宝宝做抚摸 科学方法很重要
宝宝做抚摸 科学方法很重要
1、抚摸的前提条件
(1)控制房间的温度:一般来说,房间舒适的温度在26摄氏度左右。所以,父母们可不要让孩子呆在不适宜的空间里,给孩子抚摸哦!
(2)控制抚摸的时间:每天抚摸的时间大约为45分钟,分三次进行,每次约15分钟。
(3)控制宝宝的身体的舒适度:要将宝宝置于合适的位置,否则如果宝宝本身就不舒适了,怎么通过抚摸带来舒适的感受呢?
(4)抚摸前做好准备:爸爸妈妈在给宝宝做抚摸之前,双手本身就要做到保持温暖、光滑,不要留指甲,不戴首饰,否则会带给孩子不舒适的感受,甚至带来伤害。抚摸前,可以将婴儿润肤露倒在自己手上,自己先将双手摩擦生热,然后再开始给宝宝轻柔地按摩。
(5)抚摸的时候,父母可以和宝宝用轻柔的话语说话,还可以配上轻柔的音乐,相信你的孩子一定会非常享受这个过程的!
2、抚摸的顺序
一般来说,给宝宝的抚摸可以遵循如下顺序:头部——胸部——腹部——上肢——下肢——背部——臀部。并且,每次按摩的顺序要一致,这样才可以让宝宝一定的秩序感与安全感,他会觉得周围的世界是有秩序的、可以预测的。
3、抚摸的手法
(1)头部
用双手拇指的指腹给宝宝按摩。首先从眉间向两侧滑动。两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动,就像画一个笑脸的手势。
(2)胸部
两手分别从两侧肋下缘向对侧上方交叉推进,一直到肩部的两侧,这是会在胸部划一个大的交叉,要注意避开宝宝的乳头。
(3)腹部
用食指和中指的指腹在宝宝肚子的两侧(以肚脐为分界),先顺时针画圈,再逆时针画圈。
(4)四肢
首先对左手进行按摩。从腋窝处轻轻向下滑行,在过程中,轻轻对双手进行按压。一直到中指的尽头。依次对右手、左脚、右脚进行抚摸。
(5)背、臀部
让宝宝俯卧在床上,以脊椎为分界,双手分别放在脊椎两侧,从背部上端开始逐步向下推进渐至臀部。
宝妈们!给宝宝抚摸所带来的好处这么多,还有什么理由不立即行动呢?快动起来吧!
给婴儿按摩的5大好处
1、抚摸按摩能刺激生长激素的分泌
动物学家发现,母兽对幼兽的舔舐会让幼兽长得更好,新生幼兽一旦失去这种舔舐,生长激素水平很快就会下降,幼兽就会停止生长。即使向它们体内注射生长激素也都无济于事。
科学家发现,人类婴儿和动物幼兽的情况是一样的。婴儿一旦失去这种触摸,生长激素同样会下降,很容易成为社会性侏儒症的状态。即使给婴儿注射生长激素,他们也不会成长。只有重新回到人类怀抱,这些婴儿才会长大。
这些研究都说明了抚摸按摩能作用于人体的细胞层面,加快细胞酶的活动,刺激生长激素的分泌。而父母的抚摸就有这种效果。
2、抚摸按摩能促进宝宝脑部发育
研究表明,新生宝宝接受额外的按摩能加快神经系统的发育,促进脑部发育。这是因为抚摸能促进分布在神经周围的髓磷脂的发育,让神经的反应速度更快。
3、抚摸按摩有助于宝宝消化
额外的抚摸按摩能使宝宝消化激素分泌提高,让宝宝消化系统更加健康。因此,出现肠痉挛的宝宝,平时不妨多按摩下,结肠问题会减少很多。
4、抚摸按摩能让宝宝睡的香
研究表明,经常接受抚摸按摩的宝宝能有更好的组织性,他们晚上睡的香,白天也不会吵闹,也别人的互动也很积极。抚摸能让宝宝平静下来。
5、抚摸按摩能让父母了解宝宝
父母每天给宝宝按摩,接触宝宝的身体,慢慢就会懂得宝宝的身体语言,了解一些宝宝的一些暗示。同样,经过按摩,不爱被人抱的宝宝也会喜欢变得拥抱。
小编提醒,按摩不仅仅是妈妈的事情,对于和宝宝很少接触或者缺乏经验的爸爸来说,按摩更是抱宝宝必经的过程,这会让宝宝变得亲近爸爸!
婴儿抚触注意事项
1、选好最佳时段、最佳时间
为小宝宝做抚触的最佳时段:在两次喂奶之间,宝宝的情绪稳定,没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间:因为小宝宝的注意力不能长时间集中,所以每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15-20分钟。
切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触,否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐,反而让他对此很反感。
2、做好充足准备
让室温保持25度左右,选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐,帮助你们放松;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物,抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖,开始前先温柔的和宝宝聊一会,“妈妈要摸摸你的小脸”,在你们彼此之间感动需要对方的时候,就可以开始抚触了。
3、力度要根据宝宝的感受随时调整
给宝宝做抚触时,手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是:做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色,则说明力度不够;如果只做了两三下,皮肤就红了,说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大,力度也应有一定的增加。
4、记住各部位安全点
头部:双手捧起宝宝头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。另外,千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。
腹部:抚触的时候要按照顺时针的方向,有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时,抚触一定要小心进行,最好不要碰到它。
关节处:宝宝最容易感到疼的地方,所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。
5、不必循规蹈矩
妈妈在给宝宝做抚触时,不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序,每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的,有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子,而有的宝宝则喜欢动动小手,动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排,你可以打乱抚触的顺序,或自创几个宝宝喜欢的动作。
6、宝宝情绪不好时,抚触STOP
对于抚触来说,唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了,抚触就要停止。先找找原因,尿布是不是湿了?肚子是不是饿了?还是想睡觉了?或是哪里不舒服了?如果不是这些客观原因,就是宝宝不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的,当他不愿意接受抚触的时候,最好给他一些其他的活动,比如一段优美的音乐,或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。
7、抚触的内容要按照宝宝年龄需要而定
宝宝长牙的时候,可以让他仰面躺下,多帮他按摩小脸;到了要爬的时候,再让他趴下,帮他练习爬爬;学习走路的时候,除了多给他做些腿上的按摩外,小脚丫也是很重要的。另外,除了让宝宝身体放松外,更重要的是让宝宝心情上得到放松。所以抚触的时候应该对他更温柔。
怀孕晚期不宜频繁抚摸肚皮
抚摸肚皮是不少孕妈妈对宝宝表达爱意的方式,但最近育儿网站上流传的一个帖子却让孕妈妈们再不敢“轻举妄动”。帖子称,抚摸腹部是有讲究的,如果频繁摸、随便乱摸,会引起脐带绕颈、胎位不正,甚至还会导致宫缩早产。
晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫,导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过,的确可能引起早产。“子宫就像一个球,宝宝会以很舒适的位置躺在里面,用力去摸孕妇的肚皮或者刺激它,不会引起胎儿脐带绕颈,但是后果可能更严重。尤其是有早产先兆的人,或者曾经流产的人,子宫容易收缩,会再次引起早产,甚至是胎盘早剥。”
此外,还有人认为抚摸孕妇的肚皮,宝宝出生后触觉会更灵敏。北京妇产医院主任医师王琪表示,这种说法没有科学依据。孕妇轻轻地抚摸肚子,其实对腹中胎儿有一定的安抚作用,也是妈妈和胎儿沟通的重要方式之一。当胎儿在腹中翻滚得太频繁、躁动不安时,妈妈的轻轻抚摸,可以让胎儿安静下来。但切不可频繁,甚至用力地抚摸。
孕妇胎教方法不当推婴儿下水
孕妇胎教方法不当推婴儿下水
不合理的语言教育
语言教育时,孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。
不良情绪
孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。
噪声
噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
不合理的运动教育
运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩胎儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。做运动胎教时,动作不宜过猛。
婴儿常听音乐可致孤僻
大多数父母以为让婴儿长期听音乐,一方面可以安抚婴儿,另一方面可以培养婴儿温和的个性。但婴儿如果常听音乐,却可能养成沉默孤僻的个性,还会丧失学习语言的能力。所以,在婴儿咿呀学语的时候,父母不能每天长时间给婴儿听音乐,否则,会丧失学习语言的环境,久之,就会失去学习语言及说话的兴趣,反而养成沉默孤僻的个性。
立体声音乐危害更大
婴儿的听觉器官正处在发育阶段,鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞都很脆弱,对声波的敏感性很强,很容易发生听觉疲劳。尤其是婴儿带上立体声耳机收听音乐,由于音量较大、耳机闭塞外耳道口,立体声音乐进入耳道内没有丝毫的缓和与回旋的余地,直接刺激幼嫩的听觉器官。时间一长,就会使婴儿的听力受影响。调查发现,经常听立体声音乐或使用立体声耳机的婴儿,年龄越小,听觉器官受损程度也就越严重。因此,婴儿不宜长时间听节奏明快、优美动听的立体声音乐,更不要让婴儿用耳机听,以防对婴儿听力造成危害。
触压、拍打等手法不可取
以上做法是否正确?产科专家是否也建议孕妇抚摸肚皮呢?
专家表示,以上做法并不可取。虽然孕妈妈们会不自觉地去抚摸肚子和宝宝“交流”,但产科医生并不建议孕妇抚摸肚皮,“我们反而建议孕妈妈们少抚摸自己的肚皮。”劳一平谈到。
网上资料认为可以用拍打、触压甚至是推动的方法给宝宝做训练,这种做法是不提倡的。专科医生一般情况下也不会指导类似的抚摸方法。
子宫就像是一个球,宝宝会以很舒适的位置躺在里面,没有必要为了给宝宝进行运动而抚摸自己的肚皮。“用力去摸肚皮或者刺激它,不会引起脐带绕颈,但是后果可能更严重,尤其是有早产先兆的人,或者曾经流产的人,子宫容易收缩,会再次引起早产,甚至是胎盘早剥。”
有人认为,抚摸肚皮,宝宝出生后的触觉发展更快,对此劳一平表示,这种说法没有科学根据。“偶尔摸一摸自己的肚皮,对孕妇的心理有好处,毕竟自己的肚子里有一个可爱的宝宝,轻轻的偶尔抚摸一两下,可愉悦孕妇的心情。但是切记不可频繁、甚至用力地抚摸。怀孕3个月后,对自己的肚子,别揉,更不能搓!”如果孕妇肚皮瘙痒,建议到医院找医生诊断,不要自己用力抓挠。
因此,一定要合理的进行胎教,错误的胎教不但对宝宝没好处,反而会影响宝宝的健康!
抚触宝宝需要注意什么事项
◆一边微笑着和宝宝说话,一边按照手法来做。
◆抚触动作力度要适中,用力过大会造成宝宝皮肤发红或哭闹。
◆做抚触时候一般都是要把孩子的衣服脱掉,尽量暴露皮肤。
◆抚触环境的温度要有一定的要求,冬天的时候,屋里要暖和一些,妈妈的手要用温暖。做之前给孩子身上摸一些润肤油,减少对孩子皮肤的损伤。
◆抚触时间按安排要科学:最好选择在沐浴前后、午睡及晚上睡觉前或两次进食中间,这样的时间里,宝宝身体和心理的状态都很好
☆婴儿抚触的手法有哪些?
婴儿抚触简单易学,家长到妇幼保健院就能接受培训,也可参考下面的宝宝抚触操手法,配上轻柔的音乐去做。
◆面颊抚触。
1.双手拇指指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
2.从宝宝下巴处沿着脸的轮廓用拇指往外轻轻推压,一直到耳垂处停止。
◆扯摸耳垂。
从上至下以拇指、食指相对轻按耳朵,然后反复向下轻轻拉扯,同时不断揉捏。
◆手臂抚触。
从上臂到手腕,轻轻挤捏,并用双手让宝宝的两臂来回舒展。
◆腿部抚触。
1、轻轻揉捏宝宝从膝盖处至尾椎下端的大腿肌肉,。
2、沿膝盖向下捏压宝宝小腿到脚踝处。
◆脚掌抚触。一只手轻握宝宝的脚后跟,用另一只手的大拇指指肚轻揉脚底,从脚尖抚摸到脚跟,反复3~4次。
以上简单列举几种抚触手法,除此之后还有手部抚触、腹部抚触、背部抚触、胸部抚触等手法,可以请妇幼保健医生指导。
婴儿游泳抚触注意什么
1、选好最佳时段、最佳时间
为小宝宝做抚触的最佳时段:在两次喂奶之间,宝宝的情绪稳定,没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间:因为小宝宝的注意力不能长时间集中,所以每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15-20分钟。切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触,否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐,反而让他对此很反感。
2、力度要根据宝宝的感受随时调整
给宝宝做抚触时,手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是:做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色,则说明力度不够;如果只做了两三下,皮肤就红了,说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大,力度也应有一定的增加。
3、记住各部位安全点
头部:双手捧起宝宝头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。另外,千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。腹部:抚触的时候要按照顺时针的方向,有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时,抚触一定要小心进行,最好不要碰到它。关节处:宝宝最容易感到疼的地方,所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。
4、抚触的内容要按照宝宝年龄需要而定
宝宝长牙的时候,可以让他仰面躺下,多帮他按摩小脸;到了要爬的时候,再让他趴下,帮他练习爬爬;学习走路的时候,除了多给他做些腿上的按摩外,小脚丫也是很重要的。另外,除了让宝宝身体放松外,更重要的是让宝宝心情上得到放松。所以抚触的时候应该对他更温柔。
怎么样给宝宝做抚触
在给宝宝做抚触的时候要选择一个温暖,舒适且安静的环境下,室温控制在26摄氏度左右为宜,可以放一些比较柔和一点的音乐,也可以选择在给宝宝胎教时所听过的音乐,这样宝宝会有熟悉的感觉,也会喜欢。然后可以应该准备一些干净的衣服裤子什么的,等到给宝宝做完抚触后可以给宝宝换上。
那么接下来给怎么样才能正确的给宝宝做抚触呢。
第一步,前额。宝宝仰卧,准妈妈或者准爸爸可以将手指的指腹从宝宝的眉毛中间的位置向外侧滑动,到宝宝两侧发际的时候停止,再从眉毛中间的位置慢慢的开始全部额头上的皮肤。记住,如果准妈妈或是准爸爸的手中有涂抹东西的话,注意不能揉到宝宝的眼睛里去。
第二步,下额。准妈妈或者准爸爸双手的拇指指腹从宝宝的下颌中间向外的位置,开始向上慢慢的滑动到宝宝的耳朵即可。
第三步,头部。准妈妈或准爸爸一只手托着宝宝的脑袋,另一只手从宝宝一侧前面头发边缘的地方向后面的头发边缘部位慢慢的抚摸,再换到另外另一次重复刚刚的动作。在托住宝宝脑袋的同时要注意宝宝的脊柱和颈部的安全。
第四步,胸部。准妈妈或者准爸爸两只手的手指指腹分别由宝宝的胸部外下侧抚摸至对外侧的上方,到肩膀的位置即可。
第五步,腹部。准爸爸或是准妈妈的手掌再宝宝左侧上腹向左侧下腹的位置,然后再从右侧上腹滑向左侧上腹,再慢慢的滑到左侧下腹。最后从右侧下腹滑到右侧的上腹,左侧的下腹到左侧的上腹的位置。抚触宝宝腹部的时候,按照顺时针的方向可以促进宝宝的消化。如果宝宝肚脐上的脐带还没脱落的话,尽量不要去触碰到。
第六步,上肢。从宝宝手臂到腕部的位置轻轻的揉,然后抚触宝宝的手掌,手背和各个手指。在给宝宝做上肢抚触的时候要自如的转动宝宝的手腕,手肘,手指等有关节的地方,否则宝宝会感觉到疼痛的。
第七步,下肢。从宝宝大腿的根部到脚跟的位置轻轻的抚触。然后慢慢的延至交底,脚背和脚趾。
第八步,背部。把宝宝俯卧,从颈部的地方到腰上的位置沿着脊柱两侧的位置向外横着做抚触,然后在做纵向的抚触。
第九步,臀部。准妈妈或准爸爸的双手在宝宝两侧小屁股的位置同时做环形的抚触。
友情提示:在给宝宝做抚触的时候千万不要给宝宝的关节施加力度。
孕期抚摸胎教不等于乱摸
抚摸胎教对于胎宝宝来说是一种爱抚和触摸,而且这样也可以让宝宝在出生之后的触觉刺激有灵敏的反应。所以一般从孕六月开始,孕妈妈就要开始为宝宝做抚摸胎教了。但是孕妈妈和准爸爸要注意是,抚摸胎教不等于就是乱摸,也是要讲究方法的,否则不当的抚摸方法是会导致脐带绕颈、胎位不正的。
抚摸胎教之爱抚法
通常情况下,抚摸胎教可以分为爱抚法,指压法,拍打法和运动法,这四种方法可以连贯进行。那么,接下来我们先来说说爱抚法,首先,孕妈妈或者是准爸爸可以用双手从上至下,从左至右,轻柔缓缓地抚摸宝宝。其次,当感觉到胎宝宝动的时候,要想象你自己的双手真的爱抚在小宝宝身上,然后充满幸福感,深情地对宝宝说:“宝宝,妈妈爱你。”每次持续五分钟左右就可以了。
抚摸胎教之指压法
指压法的方法是,孕妈妈或者是准爸爸用食指或者是中指轻轻的触摸胎宝宝,然后放松。一般来说在最开始的时候,胎儿是不会出现明显的反应的。不过,随着抚摸胎教的进行,胎宝宝就会慢慢和妈妈变的十分默契。指压法每次持续3分钟左右。
抚摸胎教之拍打法
所谓的拍打法,就是指孕妈妈拍打被胎宝宝踢的部位。这种抚摸胎教的方法可以也很好的训练宝宝的运动能力。
首先,当孕妈妈感受胎宝宝做踢腿动作的时候,孕妈妈可以轻轻的拍打被踢的部位,接着在等待宝宝第二次的踢腿,就这样持续几次之后,孕妈妈可以试着拍一个部位,这样你会发现宝宝就会朝着那个部位踢。此外,要注意的是,在做这个拍打法的时候要注意,孕妈妈选择的部分不要离胎儿自己踢蹬的部位太远。
抚摸胎教之运动法
当孕妈妈做完上面三种方法之后,就要采取运动法了。主要做法都是,孕妈妈或者是准妈妈要双手轻轻的推动胎宝宝,让宝宝在子宫里面“散散步“。做的时候一定要循序渐进,每次3分钟左右即可。
最后,小编要提醒孕妈妈的是,在给宝宝做抚摸胎教的时候,最好是要先排空膀胱,然后全身心放松,面带微笑,心平气和的以最舒适的姿势仰卧在床上,才会有利于达到抚摸胎教最终的效果。
两个月宝宝早教这样做
一、坚持为孩子做抚触
对于孩子的教育,有一点是非常重要的,就是需要让孩子拥有安全感以及增进和父母的亲密感。为孩子做抚触的好处很多,妈妈们可以选择相关的视频,观看专业人士是如何为孩子做抚触的,之后就可以学习为自己的宝宝做抚触。不过为孩子啊做抚触的时候,有些问题还是需要注意的。
1、抚触时间选择。一般情况下,我们建议妈妈们可以在宝宝起床之后或者是宝宝洗完澡之后,开始为宝宝做抚触。这两个时间段,孩子的精神比较充足,心情也会比较愉悦。这两个时间段进行抚触也是比较不错的,也是比较科学的时间。
2、抚触的方式学习。大家一定要注意学习专业人士的抚触方式。虽然妈妈和宝宝的身体接触,可以增加母子之间的亲密感。不过这些抚触还包括一些按摩的方式,我们还是需要学习比较专业的按摩手法,这样才能够保障利于宝宝的健康。
二、帮助宝宝活动手脚
当孩子出生两个月的时候,宝宝对于外面的世界还很不熟悉,也不大习惯活动自己的手脚。在早教方面,爸爸妈妈们就要注意帮助宝宝做运动。一般可以选择让宝宝趴着的方式,进行趴卧练习时,宝宝的脖子会自觉向上伸,还有宝宝的脚也会自觉出现爬行的动作,这样就可以促进宝宝的四肢活动。不过要注意进行趴卧练习的时间不要太长,比较宝宝还小,最好不要长久趴着。
妈妈们也可以让宝宝平躺,我们可以尝试拉着宝宝的手脚,这样可以让宝宝的活动频率增强。
三、训练宝宝的视觉能力
两个月的孩子对于事物已经有一种知觉能力。在宝宝的早教方面,我们还是需要帮助宝宝训练视觉能力。宝宝视觉能力的训练,可以借助颜色鲜艳的玩具进行。爸爸妈妈可以拿着一个颜色鲜明的玩具,引起宝宝的注意。妈妈可以变换玩具的方位,宝宝的眼睛会随着玩具的活动而活动。这样可以提高宝宝的视觉敏感度,还有锻炼宝宝的注意能力。这样的早教方式才是比较科学的。两个月的孩子的早教问题,只能够从最简单的视觉做起,这是由于孩子的听觉以及视觉能力发育是比较早的。
孕晚期常摸这处小心会早产
晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫,导致假性宫缩。
如果手法不当或频率太过,的确可能引起早产。“子宫就像一个球,宝宝会以很舒适的位置躺在里面,用力去摸孕妇的肚皮或者刺激它,不会引起胎儿脐带绕颈,但是后果可能更严重。尤其是有早产先兆的人,或者曾经流产的人,子宫容易收缩,会再次引起早产,甚至是胎盘早剥。”
此外,还有人认为抚摸孕妇的肚皮,宝宝出生后触觉会更灵敏。医院主任医师表示,这种说法没有科学依据。
孕妇轻轻地抚摸肚子,其实对腹中胎儿有一定的安抚作用,也是妈妈和胎儿沟通的重要方式之一。
当胎儿在腹中翻滚得太频繁、躁动不安时,妈妈的轻轻抚摸,可以让胎儿安静下来。但切不可频繁,甚至用力地抚摸。
抚摸肚子是现在很多孕妇在不经意之间做的事,偶尔抚摸可以促进母子间的感情,但是在孕晚期,就要注意这种行为了,不要频繁的抚摸肚皮,避免造成伤害。
如何进行孕晚期胎教
1、 运动胎教
很多妈妈很是不解,不知道该怎么样进行运动胎教,特别是孕晚期更是不知道怎么样去进行胎教了,其实没有你想象的那么复杂,只要每天花十分钟到二十分钟即可,怎么做呢?现在我就来教你一套简单的体操,先坐立好,然后眼睛闭起来,深深的吸一口气,等两分钟后眼睛再睁开,再深深的吐气,手臂在吸气的时候往上抬起做击掌动作,在吐气的时候放下,如此反复的做五次即可。这样不仅可以让宝宝呼吸到新鲜空气,还可以让妈妈们放松心情,特别是这样的运动可以进行有氧呼吸,还能让宝宝的发育更加的健康聪明,妈妈爱运动生的宝宝自然而然也就爱运动了。这真是一举两得的方法,妈妈可以调整心情,宝宝可以进行一定的换气运动,刺激宝宝进行吸氧,保证宝宝更加充足的氧气进行呼吸运动。妈妈们也可以把不好的空气给排除体内,把好的空气传递给宝宝。这样的运动胎教是比较科学的,也不会费劲,更不会很辛苦的,妈妈们可以简单的进行尝试。
2、 抚摸胎教
很多妈妈也对抚摸胎教有一定的了解,特别是怀孕到后期更是会经常性的抚摸下宝宝,而且这时候的宝宝也很喜欢运动,很会踢妈妈的肚子,让妈妈有时候会很难受。但是妈妈们还是觉得很幸福,因为即将有一个可爱的宝宝来陪伴您了。妈妈们每天花十分钟到二十分钟进行抚摸胎教,刺激宝宝的大脑发育,不要带着培养天才的目标来进行胎教是不切实际的,只要带着培养一个健康的宝宝就是最基础的想法了。每天抚摸胎教的时候可以用钢琴弹奏法进行抚摸,也可以做有规律的圆周运动,或者是从宝宝的头抚摸到宝宝的背最后抚摸到宝宝的小脚,刺激宝宝的身体发育。这时候只要控制在十分钟到十五分钟就可以了。还可以叫爸爸一起陪着抚摸,让宝宝也感受下爸爸的爱,这样还可以培养宝宝和爸爸之间的感情呢。
宝宝哭闹安抚很重要
●如何安抚哭不停的宝宝
抱着宝宝进行有节奏的运动妈妈可以抱着宝宝,动作轻柔地、有节奏地或左右或上下来回稳定地运动宝宝,这种摇动和宝宝在妈妈子宫时的感觉很像,能让宝宝平静下来。
○遮蔽生活环境中的噪音
噪音也会引发宝宝的不安,因为宝宝的神经系统还没有发育完善,所以还不能隔绝来自周边环境的刺激,如果外面环境比较吵,妈妈可以关上窗,播放一些轻柔好听的音乐,掩盖让宝宝心烦的杂音。还可以抱着宝宝贴进自己的心脏处,让宝宝听听妈妈的心跳声,让宝宝安心。另外,有些宝宝一听到开着的水笼头的流水声、电扇扇风的声音、广播的声音,也能停止哭泣。这些声音因为具有特别的频率和强度,所以也能掩盖其他的噪音。
★smart tips环境过于花哨,过多的视觉刺激也会让宝宝容易烦躁哭吵。有些宝宝的婴儿床装饰太多了,去掉些玩具,换上比较朴素的床单,布置比较清淡的床围,宝宝就变得安静多了。
☆带宝宝兜风去
带宝宝到外面兜风也能安抚哭泣中的宝宝,这招对很多宝宝都很起作用。有的宝宝是因为喜欢坐在童车里的感觉,有时都不用把他推出去,光是坐在童车里在家里兜兜,他也能渐渐平静。
☆为宝宝播放或者哼唱好听的摇篮曲
让宝宝听轻柔、好听的摇篮曲也是非常经典的安抚方式,这特别适合从睡梦中惊醒的宝宝,摇篮曲能帮助他再次入睡。如果认为自己唱歌不好听,妈妈用温柔的声音对宝宝说几句安慰的话也可以。
☆抚触宝宝
轻柔抚摸所带来的触觉刺激通过皮肤传入到宝宝的大脑神经,这也能让宝宝平静下来,而且长时间舒适的抚触比短时间的抚摸更有效果。
★smart tips如果所有方法都用尽了,宝宝仍然还是哭个不停,可能是因为妈妈安抚得“太用力了”,过犹不及反而让宝宝更加烦躁不安;有时不去安抚宝宝,让他自己哭一哭,说不定还能让他找到安抚自己情绪的方法。
另外,还有些宝宝一定要在睡觉前哭一会儿才能入睡,如果是这样的情况,让宝宝哭几分钟不去安抚也没关系。
如何进行孕晚期胎教
1、 运动胎教
很多妈妈很是不解,不知道该怎么样进行运动胎教,特别是孕晚期更是不知道怎么样去进行胎教了,其实没有你想象的那么复杂,只要每天花十分钟到二十分钟即可,怎么做呢?现在我就来教你一套简单的体操,先坐立好,然后眼睛闭起来,深深的吸一口气,等两分钟后眼睛再睁开,再深深的吐气,手臂在吸气的时候往上抬起做击掌动作,在吐气的时候放下,如此反复的做五次即可。这样不仅可以让宝宝呼吸到新鲜空气,还可以让妈妈们放松心情,特别是这样的运动可以进行有氧呼吸,还能让宝宝的发育更加的健康聪明,妈妈爱运动生的宝宝自然而然也就爱运动了。这真是一举两得的方法,妈妈可以调整心情,宝宝可以进行一定的换气运动,刺激宝宝进行吸氧,保证宝宝更加充足的氧气进行呼吸运动。妈妈们也可以把不好的空气给排除体内,把好的空气传递给宝宝。这样的运动胎教是比较科学的,也不会费劲,更不会很辛苦的,妈妈们可以简单的进行尝试。
2、 抚摸胎教
很多妈妈也对抚摸胎教有一定的了解,特别是怀孕到后期更是会经常性的抚摸下宝宝,而且这时候的宝宝也很喜欢运动,很会踢妈妈的肚子,让妈妈有时候会很难受。但是妈妈们还是觉得很幸福,因为即将有一个可爱的宝宝来陪伴您了。妈妈们每天花十分钟到二十分钟进行抚摸胎教,刺激宝宝的大脑发育,不要带着培养天才的目标来进行胎教是不切实际的,只要带着培养一个健康的宝宝就是最基础的想法了。每天抚摸胎教的时候可以用钢琴弹奏法进行抚摸,也可以做有规律的圆周运动,或者是从宝宝的头抚摸到宝宝的背最后抚摸到宝宝的小脚,刺激宝宝的身体发育。这时候只要控制在十分钟到十五分钟就可以了。还可以叫爸爸一起陪着抚摸,让宝宝也感受下爸爸的爱,这样还可以培养宝宝和爸爸之间的感情呢。