绿豆粥喝凉的还是热的 绿豆粥要提前泡绿豆吗
绿豆粥喝凉的还是热的 绿豆粥要提前泡绿豆吗
建议提前浸泡一下。
在煮绿豆粥之前最好能先将绿豆水浸泡一下，最好是能提前一晚上浸泡好。因为绿豆浸泡之后是外皮就会变软，这样绿豆在煮的时候就会更容易煮熟，且煮出来的绿豆粥会更加的酥烂口感也会更好。如果不先浸泡直接去煮的话，绿豆煮的时间就会比较的久，煮出来的绿豆粥口感也会差一点。
绿豆汤热喝还是凉喝好 绿豆煮之前要泡水吗
要。
由于绿豆的质地十分坚硬，所以在煮绿豆汤之前是要将绿豆泡水的，一般泡3-4个小时左右即可，等绿豆吸饱水分之后再去煮，这样绿豆更更快更好的被煮软，煮好的绿豆口感会更加的酥软。如果不提前浸泡绿豆直接煮的话，绿豆需需要很长时间才能煮软，这样会导致绿豆中大量营养成分流失，同时也会影响绿豆的口感。
夏天养生吃什么最好 消暑的三豆粥
盛夏的时节很多人喜欢喝绿豆粥绿豆汤，通常绿豆以外，还可以再加入一些黑豆和赤小豆，熬制以后就成了三豆粥，功效更是显著，而且不需要担心绿豆的寒凉性质。三豆粥是从扁鹊的“三豆饮”演变来的。“三豆饮”是中医中一道著名的处方，黑豆、绿豆、赤小豆皆有祛湿利水、清热解毒的功效凉。对于夏季深受热邪、湿邪困扰的人来说，非常合适。如果不喜欢喝粥，也可以磨成豆浆喝，效果是一样的。
产后吃绿豆汤好不好
一、坐月子能喝绿豆汤吗?
产妇可以喝绿豆汤的，但是产后前几天最好不要喝，产后前几天最好的食物是小米汤或者小米粥，而不是绿豆汤。一般产后1-2周后就可以喝了。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
二、坐月子能吃绿豆吗?
建议是最好少吃，产后恶露较多，身体虚弱，应该吃一些温补的食物，绿豆偏凉，尤其是夏季常吃的绿豆汤，一般都是凉吃，所以要少吃。如果想要喝绿豆汤的话，最好还是吃热的。
绿豆粥喝凉的还是热的
看情况而定。
绿豆汤具有较好的清热解毒，降火消暑等作用，像趁热喝还是放凉了再喝效果都是差不多的，但绿豆汤为寒性的食物，如果是那种肠胃比较虚寒的人的话，平常在喝绿豆粥的时候最好是趁热喝，因为冷了再喝对肠胃会造成一定的刺激。
但如果是那种内火比较重的人的话，则可以选择将绿豆粥放冷了再喝，且这种放冷了的绿豆粥口感会更好。
绿豆汤为什么可以解暑 绿豆可以不泡直接煮吗
不建议。
在煮绿豆汤之前最好能先将绿豆用清水浸泡3-4小时左右，等坚硬的绿豆吸饱水分再去煮，这样绿豆会更容易煮烂，这样能缩短煮绿豆粥的时间，且煮好的绿豆粥口感会更好，会有一种沙沙的口感。
如果不提前浸泡绿豆直接煮的话，就会使得绿豆很长时间煮不开，即使煮好，绿豆汤的口感也不会很好。
绿豆粥跟绿豆汤有什么区别吗
绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴清暑、利尿润肤的功能。把绿豆淘洗干净下锅加水，大火煮开，然后将汤放冷备用。人们在劳动之余，汗流浃背之时，喝上一碗甘凉可口的绿豆汤，顿时会觉得汗清热解，浑身爽快。
绿豆性味甘凉，脾胃虚弱或年老体虚者，可制作绿豆红枣汤。煮绿豆汤时加入数枚红枣，白糖适量。不仅能清热解暑，还能补脾健胃。
预防中暑，可用绿豆荷叶汤。取绿豆100克，加水熬汤。汤成之前，用鲜荷叶一张盖在锅内，临服时去荷叶，有一种清香爽口的感觉。
预防热痱疖肿，可用绿豆银花汤。取绿豆100克，金银花30克，加水熬汤，但不宜煮得太久，以绿豆开花为度。
热天常流鼻血者，可制作绿豆茅根汤。取绿豆100克，白茅根30克煮汤，去茅根，加适量白糖，放凉服用。有消暑、利尿、除烦、止血的功效。
暑天咽干咳嗽、热病后余热未尽、烦躁失眠者，可制作绿豆百合汤。将绿豆100克煮汤，百合50克煮汤，均放凉待用。饮时各兑一半混合，加适量白糖。此汤能清心润肺，解热除烦，安神镇定。
患有冠心病、动脉硬化的中老年人，可制作绿豆山楂汤。取山楂50克加水熬汁，去山楂，再加水煮绿豆汤。能促进消化，除脂降压，减肥。
在夏日里，人们也常服绿豆粥。将绿豆50克放入清水中浸泡12小时，再将150克粳米淘洗干净，与绿豆同入锅中，加水熬粥即可。还可制作绿豆荷叶粥、绿豆西瓜粥、绿豆杨梅粥、绿豆枇杷粥、绿豆橘皮粥、绿豆海带粥、绿豆丝瓜粥等。其制作方法大同小异，都是在制作绿豆粥的同时，分别加入荷叶、西瓜瓤、杨梅、枇杷、橘皮、海带、丝瓜等，可根据自己的爱好配制。
喝绿豆汤会导致宫寒吗
一、喝绿豆汤会导致宫寒吗
夏季饮用适量的绿豆汤对于大多数人来说都是有益无害的。但是绿豆毕竟属于阴凉之品，对于体质虚弱的人，尤其是脾肾阳虚之人，在饮用时还是需要适当注意，不宜喝得太多，否则会出现腹痛、腹泻等。需要一提的是，对于小女孩儿来说，脏腑娇嫩，阳气未盛，如过量饮用，恐使寒邪内伏，对于未来可能会导致宫寒痛经或月经失调等。
二、如果担心绿豆汤偏寒，也可做成绿豆粥。例如绿豆银耳粥。水发银耳200克，冰糖5克，大枣5个，绿豆50克，大米50克。水发银耳，把绿豆用水泡两个小时;将泡好的绿豆和银耳放入锅中，加入水，水开后放入大枣和大米，中火煮30分钟，放入冰糖盖上盖子焖10分钟就做好了。
另外，百合莲子绿豆粥可清肺、润胃、去火，有助于睡眠。做法是将莲子浸泡去芯，绿豆用高压锅压半个小时。将提前加工到八成熟的粥倒在粥锅中，加莲子、绿豆、百合、冰糖煮5-8分钟即可。
三、宫寒可以喝绿豆汤吗
喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒凉体质者，不适合喝。寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。宫寒喝绿豆汤可能会导致子宫不孕不育，但平时可以适量喝，但不要喝冷的绿豆汤。因为过寒的食品会引起气血淤滞，造成腹部不适及痛经，不利于妇科保健。绿豆汤喝温热的最好，也可防胃胀。绿豆汤性寒，因此，寒性体质和经期的女性也不适合过多的饮用，以免加重身体寒气，出现脾胃虚寒，宫寒痛经之症。
四、绿豆汤不可天天喝
适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。