养生健康

鼻子不通气怎么办

鼻子不通气怎么办

一、防治粉刺

鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生,应注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。

小贴士:平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮,不能用手挤压,以免引起不良的后果。

二、不要抠鼻子

常用手指抠鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。抠鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。

小贴士:室内应经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯,会削弱鼻腔防御机能。

鼻子堵了怎么迅速通气

鲜姜:将鲜姜洗净后切成小条状,在睡觉时,塞入鼻孔,3个小时候取出,一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌,其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效,能有效减轻鼻塞症状。

艾草:将艾草的叶子揉搓成条状,洗净并擦干鼻子后,轻轻插入艾草条,片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒,且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

迎香穴:迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处。具有通窍、散风的功效,具体位置请参考下图;直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位,一般要按揉100余次。

薄荷油:直接用鼻子闻薄荷油的味道,或者将少许的薄荷油抹在上唇,片刻,就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻,且具有疏风清热的功效。

白萝卜:取新鲜的白萝卜4个,洗净切块后,放入煮锅中,加入适量水,大火煮沸后,倒入盆中,用鼻子洗白萝卜水的蒸气,注意避免烫伤,几分钟后,鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用,适用于鼻塞。

白醋:将半杯醋放在蒸锅中,直接大火蒸沸后,用鼻子对着杯口(注意保持一段距离,以免烫伤),嗅醋蒸气,数分钟后即可使鼻子通气,醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。

桃树叶:摘取2片新鲜的桃树嫩叶,搓揉成条絮状塞入鼻孔内,放置10分钟左右,鼻内分泌大量清鼻涕,不能忍受时,取出叶子,每日4次。桃树叶具有清热、解毒、祛风功效。

感冒鼻子通气的小妙招

1.用薄荷油闻鼻,即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。

2.将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效较好。

3.因伤风感冒,鼻塞不通气,可用微温的食盐水,仔细地洗鼻孔,坚持数天,即可治愈,同时还可防止鼻炎。

4.用大蒜头1瓣,将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或用刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞进鼻孔。连续几次,即可治愈。

5.将维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,(很像吸毒的样子),鼻子就会通气了。

6.左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻,按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

7.用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。

解决鼻子不通的小绝招

小偏方一、白醋治疗鼻子不通气最佳。将半杯醋放在蒸锅中,直接大火蒸沸后,用鼻子对着杯口,嗅醋蒸气,数分钟后即可使鼻子通气,醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。小朋友们要在家长的监护下进行这种治疗,防止烫伤。

小偏方二、白萝卜也很好使。大家都知道白萝卜是顺气的,对付鼻子不通气应该没什么问题的。取新鲜的白萝卜,洗净切块后,放入煮锅中,加入适量水,大火煮沸后,倒入盆中,用鼻子洗白萝卜水的蒸气,注意避免烫伤,几分钟后,鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用,适用于鼻塞。

小偏方三、冰片和薄荷油治愈鼻子不通气。冰片具有通窍、清热功效;取冰片3克研磨成粉末,兑入100克蜂蜜,搅拌均匀,直接用棉签蘸取少许涂在双侧鼻腔,1日3~5次。直接用鼻子闻薄荷油的味道,或者将少许的薄荷油抹在上唇,片刻,就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻,且具有疏风清热的功效。

小偏方四、姜条。这点使用时大家要注意,防止姜条进入气管。将姜洗净后切成小条状,在睡觉时,塞入鼻孔,3个小时候取出,一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌,其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效,能有效减轻鼻塞症状。

小偏方五、桃树叶。这点受季节的影响,还是说出来吧,外一你正好是在桃树边鼻子不通气的呢!摘取2片新鲜的桃树嫩叶,搓揉成条絮状塞入鼻孔内,放置10分钟左右,鼻内分泌大量清鼻涕,不能忍受时,取出叶子,每日4次。桃树叶具有清热、解毒、祛风功效。

小偏方六、艾叶。将艾草的叶子揉搓成条状,洗净并擦干鼻子后,轻轻插入艾草条,片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒,且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

鼻子通气的药有什么

乎泰用于鼻炎,鼻窦炎以及过敏性鼻炎发作期。化学成分:每10毫升含盐酸萘甲唑啉,5毫克马来酸氯苯那敏10毫克。本品所含盐酸萘甲唑啉为咪唑啉类衍生物,能直接激动血管1受体而引起血管收缩,从而减轻炎症反应所致的充血和水肿,本品所含另一成分马来酸氯苯那敏(扑尔敏)为抗组胺药,通过拮抗h1受体而减轻变态反应引起的症状,如鼻痒、水肿或充血,两药并用可发挥协同作用。

鼻内用糖皮质激素:慢性鼻炎首选用药,具有良好抗炎作用,并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用,疗效和安全性好。

安全点吃感冒药新康泰克蓝色装(复方盐酸伪麻黄碱胶囊),里面含伪麻黄碱是可以通鼻子的。用呋麻滴鼻剂,消炎带通鼻子的,鼻塞的时候用,一般几分钟就可以通鼻子了。滴鼻净(盐酸萘甲唑啉滴鼻液)滴鼻子通鼻子效果最好。价格便宜,但连续使用不得超过一星期。以免引起依赖性。

鼻内用减充血剂:可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂,连续应用不宜超过7天。若需继续使用,则需间断3~5天。长期应用0.5%~1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构,应尽量避免。若不得不使用,应少量间断使用。禁用滴鼻净,因已证实其可引起药物性鼻炎。

通过上面的介绍,大家对鼻子通气的药有什么也都心中有数了。任何疾病导致的鼻塞都需要重视起来,尤其是鼻炎患者更要抓紧时间做好治疗准备工作,因为鼻炎病情加重之后还会引发其他的疾病乃至健康隐患,这样就得不偿失了。

怎样快速使鼻子通气

鼻子不通气真的是很难受的一件事情,会让整个人的精神状态都不好。如何快速让鼻子通气呢?下面的方法是您值得学习的方法,非常的简单实用,每个人都可以简单的做到。面对鼻子不通气,不但会严重影响到自己的睡眠,还会让人觉得头脑都不清醒,学习一些小妙招还是很有必要的。

怎样快速使鼻子通气

感冒了之后鼻子会特别难受;冬天睡觉的时候很多人会感觉鼻子无法透气,有鼻炎的朋友更是经常饱受鼻子不透气的困扰。鼻子不透气怎么办?这里给大家介绍几个方法:

工具/原料:

两根手指 或者 一张手绢

方法/步骤:

1.我在看电视或者电影中好几次听到其中提及的一个穴位:迎香穴,其中有一个电影是说一个太医家里有一个爱放屁的老婆,放的屁那是相当的臭,但是他却很爱她,而且从来没有臭的感觉,直到后来才点明了原来他为了老婆把自己的迎香穴给毁了。

2.提这个和鼻子透气有什么关系呢?是不是拐远了?呵呵,后面就是正题,后来我很好奇这个穴位,于是查了一下资料,原来这个穴位对鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒的效果,可以用神奇这个词来形容。迎香穴的位置在上图的圆圈中,就是鼻翼的两侧。

新生儿鼻塞怎么办 风油精缓解鼻塞

风油精含有薄荷脑成分,有特殊的辛凉气味,可刺激呼吸中枢,有清凉、驱风、通气功效。新生儿鼻子堵塞时,可在一杯沸水中,滴入几滴风油精,让宝宝的鼻子放在蒸气上面,吸风油精的蒸气,直到鼻子通气为止,简单管用。

怎样能使鼻子通气呢

感冒了之后鼻子会特别难受;冬天睡觉的时候很多人会感觉鼻子无法透气,有鼻炎的朋友更是经常饱受鼻子不透气的困扰。鼻子不透气怎么办?这里给大家介绍几个方法:

工具/原料:

两根手指 或者 一张手绢

方法/步骤:

1.我在看电视或者电影中好几次听到其中提及的一个穴位:迎香穴,其中有一个电影是说一个太医家里有一个爱放屁的老婆,放的屁那是相当的臭,但是他却很爱她,而且从来没有臭的感觉,直到后来才点明了原来他为了老婆把自己的迎香穴给毁了。

2.提这个和鼻子透气有什么关系呢?是不是拐远了?呵呵,后面就是正题,后来我很好奇这个穴位,于是查了一下资料,原来这个穴位对鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒的效果,可以用神奇这个词来形容。迎香穴的位置在上图的圆圈中,就是鼻翼的两侧。

熏醋能治鼻子不通吗 熏醋后鼻子通气了

很多鼻子不通气的人会有这样的经验,用醋熏一会后原本不通气的鼻子通气了,很多人就可能会误以为是熏醋的作用。其实不然,目前来说没有任何可靠地记载食醋中有通鼻窍的功效成分。熏醋后鼻子通气的主要原因可能在于熏醋产生的湿热气体加速了鼻窍黏膜毛细血管的血液循环而改善了鼻塞症状,当然用水蒸气一样会有类似的功效,跟熏醋的关系并非十分明确。反而鼻子不通气用醋熏的弊端远大于其有益的一面。

宝宝鼻子不通气小妙招 热敷鼻子通气

宝宝鼻子不通气时,可用热毛巾覆盖宝宝的口鼻上,可减轻粘膜充血,湿润鼻腔,促进整个鼻腔的血热循环,使鼻道通畅。具体做法是:将毛巾放入热水中浸湿,拧干后敷在婴儿鼻部。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾,以保持热度。每5分钟更换1次毛巾,最好用2个交替使用。热敷时间15~20分钟,敷3~4次/日。

民间治疗鼻子不通气8个小偏方

鼻子不通气就是鼻塞,通常是由感冒、鼻粘膜肥厚、鼻炎、空气干燥、身体缺水等原因形成的,虽不是什么大病,但却特别难受,尤其是孩子,无法清楚表达出病情,常常睡觉都需要张口呼吸,那鼻子不通气该怎么办,用什么方法比较好呢?马上为大家分享8个鼻子不通气的小妙招。

一、薄荷油治鼻子不通气

直接用鼻子闻薄荷油的味道,或者将少许的薄荷油抹在上唇,片刻,就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻,且具有疏风清热的功效。

二、鲜姜治鼻子不通气

将鲜姜洗净后切成小条状,在睡觉时,塞入鼻孔,3个小时候取出,一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌,其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效,能有效减轻鼻塞症状。

三、艾草治鼻子不通气

将艾草的叶子揉搓成条状,洗净并擦干鼻子后,轻轻插入艾草条,片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒,且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

四、白萝卜治鼻子不通气

取新鲜的白萝卜4个,洗净切块后,放入煮锅中,加入适量水,大火煮沸后,倒入盆中,用鼻子洗白萝卜水的蒸气,注意避免烫伤,几分钟后,鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用,适用于鼻塞。

五、白醋治鼻子不通气

将半杯醋放在蒸锅中,直接大火蒸沸后,用鼻子对着杯口(注意保持一段距离,以免烫伤),嗅醋蒸气,数分钟后即可使鼻子通气,醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。

六、冰片治鼻子不通气

冰片具有通窍、清热功效;取冰片3克研磨成粉末,兑入100克蜂蜜,搅拌均匀,直接用棉签蘸取少许涂在双侧鼻腔,1日3~5次。孕妇禁用。

七、桃树叶治鼻子不通气

摘取2片新鲜的桃树嫩叶,搓揉成条絮状塞入鼻孔内,放置10分钟左右,鼻内分泌大量清鼻涕,不能忍受时,取出叶子,每日4次。桃树叶具有清热、解毒、祛风功效。

八、揉按迎香穴治鼻子不通气

迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处。具有通窍、散风的功效,具体位置请参考下图;直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位,一般要按揉100余次。

上面介绍的“治鼻子不通气的小妙招”,若鼻子不通气经久不愈,应及时去耳鼻喉科就诊,科学检查治疗,以防延误病情。

小孩感冒鼻子不通气小妙招 风油精通气

风油精含有薄荷脑成分,有特殊的辛凉气味,可刺激呼吸中枢,有清凉、驱风、通气功效。

具体做法是:小孩鼻子不通气时,可用风油精滴在棉球上,然后塞入宝宝鼻腔,一会就能感觉鼻子通气了。

鼻子不通气的小妙招

一、薄荷油治鼻子不通气

直接用鼻子闻薄荷油的味道,或者将少许的薄荷油抹在上唇,片刻,就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻,且具有疏风清热的功效。

二、鲜姜治鼻子不通气

将鲜姜洗净后切成小条状,在睡觉时,塞入鼻孔,3个小时候取出,一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌,其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效,能有效减轻鼻塞症状。

三、艾草治鼻子不通气

将艾草的叶子揉搓成条状,洗净并擦干鼻子后,轻轻插入艾草条,片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒,且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

四、白萝卜治鼻子不通气

取新鲜的白萝卜4个,洗净切块后,放入煮锅中,加入适量水,大火煮沸后,倒入盆中,用鼻子洗白萝卜水的蒸气,注意避免烫伤,几分钟后,鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用,适用于鼻塞。

五、白醋治鼻子不通气

将半杯醋放在蒸锅中,直接大火蒸沸后,用鼻子对着杯口(注意保持一段距离,以免烫伤),嗅醋蒸气,数分钟后即可使鼻子通气,醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。

六、冰片治鼻子不通气

冰片具有通窍、清热功效;取冰片3克研磨成粉末,兑入100克蜂蜜,搅拌均匀,直接用棉签蘸取少许涂在双侧鼻腔,1日3~5次。孕妇禁用。

七、桃树叶治鼻子不通气

摘取2片新鲜的桃树嫩叶,搓揉成条絮状塞入鼻孔内,放置10分钟左右,鼻内分泌大量清鼻涕,不能忍受时,取出叶子,每日4次。桃树叶具有清热、解毒、祛风功效。

八、揉按迎香穴治鼻子不通气

迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处。具有通窍、散风的功效,具体位置请参考下图;直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位,一般要按揉100余次。

上面介绍的“治鼻子不通气的小妙招”,若鼻子不通气经久不愈,应及时去耳鼻喉科就诊,科学检查治疗,以防延误病情。

10个鼻子通气小妙招

10个鼻子通气小妙招,快速有效缓解鼻塞的症状

1、泡脚法

睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。

2、煎熏法

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

3、填充法

将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

4、蒜塞鼻孔法

用大蒜头1瓣,用刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞进鼻孔。连续几次,即可治愈。

5、薄荷油闻鼻

用薄荷油闻鼻,即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。

6、盐水洗鼻

因伤风感冒,鼻塞不通气,可用微温的食盐水,仔细地洗鼻孔,坚持数天,即可治愈,同时还可防止鼻炎。

7、足浴通鼻

鼻塞严重影响睡眠时,用热水洗脚,促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠。

8、侧卧按摩法

左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。

9、热敷法

用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

10、变位法

这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出,急性鼻咽炎起病急,症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。

二、鼻塞怎样让鼻子快速通气,一秒钟通气

1、用薄荷油闻鼻,即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。

2、将维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,(很像吸毒的样子),鼻子就会通气了。

3、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。

4、左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻,按揉双侧迎香穴1分钟鼻塞可除。

三、鼻子不通气的常见原因

1、鼻炎导致的

一般来说,鼻炎的症状都有鼻塞,而且轻重不一。鼻炎的种类有急性鼻炎、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎等多种,都是会导致鼻子不通气的。也是我们生活中最常见的鼻子不通气的原因。

2、鼻子过敏导致的

也可称之为过敏性鼻炎。患者不仅有鼻塞的症状。也会有流清鼻涕、打喷嚏(突然的、剧烈的)等症状。

3、鼻部疾病

鼻窦炎以及鼻息肉等其他鼻部疾病也是会导致鼻子不通气,包括其他各种鼻部疾病。还有鼻咽癌等恶性鼻部疾病都会造成鼻子不通气。因此千万别小视鼻子不通气的现象。

4、呼吸道疾病

呼吸道疾病等其他器官的疾病也是会干扰到鼻子的正常工作。人的身体是个统一相连的有机体,当一个器官出现问题的,也是会影响到其他器官的正常工作。

一般轻微的鼻塞在家中治疗就可以获得改善,但长期性或比较严重的鼻塞最好还是请专门的医生诊治。如果想了解更多关于鼻塞的内容,请继续关注学习啦方法大全频道。

孩子鼻子不通气按摩法

如果小孩子感冒出现有鼻塞的症状,说明他的鼻黏膜可能会有充血血肿,然后导致鼻子通气不通畅。另外,有可能是鼻腔的分泌物比较多的时候也会影响通气。

一般如果是宝宝的鼻腔鼻粘膜的充血水肿,或者是有比较清稀的鼻涕,家里可以用热毛巾敷鼻腔,大概敷几秒钟,然后马上的彻底温热有助于缓解他鼻通气的情况。

但是一般注意不要时间太长,或者是毛巾太烫了。如果太长会导致通气加重然后缺氧的情况。如果是太烫的毛巾,因为宝宝的皮肤比较娇嫩,有可能会烫伤。如果宝宝鼻子不通气,然后明显的哭闹不安,伴随其他的咳嗽或者是有发热的情况,或者说鼻子通气加重的情况,这种都是建议去医院,及时由医生根据宝宝具体情况指导用药。

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可以把暖瓶打开盖,慢慢的让宝宝靠近蒸汽,以不烫脸为好,让蒸汽熏一熏鼻子,能让鼻腔通气,每次熏10分钟左右即可见效。 如果宝宝比较小,不会擤鼻涕,可以用吸鼻器帮助宝宝吸出鼻子,注意吸的时候不要太用力,擤出鼻涕后宝宝会感到鼻子通畅一些了。 把1小勺盐放入240毫升温水中,装在用过的眼药水空瓶里,把宝宝抱正,向两个鼻孔里各滴1滴,然后让宝宝躺一下,用洗鼻器把分泌物吸干净,就能使鼻子通气了。 准备1条小毛巾,用温水浸湿,然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦,重复多次,鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。 将葱白捣烂

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鼻子通气时,一般可用热毛巾敷鼻翼两侧,减轻粘膜充血,湿润鼻腔,促进整个鼻腔的血热循环,使鼻道通畅。具体做法是:将毛巾放入热水中浸湿,拧干后敷在鼻部。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾,以保持热度。每5分钟更换1次毛巾,最好用2个交替使用。热敷时间15~20分钟,一日敷3~4次。 也可使用一些含有薄荷脑成分的风油精,因为有特殊的辛凉气味,可刺激呼吸中枢,有清凉、驱风、通气等功效。鼻子不通时,可用风油精滴在棉球上,吸一会就能感觉鼻子通气了。 此外,中药或中成药的鼻渊通气散、苍耳子散等均可使用。

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白醋有解毒、杀菌、防感冒的功效,让孩子吸醋蒸气,能治疗感冒鼻塞。 具体做法是:将半杯醋放在蒸锅中,直接大火蒸沸后,用鼻子对着杯口(注意保持一段距离,以免烫伤),嗅醋蒸气,数分钟后即可使鼻子通气

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感冒之后要多喝热水,喝热水可以缓解感冒鼻塞。我们可以倒一杯热水放到鼻子下面,用热气熏鼻子,热气湿润鼻腔这样就可以起到缓解鼻塞症状的作用。缓解感冒鼻塞我们还可以用手指按鼻头,就是用手指用力按压鼻头,保持一段时间以后就会感觉鼻子会慢慢的通气,这样鼻塞症状就会有所缓解。除了按压鼻头我们还可以使用按压人中穴的方法来缓解鼻塞症状,在我们感冒鼻塞的时候可以用指尖往下按住人中穴,稍微的用点力,这样按住人中穴一短时间,很快就会感觉到鼻子通气了。 感冒了就要都休息,特别是在鼻子通气的时候我们如果直立着身子就会感到鼻子不通

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