养生健康

教你做称职准爸爸的好方法

教你做称职准爸爸的好方法

妻子怀孕了,准爸爸这时候可不能认为怀孕生孩子是准妈妈一个人的事,一定要做好准备做个称职准爸爸。

1、准爸爸要及时缓解准妈妈的心理不适

不少原本开朗、自信、有主见的女性,在怀孕后突然变得脆弱敏感,不是担心胎宝宝长不好,就是担心自己得病,常因一点小事对丈夫发脾气,弄得丈夫也不知所措。准妈妈的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的,了解准妈妈的心理,有助于准妈妈顺利地度过孕期。

(1)转移准妈妈的不良情绪。当准爸爸发现准妈妈出现担心、紧张、抑郁或烦闷的情绪时,可以引导准妈妈做一件高兴或喜欢的事,如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游等等。自然美感引起的情感,会使准妈妈对生活重新充满信心。洗温水浴或适度做家务活,也能通过促进血液循环消除准妈妈的不良情绪。

(2)释放烦恼。准爸爸也可鼓励准妈妈把烦恼向密友倾诉,或写信、写日记。必要时,可找心理医生进行咨询及疏导。

(3)鼓励准妈妈多参加朋友聚会。准妈妈不应把自己封闭在家里,而应多与积极乐观的朋友接触,充分享受与他们在一起的快乐,让他们的良好情绪感染自己。

(4)改变形象。让准妈妈换一个发型,给她买一件新衣服,重新装点一下房间,都会给准妈妈带来一种新鲜感,从而改变沮丧的心情。

2、帮助准妈妈减轻孕吐反应

虽然这个月准妈妈不会有太严重的妊娠反应,但由于还不适应怀孕,一点点的妊娠反应都会让准妈妈沮丧、烦恼。因此,准爸爸要积极采取有效措施帮助妻子减轻症状,如早晨醒后先让准妈妈吃一些饼干或点心,半小时后再起床;让准妈妈多吃清淡可口的蔬菜、水果,少吃油腻甜食,以少量多餐为好,做深呼吸也可以缓解呕吐。

3、让准妈妈远离异味

如果准爸爸是一位“烟民”,不仅要在准备怀孕的半年前戒烟,而且在妻子怀孕期间,不能让她生活在丈夫的“烟雾”里。抽烟产生的尼古丁、一氧化碳等能通过皮肤、胃肠道进入母体,再通过胎盘对胎宝宝产生危害。特别是在怀孕早期,正是胎宝宝器官分化的时候,易影响胎宝宝的智力发育。调查资料显示,胎宝宝的畸形率与父亲的吸烟量成正比。为了母亲和胎宝宝的健康,做丈夫的要做点牺牲——少吸烟或不吸烟!

除了准爸爸的烟味之外,专家建议怀孕初的3个月,准妈妈最好不要自己做饭,特别要远离煤气灶、蜂窝煤等。因为燃料燃烧时会产生一氧化碳等有害气体,烹饪时食用油受热易产生一些多酊类有害物质,可造成胎宝宝畸形,或引发流产

4、激发准妈妈的爱子之情

准爸爸除了让准妈妈多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外,还要多与准妈妈谈谈胎宝宝的情况,如一起猜想孩子的小脸蛋是那么漂亮逗人,体形是那么健壮完美。可别小看这些,要知道,这对增加母子生理心理上的联系,增进母子感情都是非常重要的,尤其是准爸爸要引导准妈妈去爱护腹中孕育着的胎宝宝。切不可因妊娠反应、妊娠负担或因肚子大起来影响了外貌、体型等,就怨恨腹中胎宝宝。许多实验都证明,母亲与胎宝宝有着密切的心理联系,母亲对胎宝宝有任何厌恶情绪或流产的念头,都不利于胎宝宝的身心健康。

5、协助妻子做好胎教

音乐胎教不仅可促进胎宝宝的身心发育,还能培养儿童对音乐的兴趣。据听力学家米歇尔•克莱门斯的调查发现,胎宝宝喜欢听维伐尔地和莫扎特的乐曲,这些轻松愉快的乐曲,可以解除胎宝宝的烦躁情绪,使胎宝宝的心率趋于稳定;反之,听勃拉姆斯的乐曲或摇摆乐舞曲,胎宝宝会躁动不安。让胎宝宝听音乐的具体方法是:每日播放几次音乐,将耳机放在妻子的腹部,每次15~30分钟

6、丰富准妈妈的业余生活

除了听音乐外,还可以作画、观看艺术表演,以提高艺术修养。同时,准爸爸要鼓励准妈妈加强“专业”学习,特别是妊娠后期还可与胎宝宝一起学习,如看看儿童读物,读读外语等。

7、让准妈妈远离放射线

越是妊娠早期,对射线越敏感,胎儿受害越重,放射线可引起胎儿畸形,如无脑儿、脊椎裂、唇裂、腭裂等。所以,怀孕6 周以前要绝对禁止射线照射,如核医学检查、电脑断层扫描,X光片等,但若因为未知怀孕而已经有了接触,也不要自责,应做好日后的产检,确定是否对胎儿有伤害,在怀孕24周前医生会根据情况给出具体建议。

8、布置温馨安全的居住环境

孕早期是胚胎神经系统发育的关键时期,容易受外界环境的影响。准爸爸可以把房间布置得温馨舒适一些,尽量避免环境中的各种有毒有害物质。比如,怀孕前后尽量不要装修房子;家里带有辐射性的电器(电脑、微波炉、电冰箱等)尽量远离卧室;房间要多通风,保持空气新鲜;家电操作的工作丈夫要多承担一些,避免电磁辐射影响准妈妈;尽量不要让妻子或在妻子旁边使用电磁辐射较强的手机打电话;孕期不要用电吹风,冬天也不要使用电热毯等等

准爸爸不跟胎儿说话后果很严重

其实,这就是因为宝宝从胎儿期到出生后的这段时间里面,对于男性,尤其是准爸爸的声音不熟悉所导致的。所以,这个就是为什么你们逗乐宝宝,宝宝反而哭的原因啦!

所以,为了消除这种尴尬,小编建议准爸爸们还是有必要多跟胎儿交流的。一般来说,胎儿6个月大就可以可以听到来自外界的声音了,所以这个时候准爸爸们就可以开始进行语言胎教啦!

准爸爸如何进行语言胎教

其实,相较于准妈妈来说,准爸爸是更适合做语言胎教的。因为,准爸爸的声音的声音都比较低沉,频率也会不那么高,所以想必准妈妈的声音来说,准爸爸的声音更容易被胎儿听到。所以啊,语言胎教可以说是准爸爸莫属。

准妈妈不要担心自己和胎儿没有互动哦!其实,你们在孕期的一举一动本身就已经是和你们的宝宝在交流了。所以,语言胎教就放心的交给准爸爸吧!

而且由准爸爸来做语言胎教,也可以拉近你们夫妻之间的感情,可谓是一举两得哦!

准爸爸在胎教的时候,可以一边抚摸着孕妈妈的肚子,一边给胎儿朗读一些故事,或是一些诗词,如果准爸爸会唱歌的话,也不妨可以给宝宝唱一些比较柔和的歌。

有一点要注意的是,准爸爸的语言胎教一旦开始了就要坚持哦!千万不能一开始很积极,到了后面就开始松懈了,因为胎教的基础都是要以坚持为主才有用的。

语言胎教并不需要花费准爸爸太多时间的,一般只要你们抽出五分钟出来就可以了,所以千万不要找借口说没有时间等等之类的。

孕期准爸爸要做什么

测试:你是个好爸爸吗?

1、妻子怀孕了,你是否愿意为此改变一些老习惯,如抽烟、喝酒、打麻将、不再早出晚归?

2、你是否清楚妻子怀孕期间,何时可以过性生活,何时严禁性生活?

3、怀孕会给女性带来很多变化:体毛增多、皮肤变黑、视力下降,脸上长出蝴蝶斑……你能接受这些变化吗?

4、怀孕期间妻子情绪不稳定,多梦、焦虑、易怒,遇到上述情况,你会嗔怪她吗?

5、随着胎儿的发育,准妈妈食欲大增,你了解如何才能保证妻子营养的充足与均衡吗?

6、宝宝出生后需要很多物品,如奶瓶、尿布、体温计等,你能一口气说出10种以上婴儿必需品吗?

7、你是否经常抚摸尚在妈妈腹中的宝宝,和他讲话、给他读故事、放音乐?

8、预产期通常不精确,妻子临产前,你是否已选好医院并弄清楚到达医院所需的时间,以及一路上的交通状况?

9、你会去陪产吗?

10、你是否清楚陪产时应该怎么做?

11、你会陪妻子去“妈妈教室”听课吗?或者购买相关的书籍光盘学习孕产知识?

12、随着宝宝降生,生活秩序将被打乱,家务会增多,你是否有心理准备?

13、宝宝的出现,会将甜蜜的二人世界变为忙碌的三人世界。看到妻子将很大一部分注意力和爱放在宝宝身上,你能忍受“被冷落”的感觉吗?

测试说明

每回答一个“是”得1分,回答一个“否”的0分。

得分在7分以上及格,9分以上优秀,如果在7分以下,您就需要努力了。

妻子怀孕了 准爸爸可以做什么

一、在物质上准爸爸可以做些什么

1、戒烟戒酒戒咖啡

计划怀孕后,准爸爸要加强营养,精力充沛,饮食要全面均衡,避免被污染的食物,少近烟酒和咖啡,这样才能使精卵强壮,为受孕和优生创造必要条件。如果准爸爸此时生病了,就要推迟怀孕计划。

2、避免准妈妈与宠物接触

这个时候,妻子已经怀孕了。如果家里有猫狗,要尽量避免准妈妈与宠物接触。此时胎宝宝十分脆弱,要保证准妈妈远离噪音和震动,远离电磁辐射,不要与准妈妈争执以保证她有良好的情绪。

3、孕早期避免性生活

孕早期准妈妈妊娠反应强烈,常会出现呕吐、头晕、懒散等症状,准爸爸一定要细心照顾,体贴入微。同时与准妈妈一起进行胎教。切记,此时要绝对避免性生活,一次尝试就可能带来严重的后果!

4、让准妈妈少做些家务

准爸爸要关心体贴准妈妈,多陪伴她,帮助和分担部分家务,使准妈妈有充足的睡眠和休息时间。尽可能让准妈妈情绪愉快,有利于胎宝宝的发育。

5、为准妈妈按摩吧

准爸爸可以学几招按摩的方法,为准妈妈的肩部、腰部、膝部按摩。因为准妈妈会常感腰酸腿痛、肩周乏力,通过按摩可以缓解这些症状,帮助准妈妈消除紧张感、放松自己、调整心情。

6、陪她一起锻炼吧

怀孕4个月,胎宝宝的状态已较稳定,这时准妈妈进行一些简单的锻炼对胎宝宝和准妈妈都有好处。准爸爸最好能陪着准妈妈一起锻炼,以便随时照顾她。

7、学会听胎心很重要

到了孕中期,准爸爸要注意给妻子增加营养,以满足准妈妈和胎宝宝需要。另外准爸爸应学会听胎心,用胎心仪是最简单有效并且最准确的方法。做好家庭监护不仅可以了解胎宝宝的发育情况,而且能及时发现异常情况。

8、试着跟胎宝宝说话

从16周到19周,胎宝宝的听力形成,此时的胎宝宝就象一个小小“窃听者”,准爸爸可以和准妈妈一起每天跟胎儿说说话。而且准爸爸用手触摸准妈妈的腹部时,还能感觉到胎儿轻微的反应。

9、给胎宝宝讲故事

准爸爸可以跟准妈妈一起做胎教,每天两人各念一次小故事、童谣给胎宝宝听,借讲故事的机会与胎宝宝沟通、互动。

10、陪准妈妈一起去产检

准妈妈的肚子越来越大了,准爸爸要尽量多分担一些家务活,不要让准妈妈太劳累。另外要认识到产前检查的重要性,提醒准妈妈按时产检,最好能陪同她一起去。

11、一起挑选怀孕用品

准爸爸可以陪准妈妈去买孕妇装,如果准妈妈脚水肿、变大,要给她换一双合脚的鞋。同时,跟准妈妈一起精心挑选孕产妇专用的胸罩也是很有必要的。

12、与宝宝一起听音乐

继续有计划地给胎宝宝做循序渐进的胎教,让胎宝宝听柔和的音乐,跟胎宝宝说话,提醒准妈妈养成良好的生活习惯和饮食习惯。甚至可以陪准妈妈做一次轻松安全的旅游。

13、为分娩做好准备

准爸爸要为妻子分娩做好全面的准备,帮助妻子消除对分娩的恐惧心理,保证准妈妈的营养和休息,为分娩继续能量,做好家庭监护,以防早产。

14、准备好待产包

由于孕9月有早产可能,准爸爸要做好一切准备,包括去医院要带的物品,去分娩医院的联系电话、乘车路线和孕期所有检查记录。当准妈妈发生早产征兆,准爸爸要迅速行动。

15、一定要携带手机

为防止准妈妈在家中无人时突然发生阵痛或破水,准爸爸要为妻子建立紧急联络方式,并随身携带手机,最好给妻子预留出租车的电话号码或住在附件的亲朋好友,必要时协助送医院。

16、请教一下有经验的朋友

准爸爸可以向有着顺利分娩经验的人请教,并把这些消息告诉妻子,还可以常和她一起想象宝宝有多可爱,用精神上的美好想象来克服准妈妈的焦虑和不安。

17、带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。带太太买孕妇装,若太太脚水肿、变大,要换一双合脚的鞋。

18、可以规划一个轻松、安全的旅游。

19、陪太太参加产前妈妈教室,多了解孕期及生产知识。

20、若已知胎儿的性别,就可以开始命名了。

21、太太可能出现乳房肿胀和妊娠纹,帮她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。

22、参加产前妈妈教室,学习拉梅兹分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程。

23、不要外出旅行,因为此时行动不便,而且随时会生产。若太太在上班,规划好请产假的时机。若太太产后要上班,先找好保姆。和医师、太太决定生产方式。准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。

24、让太太可以随时找得到,因为随时都可能会生产。

二、在心理上准爸爸可以做些什么

1、让准妈妈拥有好心情

准爸爸要注意行为举止,避免给准妈妈不良的刺激,以保证准妈妈的情绪与心理处于最佳状态,利于准妈妈与胎宝宝进行情感交流。

2、忍让、体谅准妈妈

现在准妈妈情绪波动很大,容易因一点小事而发怒,强烈的情绪波动会对胎宝宝造成剧烈刺激,可能会严重伤害胎宝宝,因此准爸爸一定要多多包涵忍让,体谅准妈妈。

3、可能会与准妈妈一起“怀孕”

准爸爸也有可能“害喜”,表现为食欲不振、疲倦、恶心、牙疼、紧张、沮丧、失眠、急躁、口吃等,这是准爸爸与准妈妈感同身受的连锁反应。出现这种情况,准爸爸不妨与准妈妈共同参与产前课程,彼此支持,彼此鼓励。

4、理解她的“性情大变”

怀孕后准妈妈的性情往往发生变化,而且在家中常常表现得特别挑剔,精神上更加脆弱。准爸爸要理解准妈妈心理上的这种变化,尽量迁就一些。

5、更加关怀准妈妈

当准妈妈感到身体慵懒,准爸爸要主动当准妈妈的“依靠”。依靠在准爸爸身上,不仅很舒服,也会让准妈妈得到心理安慰。准爸爸也应该主动轻抚准妈妈的背部,给予她更多的关怀。

6、准爸爸可千万别吃醋

准爸爸要理解妻子的情感转移,有了宝宝后,准妈妈可能不如从前那么关心丈夫,准爸爸难免会有失落感,但一定要理解,准妈妈对宝宝的爱,也是对自己的爱的另一种表达方式。

7、积极面对心理焦虑

临产前,准爸爸可以和妻子一起去了解一下病房、产房的环境,熟悉自己的医生。给予妻子积极的心理暗示,多把正确、实用的生育知识告诉准妈妈。

准爸爸怎么做情绪胎教

如果说胎教的主力军是孕妈咪,那么准爸爸一定是副元帅,其实怀孕的时候孕妈咪很希望准爸爸给予自己更多关心,能有人一起分担喜怒哀乐,这样孕妈咪就会避免产生很多消极心理。那么准爸爸的情绪胎教改如何实施?

1、准爸爸最主要的工作就是伺候孕妈咪,使孕妈咪轻松愉快的度过孕期的每一天,如何做一个合格的副元帅?

2、要照顾好孕妈咪的生活起居,为孕妈咪及时补充生活所需营养品。

3、下班后多点时间陪伴孕妈咪,可以到公园散散步,或者一起做运动都很合适。

4、准爸爸还可以每天给孕妈咪讲讲他每天的生活,或者讲讲笑话,逗孕妈咪开心。

其实准爸爸要做的还有更多,好好的守护孕妈咪,让她有安全感,不让她伤心,是最基本的。

孕妈与胎儿对话的5种方法。

1、满怀爱意的对话

孕初期,准妈妈可配合抚摸胎教来进行语言胎教。例如在午睡或晚上睡觉前,准妈妈躺下后温柔地抚摸胎儿,与胎儿充满爱意地说话,如:“宝宝,你好!一天过去了,高兴吗?妈妈爱你,非常爱你!”“宝宝,妈妈要睡觉了,你和妈妈一块睡,好吗?”。

2、表达日常生活内容

准爸爸准妈妈可以根据日常生活,随意确定与胎儿的对话内容,所以语言胎教时间是不固定的。白天准妈妈进行任何活动时可根据活动内容与胎儿对话,比如,准妈妈洗脸时,就对胎儿说:“宝宝,妈妈要洗脸了,你看,洗完脸妈妈觉得舒服极了,也漂亮了,对吗?”准妈妈上公园时,就对胎儿说:“宝宝,妈妈今天在公园里,你看公园里多美啊,有鲜花,有金鱼,有绿树,你喜欢吗?”这样,准妈妈与胎宝宝可共同体验生活的节奏。胎宝宝出生后,再听到妈妈的呼唤,就会感到熟悉和亲切,在新环境中不会感到紧张和不安,有利于婴幼儿心理上尽快适应,并可促进语言能力的发展。

给胎儿讲故事是语言胎教中一项必不可少的内容。准妈妈把胎宝宝当成是一个大孩子,认真地用亲切动听的语言、充满感情的语气给他讲故事。

准妈妈在给胎儿讲故事时,要选择一个舒服的姿势,集中精力,声音要轻快、明朗、缓和,带着感情色彩,避免发出高声尖气的喊叫;讲述时要绘声绘色,这样才能感染胎宝宝。

3、为胎儿读文学作品

给胎儿读文学作品,尤其是优美的散文和诗歌,也是语言胎教的一项内容。准妈妈在阅读时最好自己先沉浸到文学作品所描绘的意境中去,然后以温和的语调来朗读,声音不用太高。有些儿歌朗朗上口,有节奏感,有韵律,又浅显易把握,也是进行语言胎教的好材料。准妈妈怀孕5个月后,如能每天坚持对胎儿朗读诗歌、散文、儿歌,胎儿日后的语言把握能力会有明显提高。

4、简化并重复短句

在进行语言胎教时,准爸爸准妈妈最好能将针对日常生活内容和表达感情的话语简化,如“宝宝,我们吃饭了。”“饭好香。”“宝宝,我们很爱你!”等,然后经常性地重复对胎儿讲,以加深胎儿对这些话的印象,促进他的记忆力和理解力。

5、准爸爸要参与对话

在进行语言胎教时,准爸爸一定要参与,胎儿很喜欢准爸爸雄浑、厚重、有磁性的声音。专家们发现,准爸爸参与做语言、音乐等胎教活动的胎儿,出生后对爸爸的声音很早便有辨别力,感情上也有较明显的亲近表现,日后对爸爸会更喜欢。所以准爸爸如果有时间,最好也能抚摸着胎儿对他说些充满爱意的话。这样做不仅会使胎儿觉得舒服,还能使胎儿记住爸爸的声音和处事特点,加深胎儿出生后对父亲的认同和感情,并培养一些母亲没有的性格、素质。

胎教怎么跟宝宝说话

1、满怀爱意的对话

孕初期,准妈妈可配合抚摸胎教来进行语言胎教。例如在午睡或晚上睡觉前,准妈妈躺下后温柔地抚摸胎儿,与胎儿充满爱意地说话,如:“宝宝,你好!一天过去了,高兴吗?妈妈爱你,非常爱你!”

2、表达日常生活内容

准爸爸准妈妈可以根据日常生活,随意确定与胎儿的对话内容,所以语言胎教时间是不固定的。白天准妈妈进行任何活动时可根据活动内容与胎儿对话。

3、给胎儿讲故事

给胎儿讲故事是语言胎教中一项必不可少的内容。准妈妈把胎宝宝当成是一个大孩子,认真地用亲切动听的语言、充满感情的语气给他讲故事。

4、为胎儿读文学作品

给胎儿读文学作品,尤其是优美的散文和诗歌,也是语言胎教的一项内容。准妈妈在阅读时最好自己先沉浸到文学作品所描绘的意境中去,然后以温和的语调来朗读,声音不用太高。

5、准爸爸要参与对话

在进行语言胎教时,准爸爸一定要参与,胎儿很喜欢准爸爸雄浑、厚重、有磁性的声音。专家们发现,准爸爸参与做语言、音乐等胎教活动的胎儿,出生后对爸爸的声音很早便有辨别力,感情上也有较明显的亲近表现,日后对爸爸会更喜欢。

孕期准爸爸应该扮演好的10中角色

1.“监护人”

这是指准爸爸在妻子孕期应成为负责生理、心理方面监护的人。孕妇由于激素分泌较多,生理、心理变化较大。准爸爸要明白妻子为什么情绪波动,要理解和体谅妻子易怒、易伤感流泪、常常呕吐和有饮食障碍等现象,在生活上给以无微不至的关心、照顾和安慰,使妻子的情绪失衡、心理不稳定降到最低限度。实际上,这不仅是对妻子的监护,也是对胎儿的监护。所以,准爸爸这时候不只是妻子一般意义上的丈夫,也不只是胎儿一般意义上的父亲,他还是妻子和胎儿生理、心理方面特殊的监护人,责任是多么重大。

2.“杂家”

“杂家”,是那些具有多方面的知识而不必专和精的人。准爸爸就是如此。他是“音乐家”,会选择胎教音乐;他是“歌唱家”,能对胎儿唱歌;他是“营养学家”,懂得如何调理孕妇饮食;他是“心理学家”,会安抚准妈妈的心情;他是“作家”,会写胎教日记;他是“教育家”,实施胎教很有一套。他还可能是生理学家、医学家、画家等。如此说来,他不就是“杂家”吗?准爸爸就应该成为样样懂一些、会一些的“杂家”。

3.“后勤部长”

如果说准妈妈十月怀胎是处于生育的第一线,那么准爸爸对她的大力支持和帮助就是不可缺少的后勤,准爸爸就是“后勤部长”。准妈妈在第一线当然劳苦功高,值得敬重,准爸爸的后勤也非常重要,应该赞扬。可以说,没有大量而有效的后勤工作,第一线的重大任务不可能完成。因此,准妈妈不仅要爱准爸爸,还要尊重他的后勤工作,不要动不动发脾气,不要任性.和故意找岔子。否则,关系搞僵了,后勤供应不好,对自己身心不利,对胎儿的健康更是有害。

4.“教师”

准爸爸也是“教师”?没错。胎教是对孕妇和胎儿一种特殊的教育。教育得有教育者,这是谁?毫无疑问是准爸爸。准爸爸当“教师”不简单,不掌握胎教的大量知识怎么教?不懂得胎教的各种方法怎么教?不像老师那样耐心、细致、循循善诱、言教身教怎么教?所以,准爸爸有了一颗老师的爱心,就有了老师的资格和责任心。准爸爸在妻子和胎儿面前就是名副其实的“教师”。

5.“保姆”

这不是指一般意义上受雇从事家务劳动的保姆,而是指在妻子孕期,准爸爸应像保姆那样尽心尽力,事无巨细做家务。有些准爸爸放不下大丈夫的架子,觉得为妻子干活是当保姆,无可奈何,没面子。这种心理要不得,准爸爸要有甘心当保姆、当好保姆的意识,也就是说,要转换一下丈夫不伺候妻子的传统观念。为怀孕妻子当保姆有什么不好,这是应尽的义务,也是光荣的职责。妻子为了共同的下一代吃苦受累,身为丈夫为她多做一点家务干吗怨声载道?准爸爸,好好干,应无愧于“保姆”的职称!

6.“护士”

准爸爸做“护士”可不简单,他必须懂一点护士特别是妇产科护士方面的护理知识,不仅帮助妻子量宫底、听胎心、数胎动、称体重,更应监督妻子在孕期不乱服药、不乱吃食物、不过度劳累,以及预防弓形虫感染和电磁辐射损害等。当然,妻子个人卫生和体征变化,更需要准爸爸这个“护士”多多关心和护理了。

7.“厨师”

厨师可不是一般做菜的人,他做的菜肴讲究色、香、味、形、质。准爸爸这个“厨师”又比一般厨师更高级,做的菜肴要符合孕妇饮食的特殊要求,还要有利于胎儿的身心发育和健康。因此,准爸爸应根据孕期各阶段不同要求制定胎教食谱,学一点烹饪方法,并向有经验的做菜高手取经,好好地在准妈妈面前露一手。让你的媳妇夸你一句:“老公,你可是正宗的厨师哦!”

8.“妇产科医师”

国内不少胎教专家本来就是妇产科医师。准爸爸当然不必成为妇产科医师,但具有一些妇产科知识还是需要的。例如准爸爸要有一些围生期保健知识,要了解妻子身心和胎儿生长发育状况,要及时发现妊娠并发症,要帮助妻子进行自我监护,对妊娠高血压综合征、妊娠晚期出血等症状也要有所了解,以便及时到医院诊断和治疗。

9.“大小孩”

这是指准爸爸要有一颗可贵的童心,要保持朝气蓬勃的精神面貌,不能在准妈妈面前一副老气横秋、慢条斯理的样子。一般说来,准爸爸还是处在青年时期,,虽然已经成为准爸爸了,可不要一副正儿八经的爸爸面孔。在准妈妈面前应该整天乐平乎的,像大小孩那样无忧无虑、说说笑笑,这样准妈妈才能激发她内在的能量,快乐地度过孕期每一天。

10.“情人”

准爸爸是“情人”?对,是准妈妈的“情人”。有些准妈妈抱怨,她们的先生虽不至于三言二语、冷冷淡淡,也不像过去卿卿我我、情意绵绵,这不免使她们有失落感。这里奉劝准爸爸:不要有意无意地冷落准妈妈,应成为她永远的情人。须知你的情你的爱能够使准妈妈情绪从不稳定趋向稳定,化解她妊娠引起的种种不快,让胎儿处于安宁的胎内环境和具有良好的心理素质。做这样的“情人”,何乐而不为呢?

准爸爸怎样参与胎教

①经常和胎儿说说话。准爸爸通过动作和声音,与妻子腹中的胎儿说说话,是一项十分必要的胎教措施。日本育婴文化研究所的谷口裕司,在妻子妊娠期间,曾经试验过“父亲式的胎教”。准爸爸就是在每天晚上睡觉前,把手放在妻子的腹部,跟胎儿说上几句话。常说的话是:“你今天又长了这么多,我是你爸爸哟。”准爸爸抚摸妻子的腹部,对孕妇产生的是良性刺激。这能给孕妇一种精神与肌体上的享受,使胎儿从中受益,尤其是对精神紧张的孕妇来说,是一剂良好的安慰剂。

②准爸爸和胎儿做游戏。如妻子平卧时可引导胎儿在“宫中”活动;妻子进餐时模拟给胎儿喂饭,这些都可以通过孕妇的器官刺激对胎儿起到积极的影响。

③准爸爸给胎儿讲故事。丈夫在给胎儿讲故事时,要把未降世的胎儿当成懂事的大孩子一样看待。最关键的是要争取妻子的积极参与,将妻子的心理感受转化为教育因子,从而作用于胎儿。故事内容宜轻松愉悦,娓娓动听,切勿讲授使妻儿产生恐惧心理的故事。

④准爸爸给胎儿放音乐。音乐要选择孩子的妈妈比较喜欢听的,否则就不会起到胎教的作用;另外还需要根据胎儿胎动频率进行有效地选择。如果胎动频繁,应放一些柔和轻松的曲子;如果胎动较弱,则需放一些雄壮有力和节奏感比较强的音乐。

准爸爸如何参与胎教?

没有一个准爸爸是天生会做胎教的,大多数人初次进行胎教时,都无所适从,不知道如何下手。但胎教并不是老婆一个人的事,准爸爸参与做胎教的效果会更好。那么,准爸爸怎样才能配合老婆做好胎教呢?

准爸爸做胎教有什么好处?

“构建”父子感情

孕期胎教,并不是简单地让胎宝宝更聪明的“神奇魔法”,它更大的意义在于建立爸爸与宝宝的亲密情感链接。这种情感链接建立好了,准爸爸就能够用源源不断的爱和责任感来照料准妈妈,而胎宝宝也能在持续的安全感和幸福感的滋养下成长,成为一个更安稳、乐观和积极的人。

“暖和”夫妻感情

在孕育的道路上,夫妻两个人的情感经常会被忽视。其实,积极参与胎教的准爸爸,能够和妻子在合作育儿的道路上并肩成长,成为更成熟、更有责任感、更有耐心的男人。这对于处理好夫妻的关系,非常有帮助呢!

准爸如何配合准妈做胎教?

1、对话胎教

你可以在老婆的肚子旁边,以温和轻柔的语气,对腹中的胎宝宝说说话,让他能熟悉你的声音。也可以将自己所具有的工作、兴趣与才能,以简单易懂的话语说给胎宝宝听,让胎宝宝也能感受父亲的关怀与用心。

2、抚摸胎教

让老婆平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,全身放松。手指放在老婆的腹部,以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿,每次5~10分钟。抚摩时,还可进行语言胎教。

参与老婆的孕育过程,会让你对生命有更深刻的领悟。陪老婆产检时,听听胎宝宝轰隆隆小火车般的胎心音;照四维彩超时,看看胎宝宝在腹中的一举一动……这些富有生命气息的情节,会给你留下强烈的心灵震颤,还能增加当爸爸的使命感,可别错过哦!

与胎宝宝对话的方法

1.满怀爱意的对话

孕初期,准妈妈可配合抚摸胎教来进行语言胎教。例如在午睡或晚上睡觉前,准妈妈躺下后温柔地抚摸胎儿,与胎儿充满爱意地说话,如:“宝宝,你好!一天过去了,高兴吗?妈妈爱你,非常爱你!”“宝宝,妈妈要睡觉了,你和妈妈一块睡,好吗?”。

2.表达日常生活内容

准爸爸准妈妈可以根据日常生活,随意确定与胎儿的对话内容,所以语言胎教时间是不固定的。白天准妈妈进行任何活动时可根据活动内容与胎儿对话,比如,准妈妈洗脸时,就对胎儿说:“宝宝,妈妈要洗脸了,你看,洗完脸妈妈觉得舒服极了,也漂亮了,对吗?”准妈妈上公园时,就对胎儿说:“宝宝,妈妈今天在公园里,你看公园里多美啊,有鲜花,有金鱼,有绿树,你喜欢吗?”这样,准妈妈与胎宝宝可共同体验生活的节奏。胎宝宝出生后,再听到妈妈的呼唤,就会感到熟悉和亲切,在新环境中不会感到紧张和不安,有利于婴幼儿心理上尽快适应,并可促进语言能力的发展。

3.给胎儿讲故事

给胎儿讲故事是语言胎教中一项必不可少的内容。准妈妈把胎宝宝当成是一个大孩子,认真地用亲切动听的语言、充满感情的语气给他讲故事。

准妈妈在给胎儿讲故事时,要选择一个舒服的姿势,集中精力,声音要轻快、明朗、缓和,带着感情色彩,避免发出高声尖气的喊叫;讲述时要绘声绘色,这样才能感染胎宝宝。

4.为胎儿读文学作品

给胎儿读文学作品,尤其是优美的散文和诗歌,也是语言胎教的一项内容。准妈妈在阅读时最好自己先沉浸到文学作品所描绘的意境中去,然后以温和的语调来朗读,声音不用太高。有些儿歌朗朗上口,有节奏感,有韵律,又浅显易把握,也是进行语言胎教的好材料。准妈妈怀孕 5个月后,如能每天坚持对胎儿朗读诗歌、散文、儿歌,胎儿日后的语言把握能力会有明显提高。

5.简化并重复短句

在进行语言胎教时,准爸爸准妈妈最好能将针对日常生活内容和表达感情的话语简化,如“宝宝,我们吃饭了。 ”“饭好香。 ”“宝宝,我们很爱你!”等,然后经常性地重复对胎儿讲,以加深胎儿对这些话的印象,促进他的记忆力和理解力。

6.准爸爸要参与对话

在进行语言胎教时,准爸爸一定要参与,胎儿很喜欢准爸爸雄浑、厚重、有磁性的声音。专家们发现,准爸爸参与做语言、音乐等胎教活动的胎儿,出生后对爸爸的声音很早便有辨别力,感情上也有较明显的亲近表现,日后对爸爸会更喜欢。所以准爸爸如果有时间,最好也能抚摸着胎儿对他说些充满爱意的话。这样做不仅会使胎儿觉得舒服,还能使胎儿记住爸爸的声音和处事特点,加深胎儿出生后对父亲的认同和感情,并培养一些母亲没有的性格、素质。

准爸爸孕期如何胎教

一是要为孕期营养做好准备。

这就是营养胎教所需要注意的。在怀孕期间,孕妈妈一个人要担负着两个人的营养需要,如果营养供应不足那么不仅会使孕妈妈营养不良,还会影响到胎宝宝的健康成长,甚至影响到发育问题。所以在怀孕期间准爸爸应该督促孕妈妈补充营养,如果可以自己下厨为孕妈妈打理营养所需食物更好。

二是要丰富孕期的生活。

由于怀孕后孕妈妈一般只能再家里休养,很多娱乐活动都不方便参加,这样就很容易产生烦躁的心理,如果准爸爸还不在身边陪伴就会让孕妈妈成为怨妇。所以准爸爸应该多为孕妈妈安排丰富充实的孕期生活,比如每天陪孕妈妈到公园散步,多多关心孕妈妈的感受,哪怕陪陪孕妈妈看电视也好。

三是处理事情风趣点。

在怀孕期间孕妈妈体内的激素变化,大部分会产生不适的妊娠反应,情绪起伏也比较大,所以如果孕妈妈出现情绪低落的时候,准爸爸们应该要懂得用风趣幽默的语言来为孕妈妈排解郁闷,及时安慰孕妈妈,如果孕妈妈对准爸爸发脾气的话要多多谅解。

四是帮助孕妈妈进行胎教。

准爸爸除了以上几条,还有一点很重要的是孕妈妈在做胎教的时候要在一旁协助,可以一起抚摸胎宝宝,并且和胎宝宝交流,让胎宝宝感觉到一个家庭的温暖,这是最有效的胎教方式。

准父母胎教过程中常见心理误区

自怀孕后,朵朵妈总觉得心里不踏实。给朵朵姥姥打电话,朵朵姥姥劝她说:“要当妈妈了,就和以前没宝宝的时候不一样,得为孩子着想,不能只想着自己了,更不能由着性子来,一切要以胎儿为先。”可是,朵朵妈总觉得对肚子里的孩子无从着手,不知道该如何对孩子好。说是要胎教,却又怕自己做得不对。她只能从朵朵爸那里找安慰,好在朵朵爸还是比较有主见的,慢慢地安抚朵朵妈,帮她调整心态。

误区一:胎教做好了,宝宝长大一定是神童

每位爸爸妈妈的最大心愿,就是希望宝宝能成为健康向上的好孩子。但是,准爸爸准妈妈一定要知道:提倡胎教,并不是因为胎教可以培养神童,而是因为胎教可以发掘个体的素质潜能,让每个胎宝宝的先天遗传素质获得最优秀的发展。如果胎教能与出生后的早期教育很好地结合起来,宝宝将会更加优秀。

误区二:胎教就是给胎儿听音乐

许多准爸爸准妈妈认为胎教就是让孕妇和胎儿一起听音乐,有的听古典音乐,有的为使孩子个性开朗而选择听摇滚乐,有的甚至听流行歌曲、京剧。其实孕期适当听音乐是正确的,但要讲究内容和方法,如选择适当的音乐和听音乐的时间,注意音频的高低及音量的大小。

此外,胎教还包含其他很多方面的内容,如:运动胎教、精神胎教、手工美术胎教、语言胎教、灯光胎教、数量胎教、环境胎教等。

误区三:胎教就是教胎儿唱歌、说话、算算术

胎教的根本目的,并不是教胎宝宝唱歌、识字、做算术,而是通过各种适当的、合理的信息刺激,促进胎宝宝各种感觉功能的发育成熟,为出生后的早期教育即感觉学习打下一个良好的基础。

其实,凡是对胎宝宝有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节,小到听音乐、散步、和胎宝宝说悄悄话,这些都是胎教的内容。

误区四:胎儿没有意识,胎教也不会有作用

有人不了解胎儿的发育情况,不了解胎儿的能力,认为胎儿没有意识,根本不可能接受教育,其实这样的想法是错误的。研究证明,胎儿 4个月时就已经具备了全方位的感知觉能力,即具备了受教育的“能力”。但这里所说的“教育”,不同于幼儿园和学校“教育”,而是主要根据胎儿各时期的发育特点,有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激,促进胎儿身心健康发育,最大限度地发掘胎儿的智力潜能,为宝宝出生后的早期教育奠定基础。

胎教百味屋

胎教实施过程中的三大注意事项

第一,胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律,一定要选择胎儿觉醒时进行胎教,且每次不超过10分钟。

第二,胎教要有规律性。每天要定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,同时也利于出生后其他认知能力的发展。

第三,胎教要有情感交融。在实施胎教的过程中,准妈妈应集中注意力,完全投入,与胎儿共同体验,达到与胎儿的身心共振共鸣,这样有助于建立起最初的亲子关系,也有利于胎儿和准妈妈自身的身心健康。

误区五:胎教从怀孕后开始

一旦得知怀孕,许多准爸爸准妈妈就会非常高兴地开始多方面的准备工作,如加强营养、定期检查、适当运动等。应该说这些都是有益的,但准爸爸准妈妈们更应该知道:真正的胎教应该从怀孕前甚至是婚前开始,如进行婚前检查,了解生理功能;婚后在计划怀孕前选择理想的受孕季节和时间,保持良好的心情,避免不良因素的影响;考虑职业、工作环境对受孕和胚胎发育的影响等。

误区六:胎教不需要有计划

准妈妈和胎宝宝是“一心同体”的,如果准妈妈的生活不规律,胎宝宝也不会有很自然的生活节奏,因此,制订一个妊娠期间胎教的总计划是非常必要的。准妈妈应该每天合理、有规律地对胎宝宝进行胎教,以培养宝宝良好的生活规律。

误区七:胎教只有准妈妈可以做

胎教不是准妈妈一个人的事,要靠家庭全体成员共同进行。特别是准爸爸,首先应帮助准妈妈稳定情绪,注意自己的言语,不能和准妈妈吵架,多关心体贴准妈妈。此外胎宝宝更容易接收低频声音,他们更喜欢听爸爸的声音,因此,准爸爸最好能每天定时,特别是睡觉前和准妈妈一起给胎宝宝抚摸、对话、唱歌、呼唤他的名字,以尽母育父爱的义务。

在胎教过程中,家里的其他成员也很重要,因为胎教是为了让准妈妈有个好心情,而情绪的好坏主要取决于与之关系亲密的人的态度。除了准爸爸,婆婆是和准妈妈关系最亲近的人,她对准妈妈的态度直接影响准妈妈的情绪。比如说,婆婆天天喊着要孙子不要孙女,不用说听听胎教音乐,就是把最好的乐队请到家里去演奏,准妈妈也不会有什么好心情。

温馨提示

胎儿喜欢准爸爸

美国的优生学家认为:胎儿最喜欢爸爸的声音、爸爸的爱抚。当妻子怀孕后,丈夫可隔着肚皮经常轻轻抚摸胎儿,或与胎儿对话,胎儿能作出积极反应。也许是因为男性特有的低沉、宽厚、粗犷的声音更适合胎儿的听觉功能,也许是因为胎儿天生就爱听父亲的声音,总之,胎儿对爸爸声音会表现出更积极的反应,这一点是母亲无法取代的。

相关推荐

为什么准爸爸一摸胎儿就不动了

事实上,这主要是因为两个方面的原因导致的! 胎宝宝的感受 虽然宝宝在妈妈的肚子里面,看不见到底是谁的手,但是宝宝的触觉和听觉还是很敏感的哦!尤其是当宝宝在孕妈妈的肚子里面一天天长大的时候,触觉和听觉也不断的加强。 所以,胎宝宝是能感受到外面肚子上的那只手是否是孕妈妈的哦!因为准爸爸一般来说都会比较忙,所以也很少时间会和胎宝宝互动,所以对于肚子里面的宝宝来说,准爸爸就相当于是一个陌生人,所以当胎宝宝感受到肚皮上的手不是妈妈的感觉,那么就会本能的感觉到害怕,就会变得安静啦! 可以说,胎宝宝也是相当聪明的哦!

准爸爸参与胎更有效

准爸爸可以跟胎宝宝说说话或朗诵诗歌,或者经常唱个儿歌都可以。胎宝宝还喜欢准爸爸的抚摸,当准爸爸用手掌抚摸准妈妈的腹部时,胎宝宝会随着准爸爸手掌的移动而作出积极的反应。当然,胎宝宝的反应暂时还看不出来,需要等到有了胎动以后才行。 所谓“爱子先爱妻”,准爸爸参与胎,可以为准妈妈创造良好的环境、帮助准妈妈调节情绪、补充营养等,这些工作是贯穿整个孕期的。准爸爸关心爱护准妈妈,主动承担家务,陪准妈妈散步、欣赏音乐、短期旅行,并纠正自己的不良生活习惯和作息规律等,都能间接给胎宝宝以积极影响。 准爸爸参与胎,对以后

爸爸对胎的重要性

1、爸爸是准妈妈的得力助手 胎宝宝最喜欢准爸爸的抚摸和声音啦,所以在整个抚摸胎的过程中,准爸爸一定要参加进来。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。准爸爸还可以加入到亲子游戏中,一家人一起玩游戏,定会乐趣无穷,也会让胎宝宝充分地感受到家的温馨。 2、爸爸是母子之间的调解员 当胎宝宝的活动过于激烈让准妈妈感觉有些难以忍受时,准爸爸可一边隔着肚皮轻抚胎宝宝,一边温和地说:“乖宝宝,爸爸和商量个事儿,小腿踢得轻

新爸如何培养亲子感情

与妈妈一起出现在宝宝的视野中 在宝宝的视野里,出现的最多的是妈妈的脸,所以大多数婴儿都更依赖于母亲。有些孩子不亲近父亲,就是因为很少看到父亲,对父亲没有足够的信任感。所以这时候,新妈妈们要尽量多的和妈妈一起出现在宝宝的视野中,让他渐渐熟悉的面容。可以尝试在妈妈的指导下,去满足一些宝宝的需求。时间长了,宝宝对爸爸也会萌生出信任感,这是爸爸培养同宝宝间的感情的基础。 多照顾宝宝的生活 宝宝出生后,最麻烦的事就是换尿布。不妨试试让丈夫给宝宝换尿布,这也能成为加强父子联系的一个好机会。除了给宝宝换尿布,也要试着

准爸爸才是胎的主力军

很多人偶都会给胎儿进行 胎 ,可一般都是孕妈咪一人来,却不知道准爸爸在胎中起到了很大的作用,其实准爸爸是很重要的。 随着现代尖端科技的发展,我们已经发现:胎儿在孕期16周时即有触觉和味觉;18周时会对光产生反应,并已发展出听觉,而且还会作梦;30周时则有记忆和思考的能力。由此可见,胎儿的心灵和性情在妈妈肚子里就已经开始蕴酿和培养了。因此,胎是有其必要性的,而且很重要! 在一般人的观念中,总以为胎是准妈妈一个人的事,但是在此我们要提醒大家一件很重要的事,那就是——准爸爸也要参与胎!因为,根据

准爸爸如何成为“分娩练”

“开口期”准爸爸的N件事 开口期主要是指准妈妈未上产床前,在家中和待产室中度过的整个待产过程。对初产妇来说,“开口期”可能长达10乣20个小时,因此如果离医院很近或交通上没有什么问题,分娩的早期在家里而不是在待产室里度过,产妇精神上的压力要小得多。 准爸爸可以在这一时期替准妈妈补充一些营养可口的食物以储存体力,用被子和枕头靠垫,让准妈妈调整到最舒服的姿势,或者带妻子就近散散步。可以用笑话来缓解妻子对产痛的恐惧。初产妇的宫缩变得有规律,即差不多每10分钟一次的时候,再进入医院的待产室也不迟。准爸爸要了

弱智如何语言训练

一、说并行。在生活中家长经常“念叨”自己正在的事或孩子正在的事,让孩子多听。将行动与代表这个行动的词语联系起来,丰富他的“知识经验”。比如:家长正把椅子搬到墙边,可以说:“我现在把椅子搬到那儿,让伟伟坐。”孩子正在玩一辆小汽车,家长可以高高兴兴地说:“小星在玩小汽车呐!”说时,加强名词或动词的语调,增加刺激强度。 二、模仿口型。这是一个极有效的方法,它贯穿于所有单词、句子的学习当中。由于儿童语言障碍的情况不同,每个儿童最容易模仿的字音,也不完全相同。一般来说单母音a、i、o等,单子音b、m、l等较容

准爸爸该怎么进行胎

1、起床时,聊聊天气吧 刚起床时,先打开窗户,和孩子说:“今天天气不不错,阳光灿烂。”准爸爸还可以讲得更具体些,天空、云彩、风等都可以说一说,要注意将内心的感受讲给他听。如果准爸爸在谈论这些时,心情很好,那么将给胎儿带来良好的影响。 2、睡觉前,分享一天心情 临睡时,准爸爸可以把当天发生的事情,讲给胎儿听。事无大小,什么都可以说,要记得讲讲事情发生时的自己心情。这样,即便讲的事情不是很愉快,也能很快烟消云散,如果是好心情还能与孩子一同分享。 在讲述过程中,请准爸爸注意以下几个方面: 1.在描述事物或行为

准爸爸陪产好3点心理准备

准爸爸陪产的心理准备 诉自己待产是一场“持久战”,自己要好打持久战的准备。别忘了给自己带上干净的衬衣、舒适的鞋、足够吃饱的点心,带上一两本漫画书或笑话书,为自己和妻子的交流预备谈资。 不要在意妻子的“拒绝”。有时,准妈妈可能会变得急躁易怒,变化无常。比如,她可能因分娩之痛迁怒于;再比如,她刚才还很享受的按摩,这会儿却又讨厌的触摸;刚才她还乐于听讲笑话,这会儿又嫌口罗唆。不要对此太在意,因为产妇只是在对正在经历的疼痛出反应而已。 清楚自己的能力,自己该的事。准爸爸没必要插手医护人员的处理方

临产前准爸爸好哪些准备

1.清扫布置房间。丈夫在妻子产前应将房子收拾好,以便妻子愉快地度过产假期,使宝宝出生在一个干净、安全、舒适的环境里。如果可能的话,最好能将房间粉刷一遍;如果不能粉刷,也一定要认真地将墙面清扫一遍。同时不可忽视穿间的采光和通风情况,还要检查房间是否有老鼠、蟑螂、蚂蚁等,要采取措施消灭这些有害物。 布置房间时应当将妻子和小宝宝安排在采光、通风条件好、安静、干燥的位置。如果房间少,不能专为妻子和宝宝安排一间的话,可用家具为妻子和宝宝隔开一个小空间,这样可以减少外界干扰。 2.拆洗被褥、衣服。妻子分娩前,行动已不