立秋护肤注意点肌肤更嫩白
立秋护肤注意点肌肤更嫩白
误区1:只盯着那一条细纹用劲
纠错:有防患意识自然是好事,可如果给肌肤用料过多,不但负担过重,还会一点儿作用都没有。
减轻肌肤的负担尤为重要。我们看到许多年轻女孩,满脸脂粉,却肤质不佳,也有许多女性,在脸上涂满多种多样的保养品、精华素,却也弄得满脸痘痘。这是什么原因呢?因为肌肤也有疲劳的时候,也呼吸、透气和休息。因此,专家提倡,肌肤需做减法美容。
所谓减法美容,就是深层清洁(可以去美容院做),是把毛孔深处积聚的油脂、粉刺和污垢、化妆品残留物统统排出。定期深层净化,能使皮肤更好地吸引养分和水分,为肌肤的内在健康打下基础。
误区2:使用昂贵的顶级品一切都OK
纠错:昂贵的产品在功效上自然优于价格低的产品,但是如果你还搞不清自己的肌肤问题,便单纯地认为越贵的抗老产品就一定有效,反而容易造成肌肤负担过重或精华液过敏症--这正是皮肤科诊所里很常见的病例。
过了25岁的你,开始觉得自己的肌肤走下坡路了,于是便购买了适合妈妈使用的顶级护肤品,可这对于你的肌肤来说不见得有好的效果。25岁该做的是在护肤程序中添加几道抗老产品,而不是执迷于高效和顶级。抗老的意义不是说只有高营养的产品才有效。各大护肤品牌都将护肤品细分为数个系列,就是为了更细致地从年龄、肤质、肌肤问题等各方面满足不同人的需求。
你该做的是,在日常保养中适当地加入抗老化产品,并坚持一丝不苟地做好防晒,这才是你的肌肤真正需要的。要清楚昂贵护肤品肯定有它的好,但并不一定适合你。
误区3:新鲜的抗老成分都要试试
纠错:新品固然吸引人,但抗老产品必须因人而异,因地制宜。
保养品的抗老成分推陈出新,似乎越是新奇、名称越是难懂的成分,大家越是容易趋之若鹜。而那些浓度高的精华更是让人觉得功效超强。当然,那些珍贵的成分和偏高的浓度固然要让那些产品的效果比普通的面霜好些,但也不代表它就适合你的肌肤。新成分确实很吸引人,但你首先要做的还是要了解自己的肤质,了解肌肤的衰老状况,选择适合自己的成分才会有效,否则就算你用了几千块钱一瓶的含有昂贵成分的精华也无济于事。
误区4:不用担心,等皱纹出现了,去做微整形手术好了。
纠错:微整形固然有立竿见影的效果,但它的有效期顶多3个月,抗老是个长期战役。
注射胶原蛋白等微整容手术是现在最快捷方便的美容手段。但不管怎么说那都是一时的效果,你需要为此付出的代价是每3个月甚至更短的时间就要去做一次手术。同时还要承受面具般僵硬的肌肉的心理准备,而且你必须持续一辈子对它进行保养。
事实上,在决定去做整形手术前,在每天的肌肤护理中应该还有许多事情可以做。比如,通过按摩眼睑让眼睛更加有神、皮肤更加紧实。涂面霜的时候,把脸上扬,然后用手指顺着脸颊从下向上提拉按摩。其实不用费那么大的力气,在护肤过程中加一点小方法就能慢慢达到抗老目的。
误区5:油性肌肤不需要抗老
纠错:油性肌肤确实不容易出现细纹,但并不代表你的肌肤没有开始老化。
当你误以为皮肤够油而不需要加以护理的时候,皮肤其实已经开始渐渐老化了。或许对于油性肌肤的你来说,细纹不是老化的第一征兆,但你也一样要使用抗老产品。要纠正你的是,高营养的护肤品不等于高油分,你可以选择啫喱或是凝露状的精华和晚霜,不但能让肌肤觉得更加清爽舒适,而且吸收效果也更好了。
肌肤白嫩柔滑
月经期间护肤关键
月经期开始至结束,约七天,在这七天当中,受内分泌的影响,女性的身体和肌肤在生理期都变得十分敏感。最常见的就是脸上出现痘痘、肤质变差的主要问题。除此之外,脸上还会干燥无光,眼角出现细纹,生理失血容易造成黑眼圈。生理期产生的种种肌肤状况,因雌激素和黄体素的分泌量跌到最低点,使肌肤新陈代谢缓慢,许多垃圾无法及时排出,所以“加强代谢”成为这个时段护肤的关键词。
护理方法:
1、肌肤保湿是关键
除了多饮水,还要改用具有补水保湿作用的面霜或乳液,这就像每天喝的八杯水一样,能促进肌肤的新陈代谢,改善肌肤排毒能力;坚持早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤。
2、按摩对付“熊猫眼”
对于月经期间的失血过多我们无能为力,但是如果再过度用眼,甚至熬夜,那就是你的问题喽!这势必会引起的黑眼圈,所以为了消除眼周疲态,在涂抹眼霜以后,可以用划圈的方式按摩眼周,促进血液循环。
3、“痘痘”拜拜!
来月经时,雌性激素在体内处于溢出状态,由于自身身体条件的限制,无法消耗过多的激素,只能通过表皮释放出来,故而就形成痘痘。使用含有抑制痘成分的护肤品,能有效抑制痘痘。还要注意肌肤的清洁,特别要警惕T字部位的肌肤,因为这个阶段肌肤油脂分泌正旺盛。
4、睡个美容觉
生理期身体很容易疲倦,所以最好每天保持充足的睡眠,安稳地睡足8小时,对于彻底消除身体疲劳和肌肤倦容十分见效。
5、修护肌肤的黄金期
“大姨妈”来看望你的时候,带给你的其实不只是一些不良反应,据证实,抓住这一时期美白淡斑特别有效!卵胞期是美白的黄金期(卵胞期是经期过后的一周,共7天),这时候的肌肤抗过敏能力提升,代谢旺盛,吸收力强大,是滋养肌肤的好时机,建议使用精华液及面膜来加强美白,效果往往更加明显。
女人饮食护肤抗皱秘诀
1、樱桃樱桃汁——帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
2、石榴具——抗氧化,带皮榨汁效果更加
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
3、胡萝卜——含有丰富的果胶物质
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
4、橄榄橄榄叶精华——有助皮肤细胞对抗外界侵害
早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。
5、黄瓜——有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生
它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。
6、葡萄——抗老保湿的佳品
它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
8、杏肉——含有多种维生素
不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C 及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17 含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C 以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。
9、柚子——柠檬酸已被普遍应用于护肤领域
研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
如何洗脸令肌肤嫩白
大家每天都要洗脸,大部分女性朋友都想拥有嫩白的肌肤,但是因为人的基因不同,从而就导致很多人的肤质不一样。先天的事情我们不能够改变,但是通过后天的保养同样也能够让你拥有好肌肤。因此小编今天就来和大家谈一谈我们究竟应该如何洗脸,才能够让你拥有比剥壳鸡蛋还要嫩白的肌肤。
一、控制水温
相信大家应该听说过这样一种洗脸方式,那就是长期坚持用冷水洗脸,可以有紧致肌肤,还有就是提高免疫力的功效。但是小编今天想要和大家说的就是,这种方法不可取。因为肌肤每天会进行代谢,从而就会导致油脂的存在,而经常用冷水洗脸根本不能够把面部的油脂去除,时间长了之后就会造成毛孔堵塞。
从而各种面部肌肤问题就会接踵而来,比如说长痘、黑头、雀斑等。因此,你要想护肤,那么首先应该选择温水洗脸,用这种水首先就是不会对面部肌肤产生任何刺激,不论你属于哪种肤质的人群都可以使用。
还有就是用温水洗的时候,可以有效的让肌肤的毛孔充分打开,因此就会更加有利于你后期的清洁工作。因为护肤的基础就是要清洁到位,从而护肤品当中的精华才能够进入到肌肤中,有保养肌肤的功效。
因此大家在平时洗脸的时候,一定要控制住自己洗脸水的温度,这样才能够保养肌肤。
二、怎么洗脸
在控制好水温之后,就应该聊一聊怎么洗脸了。一般情况下大家洗脸只求能够清洁肌肤就可以了,但是你知道吗?如果你想要让护肤变得事半功倍,那么在这样的情况之下,你可以在洗脸的时候多加一个步骤,这样就会让你的肌肤变得嫩白。
大家是不是比较的好奇,究竟在洗脸的时候做什么样的事情,就可以有效的帮助我们达到护肤的功效。小编告诉你,其实方法很简单,只要大家在洗面奶中加入一样东西就行。它就是白糖。
具体的方法就是你们首先用温水把面部湿润,打开肌肤的毛孔,紧接着挤出一些洗面奶,然后在洗面奶中放入一些食用的白糖搅拌在一起。之后以打圈的方式慢慢的清洁肌肤,最后再用清水冲洗干净即可,等你坚持一段时间之后,就会发现自己的肌肤明显变得细腻,而且还白了不少。
那么用白糖洗脸为什么会有美白嫩肤的功效呢?这是因为在白糖中含有丰富的维生素,比如说维生素B1。这些维生素具有非常好的美白的功效,因此用它来洗脸就相当于是在保护肌肤。
还有就是因为白糖中含有最多的成分就是糖,这种物质经过研究证明,对于肌肤有特别好的滋养功效,并且还能够促进伤口愈合,因此在平时经常用白糖洗脸不仅可以让肌肤变得细腻而且还能够去除痘印,因此,大家不妨试一试。
以上就是今天为大家介绍的什么方法洗脸可以令肌肤嫩白,相信在看完上文中所说的这些之后大家应该会有所了解,那么赶紧去试一试吧。只有肌肤变得嫩滑白暂,那么才会让整个人的精神状态变好,而且还可以减缓自己衰老的速度,因此,大家在洗脸的时候注意到就可以了。
延缓衰老的几种食物
樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌延缓老化的维生素A,帮助活化细胞美化肌肤。
胡萝卜含有丰富的果胶物质
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
橄榄橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害
早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。
黄瓜可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生
它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。
新七白美白嫩肤面膜可以美白吗
佰草集——第一个经欧盟认证走出国门的护肤品牌。七白方是我国古代汉方美容秘笈,被称有美白嫩肤、祛斑养颜的功效。佰草集传承中药护肤理念,结合现代高科技研制而成的新七白美白嫩肤面膜,更加安全高效,能迅速渗透入肌肤,促进肌肤活力和弹性,软化老化角质,有效修护肤色不均,令肌肤美白细腻,宛若凝脂。
面膜白色膏状,气味清香,质地温和细腻,涂在脸上很舒服。
用后皮肤白皙细滑,水分有明显提升。蕴含白芍、白蔹、白芨、白蒺藜等七种中草药萃集而成的“新七白”升级精华,质地更加温和细腻,能迅速渗透至肌底,促进肌肤活力和弹性,软化老化角质,更有效修护肤色不均,令肌肤嫩白细腻、宛若凝脂。
吃什么去皱纹最有效 樱桃
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
樱桃果汁的功效
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑。
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素c,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素a,帮助活化细胞、美化肌肤。
女性补血养颜可以吃哪些食物
黄瓜——抗老化减皱纹
黄瓜所含的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。
葡萄——抗老保湿佳品
它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
柠檬——抑制色素沉淀
柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
柚子——帮助皮肤代谢
柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
樱桃汁——嫩白去皱清斑
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。樱桃还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞。
红石榴——抗氧化作用大
红石榴具有很强的抗氧化作用。研究表明,红石榴中的鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
胡萝卜——富含果胶物质
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
哪几种水果抗皱纹
柚子——含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域
柠檬——可促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀
杏——杏肉中含有多种维生素
石榴——具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加
葡萄——抗老保湿的佳品
樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
黄瓜——可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生
橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害
夏日护肤白嫩肌肤的5种零食
山芋可使肌肤变光滑
山芋能活化肌肤细胞,对抗粗糙和干燥
山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。
山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。
莲藕让肌肤充满迷人光泽
莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30克的莲藕。
木耳抗肌肤粗糙,调理内部循环
木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。
木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以,可多吃一些,木耳加枣子的煎汁,效果加倍。
梅子有去角质的功效
梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果,自古即被视为宝贝。若用涂的,不只可治疗皮肤疾病,还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒,效果更好。
2--3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期。洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
芝麻可以为肌肤补充健康的油分
传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,而酷爱吃芝麻。即使是现在,女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。
事实上,就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维他命E,可改善末梢血管障碍,使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。
水果美容护肤小窍门
水果美容护肤小窍门
1、樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
2、石榴具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
3、胡萝卜含有丰富的果胶物质
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
4、黄瓜可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生
它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。
5、葡萄抗老保湿的佳品
它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
6、柠檬可促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
7、柚子含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域
由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
护肤步骤
1.清洁皮肤:每天早晚各一次的清洁工作,可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。
2.调理皮肤纹理:一星期两次的敷面,可帮助剥除表面干燥细胞,使皮肤纹理光滑,呈现清新、光彩的容貌。
3.爽肤:再次清洁肌肤,软化角质、帮助收缩毛孔,赠加肌肤的柔软感。以化妆棉沾湿,轻拍脸部及颈部。
4.润肤:给皮肤补充必需的水份和养分,充分滋润皮肤,保持皮肤的柔润光滑
5.保护:粉底保护皮肤避免环境中有害物质的伤害。