喝什么茶抗衰老
喝什么茶抗衰老
玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。中医献策：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
金银花茶金银花茶有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。中医献策：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。中医献策：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
甘草茶可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。中医献策：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
铁观音①、抗氧化作用 茶多酚作为一种天然抗氧化剂，作为清除活性氧自由基的有效措施。在医药上的用途也很广。除了肿瘤等疾病外对烧创伤、缺血灌注综合症、白内障等疑难疾病也有满意效果。②、解毒作用 首先是对贵金属的离子沉淀或还原，茶多酚与蛋白质相结合，可抑制细菌和病毒的毒害，对多种防癌物有很强的抑制作用。还可作生物碱中毒的解毒剂。③、降脂作用 茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压，引起保护心、脑血管正常功能。④、抗衰老作用 茶与茶提取物均能提高动物体内超氧化物歧化酶的活力，延缓体内脂褐素形成，增强细胞功能，达到延年益寿的作用。
什么茶喝了抗衰老 红茶
红茶经过充分发酵，特点是色泽乌润，条索紧结;茶汤呈深橙或金黄色，红茶能强胃，利尿，抗衰老，科研单位在利用寿命实验筛选抗衰老药物的研究中发现，红茶延寿作用十分显著。体力劳动者饮红茶最适宜，妇女产后饮红茶加红糖最好。
女人喝什么茶抗衰老
喝什么茶抗衰老 百合花茶
材料：百合花5片，蜂蜜适量。
做法：将百合花先用沸水冲一遍，放入杯中冲入500毫升沸水，浸泡五分钟后，即可饮用，可回冲两到三次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，可抗皮肤衰老，养颜美容。
喝什么茶抗衰老 双月花茶
材料：月见草5克，月季花3克。
做法：将月见草和月季花先用沸水冲一遍，一同放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约10分钟后饮用。
功效：降低胆固醇，防止动脉硬化，有减肥，消炎，抗衰老的作用。
喝什么茶抗衰老 雪丽花茶
材料：雪丽花3朵。
做法：将雪丽花用沸水冲洗之后，放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约五分钟后，可以饮用，可回冲两到三次，回冲时需要浸泡五分钟。
功效：抗衰老，防皱纹，提高免疫力，延缓细胞衰老。
喝绿茶的好处 抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。
SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
什么茶喝了抗衰老 黑茶
黑茶一般紧压成茶砖，品种有花砖、青砖、伏砖、康砖、米砖、黑砖、沱荼、饼茶等。黑茶具有较好的降脂减肥的作用，对于以牛羊为主食的游牧民族特别喜爱，对高血压、高脂血症、冠心病等心脑血管疾病有着校好的预防作用。据说，法国年轻妇女喜欢饮中国的普洱茶，称普洱茶为“刮油茶”、“消瘦茶”。
喝乌龙茶有什么好处 喝乌龙茶的好处
乌龙茶减肥是常见减肥方法，因为饮用乌龙茶能溶解脂肪，在乌龙茶中有单宁酸的存在，这种物质能提高脂肪的代谢速度。点击蓝字了解更多：减肥坚持喝这种茶 让你不再肥胖告别“小腹婆”
相比红茶、绿茶，饮用乌龙茶能不断刺激胰脏，促使胰脏脂肪发生分解酵母，减少了糖分、脂肪的吸收，不断的加快热量的传播，促进脂肪燃烧。所以肥胖的你不要担心臃肿，更不要想着吃减肥药减肥，坚持喝乌龙茶，安全又健康，何乐而不为？
上面说，喝乌龙茶能帮助减肥，促进脂肪的代谢、燃烧，同时，喝乌龙茶还能降低胆固醇。喝乌龙茶降低了血液粘稠度，改善血液凝血功能，增强了血液流动性，不断的促进微循环，能有效的预防血管疾病，避免了血栓的形成，以此达到降血脂的目的。
喝茶抗衰老，是因为通过喝茶能去除体内自由基，避免衰老找上你。
冬天适合喝乌龙茶，在冬天大家会想着吃热性很高的食物，提高身体的热量，特别是油腻的食物更是大家的最爱。哪知道，这些食物一旦吃多了可能会引起烦腻的感觉，喝乌龙茶能帮助解腻，对调节身体会更好。
黑茶如何选购
茶有很多种类，每一种茶都有不同的功效和作用，所以我们要根据自己的口味以及对于养生的需求选购适合自己的茶叶，黑茶有抗氧化和抗癌等功效，饮用价值很高。
依据成品茶的外观呈黑色，故名黑茶。六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西等地。黑茶采用的原料较粗老，是压制紧压茶的主要原料。制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶(茯茶)、四川藏茶(边茶)、云南黑茶(普洱茶)、广西六堡茶、湖北老黑茶及陕西黑茶(茯茶)(俗称黑五类)。
黑茶：抗氧化、延缓衰老，延年益寿;抗癌、抗突变; 改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病;杀菌、消炎。
绿茶：抗衰老、杀菌、降脂肪、防癌、防紫外线、治疗腹泻。
红茶：提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、强壮骨骼、抗癌，研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。
乌龙茶：消除危害美容与健康的活性氧、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏、饮用乌龙茶能瘦身、抗肿瘤、预防老化等功效。
每种茶都有不同的功效，黑茶和其他茶找准自己的位置都会很好发挥最佳功效。
如何选购好的黑茶?
①观外形：看干茶色泽、条索、含梗量，闻干茶香。黑茶有发酵香或菌花香，老茶有陈香;紧压茶砖面完整、模纹清晰，棱角分明，侧面无裂缝，无老梗(木质化白梗);散茶条索匀齐、油润则品质佳;“金花”鲜艳、颗粒大、茂盛是优质茯砖茶的重要特征。
②看汤色：橙黄明亮;陈茶汤色红亮如琥珀。
③闻香气：带甜酒香或松烟香;陈茶有陈香;茯砖茶有特殊的菌花香。
④品滋味：醇和或微涩;陈茶润滑、回甘。
⑤看叶底：黄褐或黑褐。
上文我们介绍了喝茶是一种很好的养生方法，我们可以喝的茶叶是有很多种的，不同的茶叶有着不同的味道以及功效和作用，所以我们要选择适合自己的茶叶才行，黑茶是我们比较少见的一种茶，但是黑茶的饮用功效是很大的，上文详细介绍了喝茶如何选购。
绿茶抗衰老美白
绿茶的其他功效：
1、降低心血管疾病
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
2、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
3、美容美白
将绿茶(茶叶本身)磨成粉，用来做面膜，起到清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、修复皮肤损伤的功效。另外，绿茶富含维生素C及类黄酮，能够使皮肤变得更加白皙。
喝什么花茶抗衰老 洋菊茶
材料：洋菊五克。
做法：将洋菊先用沸水冲一遍，然后放入杯中，冲500毫升沸水，浸泡约5分钟后，即可饮用，可回冲23次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：抗疲劳，抗衰老，改善人体微循环，增强人体免疫力。
抗衰老喝什么茶更好 绿茶
绿茶未经过发酵，保持了原有的绿色，条索紧结光润，汤清色绿，茶叶浓厚鲜爽，收敛性能强。绿茶含维生索C和茶多酚较多，保健作用、药理作用都好，无论是抑 菌、抗辐射、防止血管硬化、降血脂，还是升血白细胞，效果都比别的茶种好。绿茶能有效阻断人体内亚硝胺的形成，抗癌作用优于红茶，但是一般认为，老年人不 宜饮绿茶，特别是有习惯性便秘的老人，不宜饮绿茶，因为饮绿茶后往往加重便秘。而青春发育期的青年男女，适宜饮绿茶。文字工作者更应饮绿茶。