食疗法

几种妇科疾病有效食疗法

1.痛经患者应多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。 2.对贫血患者可以补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。 3.对经期不适可以喝些加蜜热奶下腹

咳嗽有黄痰可以吃冰糖雪梨吗咳嗽有黄痰其他食疗法

食材：白萝卜一个，猪肺1对，杏仁15克。做法： 1.将白萝卜洗净后切块；猪肺洗净，切片，杏仁拍碎。 2.将准备好的3种材料加水炖煮1小时后即可。功效：可以清热化痰，止咳平喘，对于久咳不止，痰多气促等有食疗作用。食材：鱼腥草100克，冰糖适量，雪梨一个。做法： 1.将雪梨洗净去核，切块。 2.把鱼腥草洗净后加如600毫升左右的水。 3.大火煮沸后用小火煮20分钟，去渣取汁并加入冰糖、雪梨小火炖烂即可。功效：鱼腥草雪梨羹具有清热解毒、止咳化痰、滋阴降火、润肺去燥的功效。

白内障食疗法

1、枸杞龙眼茶枸杞子20克、龙眼20个(只取肉)，水煎煮，连续服，能益精养血、滋补明目。 2、黑芝麻牛奶黑芝麻炒熟研成粉，每次1汤匙加入牛奶中服用，还可以加入一汤匙蜂蜜，长期饮用，能改善眼球代谢。 3、红枣枸杞茶红枣7个、枸杞子15克，加适量水煎服，每日一剂，连续服用，能补血明目、提高视力。 4、杞菊珍珠茶珍珠母20克、菊花3克、枸杞子9克，水煎代茶饮，能清热补肝、潜阳明目。

近视眼患者可尝试食疗法

1.枸杞子粥枸杞子一两、粳米二两，加水煮成稀粥，即可随量服用。枸杞子主治肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。亦可在粥料中加菟丝子一两同用，可加强养肝明目之效。有补肝肾、明目的功效，对肝肾阴虚型近视眼患者非常适合。 2.参杞饮枸杞子四钱，红参一钱，冰糖一两。是护眼佳品，对各类型的视力疲劳者都可饮用。做法：将杞子洗净，晒干;红参放镬中蒸软，切成薄片;将杞子、红参片一并放茶杯内，加冰糖，冲入沸水，焗约十分钟即成。服用：可连茶及茶料同服(如有阴虚内热者，可将红参改为生晒参或西

感冒食疗法肺热咳嗽食疗方

梨一个，黑豆、冰糖各适量。将梨洗净，在靠梨把处切一个口，用小勺挖出梨核。将黑豆洗净，晾干，装入梨内，装满为止，将梨把盖上，用竹签插牢，放入瓷器内，加入冰糖，盖上盖，中火蒸炖40分钟。放温食用。

胆囊炎食疗法山楂三七粥

山桔10克，三七3克，大米50克，蜂蜜适量。三七研细末，先取山碴、大米煮粥，待沸时调入三七、蜂蜜，煮至粥熟服食。每日1剂，早餐服食。山楂可活血化瘀、理气止痛。本方具有扩张血管、降低血压及利尿和镇静神经的作用，可以缓解胆囊炎所引起的不适症状。

前列腺炎食疗法

1.急性前列腺炎： ①车前草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。 ②灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。 ③冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切

上火牙疼脸肿了怎么快速消肿食疗法

绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤。猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤。红糖适量，荞麦根一把，水煎。猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎。鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。可用于缓解牙龈肿痛，口干鼻涸，流鼻血等，具有清热解毒、消肿止痛之功效。

五种“去火”食疗法

一、喝莲子汤去心火心火旺的症状表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口

食疗法改善女性月经不调

1、母鸡艾叶汤组成：老母鸡1只，艾叶15克。用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2~3次食用。月经期连服2~3剂。作用：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。 2、归地烧羊肉组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。 3、地黄煮

神经衰弱的四种食疗法

1。莲子猪心羹炒决明子15克煎汤取汁，加入猪心(切片)1个，带心莲子100克，同煮作羹，加盐少许调味食用。适用于烦燥易怒，胸闷肋胀，口干苦，大便干，头昏痛，目赤耳鸣等患者。 2。枸杞肉丝枸杞肉100克，瘦猪肉500克，熟青笋100克，猪油100克，食盐12克，白砂糖6克，味精3克，绍酒3克，麻油15克，干淀粉 10克，酱油10克(一大份)。瘦猪肉洗净，去筋膜，切成二寸长的细丝，熟青笋切成类似长丝。炒锅烧热用油滑锅，再放入猪油100克，将肉丝、笋丝同时下锅划散，烹入绍酒，加入糖、酱油、盐、味精等搅匀，再

预防近视试试简易食疗法

1.鸡蛋1只、牛奶1杯、蜂蜜1匙。制法：鸡蛋充分搅散，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。吃法：早餐后吃，或当早点，同时配合面包、馒头等。 2.枸杞子10克、陈皮3克、桂圆肉10个、蜂蜜1匙。制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。吃法：下午当点心。 3.枸杞子10克、陈皮3克、红枣8枚、蜂蜜2匙。制法：枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。吃法

女人丰胸食疗法有哪些

丰胸食疗法，只要你照着以下的菜单烹调，交替吃1个月，会令您有意想不到的效果。丰胸食疗法一、猪尾凤爪香菇汤材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法： 1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。 2.猪尾切块并汆烫。 3.将以上备妥之材料一起放入水中，[购买此相关商品，请去爱我吧商城]并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！丰胸食疗法二、花生卤猪蹄材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法：1.将花生洗净，备

干咳食疗法

1.萝卜葱白汤用料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。制法：用水三碗，先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤。功效主治：萝卜性味辛、甘，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。该疗法主在宣肺解表、化痰止咳的作用。适用于风寒咳嗽，伴畏寒，身倦酸痛等。 2.萝卜蜂蜜饮用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。功效主治：萝卜有清热、化痰、止咳的作用，而生姜可用来散风寒、止呕下气，密封润燥止咳，三者结合可起到敬寒宣肺，祛风止

抽动症的食疗法有哪些

在医院实习期间，我看到有些小孩子会不自觉的、频繁的挤眉头。抽动症是一种儿童行为障碍疾病，但是不少家长不了解该疾病。而忽视了。也有的人认为多动症和抽动症长大以后会自然痊愈，抱着这样的心里，延误了治疗良机。这不仅给患儿身心健康造成损害，也给家庭和社会带来严重后果。抽动症有什么好的治疗方法，下面给大家分享一下： 1如果小孩子出现频繁的眨眼睛、挤眉头、噘嘴、吸鼻、张口、伸舌、点头等奇怪的动作时，家长就要注意了.严重的会出现耸肩、扭颈、摇头、踢腿、甩手或四肢抽动等，特别是在人紧张的时候就更加明显了。这些就是抽动症的

产后泌尿系感染食疗法

1、竹饮：鲜竹叶、白茅根各10克。沸水冲泡，盖30分钟，代茶频饮。对尿路感染尿检中见红细胞者有效。 2、清热利水茶：玉米须50克、车前子20克(纱布包)、生甘草10克。每日1剂，水煎取汁，代茶频饮。用于急性尿路感染。 3、苁蓉瓜皮汤：生黄芪、白茅根各30克，肉苁蓉20克，西瓜皮60克。水煎加适量白糖，每日分2～3次服。助阳化气，清热利尿。适用于肾虚之慢性尿路感染者。外治法敷脐法：虎杖根100克、乳香15克、琥珀10克。上药共捣碎，用温水洗净脐部，将药适量敷脐部。每日换药1次，10次为1疗程。2熏洗法：

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