孕妇血压高怎么办

孕妇血压高怎么办

1，情绪波动，精神抑郁，体重增加，酗酒等都是引起血压升高的危险因素，需要加以控制.2，目前的血压是允许体育锻炼的，不用担心运动过度.3，可以先不用药物治疗，通过低盐低脂饮食，增加运动量，戒烟酒，保持心情舒畅，多吃水果蔬菜等办法来进行控制，如果三个月后血压控制正常就可以不服降压药物，反之，三个月以后如果血压仍大于等于140/90，那就必须要进行药物降压治疗了.4，要学会正规的测量血压方法，测量前要休息十分钟以上，测量时不能说话，心情不要紧张，血压计要与心脏处同一水平.

血压受很多因素影响，包括饮酒.失眠.情绪因素等.你没有家族史，如果排除原发性高血压的话，把你的坏习惯改掉，应该能让血压恢复正常.去医院查一下肾上腺CT基本就能排除原发性高血压.

孕妇血压高能顺产吗

妊娠高血压(简称妊高征)，是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度，重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫，子痫即在高血压基础上有抽搐意见建议：其实建议你不要顺产的，顺产时子宫收缩时血压会比较高，很容易发生意外的!最好是听从医生的建议选择剖腹产。

其实你完全可以放宽心态对待就好了，目前来说影响不大的，如果晚期B超结果一切正常，那么根本不需要担心影响，可以尝试顺产。

你的情况是怀孕以后血压在正常范围的高限，作用的情况如果不在继续增高，应该可以自然分娩的。

建议：

一般来说，在怀孕期间，血压不超过140/90 就是正常的，你的情况因为不是经常的高，而且现在需要化验尿常规，如果没有尿蛋白，这样就可以除外妊高症的，这样的情况不继续增高血压是不会影响自然分娩的，所以你可以放心的。

能不能顺产，还是要看看其他的你身体的条件怎么样。如孩子的胎位正不正，有没有脐带缠脖等情况。

孕妇血压高怎么办

孕妇血压高怎么办

1、增加优质蛋白质。

如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质。

2、补充足够的钙、镁和锌。

牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁，海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富。

3、减少饱和脂肪的摄入量。

宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。

另外下面四种食物，对妊娠期高血压有很好的防治作用：

1、宜多吃芹菜

芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等，有镇静降压、清热凉血等功效。妊娠高血压的准妈妈常吃芹菜，能够有效缓解症状。

2、宜多吃鱼

鱼富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，可以降低血中的胆固醇，抑制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以鱼是孕妇防治妊娠期高血压的理想食品。

3、宜多吃鸭肉

鸭肉性平而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身的功效。不同品种的鸭肉，食疗作用也不同。纯白鸭肉可清热凉血，妊娠期高血压病患者宜常食。研究表明，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治妊娠期高血压病有益。

4、宜多吃黄鳝

鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品，能够补中益气，治虚疗损。准妈妈常吃黄鳝可以防治妊娠期高血压病。需要注意的是，黄鳝一旦死亡，就和蟹一样，体内细菌大量繁殖并产生毒素，所以要食用鲜活的黄鳝。

孕妇血压高食疗法

酸甜三文鱼

食谱材料：三文鱼60克、柠檬汁15克、橄榄油10克、盐3克、胡椒粉3克

制作方法：

1、将柠檬汁、橄榄油混合搅拌均匀。

2、将三文鱼放入做法一中的搅拌汁中，同时撒上少许盐及胡椒粉，腌制约10分钟。

3、用橄榄油起锅，放入三文鱼两面煎熟，然后将腌汁一起加热后淋上即可。

健康提示：肉质细嫩，口感爽滑，增强血管弹性和韧性，防治高血压。

木瓜花生排骨汤

食谱材料：鲜熟木瓜一个(约500克)、干鲜花生仁100克、鲜猪排骨250克、味料适量。

制作方法：

1、将鲜木瓜洗净去皮除，并切成粗块备用。

2、用清水把干鲜花生仁洗净。

3、用清水把鲜猪排骨洗净血污，斩成粗件，并加用精盐稍拌匀。

4、将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮，煮至花生仁熟透变软即可。

健康提示：木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人对食物进行消化和吸收，有健脾消食之功，它含有丰富的胡萝卜素，能防癌及增强人体免疫能力。花生又称长生果”，中医认为花生能调和脾胃，补血止血，降压降脂。

菊茉鸡片

食谱材料：鸡脯肉250克，鸡蛋清40克，杭菊花3朵，茉莉花7朵，茶叶15克，菜心200克，清汤、精盐、味精、绍酒、淀粉、橄榄油各适量。

制作方法：

1、鸡脯肉去筋膜，切成薄片，加精盐、绍酒、味精、鸡蛋清、淀粉拌匀上浆;菜心洗净;杭菊花、茉莉花、茶叶放入大碗，沸水冲泡，取花茶汁500克。

2、花茶汁烧沸，倒入鸡片汆熟，捞出;原锅复上火，加入清汤烧沸，加精盐、味精、鸡片、菜心再烧沸，淋上油装盘即成。

健康提示： 菊花中的有效成分能明显扩张冠状动脉，增加血流量和毛细血管抵抗力，对妊高征的头胀、头痛、眩晕尤有食疗功效，对高血压和冠心病也有防治作用。

孕妇血压高能顺产吗

妊娠高血压的产妇究竟能不能选择顺产，其实并不是绝对的，要看产妇的病情发展到了什么程度，还要看胎儿的发育状况是不是良好。一般情况下，医生都会建议妊娠高血压的产妇选择剖腹产，但如果产妇具备一定的顺产条件且妊娠高血压症状轻微，还是可以听取医生的建议，顺利生下健康的宝宝。

妊娠高血压的女性一般不要选择顺产，这样可能会影响到宝宝。分娩的时候，最好听医生的意见，尽可能让宝宝健康出生。

孕妇血压高怎么办

血压偏高通常是由于什么引起的呢?一是生理性因素，二是病理性因素。当然，不论是哪种原因，都会增加分娩时的危险。因此，一旦发现孕妇血压过高，应当及时参照以下三点：

1.增加产前检查次数

通常来说，怀孕3-7月时，每月产检一次;8-9月时，每月产检两次;10月时，每周产检一次。然而，患有高血压的孕妇，应当增加产检次数，尤其是在怀孕7个月之后，应当固定为每周产检一次;在即将临盆时，提前住进医院待产，接受医生全方位的监护和检查。

2.积极接受降压治疗

降压并不可以单靠药物和镇静剂，因为摄入过多的药物对胎宝宝和母体的健康有害。最天然的减压方法便是孕妇自身保持愉悦的心情，避免大的情绪波动。再辅以一些较为安全的药物，例如利血平、降压灵、复方降压片。不愿意食用西药的妈妈，中药中的野菊花和罗布麻也是不错的选择。保证安稳的睡眠，以及充足的休息。同时要避免水肿，一旦出现水肿现象，则立即尊重医嘱使用利尿性药物。此外，饮食也是一个关键因素，切记注意菜品的清淡，每天摄入半小匙盐是最适宜的。

3.注意治疗各种高血压引起的并发症

比如妊娠高血压综合征，就是一个例子。通常来说，如果妈妈在怀孕初期，就患上久治不愈的高血压，必要情况下，应当立刻终止妊娠。同样，在怀孕之前就有多年高血压病史的女人，也是不适合怀孕的。进一步来说，倘若女性在怀孕中后期高血压症状难以平复，医生则有可能采取终止妊娠或者提前分娩的办法，以保障女性的安全。

4.孕期饮食要讲究

(1)减少食用动物脂肪，炒菜以植物油为主，每日20-25g最为适宜。

(2)切忌贪食，孕妇体重不宜增长过快，正常体重的孕妇每周增加0.5kg最好，已有肥胖现象的孕妇每周增加0.25kg最好。

(3)控制钠盐和酱油的摄入，每天3-5g盐最好，孕期中妈妈应当吃清淡的食物。

(4)及时补充蛋白质，多吃牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。

(5)多吃含钙量高的食物，有利于胎儿的骨骼发育，例如鱼虾、豆制品。

(6)补充锌、维生素C、维生素E。

孕妇血压高该怎么办

一、加强产前检查：按规律，产前检查一般从怀孕后3个月开始进行，在怀孕7个月以前，每月检查一次，怀孕8～9个月期间，每两周检查一次，在怀孕最后一个月时，每周都得检查一次。有高血压的孕妇，应该增加产前检查的次数，最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次，怀孕七个月以后，每周检查一次，接近预产期时，还得提早住院。

二、积极降压治疗：孕妇治疗高血压不能单凭降压药物，因为过多地服用降压力量较强的降压药物，对孕妇或胎儿的健康不利，也不宜过多应用镇静药。一般比较安全的药物是利血平、降压灵或复方降压片等，也可用中药野菊花、罗布麻等。同时孕妇应保持心情愉快，避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;饮食不宜太咸，每天食盐量不得多于半小匙，防止水肿，一旦发生水肿，应用双氢克尿塞等利尿药物。

三、要积极治疗引起孕妇高血压的各种疾病，例如妊娠高血压综合征等。现代医学认为，孕妇在怀孕开始不久就出现严重而又顽固的高血压经治疗不能解决问题时，那么就应该采取人工流产等方式终止妊娠。同样道理，如果有高血压的妇女，在高血压没有控制以前，也不适合怀孕。如果孕妇到妊娠中期或后期因为妊娠高血压综合征造成严重高血压者，有时也需要中止妊娠或采取手术等方式提早分娩，以免发生危险。

孕妇血压高怎么办

血压偏高通常是由于什么引起的呢？一是生理性因素，二是病理性因素。当然，不论是哪种原因，都会增加分娩时的危险。因此，一旦发现孕妇血压过高，都要做到以下几点：

孕妇血压高怎么办

孕妇高血压，要看你高到什么程度，怀孕几周了，假如你怀孕中期就开始高血压了，而且血压超过140/90，医生会建议你去看内科的!因为孕妇过早高血压会对胎儿发育产生影响。你最好也和我一样买个血压计每天检测，上压不要超过140，下压不要超过90。特别是下压不能超过90!假如超过这个数据一定要去医院检查，假如医生要你吃药，一定要看这个药是否适合孕妇吃!不过血压不怎么高，没有超过140/90，建议你还是注意平时饮食，吃的清淡点，不要吃咸的东西，烧菜少放盐，多吃些芹菜，香菇等，不要吃肥肉，任何皮，少吃羊肉!

孕妇血压高怎么办

饮食疗法

饮食是最重要的，要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是高血压的危险因素。

适当减少食盐的摄入量，如进盐过多，可使钠在血管壁滞留，增加血管壁对增压物质的敏感性。

进食优良高蛋白食物，因为妊娠高血压疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，但对肾功能不全者除外。适量补充维生素、矿物质和钙剂，可以降低妊娠高血压的发生率。

体位疗法

孕妇最好是采用左侧卧位卧床休息，因为左侧卧位有较好的利尿作用，能降低对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧。