养生健康

面对“食品安全问题”的威胁我们该怎么办?

面对“食品安全问题”的威胁我们该怎么办?

作为草民,我们无法应对,我们能做的仅仅是如何减少有害食品的摄入,把对身体的伤害降到最低。

从中医养生角度看,养生讲求的是阴阳平衡,而现在摄入的食物,不仅不能有效的滋补,还可能加大五脏六腑的负担,甚至损害身体。而现在都市人工作节奏快,即使在身体发出预警,比如“脱发、腰酸背痛、早衰、失眠、记忆力减退”等“虚症”时,仍然不以为然。真正等待发生器质性病变却为时已晚。

所以养生要从平时做起,不是因为有了胃病才想起来养胃,有了咳嗽气喘才考虑润肺。食疗养生滋补是最好的方式。在古代宫廷,御医们竭尽毕生就是研究如何“治未病”,一旦皇亲国戚得了病医不好,轻则牢狱之灾,重则杀头丢命。而食疗的精髓在于“养生汤”。

传承古代中医养生汤配方,数十位现代中医名家参与,研究开发了一整套适合不同人群的“养生汤”配方,不仅考虑功效,更考虑现代人对美味的追求,把健康养生融入到美食汤品中。本着“药食同源,固本培元,滋阴养生”的原则,精选高端汤料食材,针对女性、男性、老人等不同年龄层次、性别的养生特点,专业研发数百种养生汤品,把食材之精华煲于汤中,把健康滋养化于美食中。

简单爱创始人介绍,每种养生食材都亲自把关,到原产地多次考察,只选用顶级原生态养生食材,土里生长的自然植物,比起经过深加工的食品要安全得多,无添加剂,无化学工艺,毕竟,大自然是不会骗人的!

什么剩菜不能吃 凉菜

凉菜不具有杀菌效果,且吃过的凉菜中都会带入细菌。长时间的存储,更给细菌的生长繁殖提供足够时间,导致蔬菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐。同时,细菌也可能在凉菜中大量繁殖,储存不当容易引起腹泻等食品安全问题。此外,放了一段时间的凉菜,口感和色泽也都有所下降。

羊奶粉有副作用吗

对婴儿的饮食问题确实是应该很注意的咯。这几年的食品安全问题被屡屡曝光,问题牛奶粉充斥市场,确实是让人很不放心。所以慎重选择是应该的。不过羊奶粉是很让人放心的,羊奶粉对身体是没有副作用的,羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子,其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。

如何与四种类型的人沟通

爆炒鹅卵石——不进油盐”,这句歇后语经常用来形容难沟通的人。而有些人会发现,自己总是不善于和某种个性的人互动,这是因为他们恰好符合自己的某个弱点。即使面对疯狂的绑匪,只要尝试提供某些他们真正想要的东西,就有谈判的空间。

而平时面对不同类型的人,沟通方式也要不同:

1、情绪崩溃型:你一开口,对方就开始眼泪决堤。这时不妨邀请他出去走走,在公共场合里对方较能控制情绪,借由肩并肩,而非面对面的方式,也可以缓和彼此某些权力不对等(比如上司下属或父子)的关系。

2、拒绝沟通型:当你尝试沟通时,对方要不转移话题,要不干脆听而不闻。这表示你们的关系出现了非常严重的问题,建议先从日常小事开始改善气氛。如果要进入较严肃的话题,可使用婉转的开头,如“我非常需要你的意见,有空可以聊一聊吗?”

3、躁动挑衅型:你一说自己的看法,对方马上就一副备战状态,把球又抛还给主动沟通者,以此逃避问题。这时需要见招拆招,把问题更清楚地摆在他们面前。当对方大声咆哮,“你又用结婚来给我压力!”你可以回答,“没办法啊,我年纪也越来越大了!”

4、野蛮威胁型:这种人喜欢用“如果你……我就……”的句式来威胁主动沟通者。遇到这种人决不能被吓住,而是勇敢地说出现状,比如对一吵架就要回娘家的妻子,丈夫要拉住她,“每次你都这样威胁我,这也解决不了问题。如果你真的想好好跟我过下去,我们还是把问题讨论清楚。告诉我,你到底想要什么样的结果?”

belli品牌源起

Annette rubin,Estee Lauder(雅诗兰黛)的品牌总监,她的丈夫Jason Rubin博士,是一位家庭医生。在期待他们第一个孩子降生的过程中,Annette Rubin发现自己面临一些新的肌肤问题的困扰。什么样的护肤品在孕期使用是安全有效的呢?她很快意识到市场在这一重大领域的空白。虽然皮肤科专家涉及护肤领域,妇产科医生涉及孕期问题,但是并没用真正为孕期皮肤问题推荐真正适用的护肤品。Annette和Jason下决心自己解决此问题。2001年,他们在满足更高产前使用安全标准的情况下研发产品,也就是BELLI怀孕妈妈系列。基于同样的护肤方法和安全标准,其随后研发出BELLI新生妈妈系列和BELLI婴幼儿系列。

我们的使命

是重新定义化妆品安全标准,为孕期妈妈,新生妈妈和婴幼儿提供安全有效的护肤方案。

我们都知道

普通化妆品中的成分通常会渗入血液(如戒烟和避孕产品中的尼古丁等)。渗入血液中的成分会对宝宝产生不良影响。常用护肤品中20%的成分都会对宝宝先天畸形产生一定影响70%的先天畸形诱因不明。孕期使用的护肤成分会对胎儿健康造成潜在威胁,因此,在使用之前应对这些成分进行仔细筛选。对婴儿有害的成分可通过母乳进行传递。过多的雌激素会造成男性生殖系统的畸形发展和女性性早熟。

蒸包子用布好还是纸好

都可以,关键是要干净、卫生而且可高温加热,达到食品级标准。

蒸包子用蒸笼布或是蒸笼纸垫着都是不错的选择,选任何一种都可以达到防粘的目的,而且它们都可以反复利用,实惠又方便,但关键在使用的时候,要注意蒸布要充分清洗干净,避免残留有食物或脏物,而选择蒸笼纸的话,要留意“食品级”的标准,以免用那种不合格产品,导致高热蒸制时溶解出对人体有害的物质,从而引发食品安全问题。

速冻食品有致病菌吗

带馅食品的风险最高

速冻食品主要可分为:速冻面米制品、速冻肉制品、速冻果蔬制品及速冻其他制品。专家介绍说,只要生产、运输、储存等过程严格按照国家有关规定进行,一般就不会有安全问题。理论上说,不同种类的速冻食品,安全系数也不相同。

带馅速冻面米制品风险最高。我们常购买的速冻水饺、馄饨、汤圆、虾丸等带馅儿的食品都属于速冻面米制品。拿速冻饺子来说,需要生肉、生菜等原料,包饺子时,也需要人工参与,温度不可能一直保证在零度以下,因此原料易受细菌污染。

速冻肉制品易感染致病菌。生鱼、生肉等肉制品含有丰富的蛋白质,而蛋白质是非常容易“招揽”致病菌、腐败菌的。

速冻果蔬制品最安全。相对来说,速冻果蔬制品,比如冻青豆、冻玉米等是最安全的,它们与肉制品不混放在一块。不过,时间长了会导致营养的流失。

婴儿食品安全

给宝宝提供哪些食品比较可口又富有营养?如何选购或制作?这些问题新妈妈都会特别关注。

哪些食品相对比较安全?

1、自制婴儿食品:

如果你能亲手为宝宝制作食品的话,安全性自然有了保障,因为你可以自己掌握制作方法和配料,尽可能选用新鲜的富含有机物质的食物,而且价钱便宜,经济又实惠。当然你需要准备一台研磨机,一台绞碎机。你可以一次煮较多食物,按照孩子的需要制成泥状,如果需要的话,可用水或牛奶把食物调稀,将食物装入冰块冷冻在盘内,然后放入冷藏袋里保存备用。一周岁以内的孩子的食物不宜加佐料。

2、选购市面上销售的婴儿食品:

瓶装、罐装或包装的婴儿食品对你也有用处,尤其是你不在家或匆忙时。购买时请仔细阅读包装上的说明文字,注意要购买纯水果或纯蔬菜制作的,以确保你的宝宝在吃到充足而又营养丰富的食品的同时,不过多地摄入精制淀粉。如果你要贮存一些市售的食品,请不要买那些标明有糖、盐的食品,这意味着水是最主要的成分,该食品可能不如自制的富有营养。要经常检查市售食品的有效日期及包装情况。

3、哪些食物适合你的宝宝:

一般来说,适合宝宝的食物有婴儿米粉,可用温开水或牛奶拌成流质;有胡萝卜泥,其制作方法是:削皮、煮烂成泥状或加水稀释成汤,可用同样的方法制作土豆泥、苹果泥或软的熟透的梨也适合宝宝食用;还有牛油黄面包、剁碎的鱼肉、鸡肉、动物肝脏、煮烂的青豆、碗豆、西兰花、西红柿等。

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