前列腺炎的三大护理要点和六重防护

前列腺炎的三大护理要点和六重防护

前列腺炎的三大护理要点

1、避免不合理的生活习惯

不合理的生活习惯是常见的前列腺炎的病因，会导致疾病二次发作，所以，最好避免久坐、酗酒、抽烟、憋尿、忍精不射、不按时作息的习惯，养成良好的生活习惯既可以防止前列腺炎的复发，又可以增强体质，预防其他疾病的发生。

2、加强心理疏导，坚定治愈信心

因为对前列腺炎的常识认识不够，使前列腺炎患者时常会伴有精神-神经症状，前列腺炎治疗过程漫长，较难治愈，也给患者带来很大压力，使患者对治疗失去信心。另外，因为不洁性交感染或者有手淫史的病人，常常存在心理方面的障碍。因此，对待前列腺炎病人应该重视其心理疏导与治疗，鼓励患者面对现实，积极配治疗。

3、及时消除致病源

前列腺炎也可由身体其他器官炎症的感染导致，如包皮过长、阴囊炎等，这些炎症也是导致前列腺炎反复发作、不易根治的常见诱因，所以，对于由其他疾病导致的前列腺炎患者，要采取正确的治疗方法，消除这些致病源。

男人前列腺要有六重“防护”

1、婚姻生活要规律

专家称，短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89%。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

2、多吃西红柿

在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

3、摄取豆类食品

调查指出，日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。

4、到医院做筛检

男科专家建议，男人到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。

5、小心荷尔蒙补品

有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。

6、阳光下的运动

专家指出，生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧，根据个人情况选择爬山、慢跑、快走、游泳等易开展的运动，每次30至40分钟，每周三到四次。这样不仅能改善体质，而且运动后患者的精神状态也会明显好转。

前列腺癌护理

专业护理

1、做好预防，早诊断早治疗，让男性老年人了解、掌握有关前列腺癌的常识，及早发现有排尿异常现象，及时就医，明确诊断，及早治疗。

2、要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生。

3、加强呼吸道管理。前列腺癌患者会出现咽分泌物增多，呼吸肌无力可引起呼吸困难，应首先保证患者呼吸道通畅，清除呼吸道分泌物，当患者出现呼吸肌无力时，注意，协助患者翻身叩背，以利痰咳出。注意观察患者的呼吸幅度及通气功能，如患者出现肌无力危象，新斯的明效果不佳，应配合医生，采取气管切开及人工呼吸机辅助呼吸。

4、注意肌无力危象与胆碱危象的观察与鉴别。护理中要注意观察肌无力危象与胆碱危象的不同表现，并加以鉴别，为准确判断病情提供依据，以便抢救。

5、食欲不好、恶心呕吐时，为了给患者增加食欲，止呕吐，可根据患者的胃口，做一些营养价值丰富、质量高、易消化的食物，鼓励患者尽可能多吃。中药可给予健脾理气、降逆止呕之四君子汤加陈皮、法半夏、竹茹等;饮食方面，可食莲子、淮山药、薏苡仁粥，以健脾益气。患者饮食应清淡，如：蔬菜、水果、多种维生素食物，忌油腻、辛辣、油煎炒之物。避风寒，注意休息，防止疲倦，保持精神愉快。

日常护理

1、心理护理：对前列腺癌病人，在护理工作中要注意发现病人的情绪变化，护士要注意根据病人的需要程度和接受能力提供信息;要尽可能采用非技术性语言使病人能听得懂，帮助分析治疗中的有利条件和进步、使病人看到希望，消除前列腺癌病人的顾虑和消极心理，增强对治疗的信心，能够积极配合治疗和护理。

2、营养护理：前列腺癌病人要加强营养护理，提高手术耐受力和术后恢复的效果，给予进食者高热量、高蛋白、高维生素饮食，食物应新鲜易消化。对于不能进食或禁食病人，应从静脉补给足够能量、氨基酸类、电解质和维生素。对化疗的病人应适当减少脂肪、蛋白含量高的食物，多食绿色蔬菜和水果，以利于消化和吸收。

慢性前列腺炎护理

1、长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。

2、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

3、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

4、节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

5、忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。

前列腺炎的保健措施都有哪些呢

前列腺炎护理一、婚姻生活要节制

短时间内婚姻生活频繁者，对于前列腺炎的康复有着很大的影响。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张、充血，也可引发炎症。此外，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀，而引起炎症。所以规律的夫妻生活尤为重要。

前列腺炎护理二、慎服补品

由于前列腺炎的发病会造成男性出现阳痿，性交痛等情况发生。睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素，常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些补品为宜。

前列腺炎护理三、饮食调节

忌进刺激性食物，如酒、辣椒、蒜、姜、咖啡等刺激之品，以免引起前列腺充血，使病情加重或反复。在节假日期间、必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。 另外注意补充多种维生素及微量元素。

前列腺炎护理四、多做运动

男性患者在前列腺炎发病期间不能长时间骑车，快跑等运动。但是可以常做前列腺功能锻炼。主要的动作要领是，深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等，其作用是松驰盆腔的肌肉，同时对前列腺做轻微的按摩，对前列腺炎的恢复非常重要。

缺锌前列腺炎护理

在日常生活中保养前列腺的方法：

前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

●树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

前列腺炎的护理方法

1、前列腺炎护理 注意饮食

建议前列腺炎疾病的患者，在平时的生活中，多吃一些利尿的食物，常见的食物就是西瓜、葡萄，千万不要吃辛辣、刺激性的食物，但前列腺炎疾病的患者一定不能食用利尿药物，否则很可能会掩盖患者的病情，对于治疗来说是非常不利的。

2、前列腺炎护理 多喝水

前列腺炎的患者在平时的生活中，最好是能多喝水，建议每天保证喝1500毫升，要知道的是，多喝水也可以做到排除身体里面的毒素，从而做到辅助治疗前列腺炎疾病的目的。患者生活习惯也要注意，尤其是对于卫生上的问题，要高度重视，除此之外，男性前列腺炎的患者一定把烟、酒戒掉，除此之外，咖啡也应该尽量要少喝，要知道的是，这些食物对前列腺炎病情有很大的伤害，甚至会阻碍对前列腺炎的治疗。

3、前列腺炎护理 注意卫生

广告男性前列腺炎疾病的患者在卫生上要有足够的重视，要知道的是，前列腺炎疾病往往都是感染所导致，建议前列腺炎疾病的患者在平时的生活中，注意养成勤洗澡、勤换内裤的好习惯。这是预防前列腺炎疾病的关键，以及辅助治疗前列腺炎的关键所在。男性前列腺炎疾病的患者在生活中，对性行为卫生上的问题也要有足够的重视，另外，同房次数要适量，身体若是长期劳累的话，也很有可能会引起并发症。

防护前列腺炎

(1)预防感冒。受凉后，可引起交感神经兴奋，使尿道内压增高，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状往往反复或加重。

(2)注意饮食。平素饮食不要吃太多的油腻、辛辣、煎炸的食物。不要抽烟、饮酒，以免加重前列腺的充血，使症状加重。

(3)生活要规律，劳逸结合。坐的时间不宜太长，以免影响会阴部的血液循环;骑车的时间也不能过长;性生活要有规律，不要过于频繁;性交时不要中断或强忍不射精。

春季前列腺炎应该怎么护理

前列腺炎护理攻略一：性事适度并加强锻炼

适度的性生活有利于前列腺健康，但性生活要有规律，过度的性生活及频繁的手淫都对前列腺有不利影响。男性朋友应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、短跑或饭后散步等活动能改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有帮助。

护理要点：慢性前列腺炎的患者应根据自己的年龄和身体情况保持适度的性生活，既不过频，也不应禁欲。一般保持7~10天一次为宜;未婚男性也应在10天左右排精一次，使前列腺保持正常的新陈代谢，加速炎症的消退。

前列腺炎护理攻略二：尽量避免久坐

男性在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以经常久坐的男性前列腺负担较重。不少前列腺疾病患者都有体会，久坐后很容易出现程度不同的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染、前列腺炎等不适症状。

此外，经常骑自行车、摩托车以及骑马或常做骑跨动作的人，也都可能造成直接压迫前列腺，导致前列腺炎。

护理要点：久坐和憋尿一样，极易使局部代谢产物堆积，血液循环不畅而造成前列腺阻塞。所以每工作1小时就应起身活动片刻。

前列腺炎护理攻略三：尿急时不要“忍”

许多人尿急时，会一忍再忍，这种做法不可取。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺炎患者来说，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害，严重的还会造成肾功能衰竭。此外，忍尿不排，还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。

护理要点：前列腺炎患者可以每天在临睡前做前列腺按摩。

前列腺炎护理攻略四：戒掉烟酒、食辣癖

过度吸烟饮酒以及进食过多辣椒等食品也是引起前列腺炎症的原因之一。酒是一种具有血管扩张作用的饮品，有的人一喝酒就会脸红，这是酒精扩张到面部血管的结果。酒精同样也会引起前列腺反复充血。而香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但会直接毒害前列腺组织，而且还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺血液循环，加重前列腺炎。

前列腺炎护理的方法

前列腺炎的按摩有几种情况不宜：被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者慢性前列腺炎急性发作期前列腺萎缩或硬化患者。

在自我按摩时，应该注意，发现前列腺促痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段。

平时在家中自己按摩前列腺，可以缓解前列腺炎症状，治疗慢性前列腺炎。调查表明，通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎的确有一定的疗效。

前列腺的按摩疗法，就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质，达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促进炎症消退的一种辅助疗法。

前列腺炎的护理方法

慢性前列腺炎具有病情复杂多变、迁延难愈和容易复发的特点，因此有很多患者会顾虑重重，对治疗缺乏信心，在心理上出现种种障碍。患者要用健康乐观的心理去看待前列腺炎，对于前列腺炎要有一个正确的认识，积极配合治疗。患者应该明白，在治疗过程中擅自改变治疗方案或者中途停药都会导致病情的恶化和复发，要遵医嘱，坚持治疗。

慢性前列腺炎发作后，患者都存在心理因素参与。医生在强调药物治疗的同时，还要注重患者的心理治疗。关心、体贴病人，取得患者的信任和配合、切忌态度生硬，回答问题简单，这样会使患者产生反感，加重患者的心理负担。对于久治不愈的患者，医生更要耐心，告知其难治的原因以及与性功能、生育的关系，消除其恐惧的心理。

对于慢性前列腺炎久治不愈的患者，往往会引发一系列的家庭矛盾，给患者造成很大的心理、精神压力。因此，作为家属要了解前列腺炎基本常识和生活中应注意事项，并主动配合患者治疗，这样既可以使患者的不良心理情绪得到缓解，又可以密切和家人的关系，让患者用良好心态接受治疗，从而提高治愈率。

前列腺炎的预防护理

1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3. 节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

6. 保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

前列腺炎护理

1、长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。

2、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

3、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

4、节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

5、忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。

6、坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。

7、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

慢性前列腺炎患者怎么护理

患者谨记生活中男性慢性前列腺炎护理很重要

1、做好生曱殖器部位的清洁工作，保持会曱阴曱部卫生，防止生曱殖器感染。治疗其他泌尿生曱殖系统炎症，可以有效预防前列腺炎复发。

2、治疗慢性前列腺炎千万不要吃辛辣刺激性食物，戒烟忌酒，保持大便畅通，减少诱发前列腺炎的外界因素。西红柿、西兰花等蔬菜水果除了预防慢性前列腺炎之外，还能对慢性前列腺炎的治疗有一定的作用。治疗前列腺炎除了一些常规治疗，日常饮食也很重要，前列腺炎患者应挑选利尿食物，如：小米、豆腐、鸡蛋、冬瓜等，多吃蔬菜水果。

3、多喝水，多排尿，让尿曱液清洗尿曱道，帮助前列腺分泌物排出，防止再次感染。

4、治疗慢性前列腺炎有规律生活，坚持体育锻炼，保持血液循环畅通，促进前列腺炎分泌，有利于冲淡细菌毒素，同时有助于药物吸收，预防前列腺炎复发。

前列腺癌晚期的饮食护理是很重要的

在平常前列腺癌晚期患者需要多吃一些蔬菜和水果，这对提高抗病能力是很有帮助的。科学家们都表示，前列腺癌护理应多吃新鲜蔬菜及水果肯定对控制前列腺癌病情大有好处。每周食用五种不同的十字花科植物可以减少前列腺癌加重的风险。十字花科植物属于卷心菜家族，包括花菜、苋菜、椰菜、白菜以及各种甘蓝。但是食用十字花科植物不能够挽救前列腺癌的进展，即使如此前列腺癌患者食用这类蔬菜也可以增强体质，对减少心血管并发症有好处。

处于晚期的患者容易产生骨骼健康危害，因此患者是需要通过适量补钙来缓解病情的。前列腺癌护理在平时患者需要结合自己的具体病情适当的补充钙元素，这对防御晚期病情继续恶变非常有益。

这些就是有关前列腺炎护理知识的介绍了，文章只是介绍了最为主要的前列腺炎护理知识，想要知道更多的可以去咨询相关医生，他们会为您详细做介绍的。希望上述知识的介绍对大家了解前列腺炎疾病能有所帮助。

前列腺炎的四种预防措施

1、每日坚持多饮水

多喝水可以有效稀释尿液的浓度，降低高浓度尿液对前列腺的有害刺激，可有效防护前列腺炎的出现。

2、局部护理

准确的局部护理可以缓解前列腺的紧张状态，减缓前列腺炎带来的不舒适感，促进局部血液循环，改善组织器官的调节功能，预防前列腺炎的发生。正确的局部护理办法如每日温水坐浴、前列腺适度按摩等。

3、不憋尿

憋尿对膀胱和前列腺都有一定的危害，会增加局部产生的压力，引起炎症的发作。所以一旦有尿意，应尽力积极排出，防止因憋尿带来不必要的损害。

4、局部清理

由于男性生殖系统的生理位置比较特别，如果收缩性非常大的阴囊，通风性非常差的阴道部位，让细菌非常容易滋生繁衍而导致前列腺炎。所以男性平时需持维阴部的清理卫生，并勤换洗内裤，不要穿过紧内裤，持维阴道部位的干燥、透气，以预防前列腺炎的发病。