​产妇收腹带使用注意事项

​产妇收腹带使用注意事项

产妇收腹带使用注意事项：

随着市场的发展，各种物理助缩产品不断面市，品种众多，但良莠不齐，所以，产后妈妈在选择和使用这类产品时，一定注意以下几点：

首先要注意化学化纤刺激，有些腹带是用化学纤维材料制做的，这种腹带使用不仅不舒适，还有难闻的不良气味，会刺激皮肤和呼吸道，选用时要注意,不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。

产后收腹最怕捆裹太紧，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，有的甚至将上、中、下整个腹部都捆裹起来，这样最容易捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环压迫胃肠和内脏，使用这类腹带一定要注意。

为了增强收腹效果，有些妈妈24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

在对产妇收腹带使用注意事项认识后，对它在选择的时候，也是要注意一定要坚持的进行，不过需要注意的是，收腹带的使用时间，都是不能过短，否则会造成腹部有其他问题出现，同时产后女性不能立即进行减肥，这样对健康没有任何帮助。

产妇收腹腰带使用要注意哪些

如何正确使用收腹带：

收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产后，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。

收腹带种类很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。腰带式收腹带的主要功能就是收腹。

注意事项：

不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

不宜过紧：产妇束腰太紧，还会造成腹压增高。所以在使用的时候，一定要特别注意。

特殊情况：如果产妇没有特殊活动需要，医护人员不会请妈咪此时一定要使用束腹带。不过当妈咪要开始翻身，或第二天要下床活动，尤其是在第一次下床之前，为免活动牵扯到伤口，医护人员一定会协助妈咪使用束腹带。

其实我们的产妇也不要太过担心自己的身材回不来。在生过宝宝之后注意锻炼和适量节食是完全可以恢复到原来的身材的。产后的一段时间先使用收腹腰带，但是也不要捆的太紧了，特别是剖腹产的产妇，捆太紧的话不利于伤口的恢复。

收腹带可以减肥吗

收腹带可以减肥吗优质的束腹带不但可以起到帮助形体恢复，促进产后减肥的作用，还可以帮助子宫较快恢复，防止胃下垂，若是特殊设计，还能有消除妊娠纹，减缓产后腰部不适的功能。

正确使用收腹带最为关键的一点在于使用时间上。就一天来说，收腹带应在白天使用，正确使用方法为：每天饭后半小时，小便排空之后戴上收腹带，饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下收腹带。

收腹带使用多长时间，需要根据每个人的不同情况而定，个体差异较大，最好在主管医生的指导下使用，不主张长期使用。

产后收腹带什么时候用最好

产后收腹带什么时候用最好

一般来说，自然分娩的妈妈在月子后才可以使用。因为分娩后妈妈的腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排出体外。

过早地使用收腹带只会影响体内血液循环，不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。因此，建议自然分娩的妈妈在产后一个月有才使用收腹带进行塑身。一般医生会建议剖腹产妈妈在伤口完全愈合后再用束缚带，时间一般是在2个月后。

收腹带可以帮助剖腹产的妈妈们固定伤口，帮助伤口愈合，防止内脏下垂。

产后收腹带哪种好

收腹带一般分为产后专用和非产后专用两种。产后专用的主要是针对产妇分娩后腹肌松弛而设计的，除了帮助产妇收腹之外，还可以防止一些内脏下垂。非产后专用的腹带也成为束缚带，主要是针对腹部肥胖的人群所设计的，帮助肥胖人群收减腹部的肥肉，达到修身养身的效果。

从材料上分的话，产后收腹带可以分为纱布布绷带的，有棉的，也有精棉针织的。不同材料的收腹带效果也不一样，麻麻们可以根据自己的要求来选择。

产后收腹带怎么用

1、首先确定腰部位置，将收腹带穿在下腹部。

2、先固定中间腰带，保持良好的姿势挺胸收腹，粘合中间的腰带。

3、固定下边的腰带。

4、固定上边的腰带。

5、重新调节各部分的力度，舒适收紧。

6、适当调节收腹带的整体位置。

产后收腹带有必要用吗收腹带是医用产品，收腹带能帮助你塑造体型，加快产后恢复，分娩后的妈妈身体比较虚弱，需要较长的时间护理才能慢慢回复到产前的状态。收腹带不仅仅可以防止产后内脏下垂，还可以促进子宫搜索和骨盆回位，帮助产后妈妈的机体慢慢恢复。所以说，产后收腹带还是有必要用的!

产后束缚带的种类

顺产专用束腹带

产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。

剖腹产专用束腹带

手术后，大多数新妈妈会感觉腹部伤口疼痛，术后及时使用剖腹产专用收腹带固定保护伤口，可促进伤口愈合，防止伤口缝合处裂开留下疤痕。使用腹带可减轻重力、活动等造成的拉伸牵扯、对伤口的摩擦，有效缓解术后疼痛。产妇下床前使用腹带，能够避免伤口疼痛，促进术后身体整体恢复。

产后专用加强型束腹带

产后6个月内脂肪是流动的，是重塑体型的最佳时机。加强型收腹带对于妈妈体型的恢复更是必不可少，尽早使用加强型收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以促进子宫收缩，防止内脏下垂，收紧松弛的腹部，还可以帮助体内机能慢慢恢复。

纱布束腹带

纱布腹带最早是用于创伤、骨折、固定止血的，七十年代日本女性开始用于产后收腹，纱布束腹带主要是纯棉材质，纯棉腹带用材天然，吸湿性、舒适性较化纤的好多了，但纯棉的无弹性，使用后活动不太方便，弹力助缩收腹效果大打折扣，有利也有弊。

普通束腹带

比纱布腹带使用方便性有了很大进步，但市场品类太多，用材不一，良莠不齐，有化纤、混纺、纯棉的，还有较宽大的，市场价格有几十元到几百元不等，甚至同一款价格也相差很远，没有品质竞争的大都采取低价竞争，产后妈妈在选择这类产品时一定要货比三家，不要跟风。

功能性束腹带

所谓功能性收腹带，是在腹带物理收腹的基础上，又具有功能效果的一种腹带。它就是科研人员针对产后女性生理特性，积20年腹带生产经验，科学的利用了德国纺织技术和中国传统的草本中药腹部透穴方法，使产后收腹又达到一个新突破，其用材更优，功能更全，使用起来更简单方便，不仅助缩收腹效果好，对产后子宫、产道复旧、恶露的排净，身体功能恢复都具良好作用，实为较为理想、实用的专业产后收腹带。

产后收腹带什么时候用最好

一般来说，自然分娩的妈妈在月子后才可以使用。因为分娩后妈妈的腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排出体外。

过早地使用收腹带只会影响体内血液循环，不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。因此，建议自然分娩的妈妈在产后一个月有才使用收腹带进行塑身。一般医生会建议剖腹产妈妈在伤口完全愈合后再用束缚带，时间一般是在2个月后。

收腹带可以帮助剖腹产的妈妈们固定伤口，帮助伤口愈合，防止内脏下垂。

收腹带一般分为产后专用和非产后专用两种。产后专用的主要是针对产妇分娩后腹肌松弛而设计的，除了帮助产妇收腹之外，还可以防止一些内脏下垂。非产后专用的腹带也成为束缚带，主要是针对腹部肥胖的人群所设计的，帮助肥胖人群收减腹部的肥肉，达到修身养身的效果。

从材料上分的话，产后收腹带可以分为纱布布绷带的，有棉的，也有精棉针织的。不同材料的收腹带效果也不一样，麻麻们可以根据自己的要求来选择。

1、首先确定腰部位置，将收腹带穿在下腹部。

2、先固定中间腰带，保持良好的姿势挺胸收腹，粘合中间的腰带。

3、固定下边的腰带。

4、固定上边的腰带。

5、重新调节各部分的力度，舒适收紧。

6、适当调节收腹带的整体位置。

产后收腹带有必要用吗收腹带是医用产品，收腹带能帮助你塑造体型，加快产后恢复，分娩后的妈妈身体比较虚弱，需要较长的时间护理才能慢慢回复到产前的状态。收腹带不仅仅可以防止产后内脏下垂，还可以促进子宫搜索和骨盆回位，帮助产后妈妈的机体慢慢恢复。所以说，产后收腹带还是有必要用的！

1、使用收腹带不要过紧，会影响呼吸。

2、建议白天使用，睡前脱下收腹带。

3、建议收腹带穿在内衣外面，比如：秋衣，背心。

收腹带的注意事项

1、使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激，有些腹带是用化学纤维材料制做的，这种腹带使用不仅不舒适，还有难闻的不良气味，会刺激皮肤和呼吸道，选用时要注意,不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。

2、产后收腹最怕捆裹太紧，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，最容易捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，使用这类腹带一定要注意。

3、为了增强收腹效果，有些妈妈24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

收腹带什么时候用最佳

1、不同分娩方式开始使用收腹带的时间

产后不宜立即绑收腹带，且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。一般来说，顺产要三天后才可使用腹带，剖腹产则要十几天后。

2、腹带饭前半小时取下饭后半小时戴上

收腹带可以有效预防发胖，而一天内绑腹带的最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下，饭后半小时到一小时再戴上。

饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松，便于进食，而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹，避免腹部脂肪堆积。

产妇收腹带什么牌子好

基本上只要能确实固定伤口，收腹带的种类、附加功能为何没有太大差别，反倒是收腹带的长度可能会影响效果、使用便利性，还请妈咪多留意。

一般型、加强型收腹带宽度大都差不多，主要在长度上有不同规格，一般来说，体型偏瘦者可用较短的款式，体型偏丰腴者则适用较长的款式。有些孕妈咪没有考虑到体重、身型变化的问题，提早购买收腹带，结果要用时才发现不是太大就是太小，反而造成使用上的不便。为了掌握确切的尺寸，建议妈咪不妨在产后，或开刀前一天，再请家人购买。

一般来说，收腹带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上;然后在睡觉前就应该将收腹带取下，使得腹部得到舒缓。同时，不同的产妇由于选择分娩的方式会有所不同，在使用收腹带的期间也有不同的需要注意的地方。

1. 自然分娩的产妇

选择自然分娩的产妇，不宜长期使用收腹带。如果想在产后健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹带的同时加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐以及一些产妇操等运动来促进收腹带的使用效果。

2. 剖腹产的产妇

剖腹产的孕妇在腹部拆线后才能使用收腹带，但也不能长期使用，以免影响伤口的恢复。

3. 身体过瘦或者内脏器官有下垂者，在脏器举托复位后应立刻取下收腹带。

收腹带过紧会对人体有影响吗

从医学角度来说，收腹带(束腹带)的作用有其两面性，必须合理使用方能起到良好的效果。 有时.收腹带(束腹带)使用不当反而会对新妈妈的健康不利。

由于怀孕时骨盆韧带和结缔组织受怀孕子宫的过度牵拉，容易导致产后松弛，如果束腹带绷得过紧，就会使腹内压力明显升高，影响食欲，严重时还会造成内生殖器官下垂，如阴道前后壁膨出、子宫脱垂等，给新妈妈的生活带来诸多不便.出现产后尿失禁等现象。所以，首先要选用较好的品牌的收腹带(束腹带)，现在市面上有几十块甚至十几块的收腹带(束腹带)，这种收腹带(束腹带)不仅穿用很不舒服，而且无法固定，过于紧绷，甚至产生反效果。

目前国内的收腹带(束腹带)基本上还没有成熟，所以也很少有正规的产品。像日本，韩国等都有非常正规的检测机构，对收腹带(束腹带)等孕产品进行合理检测。目前市场上质量最好，反映效果最明显的是三洋的收腹带(束腹带)，三洋的收腹带(束腹带)专业面向产后，详细的对顺产，剖腹产，都有专门的收腹带(束腹带)。

另外基本上可以达到3个月内恢复体形的作用，效果比较明显，大部分孕产妇感觉穿用舒适，没有紧绷感，可以缓解生产后的疼痛。 所以，合理使用收腹带(束腹带)很重要

收腹带晚上睡觉能带吗

收腹带最好是白天用，不要晚上穿着收腹带睡觉，具体原因是

1、晚上绑收腹带影响睡眠

腹带弹性比较高，紧紧的腹带绑一会人就觉得不舒服，要是晚上睡觉还绑着，那不是严重影响睡眠吗。而睡眠不好，体内饥饿激素就会上升，人食欲增加，从而导致发胖，那就会与产后用腹带瘦身的目的背道而驰了。

2、晚上绑腹带容易腹带使用超时

晚上绑腹带睡觉一般一绑就绑一晚，因为总不可能半夜起来解腹带。所以，这样很容易造成腹带使用超时。要知道，一天内腹带总的使用时间都不宜超过八小时，而且这途中必须最好每隔两小时就解下腹带放松一下，不然严重影响血液循环。

产妇产后小肚腩怎么减

1.使用专业的助缩收腹带

近年来非常流行在产后采用收腹带恢复身材，其实收腹带是可以有效的帮助产妇恢复身材的，特别是有一些收腹带中含有有益于产妇的中草药，能够有效的帮助产妇收缩腹部的赘肉，对产妇的产后恢复也比较的有好处，不仅仅顺产可以使用，剖腹产后伤口愈合之后也可以使用。产后超过两个月的，可以使用加强型的，对身体的恢复有非常大的好处。

2.减肥收腹操

产后锻炼是目前产后女性帮助腹肌恢复较为有效方法之一。根据个体情况可选择以下方法，坚持就有效。具体方法：仰卧在床上，上半身保持不动，让两只脚相互交叉，让自己的腹部用力;两只脚上举，直到与上身呈直角，之后后放下，这样重复做。两只手抱住两个膝，让大腿紧贴自己的腹部，之后再复原，这样反复的做。两只脚向上举起，就像是蹬自行车一样，两只脚前后的转动。每天坚持做2次，每次保持在10分钟左右。这样坚持做以上的几个动作，可以有效的减掉小肚腩。

3.科学饮食

产后的科学饮食是产妇保持良好的身材的必要步骤，如果产后妈妈们大吃大喝就比较容易导致肥胖的发生，除此之后平时还可以多吃一些动物性的蛋白质以及新鲜的蔬菜和水果等。推荐一下每天的饮食标准：主食包括米、面、杂粮450克;动物性食品200克;蛋类150克;食用油20毫升;牛奶或豆浆250毫升;蔬菜450克，水果100克左右;其它，如白糖、芝麻等各20克左右。另外，尽量不要吃辛辣、生冷、油炸等刺激性食物。

产后收腹带好不好

“使用收腹带会引起肠粘连吗?”

正确使用收腹带，不仅不会引起肠粘连，而且还可帮助收缩腹部和腰围，预防胃下垂。在减轻腰酸背痛的同时，收腹带还有助于维护子宫及盆底功能的正常，保持美丽的曲线。

“内裤式和腰带式收腹带，哪个更好?”

收腹带种类很多，有松紧带式的、内裤式的、腰带式的，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持肌体的曲线。腰带式收腹带的主要功能就是收腹，而内裤式的还有提臀的作用。

要看哪个好，关键在于你使用的目的。有时候使用效果不好，并不是东西本身的问题，而是在于你是否正确使用。

“收腹带有哪些副作用?”

收腹带通常在长期、长时间使用时，才会带来一些副作用。研究发现，全天24小时和长期使用收腹带有害健康。主要会导致血液循环障碍，特别是下腔静脉阻力增加，诱使下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等病症发生。

另外，由于动脉不通畅，血管的供血能力受限，会导致心脏的供血不足。较大的压力也会影响肠道，使饭后肠蠕动变得缓慢，导致食欲下降或便秘等。

“收腹带是不是应晚上带?”

正确使用收腹带最为关键的一点在于使用时间上。

就一天来说，收腹带应在白天使用，正确使用方法为：每天饭后半小时，小便排空之后戴上收腹带，饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下收腹带。

收腹带使用多长时间，需要根据每个人的不同情况而定，个体差异较大，最好在主管医生的指导下使用，不主张长期使用。

“胖的人不能使用收腹带吗?”

一般认为，体形瘦的人用收腹带比较安全。体形越胖的人，越要早期使用收腹带，以免体形难以恢复。但都要记住，都不能长期、长时间使用。

“那要看她采用什么方式分娩。多数专家认为，顺产的产妇，应当通过加强锻炼让体形复原，比如抬腿、仰卧起坐以及产妇操，而不宜依赖收腹带。用收腹带要想达到立竿见影的效果比较困难。”

“但若是剖宫产，可在术后立即使用。这样，不单有利于恢复形体，还可通过局部缩紧压迫，防止切口渗血。肠蠕动恢复后，收腹带还可以起到保护切口，减轻腹部疼痛的作用，便于产妇下床活动，也有利于子宫的复原。在腹部拆线后，收腹带对伤口也有屏障作用。”

“不过，即使是剖宫产，也不宜长期使用，一般只能在术后7天内使用。之后，产妇可进行健身操锻炼，以帮助体形的恢复。”