提倡婴幼儿“游泳”
提倡婴幼儿“游泳”
提倡婴幼儿游泳
本世纪60年代初，在许多兴起了婴幼儿游泳热。前苏联、德国、日本等成千上万个婴幼儿在还未学会走路之前，就在医护人员和游泳教练的监护下，在大浴缸及游泳池中学习游泳了。据国外有关导师研究显示，经过游泳锻炼的婴幼儿胃肠道激素如胃泌素、胰岛素释放增多，激素分泌增加了迷走神经兴奋，使食欲增加，并加强了对食物的吸收，所以婴幼儿的体重可增加，同时还促进了体内生长激素水平的升高，使婴幼儿生长速度加快。
其实，婴幼儿“游泳”是人类早的自主保健活动，婴幼儿在特定的水中自主地进行全身运动，通过水对皮肤、外周血管的拍击、安抚作用，可起到增加婴幼儿的肌肉活动强度、调节血液循环的速度、增强心肌的收缩力、增加肺活量等作用，从而产生良好的生理效应，促进新生儿大脑发育，提高对外界反应能力。实践证明，绝大多数婴幼儿在“游泳”后建立了正常的睡眠节律，食欲增加，哭闹减少。
婴幼儿游泳
及早参加婴幼儿游泳训练，可以很好的去刺激婴儿身体上的神经系统，还有就是消化系统和呼吸系统的健康，对于有效的去促进人们的身体上循环系统，还有肌肉骨骼系统的健康带来很好的帮助，并且还是可以更好的去促进婴儿大脑、骨骼、肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能，效果是很不错的。
婴儿游泳是指新生儿(出生当天至28天为新生)或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下，运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动，分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。
随着社会的进步会有越来越多的宝宝享受到婴儿游泳给他带来的乐趣与健康，婴儿游泳的发展事态良好。为发展婴儿游泳运动，不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳，并以各种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。中国优生科学协会儿童健康教育工作委员会，为了提高未来中国儿童的整体素质，特设立了 《婴儿潜能早期开发工程》婴儿游泳项目部，在《中国婴儿游泳专家委员会》的指导下，科学的、规范的推广0—1岁的婴儿游泳。
通过婴幼儿游泳训练，我们还可以让婴儿胃肠道上的激素快速的释放，提高婴儿们的神经兴奋，让婴儿的食欲快速的得到了增加，且这种方式让孩子的吸收性增强，生长素水平也会逐渐的升高、生长速度也是会加快。同时，婴儿也可以正常睡眠。是很有利的。
游泳前做好各方准备
游泳前做好各方准备
婴幼儿游泳时，应该做哪些准备?医生表示，为了婴幼儿游泳的健康与安全，新生宝宝在游泳之前，家长需要做好各项准备工作。首先，B B游泳时，头上套着一个游泳圈，家长和工作人员要检查游泳圈是否破损，双气道充气要达90%左右;其次，B B游泳时要控制好水温，婴幼儿大小不同，温度的要求也不同，通常预备室温达28℃，水温达38℃;第三，备好毛巾、尿片、替换的衣物、润肤液，操作者还要剪好指甲，修好甲缘以防磨伤孩子的皮肤;此外，可以播放一曲柔和的音乐，最好是一种音乐相对固定地播放一段时间。
婴幼儿腋下游泳圈怎么使用呢
0-1岁的婴儿游泳圈使用方法：
1、先检查其婴儿游泳圈气量是否合适，有无漏气破损，扣带连接性良好。
2、如长时间未用的气量不足，可用附送打气筒进行充气，不宜充气过足，充气以适度软硬手感为准，并盖好气嘴，将气嘴压入婴儿游泳圈内。
3、将婴儿游泳圈适度掰开，开口可套入颈部为准，套入婴儿脖子(有警示语为上层)，并检查其颈围与婴儿游泳圈内径松紧适当，婴儿下颌调整到位，并扣好上下层搭带。
4、托抱住婴儿，将其浸放入婴儿游泳池，并适当托住婴儿，检查婴儿游泳圈对婴儿托浮力，并逐步放开手，调整婴儿手，协助使其能抓住婴儿游泳圈底部扶手。
5、使用完后，如需放气贮存，可打开气嘴塞挤捏气嘴底部，并对婴儿游泳圈适当挤压放气。
6、再次使用时，拿打气筒进行充气，先充上层安全气嘴，不宜充气过足再充底层安全气嘴，充气以适当软硬手感为准，再盖好气嘴盖。
1-5岁婴幼儿游泳圈使用方法
婴幼儿游泳圈1、婴幼儿游泳腋下圈非救生用品，按尺寸大小不同仅适用于8个月-5岁的宝宝使用。婴幼儿使用时必须在经过专业培训的成人一臂范围内受全过程监护。用充气筒分别给泳圈内外层进行充气，先充内层再充外层，充气量不能过度饱满，充气量约为90%。
2、检查充气后的婴幼儿游泳腋下圈是否漏气，各个连接部位是否连接牢固，气嘴盖是否盖紧并压入泳圈，使婴幼儿游泳腋下圈表面平滑。
3、使用前必须检查婴幼儿游泳腋下圈内径是否于婴儿的胸围匹配，以及有无漏气，充气是否适当(8-18个月内宝宝建议使用小号圈，18个月-3岁内宝宝建议使用中号婴幼儿游泳腋下圈，3岁-5岁内宝宝建议使用大号婴幼儿游泳腋下圈，建议婴幼儿游泳腋下圈的内经略大于婴儿的胸围直经0.5CM左右，不要过于紧肋宝宝的胸部，如果感觉过于宽松建议可以在宝宝背部垫一块柔软的小毛巾，这样可以增加舒适度)。
4、在给婴幼儿套婴幼儿游泳腋下圈时有两人操作，先把宝宝的脚从泳圈的中心穿进去后再往上套直至宝宝的胸部，动作要轻柔，切勿粗暴，以防撕裂漏气。另外一个最好的方法是腋下圈浸入水中，解开保险扣，大人从背后叉住宝宝腋下，放入池内浸水(增加润滑作用)从脚部放入圈内后，扣住保险扣。这样只要一人操作，宝宝也舒服。
5、清洁时用软布浸清水或浸有1:100浓度的 "84"稀释消毒液的软布。
6、不得在高于40°c低于10°c温度下放置或保存。
哪些婴儿不适合游泳
“婴儿游泳”是近几年来流行起来的婴儿运动项目，游泳所带来的好处也让不少家长愿意花高价钱让宝宝去婴儿游泳馆活动活动筋骨。婴儿游泳究竟能对宝宝的发育带来什么好处?婴儿游泳又有哪些注意事项呢?
婴儿游泳是指新生儿(出生当天至28天为新生)或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下，运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动，分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。目前国内大多数中心城市的数十万名0—1岁的婴儿在医院游泳中心、婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游泳训练，婴儿游泳给宝宝带来的体质、心里、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。
婴儿游泳的好处：
1、运动：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿运动量大，手脚更灵活，好运动。婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;
增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。
2、饮食：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强，进食量略大。
3、睡眠：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好，深睡眠时间更长。水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。
4、智力：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿大脑发育更好，显得更机灵，更好奇周围的事物。
婴儿游泳能刺激新生婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。
5、身高：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿骨骼系统发育更好，长得更高。
6、性格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流，精神状态更好。
7、消化：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收更好，大小便排泄好。婴儿游泳能促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。
8、体格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮，适应能力更强。
9、健康：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少，极少有生病现象，为爸爸妈妈。
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婴儿游泳准备工作：
脐带防水对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。在前期研究中，我们观察了100多例脐带残端未处理，在泰美石活化水中游泳的宝宝，游泳后用铬合碘消毒、脱水，未有一例发现脐炎。但原则上对于刚出生5天内的新生儿，游泳前要进行脐带防水。
合理饮食哺乳前肠胃空虚，体能不足，婴儿游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳，最好是宝宝吃饱半个小时以后。
注意保温婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。
哪些婴儿不适合游泳
1、Apgar<8分的新生儿
2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。
3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月(37-40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。
4、皮肤破损或有感染的。
5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。
6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
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婴儿游泳后的注意事项：
工具/原料
干净的浴巾，宝宝专用护肤油
方法/步骤
婴儿游泳时要保持合适的室内温度和水温。
室内温度要求一般是：夏季---20至23度，冬季---25至28度。游泳池水温要求一般是：夏季--35至38度，冬季--40至43度。因此给宝宝游泳要选择温度适宜的游泳房间和水温，最好拿着温度表亲自试一试温度，这样对宝宝比较好。
游泳完后，及时给宝宝冲洗身体。
虽然游泳池的水定期消毒，但宝宝洗完澡后还是要用温热的水冲洗一下，这样宝宝既感觉舒适，又能彻底的清洁皮肤。给宝宝冲洗时要控制好水温，以40度左右为宜，尽量使用流动的水冲洗。
益生菌对宝宝的作用 温馨提示
人体的免疫功能健全需要自身发育，如果长期服用益生菌会影响宝宝自身免疫系统的发育，所以，在宝宝一切正常时，没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素，不提倡婴幼儿额外摄入过多的益生菌制剂。
婴儿游泳池
市场上的游泳池主要有：支架PVC婴幼儿游泳池、土建婴幼儿游泳池、拼装式婴幼儿游泳池、后拼装式婴幼儿游泳池、单层一次成型婴幼儿游泳池(周围需要砌台面)、双层一次成型亚克力婴幼儿游泳池等等。
1、支架PVC婴幼儿游泳池
PVC游泳池是为了适应婴幼儿游泳时许多宝宝一起游泳的需要，使用夏天室外使用的成人游泳池作为婴幼儿游泳池，优点为可折叠式的，不用的时候可以折叠起来，不占用空间。
2、充气婴幼儿游泳池
充气式游泳优点是充气式的，保温效果好，不用的时候放掉气，不占用空间;但不足之处就是容易被利器划破，导致漏气。
3、土建婴幼儿游泳池
该款游泳池建设需要一定的技术含量，首先最重要的是解决保温跟漏水问题，保温要在池子内部加保温泡沫，防止漏水要在池子中间用防水材料。优点：制作简单、可实现各个功能。
4、一次成型长方形亚克力婴幼儿游泳池
一次成型亚克力长方形婴幼儿游泳池，大大增加了婴幼儿游泳的活动范围，增加了池子的深度，更适合于大宝宝进行游泳，还还可在池子上安装音响，电视机等配置，大大增加了婴幼儿游泳的乐趣。
相关词条
婴儿游泳的简介
婴儿游泳是指新生儿(出生当天至28天为新生)或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下，运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动，分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。
目前国内大多数中心城市的数十万名0—1岁的婴儿在医院游泳中心、婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游泳训练，婴儿游泳给宝宝带来的体质、心里、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。
随着社会的进步会有越来越多的宝宝享受到婴儿游泳给他带来的乐趣与健康，婴儿游泳的发展事态良好。为发展婴儿游泳运动，不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳，并以各种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。中国优生科学协会儿童健康教育工作委员会，为了提高未来中国儿童的整体素质，特设立了 《婴儿潜能早期开发工程》婴儿游泳项目部，在《中国婴儿游泳专家委员会》的指导下，科学的、规范的推广0—1岁的婴儿游泳。
宝宝游泳有什么好处
游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。
游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了幼儿的心脏功能
游泳时，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。
婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动，宝宝在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。
1岁儿童游泳准备怎么
婴幼儿游泳十分有好处，因为在温水里游来游去可以促进血液循环、增加肺活量、促进排出胎便、减轻黄疸，提高免疫力等。婴幼儿游泳时，在水温、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。婴幼儿太小只能用肢体运动与大人沟通，所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在婴幼儿游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。
游泳不只是运动，还可以借此建立良好亲子关系，当父母在旁陪伴时，孩子也会觉得心理上有支持。当婴幼儿在安全的环境中游泳时，孩子的表现自然会好，而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习，最后完成各项动作，即可达到求知能力的提升。
都说带孩子游泳好，但是也要选对地方，如果孩子太小的话，就千万不要选择普通游泳馆，因为普通游泳馆的卫生环境不知道安不安全，而小孩子的抵抗力又低，所以，想要带孩子去游泳，就一定要选择去一家专业的婴儿游泳馆。
两个月宝宝游泳好处有哪些
俄罗斯著名的产科医生柴可夫斯基曾采用科学的“水中分娩法”让孕妇在水中直接分娩婴儿，或将刚出生几分钟婴儿直接放入水中，让其自由活动。经过追踪观 察发现，这些身体及早与水接触的婴儿发育良好，体格健壮，头脑聪明。受这一发现启发，世界各地先后开始关注婴儿游泳。不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳，并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。
多年前，美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地，每年约有3000多名出生仅3个月的婴儿参加婴儿游泳训练。日本也有婴儿游泳学校几十所，大量婴儿参加游泳训练，并且定期举行婴儿游泳比赛。
2002年，世界各地科学家将婴儿游泳的时间提前至新生儿期，我国已有数万名出生后几小时或几天的新生儿参加了新生儿游泳训练。
实践表明，及早参加婴儿游泳训练，将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能，为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础。
婴儿游泳，虽说每次的时间不长，只有10～15分钟左右，但相对于1岁以内的婴儿而言，绝对是一种大运动量的全身运动。凡是坚持3个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。专家表示：“婴儿水疗”能促进婴幼儿身体五大系统发育。
现在各位爸爸妈妈们还担心自己的宝宝去游泳了吗?大家平常的时候有空都是可以带宝宝去游泳的，对宝宝的身体也是会特别的好，同时各位爸爸妈妈在选择游泳地点的时候一定要注意好水质，因为宝宝是比较容易被细菌或者病菌感染的。
新生儿游泳次数多少为宜
婴幼儿游泳越多越好吗?医生介绍，婴幼儿游泳的频率不宜过多，有条件的家庭每2-3天可进行一次婴幼儿游泳，每次控制在10-15分钟。一般不建议每天都游泳，尽量不要在外面婴幼儿馆游泳。在游泳期间，也要注意好预防措施和防范措施，例如新生儿脐部贴防水护脐贴，预防感染。
游泳对儿童的好处是什么
刺激新生婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。
增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。
哺乳前肠胃空虚，体能不足，婴儿游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，最好是宝宝吃饱半个小时以后。
婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。
小孩子在游泳的时候，尤其是婴幼儿，一定要注意，父母要陪同婴幼儿去游泳，而且要注意他的安全，婴幼儿带一些护具，如果孩子连脐带都没有剪好，那么还要做好脐带的防水工作，否则很有可能发炎，所以，婴幼儿游泳的时候，还是要注意很多的。
婴儿游泳馆泳池标准
根据英国游泳协会STA的规定，国际专业婴幼儿游泳池的标准必须符合以下几个方面：
1.水温：应严格遵从英国游泳协会STA对婴幼儿水温设置的高端标准：水温常年保持在31-34℃，并为0~2岁婴儿另设独立婴儿泳池，保证34℃最佳水温(一般成人泳池水温26℃，加热到30℃以上时会滋生大量细菌，整个系统无法支持);
2.消毒：成人泳池主要用氯消毒，会诱发婴幼儿皮肤病，加剧患有哮喘病儿童的病情，甚至可能诱发心脏病及癌症。为避免损害健康，专业的婴幼儿游泳池则应采用最安全的无氯全臭氧水处理方式;
3.循环：为保证最佳水质，专业的婴幼儿游泳池应保证每1小时就对水进行一次循环更新(一般成人泳池每6小时循环一次);
4.泳池设计：泳池设计应顾及孩子的安全，尤其是泳池的边角处，一定要设置成圆弧形，这样才不会成为安全隐患，而不是成人泳池四四方方的棱角形;
5.环保标准：所有建筑材料应采用环保材料，所有防水、粘胶等附材，均应符合欧盟环保标准;
6.游泳教具：摒弃不利于宝宝发育的游泳项圈，完全采用英国进口特制适合婴幼儿的游泳专业道具，以确保宝宝是在一个四肢完全舒展、自由的状态下进行游泳锻炼。
另外，并不是所有宝宝都适合游泳，患有心脏、麻疹、腹泻、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的宝宝，不建议下水游泳。应等这些症状消除至少48小时以后，再带宝宝去专业的婴幼儿游泳池。
不适合的游泳池
游泳池市场上，一般成人泳池的水温只能到达26度，宝宝对于这个温度是承受不了的。而且成人游泳池人多，加热到30℃以上时会滋生大量细菌，整个系统无法支持。
另外，成人泳池的消毒系统是通过氯气来消毒的，池水消毒过程中可能添加了过多的漂白粉。由于婴幼儿本身的皮肤抵抗力不强，对泳池的水质要求很高，而氯气消毒的泳池对宝宝的皮肤非常不好，难免会对其鼻腔、口腔、外生殖器等部位的皮肤、黏膜造成破坏，极容易导致宝宝形成体质过敏，严重者则导致哮喘和心脏病。
泳池中水的循环系统也需要注意，成人泳池一般6小时循环一次，而宝宝游泳池则需要更短时间，如1个小时循环一次，这样的话，泳池中的水才能保持清洁。如果水池的水有各种杂质和细菌，宝宝入水后则极易导致外耳发炎。
专家认为，3岁以前的婴幼儿尽量不要去成人游泳池游泳，最好去专业婴幼儿游泳池。