其它偏方
民间偏方大全网为您收集两个以粟米为食材治疗脂肪肝的食疗偏方，如下：
绞股蓝粟米粥
【原料】绞股蓝20克，粟米100克。
【做法】将绞股蓝去杂质，洗净，放入布袋，扎口备用。将粟米洗净后放入沙锅，加适量水，用大火煮沸后加入绞股蓝药袋，继续用小火煮半个小时，取出药袋，再用小火煮至粟米酥烂即成。早、晚餐食用。
【功效】益气补脾，化痰降脂。适用于脂肪肝者。
白果叶粥
【原料】白果叶（干品）25克，粟米150克。
【做法】将白果叶洗净，放入纱布袋，扎口，与淘洗干净的粟米一同放入沙锅内，加适量清水，大火煮沸后改用小火煮30分钟，取出药袋，继续用小火煮至粟米酥烂、粥黏稠时即成。早、晚餐食用。
【功效】化淤降脂，益肾养心。适用于脂肪肝者。
民间偏方大全网为您收集五个以粟米为主材治疗糖尿病的偏方，如下： 扁豆粟米粥 【原料】白扁豆50克，粟米150克。 【做法】将白扁豆去杂，洗净，研成粗末，备用。将粟米淘洗干净，放入沙锅内，加清水适量，用大火煮沸，调入白扁豆粗末，改用小火煨煮50分钟，待粥黏稠即成。每天早、晚冲水分食。 【功效】清热解毒，利湿止渴，可辅治糖尿病等。 山药麦冬粟米粥 【原料】山药300克，麦冬30克，粟米150克。 【做法】先将山药洗净，剖条后切成小粒状，盛入碗中。将麦冬拣杂洗净，切成片。粟米淘洗干净，放入沙锅，加适量水，大火煮沸后，改用小火煨煮半个小时，调入山药粒、麦冬片，继续用小火煨煮至粟米酥烂，粥呈稠黏状即可。
效果很好。 按平均强度游泳一小时计算，可以消耗530千卡的能量，这在有氧运动中是耗能非常高的运动了，对于降低内脏的脂肪含量效果是相对不错的。
从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能；对于肥胖或超重者，每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。 碳水化物主要由谷粮供应，适当补充蔬菜、水果等食品。 优质蛋白有利于肝细胞的修复与再生，并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。 对脂肪肝病人，全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g，对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。
为了保证减肥的效果，我们需要达到一定的能量消耗。同时，游泳消耗的体力比较大，最好隔一天一次，给身体有一个恢复的时间。这样才能保证不受伤的基础上，完成训练计划。 由于运动的前30分钟脂肪燃烧没有达到高峰，30分钟后开始高速消耗脂肪，也就是再进行30到40分钟的训练时间是比较有效的，所以大约需要游60到70分钟。
1.脂肪肝是可以治疗的，但是治疗脂肪肝也需要注意一些事情，其中最关键的一条就是忌口，需要严格要求自己，需要戒酒的一定要做到滴酒不沾，需要限制饮食的，就要注意脂肪类食物的摄入量一定要控制好。 2.有相关性疾病的主要先进行疾病的治疗，如糖尿病，高血压都会伴有脂肪肝的并发症。
吃茵陈缓解脂肪肝的话，最好一次准备30克的新鲜茵陈或者是10克的干茵陈，用1000毫升的清水煮制，煮开之后再煮15分钟左右，然后将茵陈和茵陈水一起食用完，具有很好的缓解脂肪肝的作用。
至少需要3个月。 根据不同患病情况以及训练者的自身情况，这个时间会有所不同，但是只要坚持有规律的锻炼，由于脂肪肝是可逆的，同时在饮食上进行控制是可以很快康复的。
1、脂肪肝食用茵陈是没有治疗作用的，还是需要积极地采取正规的治疗方式，然后再日常食用一些茵陈来辅助治疗脂肪肝。 2、茵陈不能代替药物使用，并且有脂肪肝的人群食用茵陈的话，要在医生的指导下使用，因为体质虚寒的人群是不能食用过多的茵陈的。 3、茵陈性寒，有腹泻情况的人群不可以食用，以免出现加重腹泻，导致脱水、电解质紊乱等身体不适的情况。 4、脂肪肝光吃茵陈是没有作用的，一般饮食上也需要控制，这样才能很好的控制病症，防止出现不适的情况。
由玉米提取的玉米油中富含维生素E、维生素A、卵磷脂及微量元素镁，其所含亚油酸量高达60%，长期食用可降低血胆固醇。 豆固醇可以起到抑制机体吸收动物性食物所含有的胆固醇的作用，协同不饱和脂肪酸与体内胆固醇结合转变为液态，随尿排出体外，从而降低胆固醇含量。 绿豆中含有一种球蛋白和多糖成分有降低血脂的作用。 燕麦含有丰富的亚油酸和皂苷素，可降低血清总胆固醇、甘油三酯。 海带含有丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇，还含有食物纤维、褐藻酸，可抑制胆固醇的吸收，并促进其排泄。 葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白藜芦醇，
民间偏方大全网为您收集两个以马齿苋为食材治疗脂肪肝的食疗偏方，如下： 马齿苋绿豆饮 【原料】新鲜马齿苋200克，绿豆160克，大枣20个。 【做法】将马齿苋洗净，切成3厘米长的段，备用。绿豆、大枣分别拣去杂质，淘洗干净，放入沙锅，加足量水，浸泡30分钟左右用大火煮沸，改用小火煮1小时，加入马齿苋段，继续用小火煮至绿豆酥烂即成。代茶饮。 【功效】清热化湿，补虚通脉，散淤降脂。适用于脂肪肝者。 苦瓜马齿苋泥 【原料】新鲜苦瓜300克，鲜马齿苋200克，白糖30克。 【做法】将新鲜苦瓜、马齿苋分别去杂洗净，晾干。苦瓜剖开后切成片，马齿苋切碎，共捣烂如泥糊状，放入碗中，加白糖，充分拌和均匀，2小时后将
红粟米和南瓜一起煮粥喝也是它的正确吃法，在做的时候需要把红粟米淘洗干净，直接放在粥锅中，南瓜去掉瓜瓤和瓜皮后切成块状也放到锅中，再加入适量清水一起加热煮开，用小火慢慢熬制成粥在熬的过程中，可以取适量的枸杞子把它洗净备用，等粥快要出锅时加入枸杞子调匀即可。
红粟米特别适合用来煮粥吃，再用它煮粥，以前应该先用清水把桃洗干净，但在淘洗时不能用力揉搓，淘洗干净的红粟米直接入粥锅加适量清水，用大火烧开后再用小火慢慢熬，大约熬40分钟左右，锅中的红粟米就能软烂，这时需要加几个枸杞粒，然后放入适量白糖调味，调匀以后出锅就能食用。
粟米是不仅含有丰富的营养，而且具有一定的食疗价值。 粟米粉粥具有调中开胃、益肺宁心的功效。 粟米粉粥适用于高脂血症、冠心病、动脉硬化、心肌醒塞等心血管疾病患者。 长期服用粟米粉粥对软化血管功效尤著。 制作粟米粉粥的原料：粟米粉和粳米各50克。 制作粟米粉粥的方法：将粟米粉加入适量清水，并且调匀;等待粳米粥将要煮成时，把调匀的粟米粉倒入同煮至稠即可食用。
1、适宜人群：粟米粥营养十分丰富，一般人群均可食用。 2、禁忌人群：粟米粥味甘，性凉，体质虚寒、气滞者不宜食用粟米粥，否则可能会加重不适症状。
粟米适量，干桂圆干枣适量，水适量。 1、把粟米，桂圆和红枣洗干净，然后再把桂圆和红枣泡开; 2、泡开的红枣用刀切开跟粟米一起放入锅中，开火煮20分钟; 3、煮到粟米开花之后放入桂圆，待汤汁浓稠时，关火就可以了。 粟米、桔饼、白糖、清水、红枣。 1、把红枣核去掉，与跟桔饼一起切碎备用; 2、粟米洗干净之后放入锅里，加清水烧开之后转小火煮至栗米开花; 3、然后放入红枣，桔饼，白糖熬煮成粥就可以了。 粟米是适合晚上喝的，如果在晚上的熬点粟米粥吃，能够加快人体的新陈代谢。而且栗米粥丰富的纤维素能够促进人体肠胃蠕动
1、取粟米、粳米各100克，淘洗干净。 2、然后放入砂锅中，加入适量清水。 3、开大火煮10分钟，然后改小火续煮30分钟左右，直至粥稠。 4、盛出即食，也可以根据自己的口味加入适量白糖调味后食用。
粟米花生白鲫汤的粟米食补价值 粟米花生白鲫汤粟米又称小米，它的营养成分包括脂肪、蛋白质(有谷蛋白、醇溶蛋白、球蛋白等多类)、灰分、淀粉、还原糖等。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存许多维生素和矿物质，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的矿物质含量也高于大米，但其蛋白质的赖氨酸含量较低。小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃出湿、和胃安眠等功效。
粟米，原意泛指粮食，也指小米、稞子、黏米。禾本科草本植物粟的种子，去壳即小米。又称白粱粟、籼粟、硬粟。在我国北方广为栽培。秋季采收成熟果实，晒干去皮壳用。味甘、咸，性凉。能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便。用于脾胃虚热，反胃呕吐或脾虚腹泻;烦热消渴，口干;热结膀胱，小便不利等。广东话(粤语)又称“玉米”的意思。 1.泛指粮食。《管子·轻重乙》：“故五谷粟米者，民之司命也;黄金刀布者，民之通货也。”《孟子·尽心下》：“有布缕之征，粟米之征，力役之征。” 宋 曾巩 《唐论》：“行之数岁，粟米之贱，斗至数钱，居者
原料：粟米，蔬菜，海参，姜丝，葱花。 做法： 1、粟米淘洗干净，用清水泡上;蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片。 2、汤锅放入足量的水，水沸之后放入粟米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌。 3、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖。 4、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。