山姜的功效与作用禁忌 山姜的功效与作用

山姜的功效与作用禁忌 山姜的功效与作用

山姜性温，直接食用或煮水喝能驱散体内寒气，有温中散寒的作用，在《贵阳民间药草》中也有记载：“山姜根茎及叶：温肺，散寒，止咳。”适用于风寒感冒、胃寒冷痛等病症的缓解治疗。

风湿之邪留滞经络、肌肉、关节等部位，可出现游走性疼痛症状，而山姜具有祛风除湿的作用，对于因风湿导致的风湿性关节炎具有一定的缓解治疗作用，适宜风湿筋骨痛的人群经常服用或外敷使用。

山姜对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环，有活血散瘀的功效，适宜用于跌打损伤、月经不调、劳伤吐血之症的缓解治疗，尤其是手脚冰冷、寒性冷痛的经期妇女，服用一碗红糖山姜水能很好驱寒暖胃，缓解经痛。

在《全国中草药汇编》中有记载：“山姜祛风通络，理气止痛，主治风湿性关节炎，跌打损伤，牙痛，胃痛。”可见山姜有理气止痛的功效，建议平时有脘腹冷痛现象的，用山姜3-6克煎汤服用缓解治疗。

山姜味辛、性温，为芳香性健胃药，在临床上可用于治疗消化不良、腹痛、呕吐、噫气、慢性下痢的病症，日常适量食用可健脾益胃，开胃消食，适宜搭配牛肉、鸡肉、陈皮等食物健脾开胃，化积消食食用。

山姜中含有的桉油精、山姜素等营养成分具有消炎抗菌的作用，主要是针对结肠炎耶尔森菌、摩根变形杆菌和福氏痢疾杆菌有一定的抗菌作用，但对肠毒素型大肠杆菌则没有抑、杀菌作用。

山药豆的功效与作用禁忌 山药豆的功效与作用

山药豆中含有一些淀粉酶和多酚氧化酶，食用或对食物中的淀粉和多酚类的消化和吸收具有很好的促进作用，因此，山药豆属于补脾养胃的药，临床上常用来治疗脾胃虚弱、食少体倦、腹泻等病症。

李时珍《本草纲目》中有记载山药豆可：“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”。其富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，具有健脾胃、补肺肾、补中益气、等作用。

山药豆用后有一定的益肺气、养肺阴功效，适合肺虚痰嗽、久咳的人食用，而且山药豆中还含有皂甙、黏液质等成分，有润滑、滋润的作用，能够润肺止咳。

山药豆和山药一样都含有大量的黏液蛋白，黏液蛋白属于一种蛋白质和多糖的混合物，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统中脂肪的沉淀，保持血管的弹性，降低血液中的糖分的含量，对治疗糖尿病和调节血压有很好的效果。

山药豆中含有大量的维生素C，比山药中的维生素C的含量高出很多，人体内部的自由基是造成衰老的主要原因，维生素C具有强抗氧化作用，能有效的消除机体内部的自由基，缓解人体的衰老。

砂仁与艳山姜莫混淆

砂仁与艳山姜都是姜科植物，但不同属，使用时不可混淆。

艳山姜与砂仁都是姜科植物，因此，有不少地方将艳山姜当成砂仁来用。

依据《中华本草》记载，对艳山姜与砂仁做了比较。

一是药物来源不同：

同为姜科，但一个是山姜属，一个是砂仁属。

二是用药部位不同：

一个用成熟的果实或种子;一个用根茎和果实。

三是性味归经不同：

砂仁药性辛温，归脾胃肾经;艳山姜辛涩温，归经不详。

四是所含化学成分不同：

砂仁果实、种子含挥发油、微量元素;艳山姜果实含黄酮类物质，根茎含挥发油。

五是药理作用不同：

砂仁抗血小板凝剂、对消化系统有作用、有明显镇痛作用，能明显减少小鼠抗体细胞数;艳山姜目前尚缺现代药理研究。

六是功用主治不同：

砂仁具有行气调中、和胃醒脾、化湿消滞、止痛安胎的功效。主治腹痛痞胀，胃呆食滞，噎隔呕吐，寒泻冷痢，妊娠胎动，为醒脾调胃要药。艳山姜温中燥湿，行气截疟，主治心腹冷痛，雄腹胀慢，消化不良，呕吐泄泻，疟疾。

姜枣茶的功效作用 姜枣茶的禁忌

体质燥热者慎食。

姜枣茶中适用的人群有体质寒凉者，因为姜枣茶具有很好的驱寒暖身作用，体质寒凉者适量食用有利于他们的健康，而体质燥热者本身体内热气就比较足，这时再过量饮用姜枣茶很容易引起上火的症状产生，所以一般建议体质燥热者要慎食姜枣茶。

山姜的功效与作用

温中;散寒;祛风;活血。主脘腹冷痛;肺寒咳嗽;风湿痹痛;跌打损伤;月经不调;劳伤吐血。用于风湿性关节炎，跌打损伤，牙痛，胃痛。

①陶弘景：腹中冷痛，煮服甚效。

②《本草拾遗》：去恶气，温中。治中恶霍乱，心腹冷痛，功用如姜。

③《草木便方》：解大毒，行血消瘀，透筋骨。治风湿四肢麻木，煎服;中风顽痹，煎汤洗。

④《峨帽药植》：治无名肿毒。

⑤《贵阳民间药草》：根茎和叶：温肺，散寒，止咳。

⑥《四川中药志》：根茎：治劳伤吐血，跌损瘀血停滞，月经不调。

洋姜的功效与作用禁忌

润肠通便

洋姜味甘，其中含有一定的维生素、纤维素等成分物质，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速人体体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用。

清热凉血

洋姜是一种凉性的食物，适量吃具有一定清热凉血的作用，可用于治疗热病、肠热下血等急症。

调节血糖

洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质，可以帮助人体调节血糖，对于低血糖患者来说，适量吃一些洋姜，可以缓解其病情。

洋姜的禁忌

不宜多吃

洋姜性凉，并且含有大量的纤维素，过量吃会加重消化负担，其次还可能会有损脾阳、降低消化能力，一般建议一次吃100克左右的洋姜即可。

不宜与寒凉食物同食

洋姜性凉，过量吃会导致自身寒气加重，对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群来说，不要将洋姜与寒凉的食物一起吃，否则可能会加重自身腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

炮姜和高良姜还有干姜有什么区别

炮姜主治：温中散寒，温经止血。用于脾胃虚寒，腹痛吐泻，吐衄崩漏，阳虚失血。 本品为干姜的炮制加工品。

干姜功效：温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰，温肺化饮。

高良姜功能主治：温胃散寒，消食止痛。用于脘腹冷痛，胃寒呕吐，嗳气吞酸。 祝健康!

山姜的禁忌 理气止痛

在《全国中草药汇编》中有记载：“山姜祛风通络，理气止痛，主治风湿性关节炎，跌打损伤，牙痛，胃痛。”可见山姜有理气止痛的功效，建议平时有脘腹冷痛现象的，用山姜3—6克煎汤服用缓解治疗。

山姜的功效与作用 温中散寒

山姜，性热、辛、无毒，《贵阳民间药草》中记载山姜“温肺，散寒。”可用于风寒感冒、脘腹冷痛等病症。

山姜的功效与作用 理气止痛

山姜归脾、肺、肝经，《广西本草选编》有描述山姜“温中行气，消肿止痛。主治腹痛泄泻、胃痛、食滞腹胀。”

姜黄素的功效与作用禁忌 姜黄素的功效与作用

姜黄具有一定的抑制病原微生物的作用，可用于改善口腔炎、咽喉炎、胃炎等症状，还有助于减轻关节炎引起的疼痛；

姜黄煎剂具有促进胆汁分泌，恢复胆汁成分并增加胆囊收缩的功效，所以适当食用姜黄素可以起到一定的利胆作用；

姜黄煎剂对小鼠子宫有兴奋作用，且往妊娠期的小鼠腹腔注射姜黄煎剂有明显的终止妊娠效果；

姜黄素能够抑制血小板的聚集，并且有一定降低血浆和全血粘度的作用。

山姜的功效与作用禁忌 山姜可以和家姜食用吗

适量吃可以。

家里常吃的生姜，其味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽，解鱼蟹毒，搭配山姜同吃，可以增强其热性，加强散寒、化瘀、杀菌等作用，但不宜多吃，以免助火伤阴，对健康不利，而且需注意热盛及阴虚内热者忌吃。

山姜的功效与作用

1.对离体胸管平滑肌的影响山姜小剂量对豚鼠小肠无影响，大剂量呈抑制作用，和山姜对乙酸胆碱和氨化钡引起的大鼠肠管紧张性、强直性收缩均有部分始抗作用，和山姜的挥发性部位，可使兔肠管轻度兴奋，然后转入明显抑制，张力降低，收缩频率减慢，振幅减少，并随着浓度不同能部分或完全拮抗乙酸胆碱、氯化钡引起的肠管兴奋和痉挛。

2.抗溃疡作用 山姜水煎剂灌胃对幽门结扎型、应激型及利血平型大鼠实验性胃溃疡均有不同程度的抑制作用，但对蚓噪美辛(消炎痛)型胃溃疡作用不明显。它能增加胃液及胃蛋白酶活性，降低总酸度与游离酸度，对高体胃条有短暂收缩兴奋作用，随即转入抑制，降低胃张力和抽抗乙酸胆碱引起的胃收缩。

3.抗菌作用体外试验，山姜煎剂对结肠炎耶尔森菌和摩根变形杆菌的最低抑菌浓度(MIC)是1/160(抑菌力达中度)，最低杀菌浓度(MBC)是1/80(杀菌乃为低度)，对福氏痢疾杆菌的抑杀菌作用分别是1/40和1/10，属低度有效，对肠毒素型大肠杆菌均不表现抑、杀菌作用。

4.毒性小鼠灌服山姜25g/kg(最大容积)1次，观察3d均未见小鼠中毒症状和死亡。大鼠每日灌胃山姜热浸液1.62g/kg，连续30d，结果各组间体至增加光明显差异。肝、肾功能均在正常范围，病理检查无特殊异常。

【性味】味辛;性温

【归经】肺;胃经

【功能主治】温中;散寒;祛风;活血。主脘腹冷痛;肺寒咳嗽;风湿痹痛;跌打损伤;月经不调;劳伤吐血

【用法用量】内服：煎汤，3-6g;或浸酒。外用：适量，捣敷;或捣烂调酒搽;或煎水洗。

【附方】1.陶弘景：腹中冷痛，煮服甚效。2.《本草拾遗》：去恶气，温中。治中恶霍乱，心腹冷痛，功用如姜。3.《草木便方》：解大毒，行血消瘀，透筋骨。治风湿四肢麻木，煎服;中风顽痹，煎汤洗。4.《峨嵋药植》：治无名肿毒。5.《贵阳民间药草》：根茎和叶：温肺，散寒，止咳。6.《四川中药志》：根茎：治劳伤吐血，跌损瘀血停滞，月经不调。

【各家论述】1.《本草拾遗》：山姜根及苗，并如姜而大，作樟木臭。2.《本草图经》：山姜花、茎叶皆姜也，但根不堪食，是与豆蔻花相乱而微小耳。花生叶间，作穗如麦粒，嫩红色。3.《纲目》：山姜，生南方。叶似姜，花赤色，甚辛;子似草豆蔻，根如杜若及高良姜。今人以其子伪充草豆蔻，然其气甚猛烈。

洋姜的功效与作用禁忌

洋姜味甘，其中含有一定的维生素、纤维素等成分物质，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速人体体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用。

洋姜是一种凉性的食物，适量吃具有一定清热凉血的作用，可用于治疗热病、肠热下血等急症。

洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质，可以帮助人体调节血糖，对于低血糖患者来说，适量吃一些洋姜，可以缓解其病情。

山姜的功效与作用 温中散寒

山姜性温，直接食用或煮水喝能驱散体内寒气，有温中散寒的作用，在《贵阳民间药草》中也有记载：“山姜根茎及叶：温肺，散寒，止咳。” 适用于风寒感冒、胃寒冷痛等病症的缓解治疗。