肺燥血热吃什么效果好
肺燥血热吃什么效果好
按照自然界阴阳变化的规律,秋天阳气渐收,而阴气逐渐生长起来,也就是由热转寒,阳消阴长的过渡阶段。人体的生理活动与自然相应,随“夏长”到“秋收”而相应改变。于是《黄帝内经》提出“秋冬养阴”的保养原则,指出秋冬季节一定要藏养阴气,以适应自然界阴气渐生而旺的规律,从而为来年阳气生发打基础,不应耗精而伤阴气。
中医学又认为,燥为秋季的主气,称为“秋燥”。其气清肃,其性干燥。每值久晴未雨、气候干燥之际,常易发生燥邪为患。燥邪伤人,易伤人体津液,所谓“燥胜则干”,津液既耗,必现一派“燥象”。常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂等症。肺为娇脏,性喜润而恶燥,燥邪犯肺,最易伤其阴液。肺失津润,功能必然受到影响,因而宣降失常,轻则干咳少痰,痰粘难咯,重则肺络受伤而出血,见痰中带血。所以,秋季如要保养体内的阴气关键是在于防燥。
秋果防肺燥
秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病,是秋季养生保健的最佳食品。
梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
秋天的季节里,我们需要吃一些食物来调整自己的肠胃,增加自己肠胃的代谢,比如说秋天有大量的水果上市,包括大量的新鲜蔬菜,这些蔬菜中都含有粗纤维和各种营养元素,适合很多肥皂的朋友们食用,如平时有恶心,呕吐,流鼻血,口渴,这就是代表着肺燥的发生。
血热吃什么水果好
香蕉
败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。
雪梨
据《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。
西瓜
西瓜是败火的利器,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
血热的人要多吃有凉血功效的食物,凉血的食物有:鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。饮食方面,应多吃清凉滋润的食物,如莲藕有清热凉血的作用,最适合血热的人食用,无论凉拌、榨汁、清炒都可以。
此外,血热的人不适宜做剧烈运动,应做温和运动,例如瑜伽,静态运动有利于调节体内血运,抚平情绪波动。
血热吃什么水果好
去火最好吃香蕉
一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。
西瓜是败火的宠物
西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
多吃荔枝易上火
再以荔枝为例,妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝,反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状,严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。
鼻出血吃什么 银耳
鼻出血有时可能是由于肺燥血热、上火引起,而银耳可以清除肺火,达到清热、止血、降火的效果。可以将银耳和绿豆煲粥给食用,效果极佳。
上火流鼻血是什么原因 鼻腔毛细血管破裂所致
大多数流鼻血都是鼻腔毛细血管破裂所致,人体上火时,肺燥血热,会有更多血液流经鼻腔,以提高温度和湿度,鼻黏膜的微丝血管因而容易充血破裂,引致流鼻血。
冬天流鼻血吃什么 冬天流鼻血吃银耳
经常流鼻血多是由于肺燥血热引起,而银耳具有清肺润肺的效果,经常流鼻血的人群多食用银耳羹不仅可以清除肺火,而且还可以达到清热止血的效果。将银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成小块,滤干后和绿豆一同放入锅中,倒入约2000毫升水,开大火煮沸,煮沸后转小火熬30分钟,并注意随时注意搅拌,待绿豆开花变软以后,关火加入适量冰糖即可食用,这种吃法更有助于清热润肺。
流鼻血吃什么 流鼻血可食用银耳
在中医学的角度来看,经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果,是非常好的保养类食物,经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火,而且还可以达到保健的效果。
青少年经常流鼻血吃什么好 银耳
流鼻血吃什么好?这里为您推荐银耳,在中医学的角度来看,经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果,是非常好的保养类食物,经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火,而且还可以达到保健的效果。
盐蒸橙子热吃还是凉吃
热吃效果更好。
橙皮中的那可汀和橙皮油具有止咳化痰的功效,盐蒸橙子蒸煮之后才会成橙皮中出来。盐蒸橙子热吃其橙子味更浓,理气润肺效果更好。感冒期间不建议食用凉的食物。因此盐蒸橙子热吃好。
宝宝流鼻血吃什么好 宝宝流鼻血吃什么食物
莲藕含铁量较高,而且含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用。生食莲藕能凉血,熟食则能补心益肾,滋阴养血,因此宝宝经常流鼻血的话,吃些莲藕不仅能清火的,还可以起到补血、止血的作用。可以榨汁或炖汤给宝宝喝。
宝宝经常流鼻血多是由于肺燥血热引起,而银耳可以清除肺火,达到清热止血的效果。可以将银耳和绿豆煲粥给宝宝食用,效果极佳。
花生含有丰富的不饱和脂肪酸,而且不含胆固醇,可以帮助清理血管,对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。花生连着红衣一起吃能增加血小板含量,改善血小板质量,改善凝血因子的缺陷,因此有促进凝血的作用。可以将花生碾碎,与大米煮粥给宝宝吃。
流鼻血是什么原因 天气干燥
天气干燥的时候流鼻血可能因为天气干燥造成人出现肺燥血热引发的流鼻血。肺燥血热的人容易导致鼻腔处于干燥的状态,鼻腔内毛细血管脆性增强,很容易出现毛细血管爆裂出现流鼻血。另外,天气干燥的话,身体会自行调节,将更多的血液流经鼻腔以维持鼻腔正常的生理功能,鼻粘膜的毛细血管容易充血出现流鼻血。另外喜欢食用燥热食物的人也容易流鼻血。
肺燥血热中医如何治疗
1.胃肺火盛型 : (主要症状:口舌鼻生疮,咽喉红肿疼痛等。)
对症下药:这类患者可首选新清宁片,该药的主要成分是熟大黄,具有泻火通便、导热下行的作用,对于上火引起的牙痛、咽痛有不错的疗效。此外,防风通圣丸也是个不错的选择,它有解表通里,清热解毒的作用,是治疗外感风邪、头痛咽干、疮疡初起等病的传统药物。而且,这种药既可以清外热,又可以解内寒,非常适合上火和着凉兼有的患者。此外,也可选择牛黄清胃丸和牛黄清火丸,这两种药对于实热引起的口舌生疮、风火牙疼、咽喉肿痛疗效都不错。但需要注意的是,许多人常把这两种药和牛黄上清丸混淆,上清丸适用于肝胃火旺导致的头痛眩晕、目赤耳鸣,与前两种药有所不同,不可乱用。
2.胃肠积热型 : (主要症状:腹胀、便秘、口臭。春节期间大家聚会较多,进食油腻、辣烫食物等,出现胃肠积热十分常见。)
对症下药:如果主要症状为腹胀,除了上面提到的新清宁片外,还可以选用具有消积、导滞、除胀作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比较熟悉的助消化药,症状不重的情况下可以选用该药。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀痛、食欲不佳者,药效较强。但服药过程中要少吃生冷油腻不易消化的食物,以免影响药效。
3.肝火旺盛型:
主要症状:肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。
对症下药:对于肝火的人来说,龙胆泻肝丸是最好的选择。此外,芎菊上清丸具有清热解表、散风止痛的作用,对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。 平时还可以用菊花,杞子 ,决明子冲水喝。
肺燥血热吃什么
肺燥血热是由于人体的脏腑火热炽盛,导致热迫血分,引起了鼻子流血,是由于干燥,导致小血管破裂,引起出现的。所以可以采用清肺热的中药治疗,比如板蓝根、金银花等药物。
同时,避免进食过多的辛辣食物,避免吃高脂和油炸类的食物,多吃一些富含维生素C和K的食物,当有鼻子出血的时候,可以用压迫的办法止血。
润肺清血热的食疗有哪些
枇杷雪梨汁
材料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。
做法:将雪梨去皮、核,切块。将枇杷果肉与雪梨搅匀即可。
功效:枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴的作用。
凉拌白菜胡萝卜丝
材料:大白菜200克,胡萝卜100克,水发木耳100克,盐,味精,香油,醋适量。
做法:将大白菜洗净,切丝;胡萝卜去皮,切丝;白木耳撕成片。将上述原料加盐、味精、香油、醋各适量拌匀即可。
功效:大白菜含有丰富的水分,维生素及钙、钠、镁、锌等成分,具有清热解毒功效。多吃大白菜不但有清肺利咽作用,还有排毒养颜的功效。
小儿肺燥血热怎么办
阴虚之人宜常吃下列食物阴虚火旺吃什么好?文健康无忧随息居饮食谱也认为甲鱼可以滋肝肾之阴,清虚劳之热所以,甲鱼对阴虚血热,吃什么蔬菜水果对肺比较好?清肺的食物,如胡萝卜梨子木耳豆浆蜂蜜等。清外感燥邪,则成燥邪犯肺证。本证邪从外入,与阴虚肺燥的临床表现多有类似之处如干。
将地榆50克烧炭米醋50克,以水共煎服,适于血热月经过多血热崩漏。又如增下面介绍荠菜的几种简单药膳和汤饮,供大家参考。荠菜白茅根饮,治疗春季小儿麻疹。
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小儿发热证型之一。幼科全书血热者,每日以午间发热遇夜则凉此心热也。什么问题啊血热最好的办法凉血滋阴,要吃些能凉血滋阴润肺润肠道的食物莲藕。