胃下垂吃什么好 举胃猪肚散
胃下垂吃什么好 举胃猪肚散
材料：猪肚1个，白术200克，升麻100克，石榴皮30克。
做法：将猪肚整治洗净，三味药用清水洗净、浸透，装入猪肚内，两端扎紧，放入大沙锅内，加水浸没，慢火煨至猪肚烂透，捞出取出药物晒干研末，猪肚切丝。药末以米汤或温开水送服，每次5-10克，每日3次，肚丝佐餐适量食之。
功效：可以健脾益胃，升举中气，可适用于胃下垂脾胃气虚下陷，脘腹坠胀，食后尤甚，头晕乏力，饮食不香，大便不实的人群服食。
胃下垂应该如何饮食调理
胃下垂饮食原则:宜多进食有补益作用的“血肉之品”，吃高蛋白、高热量、高糖饮食。宜进易消化、易吸收的食品。
胃下垂食疗验方
(1)猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。制法：将猪肚去脂膜，里外洗净，把黄芪、陈皮用纱布包好放人猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖煮，熟后
去掉药包。用法：趁热食肚饮汤，分作4-6次食完。2只猪肚为1疗程。本品主治由于中气不足、脾胃虚弱之胃下垂，慢性胃炎，子宫脱垂，脱肛
以及营养不良性水肿等病。
(2)猪脾3具，粳米100克。制法：将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入粳米添水煮粥，可酌加葱、姜、盐佐料。用法：l-2k.为1次量，空腹日食1
次。半个月为1疗程。此粥司‘用治胃下垂，消化不良，有益气健脾、帮助消化的功效。
(3)猪肚1只，莲肉100克，糯米250克，制法：将猪肚摘除脂膜，里外洗净，把莲肉和糯米淘净晾干装入猪肚中，以线缝合，加水文火炖煮，待
猪肚熟透，和糖用。用法：分顿随意食用，半个月为1疗程。具有补气、健脾、益胃、养心的功效，适用于慢性胃炎、胃下垂、胃神经官能症等
属心脾虚弱，中气不足者。
(4)猪脾1具，猪肚、粳米各100克。制法：将猪肚、猪脾漂洗干净，切成条块，加水煎煮至八成熟，再人粳米煮成粥。用法：放糖适量调味，分
顿随意食用。以上为l疗程量。间隔3—5天，再进下l疗程。有补中益气、健脾养胃的功效，胃下垂、慢性胃炎、营养不良性水肿等病症，宜食用。
中医经络按摩法治疗胃下垂
胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。 轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。被确诊胃下垂的患者，通过以下按摩、食疗，可以达到一定的缓解病情的作用。
胃下垂经络按摩治疗法
1、预备式：坐在椅子上，腰微微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
2、按揉百会穴：(百会穴在头顶正中线与两耳尖联线的交点处)将左手的中指指腹放在百会穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。有升阳举陷的功效。中医认为，脾主升清，主运化，脾阳虚，则中气不好，所以会导致中气下陷，而中气下陷的结果，就是内脏下垂移位，胃下垂也属于这种情况。升阳举陷，则达到提升阳气的作用，阳气足，胃下垂情况自然消失。
3、掌揉中脘穴：(中脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找是胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。)将右手拇指指腹放在中脘穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。有疏肝和胃、止痛止吐的功效。
4、团摩上腹：左手掌心叠放在右手背上，将右手掌根放在上腹部，适当用力做顺时针环形摩揉0.5～1分钟。以腹部发热为佳。有宽胸理气、健脾和胃的功效。
胃下垂的调理食疗方
确诊患有胃下垂的患者，平时也可采用以下食疗方调理。
猪肚黄芪汤
材料及做法：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。
功效：黄芪为补气要药，陈皮理气健脾，和中消滞;猪肚能“补胃，益气”。猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。
猪脾枣米粥
材料及做法：猪脾2具，枣10枚，粳米100克。将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。
功效：猪脾可健脾胃，助消化;大枣和胃养脾，益气安中;粳米补胃气，充胃津。共煮成粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，有康复保健之效。
莲子山药粥
材料及做法：猪肚1只，莲子、山药各50克，糯米100克。将猪肚去除脂膜，洗净切碎，莲子、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1剂。10天为一疗程。
功效：猪肚“为补脾胃之要品”，山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，下垂的脏器即可回原位。
胃下垂嗳气三大食疗偏方
胃下垂是日常生活中很常见的疾病之一，这种疾病轻度患者没有明显症状，中度患者会出现胃肠动力差，消化不良等反应，严重者要通过手术治疗，对患者身体的危害很大。及时治疗胃下垂显得特别重要，饮食疗法是不错的选择，下面就为大家推荐民间流传最广的三大食疗方，帮助胃下垂患者早日摆脱胃病困扰。
1、猪肚黄芪汤
[材料] 猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。
[做法] 将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。
[功效] 黄芪为补气要药，陈皮理气健脾，和中消滞;猪肚能“补胃，益气”。猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。
2、猪脾枣米粥
[材料] 猪脾2具，枣10枚，粳米100克。
[做法] 将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。
[功效] 猪脾可健脾胃，助消化;大枣和胃养脾，益气安中;粳米补胃气，充胃津。共煮成粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，有康复保健之效。
3、莲子山药粥
[材料] 猪肚1只，莲子、山药各50克，糯米100克。
[做法] 将猪肚去除脂膜，洗净切碎，莲子、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1剂。10天为一疗程。
[功效] 猪肚“为补脾胃之要品”，山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，下垂的脏器即可回原位。
胃下垂吃什么好
一、猪肚黄芪汤。5只猪肚为一疗程。黄芪是一种中药，将两者放在一起煲汤。其食疗功效：这种猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于因中气不足，脾胃虚弱而导致的胃下垂，是非常有效的
二、猪脾枣米粥。中医理论吃什么补什么，吃猪脾就补人的脾胃。原料也非常的简单：猪脾2个，大枣10枚，粳米100克。煮成粥，每天喝，半个月为一疗程。就可以收到很好的效果。其食疗功效：健脾胃助消化;养胃，补胃气，充胃津。对因胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力有保健之效。
三、莲子山药粥。其实猪肚就是猪的胃，用猪肚做原料，对养胃非常有帮助，这款食疗也是以猪肚做原料的，加上莲子、山药，熬成粥，早晚2次食完，隔日做一次。10天为一疗程。其食疗功效：猪肚养胃，山药、莲子健脾胃，补中气，有利于胃下垂的恢复。
如何治疗胃下垂
黄芪为补气要药，李时珍称其为“补药之长”，尤其善于益气升阳，治疗各种脏器下垂;陈皮理气健脾，和中消滞;《随息居饮食谱》说猪肚能“补胃，益气”。猪肚黄芪汤可补中气、健脾胃、行气滞、止疼痛，对于中气不足、脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。
胃下垂是消化系统的常见病，女性多于男性。胃周围韧带松弛或胃壁张力降低，都容易造成胃下垂。中医认为，此系中气不足、气虚下陷所致。轻度胃下垂患者可无明显症状，但胃下垂较严重者多形体消瘦、腹胀、恶心、嗳气、上腹部无规律性疼痛，饮食后症状加重，平卧时舒服，腹中常有漉漉作响的水声。部分病人可伴有眩晕、乏力、心悸等。确诊患有胃下垂后，可采用下列食疗方调理：
【猪肚黄芪汤】猪肚1只，黄芪200g，陈皮30g。将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。
黄芪为补气要药，李时珍称其为“补药之长”，尤其善于益气升阳，治疗各种脏器下垂;陈皮理气健脾，和中消滞;《随息居饮食谱》说猪肚能“补胃，益气”。猪肚黄芪汤可补中气、健脾胃、行气滞、止疼痛，对于中气不足、脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。
【猪脾枣米粥】猪脾2个，大枣10枚，粳米100g。将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。10天为一疗程。
猪脾可健脾胃，助消化;大枣和胃养脾，益气安中;粳米补胃气，充胃津。共煮为粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，确有康复保健之效。
【莲子山药粥】猪肚1只，莲子、山药各50g，糯米100g。将猪肚去除脂膜，洗净切碎，莲子、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1剂。10天为一疗程。
猪肚“为补脾胃之要品”，山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，下垂的脏器即可回复。
胃下垂吃什么
1、猪肚黄芪汤
做法：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。
功效：黄芪为补气要药，陈皮理气健脾，和中消滞;猪肚能“补胃、益气”。猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。
2、猪脾枣米粥
做法：猪脾2具，枣10枚，粳米100克。将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。
黄芪炖带鱼有补五脏，和开胃，温养脾胃，固护卫阳，充实表分
功效：猪脾可健脾胃，助消化;大枣和胃养脾，益气安中;粳米补胃气，充胃津。共煮成粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，有康复保健之效。
3、黄芪炖带鱼
做法：带鱼1000克，炒枳壳15克，黄芪50克，盐、姜、葱、味精、食油、料酒各适量。将黄芪、炒枳壳洗净，研细，用白纱布包好，扎紧;将带鱼去头，除内脏，切成5指长的段，洗屈，放入油锅中略煎片刻，再放入药包及佐料，注入清水适量。用中火炖30分钟后，拣去药包、葱节、姜，加入味精调好味即成。佐餐食之。
功效：有补五脏，和开胃，温养脾胃，固护卫阳，充实表分，补气生血，长举脾阳清气之功效。适用于胃下垂、久泻、脱肛等中气下陷病患者食用。
4、猪肚山药粥
做法：猪肚1个，莲肉、山药各50克，糯米100克，猪肚去筋膜、洗净、切碎，莲肉、山药捣碎，和猪肚、糯米共同入锅，加水用文火煮粥，早、晚食用。隔日1剂，10天为1个疗程。
猪肚山药粥治胃下垂
功效：治胃下垂。猪肚性微温，味甘，有补中益气、止渴消积、益脾胃、助消化、止泄泻等功效。可治虚劳瘦弱、消渴、小儿疳积、尿频等症。
5、芪豆羊肝汤
做法：黄芪15克、黑豆50克、洗净的羊肝1具。取黄芪15克，以布包好，与黑豆50克、洗净的羊肝1具，共炖至羊肝烂熟，去黄芪，羊肝切片后再入汤中，酌加食盐略煮即可。日内2次分服，连服5-7日。
功效：可温中散寒、益气升提。用治脾胃虚寒、胃下垂。
6、羊骨粥
做法：取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。
羊骨粥适用于体虚、胃下垂、食欲不振者
功效：适用于体虚、胃下垂、食欲不振者。
7、猪肚胡椒汤
做法：猪肚250克，白胡椒15克。将猪肚洗净切片，加水与白胡椒同煮熟，当日分2次食用。
功效：适用于胃下垂及胃寒疼痛。
胃下垂吃什么食物对胃好
胃下垂吃什么食物对胃好?
1、胃下垂药膳食谱
①猪肚黄芪汤
猪肚1个，黄芪200g，陈皮30g。将猪肚去脂膜，洗净。把黄芪和陈皮用纱布包好放入猪肚中，用线扎紧，加水，用文火炖至猪肚熟烂。食肚饮汤，1日2次，分4次2天食完。
②猪脾枣米粥
猪脾2具，大枣10枚，粳米100g。将猪脾洗净切片，放锅中微炒，再加入大枣、粳米，煮粥。可酌加白糖调味。空腹食，每天1回，半月为1疗程。
③莲肉山药粥
猪肚1个，莲肉、山药各50g，糯米100g。将猪肚去除脂膜，洗净切碎，把莲肉、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水，用文火煮粥。早晚2次食完，隔日1剂，10天为1个疗程。
2、胃下垂食疗偏方
①红参12g，黄芪30g，母鸡肉500g。将上3味共放入瓷碗内，加水适量，食盐少许，隔水炖2小时。分早晚2次，喝汤吃鸡肉，每周服1剂，连服5至6剂，有显着疗效。
②先将桂圆肉30g加水煮沸，待冷后将鸡蛋1至2个打入碗内，用煮好的桂圆肉水冲入蛋中，搅匀，蒸熟食用。每日早晚各食1回，直至痊愈。
③肉桂1g(刮去粗皮生用)，五倍子2g(炒)，何首乌3g(炒)。将上药分别研末，然后混匀。每天1剂，用凉开水1回送服完，20天为1疗程，连服1至2疗程。
④云苓25g，党参、黄芪、山药、当归、山楂各15g，柴胡、郁金、白术、枳壳、鸡内金各12g，甘草、陈皮、升麻各9g，大枣10枚。痛甚加元胡12g。肝脾下垂加鳖甲31g。溃疡加白芨12g、乌贼骨15g。水煎服。每天1剂，分2次服。
⑤苍术10g。水煎服。1日服数次。
⑥荔枝5g(去皮)，酒50ml。加水至1碗，煮开10分钟后食。
⑦韭菜子60g。洗净捣烂，加蜂蜜120g，调匀，开水送服01日1回。
⑧先将米糠500g放入锅内，以文火炒至黄褐色，再放入鸡内金50g，炒至鸡内金胀发后，从火上移开，稍凉后除去米糠，将鸡内金碾成细末。每次用温开水送服1至2g，每天3次。此方有健胃消食的功能，治胃下垂可获满意效果。
胃下垂的症状及治疗你知道吗
胃下垂的症状是什么?
1.腹胀及上腹不适：患者多自述腹部有胀满感，沉重感，压迫感。
2.腹痛：多为持续性隐痛，常于餐后发生，与食量有关，进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重，同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。
3.恶心，呕吐：常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现，这是因为1次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心，呕吐。
4.便秘：便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。
5.神经精神症状：由于胃下垂的症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠，头痛，头昏，迟钝，忧郁等神经精神症状，还可有低血压，心悸以及站立性昏厥等表现。
胃下垂如何治疗
1、猪肚煮胡椒
药品用品：猪肚、胡椒粉
适应症状：这个治疗胃下垂的偏方适用于胃下垂导致的口干、舌苔厚、舌苔发黄、口臭。
制法做法：取1个猪肚洗净，猪肚里加2两胡椒粉，煮熟吃，每天早上空腹吃一次，2-3天吃完一个猪肚。
2、桂圆蒸鸡蛋法
药品用品：桂圆(龙眼)、鸡蛋
制法做法：取桂圆肉15-20克，打碎，拿黄芪3-5克，在水里泡一会儿;取1个鸡蛋，打一个洞，把桂圆肉和黄芪放进去，上锅蒸，一天吃1个;每天早上空腹吃1次。
3、猪肚包莲子
药品用品：猪肚、莲子(又名白莲、莲实、莲米、莲肉)、生姜、葱
制法做法：半斤莲子，去芯，泡上20分钟。把半斤莲子塞到一个猪肚里边，缝好，放到锅里煮熟，煮的时候可以放适量的生姜、葱，不要放盐。每天早上空腹，吃猪肚、莲子，喝汤。3天吃完一个猪肚。一般2-3个见效。
胃下垂怎么办
1、胃下垂的诊断主要依靠X线检查
进钡餐后可见胃呈鱼钩形,上端细长,下端则显著膨大,胃排空缓慢,可伴有钡剂滞留现象。B超检查也有助诊断。胃下垂的治疗主要有手术 和内科治疗两种。胃固定术的效果不佳,如折叠缝合以缩短胃的小网膜,或将肝圆韧带穿过胃肌层而悬吊固定在前腹壁上,现多已废弃不用。目前,主要采用内科对症治疗。少食 多餐,食后平卧片刻,保证每日摄入足够的热量和营养品。加强腹部肌肉的锻炼,以增强腹肌张力。症状明显者,可放置胃托。
2、食疗治疗胃下垂
(1)苍术泡水治疗胃下垂
苍术20克,水煎代茶饮,或者用水泡代茶饮,每一剂可以反复冲泡和煎煮3次。每日一剂。连服1个月有效。此方最大特点在于升阳燥湿,对胃阳不足的胃下垂患者十分有效。但是,烦渴、便秘、多汗、烦躁的胃下垂患者,尽量不要用。
(2)莲子山药粥
猪肚1只,莲子山药各50克,糯米100克。将猪肚去掉脂膜,洗净切碎,莲子和山药捣碎,和糯米、猪肚碎一起放入锅内,加水文火煮粥,早晚2次服用,隔日一剂。10天为一个疗程。此方中猪肚是补脾胃的要品,山药莲子以及糯米都有益气养阴之效,对脾胃虚弱的胃下垂患者尤为有效。
胃下垂12大食疗方
站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。下面介绍胃下垂食疗方。
1.猪肚黄芪汤
做法：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。
功效：黄芪为补气要药，陈皮理气健脾，和中消滞;猪肚能“补胃、益气”。猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。
2.猪脾枣米粥
做法：猪脾2具，枣10枚，粳米100克。将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。
功效：猪脾可健脾胃，助消化;大枣和胃养脾，益气安中;粳米补胃气，充胃津。共煮成粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，有康复保健之效。
3.黄芪炖带鱼
做法：带鱼1000克，炒枳壳15克，黄芪50克，盐、姜、葱、味精、食油、料酒各适量。将黄芪、炒枳壳洗净，研细，用白纱布包好，扎紧;将带鱼去头，除内脏，切成5指长的段，洗屈，放入油锅中略煎片刻，再放入药包及佐料，注入清水适量。用中火炖30分钟后，拣去药包、葱节、姜，加入味精调好味即成。佐餐食之。
功效：有补五脏，和开胃，温养脾胃，固护卫阳，充实表分，补气生血，长举脾阳清气之功效。适用于胃下垂、久泻、脱肛等中气下陷病患者食用。
4.猪肚山药粥
做法：猪肚1个，莲肉、山药各50克，糯米100克，猪肚去筋膜、洗净、切碎，莲肉、山药捣碎，和猪肚、糯米共同入锅，加水用文火煮粥，早、晚食用。隔日1剂，10天为1个疗程。
功效：治胃下垂。猪肚性微温，味甘，有补中益气、止渴消积、益脾胃、助消化、止泄泻等功效。可治虚劳瘦弱、消渴、小儿疳积、尿频等症。
5.芪豆羊肝汤
做法：黄芪15克、黑豆50克、洗净的羊肝1具。取黄芪15克，以布包好，与黑豆50克、洗净的羊肝1具，共炖至羊肝烂熟，去黄芪，羊肝切片后再入汤中，酌加食盐略煮即可。日内2次分服，连服5-7日。
功效：可温中散寒、益气升提。用治脾胃虚寒、胃下垂。
6.羊骨粥
做法：取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。
功效：适用于体虚、胃下垂、食欲不振者。
7.猪肚胡椒汤
做法：猪肚250克，白胡椒15克。将猪肚洗净切片，加水与白胡椒同煮熟，当日分2次食用。
功效：适用于胃下垂及胃寒疼痛。
8.猪肚丝瓜络
药物：猪肚1付干丝瓜络120克
用法：猪肚洗净，加丝瓜络60克煮90分钟以猪肚熟为度，去丝瓜络。取余下的60克丝瓜络炒黄研末。每天3次，3天吃完，饭前30分钟加热温服。6天为1疗程，每疗程间隔2天。
9.莲肉山药粥
原料：猪肚1只，莲肉、山药各50克，糯米100克。
制法：把猪肚去除脂膜，洗净切细丁;莲肉、山药切碎。连同洗净的糯米放锅内加水，中火煮至熟烂。早晚2次食用。
功效：补脾养胃，补中益气。
10.鳝鱼大蒜汤
原料：鳝鱼2条，大蒜1头，黄酒适量。
制法：把黄鳝剖开，去掉内脏，洗净血污。锅烧热加底油，放入蒜瓣，煸至金黄，添汤，加入鳝丝。鱼熟时烹入黄酒、香油即成。
功效：健胃顺气。
11.红薯番茄
原料：红薯200克，白糖、番茄酱各适量。
制法：把红薯洗净切片，蒸熟装盘。另取一锅，放水烧沸，调入番茄酱、白糖，煮沸后浇在红薯片上即成。
功效：强体补虚，增进食欲。
12.人参炖猪蹄
原料：猪后蹄1只，人参20克，葱、姜、八角、盐各适量。
制法：把猪蹄洗净，摘净杂质，入沸水氽烫，再用冷水洗净表面污垢，连同葱姜、人参、八角一起放入砂锅中，中火煨至熟烂，调入盐服用。
功效：健脾养胃，补虚益气。
专家提醒，胃下垂患者平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。
胃下垂怎么进行饮食调理
在平时的生活中，我们经常可以看到一些患了胃下垂的人，近年来，随着生活节奏的不断加快，胃下垂的发病率也在逐渐的增加，因而治疗胃下垂，就成了人们比较关注的话题，那么患了胃下垂吃什么食物呢?
一般的的来说，胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。通常的认为，轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状，有的时候，胃下垂吃什么食物，对于治疗胃下垂也是有很大的关系的。
1.软食，尽量不要食油炸食物，避免生、冷、硬食物，进食蔬菜以菜叶为主，应限制果皮、粗纤维菜如韭菜、芹菜等，少食脂肪，但应注意摄入足量的维生素和蛋白质，可食面片、面条、粥、小花卷、小馒头、乳类、蛋瘦肉、鱼类，食适量水果和杂粮。
2.淡食，清淡食物为主，避免辛辣调味品如辣椒油、芥末、胡椒等，少食油腻厚重食物，尽量不用浓茶、咖啡、戒烟、戒酒，还应注意不食过酸、过甜、过咸的食物和水果。
3.饮食平衡，由于胃下垂患者胃肠蠕动较慢，加之食细、精食物为主，易发生便秘，根据胃下垂吃什么食物的要求，须注意饮水，可适量喝蜂蜜水、果汁及吃瓜果肉，保持大便通畅。
4.少食，胃下垂患者消化功能弱，每餐切忌过饱，可少食多餐，每日 4～6餐为宜，主餐主食不宜多，辅以蔬菜，加餐可加牛奶、米粥、饼干、豆浆等。俗话说“饭吃八成饱，到老胃口好”。
以上就是一些关于胃下垂吃什么食物的介绍，得了胃下垂之后，日常的护理是非常重要的，特别是饮食方面的调理。在这里提醒大家，患了胃下垂，一定要及时的治疗，同时也要加强生活中的护理。
胃下垂的食疗处方
胃下垂既往常发于体型瘦长、胸廓狭小的人，而今却有了变化：因盲目跟从潮流减肥，以致身体骤然消瘦而引发此病的人更为多见。
胃下垂，是指胃的小弯弧线最低点下降至两髂嵴连线以下的位置，并有一系列消化道症状。主要表现为人体消瘦、乏力，胃纳减少，腹部有胀痛，进食量多则胀痛时间长，平卧时症状减轻，弯腰时则感到疼痛，腹下坠感尤为明显，便秘或腹泻交替，便形失常等。
胃下垂患者平时宜少食多餐，忌食生冷、刺激性强及不易消化的食物，生活起居要有规律，保持情志舒畅，适当进行腹肌锻炼(如仰卧起坐)，但不可过度疲劳。在此同时，也可配合中医食疗，能取得意想不到的良好效果。现介绍几种常用的食疗方以供选用：
猪肚黄芪汤
猪肚1只，黄芪20克，陈皮30克。将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加水，文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完，5只猪肚为一疗程。方中黄芪为补气要药，善于益气升阳，治疗各种脏器下垂;陈皮理气健脾，和中消滞;猪肚能补胃益气。猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足、脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。
猪脾枣米粥
猪脾2只，大枣10枚，粳米100克。将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味。空腹服之，每日一次，半个月为一疗程。方中猪脾可健脾胃，助消化;大枣和胃养脾，益气安中;粳米补胃气，充胃津，共煮为粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、 食欲不振、倦怠乏力有明显的康复保健之效。
莲肉山药粥
猪肚1只，莲肉、山药各50克，糯米100克。将猪肚去除脂膜，洗净切碎，莲肉、山药捣碎，与糯米同放锅内，加水，文火煮粥，早晚两次食完，隔日1剂，10天为一疗程。方中猪肚为“补脾胃”之要品，山药、莲肉、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，胃下垂的症状可渐渐改善。
当然，对于因节食过度导致的胃下垂者而言，及时纠正不健康的饮食模式则是当务之急。