便秘喝什么茶好 便秘是什么原因
便秘喝什么茶好 便秘是什么原因
便秘通常可以由很多原因引起，以下是便秘常见的分型：
1.饮食失调：所吃食物中含纤维素过少，不足够刺激肠道的蠕动；或者水分的摄入不足，造成大便乾硬，难以排出。
2.运动不足：长期坐卧，欠缺运动，令胃肠蠕动功能变差。运动不足人仕，多易有气虚情况，除了加强运动外，也可以配合一些补气茶饮增强脾胃功能，促进胃肠蠕动。
3.生活失节：生活精神紧张焦虑，减慢胃肠的蠕动外，更会忽略便意。此类型常有肝郁脾虚的情况，平日应保持心情愉快放松，配合适量运动，都可以增强胃肠的蠕动。
茶饮搭配老年便秘的治疗
1、老年人便秘喝首乌当归饮
配方:生首乌30克。全当归25克,沸水泡20分钟当茶饮(民间验方)。
功效:主治血亏便秘。
2、老年人便秘喝槐角茶
购买做好的槐角茶,每天取3-5粒泡水喝,泡出的水呈金黄色。连续喝10天以后会见效,也可常年当茶喝,并对慢性咽炎也有好处。
3、老年人便秘喝柏子仁绿茶
材料:绿茶包、柏子仁6克、蜂蜜适量。提醒:有溃疡病史、胃酸过多者不适合饮用。
作用:绿茶能宁心安神,柏子仁可润燥通便,改善燥热体质易出现口臭、舌苔黄的现象。
4、老年人便秘喝通便茶
老年人便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
老人通便茶是采用火麻仁、决明子、桑椹子、绞股蓝等药食同源中草药加工而成,经功能学和毒理学实验证明,它能清肠降脂,清除体内垃圾,清除宿便,解决中老年人便秘问题。
老人通便茶的用法用量:每日1～2次,每次取1-2袋放入杯中,用开水冲泡,3—10分钟后趁热饮用。
经常便秘是什么原因 便秘吃什么好
先将梗米100g淘净煮粥，在粥将熟时加入鲜牛奶适量，再继续熬煮成粥，早、晚餐时，温热食用。
功效：此方有补虚损、润五脏、通燥结之功，可治大便燥结等。
将粳米100g，韭菜60g同煮成粥即可食用。
功效：富含B族维生素、纤维素，刺激胃肠道蠕动。
蜂蜜一小勺，麻油数滴，冲开水一杯，临睡前饮食，疗效甚佳。
功效：滑肠去积，消食和胃。
鲜白萝卜250g，洗净，去皮，捣碎，用纱布挤汁，加蜂蜜适量，每日清晨空腹服用。
功效：味甘性凉，消腻去脂化痰，通便降脂化食消积。
孕期便秘的原因 孕期便秘原因
怀孕之后，孕妇体内分泌大量的孕激素，能够引起胃肠道肌张力减弱、使得肠蠕动减慢，随着所吃食物的不断积累而排出不畅，最终导致便秘的发生。
随着子宫逐渐增大，会逐渐压迫到胃肠道，特别是在怀孕的晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到机械性压力越来越明显。
怀孕之后，为了补充营养，满足胎儿生长发育的需要，孕妈妈可能会进食高蛋白、高脂肪的食物，而忽视蔬菜的摄入，这样就会使胃肠道内的纤维素含量不足，从而不利于食物和大便的下滑，时间久了，就会出现便秘。
许多女性怀孕之后，唯恐活动会伤了胎气，再加上家人的特殊“关照”，往往活动量就会减少，每天不是坐着就是躺着，本来孕期的肠蠕动就会减弱，这样整天不活动又使得胃肠道对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。
怀孕之后不习惯下蹲式厕所，再加上痔疮发作的疼痛，使得孕妇有排便的恐惧，并且有意识地减少排便，使得便秘情况更加严重。
老年人便秘喝什么好
1、老年人便秘喝什么茶好
1.1、蜂蜜茶
茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水,再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能,并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
1.2、黑豆茶
黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果,由于它富含膳食纤维,能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用,使排便更加顺畅。
便秘原因是什么
急性便秘
(1)肛门，直肠附近疼痛性病变
肛裂，肛瘘，肛门周围脓肿，直肠炎或直肠溃疡，巨大内痔或内痔合并感染，出血等病变时均可引起肛门括约肌痉挛或者患者惧怕排便，使排便反射消失而导致便秘。
(2)结肠梗阻性病变
肠扭转，肠粘连，肠套叠，肠寄生虫病，肠肿瘤，肠系膜血管栓塞或血栓形成等疾病均可导致肠梗阻，使梗阻上端的粪便不能通过梗阻部，故可导致便秘。
慢性便秘
(1)器质性疾病
①慢性结肠梗阻
如结肠狭窄，良性或恶性大肠肿瘤，大网膜粘连综合征(横结肠受牵拉，而形成锐角，导致内容物通过困难)及其他慢性结肠梗阻性疾病。
②先天性巨结肠
便秘系因肠腔高度扩张，肠麻痹，肠肌肉收缩，蠕动功能消失所致。
(2)功能性便秘与便秘型肠易激综合征
①腹肌，肛门部肌肉或结肠平滑肌及肌间神经丛功能障碍，常可引起排便的动力减弱而发生便秘，多见于多次妊娠妇女，慢性肺气肿，营养不良，衰弱，老年及腹腔内脏下垂者。
②直肠扩张，收缩的排便反射迟钝或消失，多见于未能养成每天定时大便习惯者，此时因无粪便刺激的感觉，故正常的排便反射明显减弱，患者久而久之可导致顽固性便秘。
便秘喝什么茶好
此类肠胃多为燥热，平日应避免过食煎炸辛辣的食物，多食蔬菜水果，多饮水滋润胃肠。平日可以煮无花果饮帮助健胃清肠，以无花果4-6个，麦冬15克，冰糖少许，加入清水煮滚，转小心再煮20分钟代茶饮用。可以连服5-7天，有润肠通便的功效。
补气茶材料有党参20克，陈皮1角，加入清水煮滚，转小心再煮40分钟茶饮用，1星期2-3次，可以健脾补气，行气通便。
茶饮可以玫瑰花9克，香橼6克放入杯中，冲入热水，焗15分钟即可，可以反复冲泡至无味便足够一天的剂量。此茶可以疏肝解郁，理气通便。
便秘的原因
1、黑便或便血
排便时表现为黑便、便后滴血或鲜血便，血可与粪便混或不混，主要视出血部位高低、出血量多少而定。黑便提示出血部位较高(离肛门远)。不论哪一种出血，都说明病变处血管有破裂，轻者为痔核、肛裂或黏膜损伤，重者可能是息肉、炎症、溃疡或肿瘤。
2、腹痛
不少患者排便之前常有轻微左下腹疼痛，多于排便后消失。但若腹痛持续存在，程度重，排便后不消失，提示肠道有阻塞的可能，常由肿瘤、肠道粘连或神经肌肉病变引起。
3、发热
单纯便秘不至于发热，便秘病人如经较长时间的反复测量确有发热，特别是不规则低热，提示有慢性炎症(如肠结核等)或肿瘤，不过首先应排除其他常见发热原因(如五官科病变、妇科炎症、泌尿系炎症等)。肿瘤组织代谢加快，其产物对机体的刺激也是发热原因。