龟头敏感该怎么办
龟头敏感该怎么办
牙膏降敏法
牙膏是我们日常生活中最常见的物品之一，牙膏主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺叶等，对龟头起到作用的就是里面的薄荷或胺叶等。外用的药物主要作用有麻痹神经和刺激神经。刺激神经可以提高阴茎勃起，麻痹神经可以延缓射精。
虽然有一定的效果，但是不推荐长期使用，毕竟牙膏主要的作用还是刷牙。
分散自己的注意力
这一招需要很强大的内心才能完成。每次在性爱的时候，当你觉得自己的龟头快要控制不住的时候，就停下来想一些别的事情，分散自己的注意力，以此来降低自己的敏感程度。
这一招需要男女相互配合来完成，而且还要有顽强的内心才可以哦!
割掉包皮，适应刺激
将自己过长的包皮割掉，让龟头整个露在外面适应刺激，这样可以降低龟头的敏感度。一开始可以穿一些宽松舒适的衣裤，甚至可以不穿内裤，等你的小弟弟完全适应了衣裤的摩擦就OK了。
割掉包皮之后，可以让龟头适应各种刺激，这是一个很好的方法哦，只是割掉包皮有可能会影响阴茎整体的美观，这也是一个需要考虑的小小问题。
龟头敏感是怎么回事
龟头敏感是指的一碰龟头就射精，像这种情况可能很多男性都有过。但是龟头敏感如果程度严重的话，会导致男性出现早泄，因此男性对龟头敏感不可忽视，那龟头敏感是怎么回事?
1、男性的包皮过长容易导致龟头过于敏感。它在勃起时龟头外露时产生，由于泛泛龟头粘膜隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经过于敏感;最好的解决办法是行包皮包茎环切术。
2、龟头敏感是由于龟头部位神经太过密集，在龟头和包皮的皮肤外表都存在着神经元，只是神经元分布的密度有所不一样，龟头上的密度比包皮多，所以龟头对刺激格外敏感，这就很轻易引发早泄。
3、正常成年男性的遗精周期大概为每个月两次、这主要是因为生殖器官的精液量充盈、这种充盈在刺激的情况下、就会出现一种排泄的欲望、从而就会导致手淫的出现。假如龟头敏感远远超出这个范围的话、自己就会完全没有自控能力、这样必然就会导致早泄的出现。
轻微的龟头敏感属于正常现象，如果龟头敏感严重的话，就属于一种病态，此时就得要及早的治疗。
怎样降低龟头敏感度
1、降低龟头敏感度的土方法
降低龟头敏感度的土方法可以是在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头。这种土方法还可以是尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月,直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。
除此之外,降低龟头敏感度的土方法还可以选择裸睡。晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机,全部脱光光后,下面会在睡着时候勃起,然后在睡梦中就锻炼了。
降低龟头敏感度的土方法还可以是一些生活上的调理,比如说平时注意穿着的内裤要宽松透气,因为如果内裤过紧则容易摩擦阴茎以及龟头,从而会导致龟头受到刺激,这样反而会使得龟头敏感度上升。还有一种土方法就是选择一个特定的时间有意识的如何的摩擦龟头,这种方式可以使得龟头敏感度慢慢恢复正常水平。除此之外性生活的时候适当的分散自己的注意力,这样也能够起到降低龟头敏感度的作用。
2、判断自己龟头敏感度是不是过高的方法一
在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,如果感觉痒的受不了,想后退躲开,说明你的龟头敏感度过高。如果只是轻微的痒,可以忍受,那说明你的龟头敏感度正常。
3、判断自己龟头敏感度是不是过高的方法二
看龟头的平滑饱满度,如果你的龟头在疲软的状态下,表面就有很多细小褶皱,那幺你的龟头敏感度就正常。如果在疲软状态下没有褶皱,很平滑饱满,说明你的龟头就比较敏感。如果在阴茎充分勃起后,你的龟头还有褶皱,而且龟头不够坚实,说明你实战了很多,龟头已经完全脱敏。如果龟头饱满坚实,且表面平滑。说明你龟头敏感度过高,且实战很少。需要主动锻炼。
龟头敏感的原因是什么
1、包皮过长引起
包皮过长较常见于平常包皮掩盖龟头,由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下,刺激较少,使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。因此,医生提醒各位男性朋友,如果有包皮过长的现象,就要一时间到正规的男科医院进行检查并治疗。
2、生殖器官的疾病
医生称,很多男性由于生殖器官感染,如龟头炎、包皮龟头炎、龟头包皮炎等长期刺激造成龟头过于敏感。
3、长期或经常手淫
男性长期或经常手淫这一情况使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性,是早泄器质性原因重要影响因素。
4、身体的差异引起龟头敏感
由于患者的阴茎海绵体肌的反射比较快,使血中睾酮含量高,射精中枢兴奋性增高,阈值下降,导致中枢轻易提早射精,导致龟头敏感。
怎么预防龟头敏感
1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
2、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。为了减少阴茎的敏感度,可以戴避孕套进行性生活。
3、男方分散对性交的注意力,有助于延缓射精。保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,紧张。
4、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间。
5、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。
龟头敏感度测定的标准是什么
在疲软的状态下，完全翻起包皮，用手指轻轻揉捏龟头，如果感觉痒的受不了，想后退躲开，说明你的龟头敏感度过高。如果只是轻微的痒，可以忍受，那说明你的龟头敏感度正常,男性的龟头过于敏感极易引发早泄.
龟头敏感度检测需要去专业的男科医院进行，家里是没有这样的技术和设备的。一般会有阴茎头感觉诱发电位测定、阴茎生物感觉阈值测定、交感神经皮肤反应试验等技术。建议在准确判断龟头敏感情况后，再查看是否是因为龟头敏感引起性功能疾病，比如早泄等，精确诊断后，再做具体治疗。
1注意力分散。 做爱时一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么你就需要分散注意力，做爱时看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的。
2多锻炼增强体质。 一般做爱时间持久的人都注重体力的，不然怎么现在的图片都以腹部有几块肌肉为猛男的象片，故一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。记住哦，参与体育锻炼可不能忽略的营养，营养也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。
如何判断自己龟头敏感度是不是过高呢
方法一、轻捏测试
具体做法是：在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,如果感觉痒的受不了,想往后退躲开,说明你的龟头敏感度过高;如果只是轻微的痒,可以忍受,那说明你的龟头敏感度正常。
2
方法二、看平滑度
看龟头的平滑饱满度,如果你的龟头在疲软的状态下,表面就有很多细小褶皱,那么你的龟头敏感度就正常。如果在疲软状态下没有褶皱,很平滑饱满,说明你的龟头就比较敏感。
如果在阴茎充分勃起后,你的龟头还有褶皱,而且龟头不够坚实,说明你实战了很多,龟头已经完全脱敏。如果龟头饱满坚实,且表面平滑，说明你龟头敏感度过高,且实战很少，需要主动锻炼。
降低龟头敏感度的土方法有什么
有的男性可能龟头敏感度比较高，在这种情况下性生活的时候容易出现早泄现象。相信男性朋友如果有早泄这种症状很是影响到夫妻性生活和谐，进而有可能影响到家庭夫妻关系，严重的甚至导致家庭破裂。所以说对于龟头敏感度过高的人可以考虑降低龟头敏感度。降低龟头敏感度的土方法是一种比较适用的同时也是操作简单的方法，大家不妨学学。
降低龟头敏感度的土方法可以是在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头。这种土方法还可以是尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。
除此之外，降低龟头敏感度的土方法还可以选择裸睡。晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，下面会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。
降低龟头敏感度的土方法还可以是一些生活上的调理，比如说平时注意穿着的内裤要宽松透气，因为如果内裤过紧则容易摩擦阴茎以及龟头，从而会导致龟头受到刺激，这样反而会使得龟头敏感度上升。还有一种土方法就是选择一个特定的时间有意识的如何的摩擦龟头，这种方式可以使得龟头敏感度慢慢恢复正常水平。除此之外性生活的时候适当的分散自己的注意力，这样也能够起到降低龟头敏感度的作用。
龟头敏感能做手术吗 龟头敏感可以手术吗
龟头敏感是否需要手术要根据个人的情况而定，如果是因为包皮过长或性阀值高就可以考虑进行手术治疗，如果是其它原因引起的龟头敏感，可以通过后天的锻炼来降低龟头敏感程度。
教你降低龟头敏感的土办法
降低龟头敏感度的土方法可以是在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头。这种土方法还可以是尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。
除此之外，降低龟头敏感度的土方法还可以选择裸睡。晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，下面会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。
降低龟头敏感度的土方法还可以是一些生活上的调理，比如说平时注意穿着的内裤要宽松透气，因为如果内裤过紧则容易摩擦阴茎以及龟头，从而会导致龟头受到刺激，这样反而会使得龟头敏感度上升。还有一种土方法就是选择一个特定的时间有意识的如何的摩擦龟头，这种方式可以使得龟头敏感度慢慢恢复正常水平。除此之外性生活的时候适当的分散自己的注意力，这样也能够起到降低龟头敏感度的作用。
龟头敏感早泄怎么办
龟头敏感早泄怎么办
1、分散注意力法，做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
2、带上双层避孕套，减少龟头敏感的程度。
3、减少心理压力，调节好心态，从容不迫的面对。
龟头敏感度高的原因
导致龟头敏感度高的原因比较多。常见的如包皮过长，龟头长时间被包裹在包皮内，与外界接触少，比较敏感。
1、包皮过长
男性包皮过长是一种阴茎异常的表现，而这种阴茎异常可引起男性龟头敏感。这是因为过长的包皮会掩盖龟头，平时龟头黏膜藏躲于包皮下，刺激较少，只有当阴茎勃起时龟头才会外露，所以，突然外露的龟头黏膜神经感觉就会过于敏感。在接触到女性阴道，或者插入阴道后，阴道内润滑、温暖和柔软的感觉，就会使射精很快发生。
2、生殖器官的疾病
阴茎包皮系带过短，阻碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
降低龟头敏感度的锻炼方法有哪些呢
1.在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,如果感觉痒的受不了,想后退躲开,说明你的龟头敏感度过高.如果只是轻微的痒,可以忍受,那说明你的龟头敏感度正常. 2. 还有一个方法判断.看龟头的平滑饱满度,如果你的龟头在疲软的状态下,表面就有很多细小褶皱,那幺你的龟头敏感度就正常.如果在疲软状态下没有褶皱,很平滑饱满,说明你的龟头就比较敏感.如果在阴茎充分勃起后,你的龟头还有褶皱,而且龟头不够坚实,说明你实战了很多,龟头已经完全脱敏.如果龟头饱满坚实,且表面平滑.说明你龟头敏感度过高,且实战很少.需要主动锻炼.
降低龟头,阴茎前段敏感度的方法:⑴尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来,没事.只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去.这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月.直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去.⑵最好平时不要穿内裤,真空上阵,并且穿粗糙的裤子,如牛仔裤.开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度.⑶晚上要裸睡(无意识中的锻炼)⑷有单独空间的时候要裸露下体,包括睡觉做事及走动⑸主动摩擦龟头及龟谷.可以用道具,自己掌握火候.一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉.右手摩擦龟头.食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷.也要摩擦龟头前段.及鬼谷后的包皮处.注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做.可以适当利用道具,如带毛的毛巾,软刷子.建议可以使用刷锅用的干丝瓜,开始不要用.徒手锻炼几天后可以使用道具.这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了.
通过以上几段文字的一个详细的讲解，相信大家对于降低龟头敏感度的锻炼方法这个问题，应该都有了一个更加深刻而全面的认识了吧!除此之外，我还要说明一下，如果我们一旦发现自身出现一些阳痿早泄的问题，千万不要盲目的用药，最好到专业医院做一个科学的检查，这样才能做到药到病除。
怎样降低龟头敏感度
怎样降低龟头敏感度
1、降低龟头敏感度的土方法
降低龟头敏感度的土方法可以是在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头。这种土方法还可以是尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月,直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。
除此之外,降低龟头敏感度的土方法还可以选择裸睡。晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机,全部脱光光后,下面会在睡着时候勃起,然后在睡梦中就锻炼了。
降低龟头敏感度的土方法还可以是一些生活上的调理,比如说平时注意穿着的内裤要宽松透气,因为如果内裤过紧则容易摩擦阴茎以及龟头,从而会导致龟头受到刺激,这样反而会使得龟头敏感度上升。还有一种土方法就是选择一个特定的时间有意识的如何的摩擦龟头,这种方式可以使得龟头敏感度慢慢恢复正常水平。除此之外性生活的时候适当的分散自己的注意力,这样也能够起到降低龟头敏感度的作用。
2、判断自己龟头敏感度是不是过高的方法一
在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,如果感觉痒的受不了,想后退躲开,说明你的龟头敏感度过高。如果只是轻微的痒,可以忍受,那说明你的龟头敏感度正常。
3、判断自己龟头敏感度是不是过高的方法二
看龟头的平滑饱满度,如果你的龟头在疲软的状态下,表面就有很多细小褶皱,那幺你的龟头敏感度就正常。如果在疲软状态下没有褶皱,很平滑饱满,说明你的龟头就比较敏感。如果在阴茎充分勃起后,你的龟头还有褶皱,而且龟头不够坚实,说明你实战了很多,龟头已经完全脱敏。如果龟头饱满坚实,且表面平滑。说明你龟头敏感度过高,且实战很少。需要主动锻炼。
龟头敏感的原因是什么
1、包皮过长引起
包皮过长较常见于平常包皮掩盖龟头,由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下,刺激较少,使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。因此,医生提醒各位男性朋友,如果有包皮过长的现象,就要一时间到正规的男科医院进行检查并治疗。
2、生殖器官的疾病
医生称,很多男性由于生殖器官感染,如龟头炎、包皮龟头炎、龟头包皮炎等长期刺激造成龟头过于敏感。
3、长期或经常手淫
男性长期或经常手淫这一情况使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性,是早泄器质性原因重要影响因素。
4、身体的差异引起龟头敏感
由于患者的阴茎海绵体肌的反射比较快,使血中睾酮含量高,射精中枢兴奋性增高,阈值下降,导致中枢轻易提早射精,导致龟头敏感。
怎么预防龟头敏感
1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
2、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。为了减少阴茎的敏感度,可以戴避孕套进行性生活。
3、男方分散对性交的注意力,有助于延缓射精。保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,紧张。
4、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间。
5、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。
龟头敏感吃什么好
龟头敏感吃什么好?龟头敏感严重者可发展为早泄，日常食疗可预防该病发生，酌情选用温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如羊肉、猪腰子、狗肉、虾、龙虾、虾仁、核桃肉、麻雀肉(蛋)、芡实、莲肉、龟板、韭菜、枸杞等，但一般忌用辛辣、刺激、温燥过度的食品和药物。
对龟头敏感的治疗，可以根据患者发病的原因对症治疗。如果是包皮过长引发，可以对包皮切除来缓解;如果是龟头部炎症，可以进行消炎来缓解等。而龟头敏感在用药方面，可以选择一些镇静类的药物治疗，一般情况下，对于龟头敏感的治疗，利用物理的治疗方法。严重的话还可以利用手术进行治疗。