减肥刮痧

• 5款减肥刮痧油配方

  配方一： 配方：橄榄油10毫升+柠檬精油3滴+葡萄柚精油2滴+天竺葵精油2滴 功效：改善循环系统，促进体内废物的排出。 配方二： 配方：橄榄油15毫升+月桂精油3滴+姜精油1滴+天竺葵精油2滴+葡萄柚2滴 功效：燃脂消脂 配方三： 配方：橄榄油15毫升+月桂精油3滴+茴香精油2滴+杜松3滴 功效：燃脂消脂 配方四 配方：橄榄油15毫升+迷迭香精油3滴+罗勒精油2滴+月桂精油3滴 功效：可以紧实肌肉，加强后期塑形作用。 配方五 配方：橄榄油15毫升+薰衣草精油2滴+甜橙精油3滴+杜松精油3滴 功效：可以紧实

• 减肥刮痧刮什么位置 湿热体质减肥刮痧位置

  背腰部：面刮法，从上到下刮拭大椎穴至至阳穴段督脉，肺俞穴至心俞穴段，肝俞穴至胃俞穴段。 胸腹部：面刮法：从上到下刮拭两侧上脘穴，中脘穴，下脘穴段，天枢穴至水道穴段，角刮大横穴。 下肢：面刮法，从上到下刮痧足三里穴，丰隆穴，阴陵泉，中都，蠡沟，三阴交，公孙穴。重刮小腿正中线肝经，轻刮脾经胃经。 刮拭此组穴位可以调理肝胆，清热泻邪气，健脾胃，利水祛湿，改善湿热体质，有效减肥。

• 刮痧减肥刮哪里 减肥刮痧的原理是什么

  体内的水湿运化过程是肺，脾，肾三经共同参与完成的，刮拭背部膀胱经的有关腧穴及膻中，中脘，关元，丰隆穴可以健脾益肾，宣肺化痰，益气活血，促进新陈代谢，调整内分泌功能，消除体内多余的水湿和脂肪，达到减肥目的。

• 刮痧减肥的图解 气郁体质减肥刮痧位置

  背部：面刮法，从上至下刮拭两侧肝俞，胆俞，魂门，阳纲穴。 胸部：加刮法，从上至下刮拭膻中穴，再以平刮法从里向外(从正中线向背部方向)刮拭期门穴，章门穴。 上肢：面刮法，从上向下刮拭两侧支沟，外关穴。 下肢 ：面刮法，从上向下刮拭阳陵泉，外丘，曲泉，蠡沟穴 刮拭此组穴位可以疏肝利胆，行气活血，解郁除烦，促进体内气机调畅，从而有效改善气郁体质，气郁体质者出痧可多可少，对不易出痧者，只要毛孔微微张开或局部发热即可停止刮痧。