养生健康

鸽子炖党参需要放姜吗 鸽子和什么炖气血双补

鸽子炖党参需要放姜吗 鸽子和什么炖气血双补

建议和一些中药材一起炖。

鸽子味咸、性平,入肝、肾经,其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,本身对人体来说就具有一定的滋补作用,适量食用能够滋肾补气、祛风解毒。

如果想要气血双补的话那么建议可以在鸽子中加入一些补气血的中药材一起炖,比如当归、人参、党参、黄芪、枸杞、红枣、山药等,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

秋天鸽子汤好吗 秋天鸽子汤的做法

材料:西洋参 5-6G,鸽子一个,老一点的比较好。

做法:

1、鸽子杀好洗干净,把爪子剁扔掉,参切成小片。

2、砂锅里放些水,把整只鸽子和小片的参放到砂锅里,水要放满。大伙烧开,小火炖炖三个小时就可以了。

3、检查鸽子有没有烂,根具个人口味放心盐味精调味。

营养小贴士:秋高气爽的天气,干燥的空气易致人体上火,皮肤干燥、长痘。西洋参百合绿豆炖鸽汤对肺热型的青春痘有较好的辅助治疗作用,同时由于此汤有清肺热、滋阴宁神的功效,亦为金秋时家庭的靓汤。但用于治疗青春痘每周宜饮2~3次。特别适合体质虚弱,身体偏寒的是食用。

材料:乳鸽一只,怀山药100克,枸杞20粒,党参2根、黑枣6粒、葱1段、姜3片,料酒15克,盐4克。

做法:

1、山药洗净,切片,枸杞、党参、黑枣洗净。

3、乳鸽洗净放入砂锅中,加适量清水。

4、烧开后,撇浮沫,然后加入料酒、葱、姜,再放入枸杞、黑枣、党参,大火烧开。

5、转小火煲1小时左右,加入山药,煲至山药软烂,调味后即可出锅。

营养小贴士:山药本属食物,古人用入汤剂,谓其补脾益气除热。其色白入肺,味甘入脾,气虽温而却平,为补脾肺之阴,是以能润皮毛,长肌肉。配上鸽子炖汤,更有补血益气的功效。

材料

鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒

做法

1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;

2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;

3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;

4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。

炖鸽子汤可以放党参吗 党参乳鸽放多少党参

建议炖一只鸽子放党参6-15克。

党参炖鸽子属于食疗养生,一般每日使用党参炖汤、泡茶的使用量应控制在6-15克之间,用量多了容易导致上火、气滞。但是如果是煎药,党参的用量则需要遵从医嘱。

另外,党参炖汤时是生党参还是炙党参也有讲究的:一般生津、养血,宜生用;补脾益肺宜炙用。

补肾壮阳汤的做法

杜仲党参乳鸽汤

材料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜。

做法:乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。

功效:杜仲是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。杜仲党参乳鸽汤补肾壮阳、强健筋骨。

黄芪杞子炖子鸽

材料:黄芪30克,柏子30克,子鸽1只。

做法:鸽子用水溺死,烫去毛及内脏,加水,三物同煮至鸽肉熟,调味食鸽肉、杞子,饮汤。每周2次,连服3周。

功效:这个食疗方适用于心脾两亏的阳痿男人。

为什么孕妇不能吃鸽子 白鸽炖什么最补气血

食材:鸽子1只,三七10克,当归10克,红枣2粒,枸杞子8粒,冰糖1块,清水3碗半,姜2片,盐、料酒适量。

做法

1.将宰杀好的鸽子,去头、脚、臀,清洗干净,切成小块。

2.锅中放入小半锅清水煮开,下入鸽子,焯出血水,捞出入凉水洗净。

3.鸽子肉和3碗半清水下砂锅(因是1人份量,水量请自己调整,如锅大可加多点水)。

4.放姜2片,倒入料酒1小勺,开大火煮。

5.将三七、当归、红枣、枸杞洗干净,备好冰糖。

6.水开后,把锅面上的浮沫清理干净。

7.放三七、当归各10克。

8.放红枣、枸杞(如怕上火:红枣可洗干净,去掉中间的核)。放冰糖。

9.盖上锅盖,转小火炖1.5-2小时,然后再焖10分钟。吃的时候放点盐即可。

功效:当归性温,味甘、辛,有补血活血的功效;鸽子也有养血补气的功效,一同炖汤可益气补血,适合产后气血虚弱的女性或者平常月经不调、行经腹痛的女性进行食补。

食材:乳鸽、黄芪、枸杞、火腿、姜片、盐。

做法步骤:

1.乳鸽洗净后斩块,火腿切片,黄芪、枸杞用清水冲洗干净。

2.乳鸽和清水一起放入锅里烧开后煮2分钟,捞出冲洗干净。

3.将焯过的乳鸽、黄芪片、火腿片、姜片一起放入锅里,加入足量清水烧开。

4.转微火慢炖,使锅里的汤呈似滚非滚状。

5.40分钟后加入枸杞,继续炖10分钟后加盐调味即可。

功效:黄芪性微温,味甘,有补气固表的功效,将黄芪与鸽子同炖,能够增强鸽子的补气补血功效,适合身体虚弱的男性女性食用。

食材:鸽子1只,党参15克,铁棍山药200克,当归15克,黄芪15克,红参10克,红枣4个,枸杞20克,盐、老姜、小葱、料酒适量。

做法

1.鸽子处理干净,洗净;老姜洗净,小葱只要葱白部分,洗净。

2.锅里加水,放入鸽子,老姜,小葱白,适量料酒煮开2-3分钟,然后将鸽子焯水后捞出,冲洗干净。

3.当归,党参,黄芪,红参、红枣,枸杞用清水泡几分钟,洗去浮灰;山药削皮切段备用。

4.将鸽子,当归,党参,黄芪,红参放进炖盅里。

5.再放入葱白、老姜、红枣;加够足量的清水。

6.炖盅接通电源,程序设置为慢炖,时间4个小时。

7. 3个小时后,放入山药;3.5个小时后,放入枸杞,调入适量盐。

8.程序结束后,将鸽子汤盛出即可。

功效:党参性平,味甘,有补中益气的功效,将其和鸽子炖汤也有很好的补气血作用,适合脾肺虚弱、气短心悸、喘虚咳嗽、食欲不振、气血虚弱的人群进行食补。

气血双补鸽子汤怎么做

鸽子肉性平,味咸,入肝经、肾经,本身具有滋肾益气、补血养血的功效,单纯用鸽子炖汤就有一定的滋补气血的功效。但是如果想要鸽子汤补气血的功效更好,可以在炖汤的时候添加一些具有补气养血功效的中药材或者食材,比如说当归、黄芪、西洋参、党参、白术、甘草、龙眼肉、大枣、白扁豆等等。

这里简单写两个补气血的鸽子汤食谱。

食材:鸽子1只,党参15克,铁棍山药200克,当归15克,黄芪15克,红参10克,红枣4个,枸杞20克,盐、老姜、小葱、料酒适量。

做法步骤:

1.鸽子处理干净,洗净;老姜洗净,小葱只要葱白部分,洗净;

2.锅里加水,放入鸽子,老姜,小葱白,适量料酒煮开2-3分钟,然后将鸽子焯水后捞出,冲洗干净;

3.当归,党参,黄芪,红参、红枣,枸杞用清水泡几分钟,洗去浮灰;山药削皮切段备用;

4.将鸽子,当归,党参,黄芪,红参放进炖盅里;

5.再放入葱白、老姜、红枣;加够足量的清水;

6.炖盅接通电源,程序设置为慢炖,时间4个小时;

7.3个小时后,放入山药;3.5个小时后,放入枸杞,调入适量盐;

8.程序结束后,将鸽子汤盛出即可。

食材:鸽子1只,红枣20克,姜、盐适量。

做法步骤:

1.鸽子头去掉,切成4份。

2.冷水下锅煮,煮开2-3分钟捞出,用水冲洗干净。

3.将焯水后的鸽子放入炖盅,放入姜片,加入适量的水。

4.慢炖2个小时,然后放入红枣,再炖20分钟。

5.出锅前加入适量盐即可。

鸽子汤炖的越久越好吗 鸽子汤的最佳搭配

材料:鸽子、香菇、木耳、山药、红枣、枸杞、姜、葱、料酒。

做法:

1浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,备用。

2、将香菇、木耳、山药、姜、葱等材料洗净切好备用。

3、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时。

4、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟。

5、山药切块放入,小火炖20分钟。6、到山药酥烂,加盐调味即可。

材料:鸽子、红枣、枸杞、圆肉、茶树菇、党参、淮山、北芪。

做法:

1、枸杞圆肉用水泡泡,洗干净,红枣洗干净去核。

2、党参,淮山,北芪用水泡30分钟,洗干净,党参用刀切2半。

3、茶树菇泡发,去蒂洗干净,用刀切段。

4、鸽子去头去屁股,把皮剥掉,剁小块。

5、把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满。

6、放入大锅大火炖30分钟,转小火继续炖3个小时即可。

鸽子和什么一起炖才最补肾

当归性温,味甘、辛,有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效;鸽子本身已经具有滋阴壮阳、养血补气的功效,加入当归一同炖汤,可以补肝壮肾、益气补血,适宜男性食用。

党参性平,味甘,有补中益气、健脾益胃的功效,党参和鸽子炖汤也有很好的补气、补肾等功效,适宜脾肺虚弱、气短心悸、气血虚弱的人群进行食用。

人参具有一定补脾益肺、生津止渴等功效作用,和鸽子一起炖促进鸽子的纤维蛋白溶解,增强机体的应激能力、可以提高免疫力、延缓衰老、调节糖代谢、补气补肾等,有利于人体健康。

女人冬季养生汤

【红枣乌鸡汤】

养生功效:有助女性调经、补血。红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,若经常食用还有美容的作用。

材料:乌鸡,杞子,红枣,生姜

做法:

将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干;杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片;煲内加入清水,猛火烧开,然后放入以上材料,再开,改用中火煲2-3小时。

【花旗参炖水鸭】

养生功效:气因两虚,虚热内扰,眠差口干,午后潮热,盗汗,水肿等症。益气养阴,清虚热,滋阴养胃,补气利水,

材料:

花旗参5克、水鸭120克、生姜1片

做法:

将水鸭去毛剖好切块略煮,花旗参洗净切片,加生姜一片,放入炖盅内加水250毫升,隔水炖2小时即可。

【北芪党参炖羊肉】

养生功效:羊肉温补,北芪、党参有补气血,驱风寒,畅血流之功效,是怕冷体弱者最合适的补品。

材料:

羊腿肉500克,北芪、党参、姜片各25克,黑枣10颗。

做法:

羊腿肉切成五大块,放入沸水锅焯一下,捞起用清水冲一下,放入炖器,生姜片铺在羊肉上。黑枣洗净去核,与北芪、党参同入炖器内,加沸水250克,加盖隔水文火炖1小时,食用时用精盐调味即可。

【天麻乳鸽汤】

养生功效:有助改善女性压力性头痛。天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,深受用脑过度的女性朋友的喜欢。

材料:

乳鸽,天麻,枸杞,金华火腿,瘦肉

做法:

先将乳鸽杀好,洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干;放上赤肉,天麻,枸杞,金华火腿和调料,加水隔水文火炖3-4小时即可。

党参鸽子汤的功效 党参鸽子怎么做好吃

食材:鸽子1只,党参15克,铁棍山药200克,当归15克,黄芪15克,红参10克,红枣4个,枸杞20克,盐、老姜、小葱、料酒适量。

做法步骤:

1.鸽子处理干净,洗净;老姜洗净,小葱只要葱白部分,洗净;

2.锅里加水,放入鸽子,老姜,小葱白,适量料酒煮开2-3分钟,然后将鸽子焯水后捞出,冲洗干净;

3.当归,党参,黄芪,红参、红枣,枸杞用清水泡几分钟,洗去浮灰;山药削皮切段备用;

4.将鸽子,当归,党参,黄芪,红参放进炖锅里,再放入葱白、老姜、红枣,加够足量的清水,盖上盖子;

5.大火烧开后,开中火炖20分钟,然后小火慢炖20分钟。

6.加入山药,再炖20分钟。

7.加入枸杞、盐,再炖10分钟即可。

1.鸽肉一定要焯水。焯水能够去除枸杞肉的腥味,这样炖出来的党参鸽子汤味道更好。

2.小火慢炖。炖鸽子汤一定要小火慢炖,这样才能够让鸽肉里面的营养才能够慢慢融入汤中,炖出来的鸽子汤才会鲜美,但是鸽肉却并不会柴硬。

3.最后才放盐。如果盐一开始就放了,会令鸽肉变硬,营养不容易炖出来,而且汤也会比较咸。最后放盐不仅炖烂的鸽肉容易入味,而且党参鸽子汤也会更鲜美。

党参鸽子汤的功效

党参入脾、肺经,能补中益气,而鸽子有很好的养血补气功效。在炖鸽子汤的时候加入党参,能够增强鸽子汤补气血的功效,非常适合病后体虚、气短心悸、疲倦乏力、面色苍白、头昏眼花、气血两虚的人群进行食补。

党参还有健脾益胃的功效,与鸽子汤一同炖汤,非常适合脾胃虚弱、食少、便溏的人群食用,而且党参鸽子汤中的油脂含量少,汤中多蛋白质、胶原蛋白,鸽肉也炖的软烂,非常容易消化。

党参鸽子汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,这些都是人体生长发育、细胞新陈代谢时不可缺少的物质,能够强健骨骼、提高机体免疫力,预防疾病侵袭。

适量服用党参,有改善记忆力的作用;而鸽子脑中还含有脑磷脂成分,能够延缓脑组织和神经细胞衰老,能让思路变得更清晰,提高记忆力。炖汤时这些精华都会溶于汤中,因此党参鸽子汤有很好的益智补脑功效,适合经常用脑的白领以及记忆力减退的中老人人进行食补。

鸽子汤不能与什么同食 鸽子汤和什么一起吃好

如:萝卜、小白菜、淮山、金针菇、香菇、胡萝卜、冬瓜等,这类食物中含有丰富的水分及维生素,与鸽子汤一起炖不仅可以缓解鸽子汤的油腻,还可以增强鸽子汤的口感。

如:红枣、枸杞、桂圆、党参、黄芪、西洋参、芡实、山药等,这类药食同源的药材药用价值都比较高,与鸽子一起炖汤不仅可以增强鸽子汤的口感,还可以增强其补肝益肾、益气补血之效。

如:食盐、姜片、葱段、料酒等,在鸽子汤中放这类调料帮助去除鸽子的血腥气,增强鸽子汤的鲜味。

党参有哪些食用功效

党参的作用与功效

党参的功效:补中,益气,生津。

治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛。

①《本经逢原》:清肺。

②《本草从新》:补中益气,和脾胃,除烦渴。

③《纲目拾遗》:治肺虚,益肺气。

④《科学的民间药草》:补血剂。 适用于慢性贫血,萎黄病,白血病,腺病,佝偻病。

⑤《中药材手册》:治虚劳内伤,肠胃中冷,滑泻久痢,气喘烦渴,发热自汗,妇女血崩、胎产诸病。

党参的一些日常药膳食用方法

党参红枣炖排骨

原料:党参30克,红枣8枚,排骨500克,姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。

制作:将党参洗净,切3厘米长的节;红枣洗净,去核;排骨洗干净,剁成4厘米长的段;将姜、葱洗干净,姜拍松,葱切段,将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内,加入清水适量,置武火上烧开,再用文火炖熟,加入盐、味精、胡椒粉即成。

功效:补气血、益健康。

龙眼党参鸽肉汤

材料:龙眼肉30克,党参30克,鸽肉150克,枸杞20枚。

做法:

1.将鸽肉洗干净,切成小块,与龙眼肉、党参同入砂锅,加水800ML,武火烧开后10分钟,转成文火炖煮30分钟

2.加入枸杞,文火再炖煮10分钟,即可。

3.食鸽肉,饮汤。

功效:滋肝肾,益脾气。

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