心梗病人饮食注意什么 注意饮食平衡
心梗病人饮食注意什么 注意饮食平衡
饮食应平衡、清淡且富有营养，以改善机体，包括心肌细胞的营养供给，保护和维持心脏功能，促进病人早日康复。应避免过量和刺激性食物，不饮浓茶、咖啡。避免进食大量脂肪，因为有可能因餐后血脂增高、血液粘度增加，导致血流缓慢、血小板聚集而引起血栓形成。
心梗病人要力避哪些心梗诱因
心梗常见诱因如下：
一、过度劳累;
二、情绪过度激动;
三、精神极度紧张;
四、饱餐;
五、感染;
六、低血压;
七、休克;
八、心跳骤停复苏术后;
九、高胆固醇血症;
十、高血压;
十一、抽烟;
十二、用力大便。
心梗的典型表现：胸骨后持久剧烈的疼痛，呈压榨紧缩、压迫窒息和濒死感，持续时间可长达数小时或数天，休息或口服硝酸甘油多不缓解。也有不典型的疼痛轻微或不痛，或一开始就表现为休克或心衰。
如果发现有人跌倒，并明确是心梗病人，不可扶起，要让其就地平卧，绝对休息，避免搬动，应打120呼救，有心跳骤停者要心肺复苏，待病情稳定后方可平卧转运送院。
脑梗病人饮食注意事项
一、一袋奶，坚持每天喝一袋牛奶，即补充了钙，又能减少冠心病、动脉硬化发生的几率。
二、每天250克主食，也就是馒头一天吃约3个或者米饭两小碗。
三、一天要吃三份高蛋白食品，早中晚三顿饭中，最少各有1个鸡蛋或者1两瘦肉或者一个鸡腿。
四、四句话“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”，其中“三四五顿”指吃饭要少量多次吃，每次七八分饱。
五、500克蔬菜和水果，每天最少吃1斤蔬菜或者水果，增加纤维素的摄入量，中老年人可以减少便秘的发生。
脑梗病人饮食注意事项 忌抽烟、喝酒
香烟中的尼古丁会损害人体血管内膜，引起小血管收缩，使管腔变得狭窄，容易造成血管栓塞；大量饮酒会使血压增高，增加脑梗的危险。所以脑梗病人应该忌抽烟、喝酒。
肝病患者饮食禁忌有哪些
1、忌暴饮暴食。肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，肝病乙肝大三阳患者肝细胞新陈代谢和修复时，需要有营养、高质量的食物提供热能，但营养一定要适量平衡，饮食过量往往会造成消化不良，给肝脏带来很大的负荷。
2、忌烟酒，乙肝病人饮食禁忌是什么?烟酒都能损害肝功能，即使是少量的喝酒，也有可能导致病毒的反复。
3、忌过多食用蛋白饮食，乙肝病人饮食禁忌是什么呢?肝病专家张秀云指出，吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。
4、忌食加工食品，因为加工食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有损伤。
5、忌食辛辣、刺激性食物。乙肝病人饮食禁忌是什么，张秀云指出，辛辣、刺激性食物可助湿热，从而会加重肝脏负担，对病情不利，所以乙肝大三阳患者不能吃辣椒、韭菜、羊肉、胡椒等辛辣、刺激性食物。
6、忌乱用补，乙肝病人饮食禁忌是什么大家一定要知道，张秀云指出，膳食平衡才是保持身体健康的基本条件。
过年饮食注意事项 注意饮食平衡
过年时餐桌上都是以“大菜”为主，尤其是鸡鸭鱼肉等，但是老吃这些食物很容易导致营养均衡失调，并且还会增加肠胃的负担。因此这时候应尽量多吃一点蔬菜水果来补充维生素，这才能维持营养均衡。
急性心梗并不总是意外
急性心肌梗死素以发病急骤、病死率高而著称，似乎来如疾风，毫无预警。其实，预防心梗并非防无可防、防不胜防，我们可以做的事有很多。
有人将人体的心血管系统比喻成管道，心脏是总水泵;高血脂是水中的垃圾、淤泥;高血压是过高的水压，会使水流失控;动脉硬化就是血管中坏死的斑块，会流出像小米粥样的黏稠物质。血管壁被这种小米粥样的黏稠物质附着后，血管就会变细。血管每年的狭窄速度约为1%。当血管狭窄到只有正常血管直径的30%时，心电图检查就可能有异常发现。当血管狭窄到只有正常血管直径的25%时，就可能引起冠心病相关的症状。当血管全部阻塞时，就可能会发生急性心肌梗死。
早期信号多种多样
急性心梗十分凶险，可以在几分钟到几小时内死亡。急性心梗多发生于冠心病病人，有50%~80%的急性心梗病人在发病前1~2天或更长时间有早期信号。如能提高警惕，可大大降低死亡的危险性。这些早期信号有疲乏、胸闷、心绞痛频发、心律不正常，并伴有恶心、呕吐、大汗。但是，还有20%~50%的心梗病人发作前是毫无先兆的，而且在心梗死亡的病人中，半数以上是因为没能到达医院而失去了生命。
有些老年心梗病人是后半夜或凌晨发病的，他们不愿惊扰子女或者周围家属，容易产生“等天亮”的错误想法，结果失去了抢救时间。
不典型症状别忽视
有些心梗患者发作前仅有不典型心绞痛的特殊情况，我们千万不能大意。例如，上腹部痛、肩痛、面颊痛、上肢内侧痛、下肢痛等，都有可能是急性心梗的不典型症状。因此，对于老年人或过去有冠心病、心绞痛病史的病人，应特别警惕特殊型急性心肌梗死的可能。最简单的办法就是遵照医生的建议做心电图检查，以便发现异常的Q波及ST段抬高等异常表现。同时常规给予患者查血脂、血压、血糖，便于心肌梗死的诊断而迅速进行抢救。
心梗的症状初期表现是什么 全身乏力
部分心梗病人在发作前没有其它不适，突然初选憋闷、乏力、运动时心慌气短等症状，如果不加以控制并呈进行性加重。当发现上述类似症状，则可能是心梗的前兆。
一般心梗病人的急救
若身边无救助者，患者本人应立即拨打120急救电话。在救援到来之前，可深呼吸，然后用力咳嗽，这是有效的自救方法。作为家属，如果发现家人突发心肌梗死，应该保持镇定，果断急救：1、拨打120：尽快与医院、急救站联系，请医生速来抢救或送医院抢治。2、就地平卧：立即让病人就地平卧，双脚稍微抬高，严禁搬动，因为任何搬动都会增加心脏负担，危及生命。3、镇静：如有家用常备药箱，立即取出硝酸甘油片让病人含化，或将亚硝酸异戊酯1支，用手巾挤碎捂鼻吸入。同时口服1-2片安定片，使病人镇静下来。周围的人也不要大声说话。4、吸氧：如有供氧条件，应立即给予吸氧。5、人工呼吸：如病人心脏突然停止跳动，家人切不可将其抱起晃动呼叫，而应立即采用拳击心前区使之复跳的急救措施。若无效，则立即进行胸外心脏按摩和口对口人工呼吸，直至医生到来。人工呼吸的操作要领家中若有病人，家属平时应对掌握急救的基本知识，尤其是人工呼吸的操作要领和注意事项，避免在疾病突发时手足无措。