹冷痛拒按，得热则痛减，经血量少，色暗有块，畏寒肢冷，面色青白，舌暗，苔白，脉沉紧。

技术四

艾灸穴位：次髎(双)、地机(双)、阴陵泉(双)。

操作规程：①毫针刺泻法：次髎穴以2.5寸针为宜，找准第2对骶骨孔，顺其解剖部位其孔道外斜方向进针令针感传至会阴，腰骶为佳。此穴准确施治，可立见止痛的功效。阴陵泉、地机采用2寸毫针行迎随泻法，重刺激，以利湿热蕴毒尽快从下窍而除。②艾条悬灸：以雀啄泻法施于穴上，或在针刺后稍行温通，或云热者禁忌。

主治：经前或经期小腹灼痛拒按，痛连腰骶，或平时小腹痛，至经前疼痛加剧，经量多或经期长，经色紫红，质稠或有血块，平素带下最多，黄稠臭移，或伴低热，小便黄赤，舌红，苔黄腻，脉滑数或濡数。

月经期间可以艾灸吗

月经期间可以艾灸吗

艾灸具有养生保健的作用，并且艾灸在我国已经有数千年的历史了。艾灸可以活血化瘀，舒筋通络，并且艾灸也可以调理身体治疗痛经等病症。那么月经期间可以艾灸吗?

专家表示，月经期是否可以艾灸，这个取决于个人情况决定的：

1、经期有些人量比较大，那么艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。

2、如果经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到治病的目的。

3、我们在艾灸的时候一定要因人而异，不能肯定的说经期不能艾灸，也不能说经期肯定能艾灸，要根据自己的情况决定，经期艾灸有些时候会有很好的效果，借着经期排血量，可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。

中医认为痛经多由气血运行不畅所致，如果是痛经的话可以用艾灸来缓解疼痛，那么痛经艾灸什么穴位?一起来看看。

痛经艾灸什么穴位

艾灸治疗痛经的方法，取中极和关元、气海、三阴交等穴位，在腹部取穴时可以采用仰卧姿势，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾绒放于姜片上，点燃后施灸。

如果感觉温度过高可以稍移动一下位置，以免烫伤皮肤，而三阴交则可采用悬灸方法施灸，在月经开始的前几天开始，月经停止后在灸数日，每个穴位灸20至30分钟。

1、中极穴

标准定位：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

主治疾病：癃闭，带下，阳痿，痛经，产后恶露不下，阴挺，疝气偏坠;积聚疼痛，冷气时上冲心;水肿，尸厥恍惚;肾炎，膀胱炎，产后子宫神经痛。

2、关元穴

标准定位：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

主治疾病：肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。

3、气海穴

标准定位：气海穴位于小腹，肚脐正下方1.5寸(大约二指宽就是了。

主治疾病：黄褐斑、头发枯黄、腹痛、水肿鼓胀、便秘、痢疾、阳痿、月经不调、痛经等。

4、三阴交

标准定位：足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

主治疾病：腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。

艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛，痛则不通”。

月经量少艾灸什么穴位

对于月经量少,在艾灸时是采用分型治疗的。主要分血虚、肾虚、血寒、气郁四种。

血虚型:艾灸治疗选膻中、关元、子宫、内关、涌泉5穴。在小腹部膻中、关元、子宫、内关用隔姜灸或温和灸。涌泉可以用中华神穴随身灸每处灸20分钟,每天1次。

肾虚型:从补肾养血入手,艾灸要选八髎穴、归来、三阴交这3个穴位。在小腹部用随身灸器,每个穴位每天艾灸1次,每次以20分钟为好。

血寒型:治宜温经散寒调经。艾灸选穴:关元、八髎穴、三阴交、足三里。在这四个穴位采用用隔姜灸,每个穴位20分钟,每天2次。

气郁型:取关元、命门、肩井、太冲,肩井和太冲可用清艾条温和灸,关元、命门可以用清艾条温和灸或者随身灸器。以上穴位每天艾灸1次,每次15分钟,灸的时候出现打嗝或者排气则为最好。

月经量少艾灸哪些穴位

月经量少，中医里叫血虚，它同样是月经不调的一种症状，而不是病。中医里有句话：肾主骨生髓造血，也就是说肾负责管理骨，然后骨生髓造血。中医告诉大家其实是肾在造血，肾在造血的过程当中，其实你的血少了，用老百姓的话就是肾虚。其实，月经量少就是女人肾虚的表现。

月经量少如不及时调理，会引发更严重的妇科问题。中医针对月经量少的调理，是从病根抓起，通过调和气血，使气血顺畅、气血充足、疏肝理气，活血化瘀，从根本上调理月经量少的问题。

如何调理血虚?中医所谓血虚，与贫血不完全一样，但血虚是造成贫血的重要原因。血虚贫血一般表现为面白无华、唇色淡白、头晕眼花、心悸、失眠、手足发麻等。

中医认为血的生成和调节与心、肝、脾、肾等脏腑关系密切，脏腑功能充分发挥，则气旺血足，所以治疗血虚最重要的还是调理腑脏，做到生血调血，引血归经。

——膈俞穴——

膈俞穴属足太阳膀胱经，是八会穴之一，为血会。诸经之血皆从膈膜而上下，又心主血，肝藏血，心位膈上，肝位膈下，交通于膈膜，因此血会于膈俞。故此穴可调理血分，治疗血证。

● 方法：按揉膈俞穴

● 取法：在背部，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

● 按法：用拇指指端按揉穴位，每次2分钟，每天1～2次。

——足三里穴——

足三里是足阳明胃经的合穴，可生发胃气、燥化脾湿。按摩足三里穴可调节身体免疫力、调理脾胃、补中益气。脾胃为后天之本，后天强健，阴阳调和，气血才能旺盛。

● 方法：按揉足三里穴30～40下

● 取法：在小腿外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指。

● 按法：用拇指用力按压穴位，并顺时针揉动15～20下，再逆时针揉动15～20下，双腿交替按摩，每天2～3次。

——血海穴——

血海穴属足太阴脾经，屈膝时位于大腿内侧，用掌心盖住自己的膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指下面便是此穴。血海穴为治疗血证的要穴，具有活血化瘀、补血养血、引血归经之功。

●方法：按揉血海穴

● 取法：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

● 按法：拇指弯曲，用拇指指尖按揉穴位，每天早晚各1次，每侧按揉3分钟。力量不要太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以“轻柔”为原则。每天上午9~11点刺激血海穴最好，因为这段时间是脾经经气的旺时，人体阳气处于上升趋势，所以直接按揉就可以了。

膈俞穴调理血分，足三里穴调和气血，血海穴引血归经。诸穴相配，可生血调血，是治疗血虚诸症的最佳组合。

——三阴交穴——

除了以上介绍到的三个穴位，我们还可以按摩三阴交。三阴交穴的功能有健脾补血、舒肝补肾，凡血虚经少、气滞经痛、经前郁火、带下不孕等妇科诸疾，莫不能治，敌三阴交在临床上是妇科的治疗、保健首选要穴。所谓“妇女三阴交”，亦为四总穴之一。

● 取法：三阴交位于内踝尖直上3寸(约一手掌宽或 10公分左右)，胫骨后缘。左右脚各一穴，属太阴脾经，与厥阴肝经、少阴肾经交会，故名三阴交。

● 按法：每天睡觉前坚持按揉三阴交穴 5~10分钟，以皮肤潮红为度。

月经量少艾灸什么穴位

1、月经量少艾灸什么穴位

对于月经量少,在艾灸时是采用分型治疗的。主要分血虚、肾虚、血寒、气郁四种。

血虚型:艾灸治疗选膻中、关元、子宫、内关、涌泉5穴。在小腹部膻中、关元、子宫、内关用隔姜灸或温和灸。涌泉可以用中华神穴随身灸每处灸20分钟,每天1次。

肾虚型:从补肾养血入手,艾灸要选八髎穴、归来、三阴交这3个穴位。在小腹部用随身灸器,每个穴位每天艾灸1次,每次以20分钟为好。

血寒型:治宜温经散寒调经。艾灸选穴:关元、八髎穴、三阴交、足三里。在这四个穴位采用用隔姜灸,每个穴位20分钟,每天2次。

气郁型:取关元、命门、肩井、太冲,肩井和太冲可用清艾条温和灸,关元、命门可以用清艾条温和灸或者随身灸器。以上穴位每天艾灸1次,每次15分钟,灸的时候出现打嗝或者排气则为最好。

2、月经量少怎么判断

月经量少(月经过少)月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。