​沙眼患者用电脑 “和谐”很重要

​沙眼患者用电脑 “和谐”很重要

沙眼患者使用电脑时应注意以下五点：

1、工作环境的光线要柔和，减少灯光的反射和闪烁;

2、桌椅的高度要和电脑的高度匹配，减少眼睛的疲劳;

3、电脑显示屏的亮度要适当，清晰度要好，减少视觉刺激;

4、打字时将原稿置于尽可能接近屏幕之处，以减少头和眼部的移动和聚焦变化;

5、定期清除室内的粉尘和微生物，保持环境干净卫生，减少灰尘对眼部的刺激。

一、防止交叉感染：

1、对已发现沙眼的幼儿应及时的治疗，患儿的毛巾、脸盆、被褥专人使用。

2、幼儿的被褥定时清洗，翻晒。

3、幼儿的毛巾、擦手巾、手帕、汗巾等，做到一具一用一清洁一消毒。

二、注意个人卫生：对幼儿进行用眼卫生教育，教育幼儿养成良好的卫生习惯，经常督促检查。

1、幼儿勤洗手，不随便用手揉擦眼睛。

2、幼儿勤更衣，每天换一条干净手帕。

3、幼儿不要随意使用其他小朋友的手巾、手帕、脸盆等物品。

三、做好卫生宣传工作：

1、利用卫生宣传栏、卫生讲座等形式，让全体保教人员、家长及幼儿了解沙眼的危害性。

2、保教人员或幼儿家里其他成员有沙眼应积极治疗，以防在家里受到感染。患者在家里应独立使用卫生用品。

3、外出时，公共场所如理发店、旅馆、招待所、饭店等服务业的洁具要慎用。

沙眼的护理要点具体有哪些

随着生活环境的污染，生活中患有沙眼的人群非常多，沙眼对患者的危害是非常大的，在日常生活中平时要养成良好的用眼习惯，洗刷用品必须要经常更换，要养成良好的个人卫生习惯，沙眼患者的毛巾必须是专用的，那么沙眼患者的护理方式都有那些?

沙眼的护理要点：

1、帮助沙眼患者引起重视，按时用药，症状消失后未经医生认定，不可随便停药。

2、患者使用过的生活用具，如毛巾、脸盆、枕头、被套等要经常煮沸消毒或阳光下晾晒;点过眼药后，宜用酒精棉球擦手。

3、禁用可的松眼药水治疗慢性沙眼，会加重病情;沙眼严重，有大量滤泡者应到医院行手术治疗，并同时配经药物治疗。

4、养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤剪指甲;不用手或不洁物品擦、揉眼部;最好用流水洗手、洗脸。

小儿沙眼应该怎么预防。

1、要做好卫生宣传

预防沙眼的第一步，是让大家了解沙眼。

可以利用卫生宣传栏、卫生讲座等形式，让全体保教人员、家长及幼儿了解沙眼的危害性。保教人员或幼儿家里其他成员有沙眼的应积极治疗，以防在家里受到感染。患者在家里应独立使用卫生用品。外出时，公共场所如理发店、旅馆、招待所、饭店等服务业的洁具要慎用。

2、注意个人卫生

家长要对幼儿进行用眼卫生教育，教育幼儿养成良好的卫生习惯，经常督促检查。

要让幼儿勤洗手，不随便用手揉擦眼睛;让幼儿勤更衣，每天换一条干净手帕;让幼儿不要随意使用其他小朋友的手巾、手帕、脸盆等物品。

家长帮助幼儿养成良好的卫生习惯非常重要。

3、要防止交叉感染

沙眼还要注意防止交叉感染，对已发现沙眼的幼儿应该及时治疗，患儿的毛巾、脸盆、被褥等都要专人使用;幼儿的被褥要定时清洗，翻晒;幼儿的毛巾、擦手巾、手帕、汗巾等，都做到一具一用一清洁一消毒。

温馨提示：通过以上几点的介绍相信大家对上沙眼患者的护理有一定的了解，在日常生活中，一定要养成良好的卫生习惯，要勤洗手勤剪指甲，不要用不干净的毛巾擦拭眼部。沙眼患者要做到毛巾专用，为避免家人受到交叉感染要养成良好的卫生习惯。

沙眼患者用电脑注意事项

沙眼衣原体的患病人群主要集中在青壮年中，它能引发男女急性尿路综合征。它是男性非淋菌性尿道炎、附睾炎最常见的病原菌，可能也是引起男性不孕的罪魁祸首。女性感染沙眼衣原体后，会引起子宫颈炎、阴道炎、尿道炎，甚至可能引起急、慢性输卵管炎和盆腔炎等。孕妇如被沙眼衣原体感染，分娩时胎儿在通过产道时易发生眼部感染，引起新生儿眼炎和沙眼衣原体肺炎。

建议，沙眼患者使用电脑时应注意以下五点：

1、工作环境的光线要柔和，减少灯光的反射和闪烁;

2、桌椅的高度要和电脑的高度匹配，减少眼睛的疲劳;

3、电脑显示屏的亮度要适当，清晰度要好，减少视觉刺激;

4、打字时将原稿置于尽可能接近屏幕之处，以减少头和眼部的移动和聚焦变化;

5、定期清除室内的粉尘和微生物，保持环境干净卫生，减少灰尘对眼部的刺激。

沙眼吃什么食物好

原料：蒲公英60克，大蒜10克，金银花、野菊花各15克。

做法：将蒲公英、金银花、野菊花洗净，大蒜剥皮，一同放入锅中，加水适量，煎汁，取汁之后再加水煎，取汁。每日1剂，头煎内服；第二次煎后，用于熏洗患眼。

功效：适用于沙眼患者。

原料：马齿苋、黄花菜各30克。

做法：将马齿苋、黄花菜洗净，加水适量煎煮。每日1剂。

功效：适用于沙眼患者。

原料：新鲜丝瓜3条。

做法：将丝瓜洗净，去蒂，切成段，加水适量煮汤。每日1剂。

功效：适用于沙眼患者。

如何控制沙眼

s手术矫正沙眼性倒睫：用双层睑板旋转内翻矫正术使磨擦角膜的倒睫向外翻转，可防止睫毛磨擦角膜进而引起进一步丧失视力，这是有效的预防沙眼性盲的“最后机会”，并且是最急需采取的行动。

a抗菌素治疗活动性沙眼感染人群：定期检查和治疗活动性沙眼患者是很重要的，活动性沙眼病例1%四环素眼膏涂眼每天两次，用药六周。

f洗面和清洁眼部：增加洗脸的次数以保持面部清洁可有效地防治沙眼，同时要注意毛巾和脸盆专人专用，以防沙眼微生物相互传播。

e环境的改善(水和卫生)以消灭沙眼：改进水的供应、卫生和居住环境(包括垃圾的处理、消灭苍蝇、睡眠区的分隔与通风)，能够预防沙眼，这是控制沙眼中需长期进行的最艰巨的工作。

沙眼的三种预防事项

1、做好健康教育沙眼的预防主要在于防止接触感染，因此要大力开展健康教育。教育对象应包括学生及其家长和学校教职员，使他们了解沙眼的病因及其防治方法。可利用广播、幻灯、电影、图片展览以及各种文艺形式，以提高教育效果。要改善学校和家庭环境条件。学校应尽可能地添置流水式洗手设备，保证生活用水。做到一人一巾，公用毛巾用后要煮沸消毒。沙眼衣原体在70℃时一分钟即可被杀死，0.1%福尔马林或1%石炭酸也可迅速将之杀灭。

教育儿童从小养成爱清洁、讲卫生的习惯。使用的手帕、毛巾要干净。勤洗手，不用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼睛。

2、治疗沙眼患者这是预防沙眼的重要措施。在对儿童少年沙眼患者治疗时，还应同时治好保教人员或家庭中的现症患者。

3、培训人员应有计划地培训保教人员、保健教师和校医等，使他们掌握防治沙眼的基本知识和技能，掌握沙眼的检查、诊断、治疗和记录以及填写报表等方法。

如何避免患上沙眼

1、做好健康教育：沙眼的预防主要在于防止接触感染，因此要大力开展健康教育。教育对象应包括学生及其家长和学校教职员，使他们了解沙眼的病因及其防治方法。可利用广播、幻灯、电影、图片展览以及各种文艺形式，以提高教育效果。

2、要改善学校和家庭环境条件：学校应尽可能地添置流水式洗手设备，保证生活用水。做到一人一巾，公用毛巾用后要煮沸消毒。沙眼衣原体在70℃时一分钟即可被杀死，0.1%福尔马林或1%石炭酸也可迅速将之杀灭。教儿童从小养成爱清洁、讲卫生的习惯。使用的手帕、毛巾要干净。勤洗手，不用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼睛。

3、治疗沙眼患者：这是预防沙眼的重要措施。在对儿童少年沙眼患者治疗时，还应同时治好保教人员或家庭中的现症患者。

4、培训人员：应有计划地培训保教人员、教师和校医等，使他们掌握防治沙眼的基本知识和技能，掌握沙眼的检查、诊断、治疗和记录以及填写报表等方法。

5、治疗：沙眼和疑沙患者均应为治疗对象。主要采用局部用药。可首选10%-30%磺胺醋酰钠液，有史者选用0.05%-0.1%利福平液或四环素族眼膏。根据病情每日(白天)滴眼药水4-6次，晚上涂眼膏1次。眼药水应一人一支，不要混用。

沙眼患者的饮食原则

一、沙眼患者吃什么好：

1.注意补充胡萝卜素和维生素A。这两种元素对我们眼睛来说有着非常重要的作用，夜盲症就是由于这两种元素的缺少导致的。因此沙眼患者在平时应该注意对这两种元素的摄取。

2.平时多吃动物肝脏。一直以来动物肝脏对于眼睛的功效都是广为传颂的，动物肝脏富含多种维生素以及各种微量元素，这些维生素对于眼睛有着很好地保护效果，因此在平时应该增加动物肝脏的食用。

3.多吃新鲜蔬菜与水果。谈到如何护理眼睛，人们往往都会想到新鲜的水果蔬菜，因为水果蔬菜里面含有多种维生素以及胡萝卜素，因此沙眼患者在平时应该多加食用，有助于病情的好转。

4.多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。

二、沙眼患者不要吃哪些食物:

1)不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。

2)忌油腻食物，如肥猪肉、肥牛腩等。

工作压力大怎么办 幽默感

别把老板、主管、同事的玩笑话想得太严肃，职场和谐很需要幽默感。