老人吃补药有哪些注意事项
老人吃补药有哪些注意事项
人届老年,精血日渐衰亏,适当进补,能起到扶正去邪,强健身体,延年益寿的作用;反之进补不当,则有害于身体,促进机体的老化,甚至造成一些副作用。老年人进补应注意以下几点:
1.老年人的脾胃功能也和其他脏器一样,日渐衰退,消化、吸收功能也下降。而补药多是一些富含营养的药物或食物,若需进服,只能少量多次,不宜急补、大补。过量的补品只会增加老年人肠、胃的负担,于健康无益。
2.老年人有病时当以治病祛邪为主,先逐病牙,元气而后自服,不一定要用进补治疗。但治病攻邪不可用过分峻烈之物。
3.老年人若确需进补,必须辩证进服,要掌握因人而异、因病而异、因地而异、因时而异的原则,分清是气虚、血虚,还是阳虚、阴虚,或者二者、三者、四者皆虚,再选用适当的药物进补。如鹿茸、红参是温补药,阴虚火旺者不宜用,否则可致口干吞燥、咽痛便秘、烦躁不安;白木耳、天门冬、女贞子、生地是滋阴的药,但阳虚痰湿重者不宜服用;当归、阿胶、熟地是养血药,对血虚者有补益作用,但服用时间过长会影响食欲,造成腹泻。
4.老年人患有感冒、急性肠胃炎等病时,均不宜进补。
5.老年人进补时,需明白补药也是药物,同时也有适应证、禁忌证,应严格掌握。除必要时服用外,老年人不宜过分依赖补品。
人之长寿,并非补药就可达到,而是与许多因素有关,包括精神、营养、遗传、生活环境等诸多因素。因此,老年人不宜随意进补。
感冒尽量别吃补药
我们在临床上经常遇到这样的患者:他们得了感冒后,一边治疗,一边吃西洋参。结果两三天后,不仅感冒没好,反而出现食欲不振、舌苔黄腻,变得更加不舒服了。这些患者停止服用补药后几天,症状就明显好转了。
中医有这样的理论:在“有旧疾、又生新病”的情况下,暂时不要急于治疗旧疾,先治好新病再说。因为如果不全力治好新病,新病也会拖成旧疾,那时情况就不妙了。
如果新病是“外感病”,即由外邪侵入导致的疾病,如感冒等,而旧疾属于“体虚、内伤”等需要补益治疗的疾病时,这种冲突就显得更加明显了,“感冒时不能吃补药”,主要就指这种情况。
感冒时吃补药有几大害处:首先,治感冒需要发汗解表、驱散病邪,西洋参等补药非但没有这种功效,而且壅滞肌表,有碍发散外邪;其次,吃补药在给身体提供营养的同时,也会给病邪提供营养,让细菌、病毒更有生命力,从而“闭门留寇”,反而加重了病情;再次,补药使用不当会生湿生热,导致中气壅滞、气机不畅,影响脾胃功能,这不利于患者调养身体、恢复健康;最后,补药很可能会和治疗新病的药物发生冲突,对患者机体产生损伤。
而且,有些新病就是因为对旧疾补得太过所致,治新病时不停补药,会加重病情。
当然,患上了感冒等外感性疾病时,倒也不是绝对不能服用补药。中医也有“扶正祛邪”的疗法――一边补养正气,一边祛除外邪。但这要精细地调整扶正和祛邪药物的比例。普通患者恐怕难以掌握好“度”。因此,感冒时还是对补药“退避三舍”才好。
立秋养生有什么误区 忌多多益善
任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;过服维生素C,可致恶心、呕吐和腹泻。
孕妇不宜多服补药
孕妇为什么不宜多服补药?有些妇女怀孕后,就多吃补药补品,希望胎儿长得快、长得好,不管是人参还是鹿茸,样样吃。其心虽可嘉,但做法实不可取,这类补药对孕妇和胎儿,实在是弊多利少。孕妇为什么不宜多服补药?有些妇女怀孕后,就多吃补药补品,希望胎儿长得快、长得好,不管是人参还是鹿茸,样样吃。其心虽可嘉,但做法实不可取,这类补药对孕妇和胎儿,实在是弊多利少。
人参虽属老少皆宜的大补元气之品,然其作用原则为“虚则补之”。如孕妇怀孕后久服或用量过大,就会气盛阴耗,阴虚则火旺,亦即气有余,便是火。人在内服100毫升3%的人参酊后,就会感到轻度不安和兴奋。如内服200毫升后,可出现中毒症状,如全身玫瑰疹、瘙痒、眩晕、头痛、体温升高和出血等。孕妇滥用人参,容易加重妊娠性呕吐、水肿和高血压等,也可促使阴道出血而致流产。胎儿对人参的耐受量也很低。曾有报道,某妇女怀孕后1个月开始常服人参,2周后出现心悸、胸闷、头痛、失眠、鼻腔出血和下肢浮肿等症状,继而出现阴道流血,待4个月后检查时,胎儿已死亡。所以孕妇不可滥用人参。
孕妇除了不可滥用人参外,因鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、胡桃肉等也属温补助阳之品,孕妇也不宜服用。如果病情需要,应在医生指导下服用。如孕妇想服补药,也应本着产生宜凉的原则,酌情选用清补、平补之品,如太子参、北沙参、淮山药、生白术、百合、莲子、麦冬等。若孕妇脾胃功能良好,食欲正常,没有恶心、呕吐和腹泻,也可适量服用阿胶,以利养血安胎。常言道:药补不如食补。苦孕妇想进补,不如注重日常生活中饮食的搭配、多样化,多食新鲜蔬菜和水果,注意调养,这样做更比吃补药强。
泡脚的历史渊源
足浴的历史有数千年,最早的文献记载是晋代《肘后备急方》,至今已有千余年历史。
泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。
老人哪些情况下不能吃补药
对于一些脾胃虚弱的老年人,或者是消化不良的老年人来讲,这里,是不适合吃补药的。要知道,补药进入后,其会影响到你的脾胃的消化功能的,也就是说,这些补品进入到你的身体后,反而拉低了你的身体的消化,所以,这样,最终导致的结果,就是你的身体的食欲不振,以及有腹胀和腹泻的现象发生的。因此,如果你这个时候吃补药的话,导致的结果,就是最终出现了恶心,以及呕吐的现象的。
还有,就是如果你有高粘血症,以及高脂血症者的人,这个时候,也不能再吃补药了,尤其是阿胶,否则这样,会让你的瘀血的现象更加严重的。因为吃了阿胶后,就会让你的身体里的一些血流的更慢了,所以,会增加了你的血液在其血管上的沉积后,也会有一些脂肪在上面的,因此,也是可能会诱发一些血栓的现象的发生的。
如果有一些表证者的人来讲,这个时候,也是不能乱用补药的。要知道,这样的结果,就是会让你有积食的现象,从而也会达到一些不必要的麻烦的。所以,如果你吃的话,不但不会起到滋补的作用,反而会造成新的疾病的。所以,这里,绝对不能吃补药的,尤其是你感染了风寒后。
当然了,肾阴不足的人,以及虚火内盛的人,也是不能吃补药的。这个是因为你的身体本身就是消瘦的,而这个时候,你的内热也强,如果你再吃补药的话,这样,就会让你的身体里的热量更多,从而让你的这种身体的现象更加明显了。所以,大家一定要记得,内火旺的人,实际上是不是能吃吃补药的。
肺部带热的人,也是不能吃补药的。这个,就是因为你有一些干咳的现象或者是有痰血的现象的话,那么,这样,就是你的肺热的现象的。所以,如果你在这个时候再吃补药的话,只会让你的这种症状更加严重的。以上的症状下,老年人,是绝对不能再吃补药了。
新生儿吃药要注意什么 补药不宜乱吃
有的家长为了让宝宝发育更好,身体更健壮,脑子更聪明,会想着靠药物或是一些保健品来给孩子补充营养,其实乱给孩子吃补品补药,有可能加重原有病症,如果服用与宝宝体质相抵触的补药,更容易加重身体不适,而且宝宝脾胃薄弱,滥服补药有可能导致宝宝出现消化道症状,引起腹泻,便秘,食欲减退等症;或是引起过敏反应,导致宝宝出现呼吸困难,荨麻疹;也有的会引起宝宝内分泌失调,性早熟,削弱身体抵抗力和抗病能力。
哪些老人不能吃补药
肺中有热者:表现为干咳少痰、痰中带血,或痰典粘稠、口干舌燥。因鹿角胶药性偏温,故不适宜肺中有热者。
患胃肠疾病者:表现为经常胃痛,胃中嘈杂,大便秘结,口臭口苔等,不能服用鹿角胶。
吐血、便血者:当这种出血属阳盛、阴虚内热所致时,也不能用鹿角胶治疗。
脾胃虚弱、消化不良者:服用阿胶会影响脾胃的消化功能,以致出现食欲不振,脘腹胀满,甚至恶心、呕吐等。
患高粘血症、高脂血症者:阿胶能加重郁滞,使瘀血更为严重。另外,阿胶能使血流速度减慢,促使血管中脂肪微粒沉积在血管壁上,诱发血栓形成。
患有表证者:如在此时服用阿胶,容易导致食积,不但不能达到滋补的目的,而且会造成新的病症。因此,一旦外感风寒,应立即停服阿胶。
肾阴不足、虚火内盛者:表现为形体消瘦,自觉内热,口燥咽干,午后潮热,手足心发热,夜间盗汗,两目干涩,大便秘结,舌红苔少。由于鹿角胶偏于补阳,以热助火,使阴更虚,火更旺,所以有此症者不宜服用,以免加重病情。
经期吃补药有哪些注意事项
经期药补
危险指数:★★★
原因:一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加,所以经期中吃药补是补错时机,正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期,在排卵前,身体的新陈代谢速率加快,此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤,也是要等到月经过后才能喝。
最好是以食补代替药补,用自然的食疗帮助度过经期。例如:喝黑糖水可帮助经血排出;奇异果加苹果及酸奶打汁可消除腹胀;香菇煨蹄筋可舒缓筋骨酸痛;奶汁焗虾仁可减轻生理痛…等。即使要吃药补,也应选择凉补的药材,热补的药膳还是留到经期过后再吃较好。
老人吃补药有什么危害
老人不吃补药的七个理由
有下列情况的老年人要慎服或不服:
脾胃虚弱、消化不良者:服用阿胶会影响脾胃的消化功能,以致出现食欲不振,脘腹胀满,甚至恶心、呕吐等。
患高粘血症、高脂血症者:阿胶能加重郁滞,使瘀血更为严重。另外,阿胶能使血流速度减慢,促使血管中脂肪微粒沉积在血管壁上,诱发血栓形成。
患有表证者:如在此时服用阿胶,容易导致食积,不但不能达到滋补的目的,而且会造成新的病症。因此,一旦外感风寒,应立即停服阿胶。
肾阴不足、虚火内盛者:表现为形体消瘦,自觉内热,口燥咽干,午后潮热,手足心发热,夜间盗汗,两目干涩,大便秘结,舌红苔少。由于鹿角胶偏于补阳,以热助火,使阴更虚,火更旺,所以有此症者不宜服用,以免加重病情。
肺中有热者:表现为干咳少痰、痰中带血,或痰典粘稠、口干舌燥。因鹿角胶药性偏温,故不适宜肺中有热者。
患胃肠疾病者:表现为经常胃痛,胃中嘈杂,大便秘结,口臭口苔等,不能服用鹿角胶。
吐血、便血者:当这种出血属阳盛、阴虚内热所致时,也不能用鹿角胶治疗。