痛经的原因
痛经的原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
通过以上，对痛经原因的总结与梳理，我们知道，痛经是有原因的，也就是有病因的，它不仅仅是我们说的正常现象，实在痛得要命的话，我们就需要确定引起痛经的真正病因，并且加以治疗，而不是自认正常，就放弃治疗，任其病痛折磨着自己。
常见的痛经原因有哪些
引起继发性痛经的常见病因有：
①子宫内膜异位症：好发于30～45岁的中年妇女，因子宫内膜跑到子宫以外的地方“安营扎寨”。受卵巢激素影响而增厚、出血，由于不流出体外，刺激周围组织，引起子宫肌收缩或组织纤维化而诱发痛经。
②子宫肌腺瘤：多见于40岁以上，多产妇、多次人流刮宫妇女。
③子宫颈或宫腔粘连：多见于反复人流、子宫内膜结核等患者。
④生殖道畸形：子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞，使经血流出不畅，积血而诱发痛经。
⑤盆腔炎症：下腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。
引起原发性痛经的常见病因有：
①精神紧张：平日受到“来月经要痛”这一类言谈的影响，在思想上引起恐惧、精神注意力过于集中到下腹部，以致形成“敏感状态”，久而久之，就成为一种条件反射，一来月经就感到不适或疼痛。
②体质虚弱：有的女青年对疼痛很敏感，对别人来说可能感到下腹不舒服，对她来说就可能感到疼痛的难以忍受了。
③内分泌失调：子宫对黄体素敏感，会引起过度收缩，导致子宫肌缺血，结果产生疼痛。近年来有人研究证明，痛经病人的月经血中，前列腺素的含量增高，结果引起子宫收缩过强，导致痛经。
④子宫发育不良：子宫颈口狭窄或子宫位置倾斜，子宫里的经血流出不畅，引起子宫肌肉强烈收缩，使下腹疼痛。
痛经如何艾灸
一、艾灸痛经原理
相关专家介绍，艾灸是治疗痛经很常用的一种方法，艾灸痛经原理为：艾叶具有特殊的气味与温热，这种特殊的气味与温热能起到调整人体体内机能的功能，这样就可以起到缓解女性子宫肌肉反射性痉挛的作用，而且还可以达到帮助女性朋友月经期间缓痉活血通络止痛的目的。即人们常说的“通则不痛，痛则不通”。这就是艾灸痛经原理。需要女性朋友们注意的是，要想通常艾灸治疗痛经达到更好的治疗效果，在选择艾条时一定要注意，最好选择治疗好的艾灸，但是，现如今，市面上的劣质艾条非常多，因此，痛经患者在购买的时候一定要小心。
二、怎么用艾灸来治疗痛经
有很多痛经的女性朋友会通过艾灸这种方法来治疗痛经，这种方法主要是治疗那些没有器官病变引起的痛经，妇科专家提醒，女性朋友在做艾灸之前，一定要先明确痛经的原因，然后再找准相应的穴位进行艾灸，从而达到对症治疗艾灸治疗痛经的目的，通常取中极穴(在脐上一寸左右的位置)和关元、三阴交等穴位进行艾灸，在腹部取穴的时候，女性患者可以呈仰卧姿势，把3毫米大小的姜片放在痛经患者的腹部穴位上面，这时再取少量艾绒放在姜片上面，将其点燃以后施灸。
大家一定要注意，如果感觉温度有些高，要移动一下位置，否则会烫伤皮肤，如果采取三阴交穴位，那么可以采用悬灸的方法来进行施灸，通常在痛经患者月经开始的前几天开始做艾灸，一直到月经停止以后再持续灸数日，大家要注意，每个穴位灸20分钟到30分钟。
痛经是怎么引起的
女性痛经非小事，痛经原因需细辨认，不同疾病引起的痛经，被称为继发性的痛经，是指生殖器官发生病变以后而引起的疼痛，像子宫内膜异位症，是具有继发性、进行性加重的痛经特点的，大多数的患者是下腹部以及腰骶部，还有可能会导致阴道、肛门、会阴或者是大腿，经常是在月经来潮前的一到两天开始的，并且在月经来的第一天是非常强烈的，慢慢的会减轻，而在没有了月经的时候就会消失了。
慢性盆腔炎会有范围比较大的痛经的特点，慢性盆腔炎的慢性炎症形成了瘢痕的粘连以及盆腔充血，常常会引起下腹部有坠胀、疼痛及腰骶部酸痛的症状，而在月经前后会有明显的加重。主要是有双侧上腹持续性疼痛，还会射至腰部，有的时候还会伴有肛门坠胀的感觉，另外，还有子宫腺肌病，这一个是有着进行性加重的痛经特点的，并且是严重的痉挛性绞痛。不过这一个是比较多发于三十岁以上的经产妇的。
女性痛经非小事，痛经原因需细辨认，痛经会有经期前后出现了小腹或者是腰部疼痛，严重的还会痛及到腰骶等，还有的会伴有恶心、冷汗等症状，所以对于痛经患者来讲，一定要重视，痛经并不是小事，以上的内容有痛经原因的辨认的详细介绍，希望可以帮助到大家。
年轻女孩的痛经原因揭秘
1、心理因素
对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。
2、受凉因素
因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。
3、生理因素
由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。
4、饮食因素
有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。
5、劳累因素
过重的体力劳动会加重出血及痛经。
年轻女孩的痛经原因揭秘
1、心理因素
对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。
2、受凉因素
因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。
3、生理因素
由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。
4、饮食因素
有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。
5、劳累因素
过重的体力劳动会加重出血及痛经。
痛经治疗小贴士：
重在日常的自我调理
痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。
另外，多吃高钙食物和巧克力糖果，当即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓。
异常的痛经原因是什么
(一)子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，加上子宫肌壁缺血，从而引起疼痛。
(二)如果在行经时，子宫内膜不成碎片而是整块脱落，排出困难;或子宫颈口较狭窄，子宫过度屈曲，使经血不能顺利流出，均可子宫收缩，或发生痉挛性收缩而引起疼痛。还有行经时精神过度紧张、情绪波动很大，或身体虚弱缺少锻炼，又对疼痛颇为敏感，且耐受力差，均可导致痛经。
此外，专家指出，少女痛经的原因还有一些外在的因素，精神过度紧张、敏感、劳累、受寒、生活习惯突然改变、健康状态不良等，也可以引起子宫的痉挛性收缩，导致痛经。另有一种较特殊的情况：子宫内膜整块剥脱，排出不畅引起的痉挛性收缩而导致的痛经，称膜样痛经。
中医揭示痛经原因
痛经的原因有：气血虚引起的痛经、肝郁引起的痛经、受凉引起的痛经、虚寒引起的痛经。
气血虚引起的痛经就用气海和足三里来治
这种情况的痛经有哪些表现呢?来月经时或者刚完的几天，小肚子老隐隐作痛，用手按著会舒服点，睡眠不好，躺下很久才睡著，老做梦，月经量比较少，颜色偏淡。脸上没什么血色，舌苔也偏淡。
痛经是困扰很多女性的问题，因为痛得不严重，所以大家认为它不是什么病，经常忽视它，其实这是气血虚的信号。你本身气血就虚，月经时气血更虚，不能称职地营养小腹的生殖器官，所以小腹会痛。这种痛是虚证，中医讲“虚则喜按”，所以用手按著反倒舒服些。另外，血虚心也失养，心神不安，睡觉就不踏实。月经少，脸色白，舌苔淡都因为血虚。
痛经是身体对我们发出的请求，这时要及时补上气血。我们选用气海和水谷之海---足三里。
气海有个脍炙人口的小名---丹田。它是任脉的穴位，也是任、督、冲三脉所起之处，更是全身气血汇聚的地方，所以补气血名正言顺。它在肚脐下1.5寸，可以先四指并拢取脐下3寸，那，一半的距离就是气海所在了。用气海补气，靠呼吸就可以。用手抵住气海，用鼻深吸一口气，肚皮凸起，然后手缓缓地向下压，肚皮回收，同时嘴慢慢把气吐出。每天10～20次。
足三里是胃经的合穴，能直通胃腑，可以加强脾胃的消化吸收功能，使食物充分转化成气血。足三里在小腿外侧，弯腿的时候，把四指并拢放在膝盖下，小腿骨外侧一横指即是。
刺激方法是把艾条点燃，放在皮肤上方2公分的高度，使足三里有暖暖的感觉，注意不要太热，以防烫伤。灸完之后喝一小杯水。每天饭后灸5～7分钟。
肝郁引起的痛经找气海和太冲正好
月经前和期中，小肚子发胀、发疼，有下坠的感觉，乳房也胀疼胀疼的;有时连带著大腿内侧和肛门都疼，严重时恶心反胃;月经颜色深，有血块;平时心情不舒畅，老郁闷，爱叹气。
中医很讲究七情六欲对身体健康的影响，认为心情不舒畅可以令人气血不畅。经前经时，众多气血涌到小腹，堵得厉害，所以小腹坠胀、疼痛，正所谓“不通则痛”。肝经环阴器，所以肝经引起的痛经会出现肛门疼痛。肝主疏泄，让身体里的气该升则升、该降则降，比如驱使胃气向下运送食物。肝气郁了，胃气不下，反倒上升，所以恶心反胃。气为血之帅，是发号施令、推动血行的，大帅没劲头，士兵自然停滞不前了，所以有瘀血，血块下来以后，气血壅滞的情况缓解一点，疼痛就减轻一些。
调理肝气的穴位首选太冲穴，它在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，在脚背最高点前的凹陷处。它是肝经的原穴，可以解决肝脏郁结的所有问题。刺激方法：每天睡前3分钟从太冲揉到行间。
用左手掌心抵住左膝盖，大拇指下可以摸到肌肉的缝隙，这儿就是气海穴，它是活血化瘀的要穴，正所谓“百川归海”，全身的血登根这儿相关。如果按一下血海很疼，说明身体里一定有瘀血。通过按揉刺激，血海的疼痛减轻了，体内的瘀血也就慢慢消失了。
肝经在大腿内侧，敲打起来很不方便，我们可以改为敲打大腿外侧的胆经。肝胆是一阴一阳的表里经，像夫妻一样，它们之间的信息是互通的。
操作方法：月经前一周起，每天敲打两侧胆经5分钟，另外，睡前按揉两侧太冲穴和血海穴各2分钟。月经来后停止按揉血海，以防出血过多，这时按揉太冲、敲胆经，再配合吃加味逍遥丸，就可以了。
如果痛经厉害，可加按合谷穴止痛，将食指拇指并拢，手背肌肉最高点处即是合谷。它是止痛的万能穴，可以止全身的急慢性疼痛。微微握拳，轻敲腰骶20～30次，可以加快瘀血排出，活血止痛。
饮食建议：多吃柳丁和桃于，柳丁可以疏肝解郁，桃子可以活血止痛;另外，用玫瑰花或月季花，放少量红糖，敖水喝或者跟米一块煲粥。
受凉引起的痛经关元和合 谷一下缓解
月经前几天吃了凉东西，或者淋雨、接触凉水以后小腹剧痛，浑身发冷，月经量少，颜色深，夹著血块，脸色青白，嘴唇发紫。
这是寒凝血瘀。女性的冲任二脉很娇贵，容易被寒气所伤。血遇寒则凝，凝则不通，所以冲任则痛。小腹正是冲任两脉的必经之地，寒气易伤阳气。阳气相当于身体的小太阳，太阳不明，自然阵身发冷，脸色青白，嘴唇发紫。
这种痛经几乎每个女人都有过，一不留神就会碰上，所以解决方法就是“留神”和艾灸。
首先要注意月经前的保暖，尤其是小腹、后腰以及脚，前两个是生殖系统所在，后者是则寒气所生之处。如果不小心着凉了，要立即灸关元穴，硬币大小的姜片上放艾绒，要连续灸5炷，直至小腹暖洋洋的。
如果疼得厉害时只想蜷著，这时每天要用手指使劲按两侧合谷穴3分钟，用手掌来回擦腰骶部200下、按揉小腹或者用热水袋焐3分钟，多喝热的白开水。
虚寒引起的痛经要艾灸肾俞、关元
每到月经时就怕冷，小腹持续疼痛，但是可以忍受，喜欢用拳头抵著，后腰也酸疼怕凉，舌比较淡，脸色淡白。
这种痛经是虚寒引起的，从根本上讲是因为阳不足了。没有外来的寒邪侵袭，所以怕冷、疼痛的程度相对较轻，可以忍受，而舌和脸色也表现为一派虚相。这种痛经是长期不良生活习惯引起的，在洽疗时要多注意以下方面。
饮食方面，平时要多吃红肉，比如牛羊肉、虾等，菜或者汤里要放一些生姜、葱、茴香、花椒，这些东西都是温性的，本身就是药材，可以补阳祛寒。不能因为怕长肉去节食，甚至只吃疏菜水果，长期下去，就会形成虚寒型体质，更会适得其反，因为阳气不足后身体怕冷，就会长出更多脂肪来御寒。
穿著方面，像什么露脐装、低腰裤、冬天的短裙、短裤等都尽量少穿，虽然表面看起来很热辣，其实内在体质已经快变成“冰山”了。寒邪损阳，日子久了，便会“寒占阳巢”。
起居方面，要多运动以振奋阳气，多晒太阳以补充阳气。
最关键的就是妙用我们身体上的穴位：肾俞穴、关元穴。
肾俞穴是膀胱经上的穴位，距离后正中线四横指，跟前面的肚脐在同一水平在线。它是肾脏在后背的最大通道，通过艾灸或者按揉就可以补肾脏之阳。
关元穴是任脉的穴位，与元阳(肾阳)相通，按揉关元可以温阳逐寒，治寒性病，同时它也是保健大穴，可改善寒性体质。
操作方法：每晚睡前灸肾俞穴、关元穴各1根或者半根艾条。
痛经胃难受是怎么回事
来月经的时候盆腔充血，是会有腹泻等消化道症状出现的，但是痛经不能大意，需要做检查，因为痛经有原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。
原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。
女性月经期有轻度腰骶部酸胀、下腹部重坠等，属生理性的，无需治疗。但当症状严重以至影响工作和正常生活，并需要服药，则称为痛经。生殖器官无器质性病变者为原发性痛经或功能性痛经;有器质性病变者为继发性痛经。原发性痛经常发生于月经初潮后不久的未婚或未孕的年轻妇女。
一般于月经来潮前数小时即已感疼痛，为月经之先兆，月经开始时疼痛逐步或迅速加剧，历时数小时至2-3日不等。治疗痛经的药物有多种，可以在医生的指导下服用。月经前和经期头两天，喝一些红糖水很有益处。平时可以适当多吃碱性食物：海带、蘑菇、豆类及豆制品、蔬菜、水果、茶叶等。
通过上面的介绍，大家对痛经胃难受是怎么回事也都心中有数了。痛经是不可忽视的问题，平时一定要注意对身体的调养和护理，尤其是经期不能受凉，更不能吃生冷刺激性的食物，注意温补和保暖，才能避免出现一些健康隐患。