男性朋友怎么预防汗臭的方法

男性朋友怎么预防汗臭的方法

夏日即将来临，如果你不想成为“臭男人”，赶紧学学下面这几手吧!

速干面料：带走汗水烦恼

很多爱运动的男士到了夏季会遇到这种情况：夏日的高温下，一运动就会大量流汗，粘在身上非常不舒服，影响心情和运动表现。想运动又不想流汗?现在有个新的选择：穿速干运动服。

所谓“速干”，是由英文Quick-Dry，Dry-Easy等词翻译而来，是指用特殊纤维制成的衣物，与棉、毛质衣物相比，能更快散失水分，保持人体干燥。速干面料的原理是将人体表面的汗液尽可能快地排离体表，并从面料表面扩散和迅速蒸发，使身体更快恢复干爽。汗水的蒸发有利于减低体表温度，避免中暑，也会避免因体表汗水过多，影响汗腺排汗。

身体护理：留香不留汗

除了运动时穿速干衣裤能快速排汗、保持身体干爽外，在日常着装的时候，只要注意个人清洁用品的选择，配合使用有止汗功能的产品，汗水和体味也都能轻松避免。首先，要从根本上杜绝汗臭，应该在炎热的夏天经常洗澡、换洗衣物，并注意洗浴用品的选择。

沐浴露：

过去，男士的洗浴用品常被认为只需一块肥皂即可。其实，肥皂属碱性，会破坏皮肤角质层，让皮肤更干燥敏感。而有润肤作用的沐浴露才是男士夏日清洁的最佳选择。针对男士推出的沐浴露，一般都含有天然植物配方，能够温和地清洁全身。很多品牌还针对夏日的炎热天气推出清凉配方的男士沐浴露，如薄荷沐浴露，给人清爽的感觉。还有些产品添入不同香型，如薰衣草、干琥珀香等，持久清淡的香味不仅让人放松身心，还为男士带来好闻的味道。

男性朋友预防早泄的七种方法

1.手淫要戒掉

据了解，有三分之一的早泄患者都是因为手淫所导致，因此男性朋友要养成良好的生活习惯，拒绝手淫，从根本上杜绝早泄的发生。

2.禁吃VIAGRA

VIAGRA虽然一开始会让你久经沙场，但是长时间服用VIAGRA等药物会给身心带来不良的影响，容易引发早泄。

3.VIAGRA

性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

4.下拉阴囊

男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

5.吃红枣

红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

6.吃莲子

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

7.安全套

安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

男性朋友预防尖锐湿疣一定要洁身自好

1.生活中对个人卫生我们一定要讲究，勤换内衣物，勤洗手，尤其是在性生活之前要进行生殖器官清洁，不可与患者共用生活用品，以免交叉感染。

2.家中一旦有一人有此病的话，家庭其他的成员都会受到牵连的，所以建议最好是夫妻双方及时就诊，根据详细的诊断以便确诊病情，做到共同检查，尤其是不可在病情治疗期间发生性行为，以免再次感染或殃及他人，在此期间如果发生性行为，可使用避孕套进行防护。

3.杜绝性乱的发生，在生活中我们绝对不能与多人发生性接触，以免增加患病的几率，最好是在进行性行为之前采用避孕套，降低被感染的几率。从临床上来看，约有一大半以上的尖锐湿疣患者伴有性病史，多因进行不洁性行为所致，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切地生活接触传给家中其他人，既带来了生理上地痛苦。

男性朋友怎么预防癌症方法

1.男性必须注意的几种癌症

男性要比女性更容易患上癌症，男性大约有50%的几率会患上癌症，而一旦患上癌症，那么大约有70%的几率会死亡。

就拿肺癌来说吧，相信谁都知道，吸烟是造成肺癌的最大原因之一，而吸烟的男性人数要比女性多很多。所以如果你是一个吸烟者，那么不要等到有气喘或者呼吸短促等症状出现的时候才去就医，而是应该尽快找医生寻求戒烟的建议。虽然肺癌也会因为接触到石棉或者氡元素而引起，但是对于一般普通人来说，吸烟一直是造成肺癌的最大凶手。

大肠癌也是在男性中普遍存在的癌症，随着年龄的增加，患上大肠癌的风险也水涨船高。有研究显示90%的病例是发生在50岁以上的。同时家庭遗传问题也会导致大肠癌的风险上升;其次是生活习惯，肥胖或者饮食不合理，过多的食用红肉等都会造成大肠癌的发生。建议男性50岁以后就要定期的做大肠健康检查;包括检验粪便;验血和做灌肠或结肠镜测试来确定你的大肠没有病变的迹象。

2.关注你的前列腺和睾丸健康

就像有些癌症是女性专有的一样，男性也有一些专有的癌症，这其中包括前列腺癌和睾丸癌以及阴茎癌。虽然以上3种癌症是非常罕见的，尤其是第三种癌症，美国2010年经确诊的阴茎癌患者只有不到1500例。

让我们来大致的了解一下前列腺癌和睾丸癌，虽然前列腺癌的发病率并不高，但是随着年龄的增加，前患上列腺癌的几率会慢慢增加。其症状包括排尿困难或者尿痛;射精疼痛等。如果有这些症状的出现，可以去医院进行检查。

另一个睾丸癌的情况是这样的，15至35岁的男性是最易患上睾丸癌的人去，早睾丸癌的早期大家可以通过一个自测的方式来检查，如果你发现你的睾丸中有硬块，那赶紧去医院检查吧。

3.关怀性健康问题

大部分的男士觉得只要在亲昵时使用避孕套就可以完全放心了，但不幸的是，有些性疾病并不是因为你做了预防措施就一定可以避免的，同时有些性疾病在传播的时候是没有明显临床症状的。甚至有些症状表面看起来与性疾病没有任何的关联。基于此，你可能需要在做检查的时候和医生进行彻底的坦白。尤其是身体或者排尿系统出现异常的时候。

有时候医生会问起你一个比较尴尬的问题，就是关于你的性能力，或者更确切的说是功能障碍。没有人愿意承认自己有这方面的问题，但是据美国医学界得一个调查显示，有大约1800万人正深受上述的情况的折磨。对于那些有隐瞒病情的人来说，性功能障碍的危害甚至超过心脏病或者糖尿病。造成障碍的原因有很多种，有时候很可能是因为日常生活中误服某些药物或者其他的一些生活琐碎习惯造成的，现在在治疗性功能障碍方面的技术是比较先进的，只要尽早放下包袱并重视起来就完全没有你想象的那么严重。

最后要提醒那些正准备组织家庭，并计划要一个宝宝的男士们，生育问题有50%是与男性直接相关的，如果将怀孕计划提上日程以后的一年内都无法受孕的话，那么就有必要去医院进行检查了。

女人吃番茄红素的好处 预防妇科疾病

番茄红素能够帮助女性朋友预防妇科疾病。番茄红素能够帮助增强女性朋友的抵抗力，帮助女性朋友对炎症感染的抵抗力。

男性朋友如何预防包皮过长

包皮过长与包茎都是男性很常见的一种男科疾病，给男性朋友造成的危害很大，包皮过长可能导致各种疾病的发生，所以男性朋友一定要做好对包皮过长的预防，那么，男性朋友如何预防包皮过长好呢?下面请专家为大家做相关的介绍。

男性朋友如何预防包皮过长?

1、穿宽松的裤子，过紧的裤子会增加局部的摩擦，并且透气性不好，会加重炎症的感染。这是包皮过长的预防措施之一。

2、留意清洁，保持局部的清洁与卫生，在洗澡时应该将包皮翻开，后退，然后把包皮垢清除，包皮及龟头也应用净水轻轻冲洗。

3、包皮过长的患者在日常生活中要避免不洁的，不适当的性行为。这是对包皮过长的预防要注意的。

4、包皮过长要及时就医，发现自己的身体有异常现象的时候，就要及时到正规专业的医院进行诊查。由医生开出处方，必要时进行包皮手术。

女性朋友预防外阴瘙痒应少吃糖

之所以说女性预防外阴瘙痒应少吃糖，是因为导致念珠菌阴道炎的为双相菌，如果女性朋友平时吃糖过多的话，很容易导致血糖偏高，导致尿糖的情况出现，甚至会引起阴道内的糖原增加，这样的阴道内环境是很适合念珠菌生长和繁殖的，从而也就很容易诱发念珠菌阴道炎出现，而这种阴道炎最容易刺激到外阴皮肤，导致外阴瘙痒这种疾病出现。所以想要预防外阴瘙痒就应该要少吃糖。

知道了为什么预防外阴瘙痒应该少吃糖之后，如果您真正的想要预防外阴瘙痒出现，就应该从衣食住开始做好预防工作，比如说衣，就是要注意内衣和内裤要保持清洁，而食则是要让女性朋友注意以清淡、富含维生素的食物为主，住则是要注意所居住的环境应该保持干燥，温热潮湿的环境是最适合细菌滋生的，做到这三点，就可以很好的杜绝外阴瘙痒的情况出现。

针对女性朋友预防外阴瘙痒应少吃糖 预防方法大集合这个问题，相信各位朋友都应该有所了解了吧，其实外阴瘙痒的的预防本身就是比较复杂的，尤其是对于本身有阴道炎的女性来说，只有先治疗了自己的阴道炎，才可以预防外阴瘙痒出现，否则的话阴道分泌物不断刺激外阴，是很难杜绝外阴瘙痒症状出现的。

如何预防睾丸肿瘤的发生

睾丸肿瘤病人的护理是很重要的，睾丸肿瘤这种疾病对青睐的人群很多，患上睾丸肿瘤会出现很多的症状，睾丸肿瘤患者应该了解，睾丸肿瘤疾病的后果是很严重的，所以为了身心健康，如何预防睾丸肿瘤的发生?

(1)注意定期检查身体。专家指出，男性朋友预防睾丸肿瘤要注意定期检查身体，以便及时发现异常情况，能够及时检查，及时治疗，以免影响身心健康。

(2)注意饮食问题。如何预防睾丸肿瘤的发生?预防睾丸肿瘤，男性朋友还要注意自己的饮食问题，特别应注意戒烟戒酒，少食或不食辛辣的食物。

(3)注意治疗疾病。预防睾丸肿瘤的发生，男性朋友还要注意及时治疗原有疾病，如睾丸异位、隐睾等，要注意预防和治疗睾丸及附睾炎症的发生。

如何预防睾丸肿瘤的发生?通过以上专家的详细介绍，相信朋友们都有了一定的了解。睾丸肿瘤患者及时的治疗，让睾丸肿瘤疾病早日的远离我们的生活。

男性朋友怎么预防汗臭方法

出汗很正常，但一些人汗腺过于旺盛，汗量多，而胳肢窝又是隐蔽、毛发较多的地方，细菌特别容易滋生，而产生异味。

如果你属于这类人，记得一点——体臭跟饮食有关。

长期大量进食刺激性及味浓的食物，如葱、蒜、韭菜、辣椒等，会令血液温度高升，体味也因此更为强烈。多吃新鲜蔬菜水果，减少进食肉类，可以帮助你减少尴尬。

不少汗臭者自觉尴尬，想用相对厚实的衣服掩饰臭味，这种做法是欲盖弥彰。因为如果捂得太严实，高温反使汗液分泌更加旺盛。

因此，你就好好享受清凉暑期，男同胞别偷懒，每天冲凉洗白白，臭哄哄的汗液也能被冲洗掉。

如果选择止汗产品，建议你先清洁已有汗味的地方，才喷上这些附有香味的止汗产品。不然，两种气味混合，只会让异味最大化。

男性朋友如何预防早泄出现

1、婚前做泌尿生殖系检查，避免生殖器官和泌尿道炎症刺激，引起婚后早泄。女方如果有比较严重的生殖器官炎症，例如阴道炎，也会刺激男性引发早泄。婚前检查发现这类疾病要积极治疗，炎症消除再同房。

2、第一次早泄发生时，妻子要更加关怀体贴丈夫，不要埋怨、指责，帮助丈夫消除心理上的恐惧、紧张和内疚。妻子的不谅解和过分指责丈夫会让对方心理上有极大的创伤，性行为跟心理状态有密不可分的关系，心理压力会导致严重的习惯性早泄。

3、安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

4、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

5、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

6、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

7、在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

少精症应该如何预防

1、要掌握一定的性知识：男性朋友应该高度的重视自身生育健康，掌握一定的性知识，了解男性生理特征及保健知识是很要必要的。如发现睾丸不同平时大小，如出现压痛、肿块等等，一定要及时治疗。

2、注意养成良好的生活习惯：日常生活中，男性朋友的生活习惯对于男性少精症怎么预防也有很大的影响作用。男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，不给疾病入侵机体的机会。因而，改变生活习惯，保证睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的。

3、保证温度：男性朋友预防少精症应该要保证温度的正常。睾丸最佳工作温度要比人的体温低1度左右，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。

番茄红素对女人功效与作用 预防宫颈癌

番茄红素能够帮助女性朋友预防宫颈癌。番茄红素能够帮助增强女性朋友抑制身体组织内癌细胞的生长，特别是对于血清中番茄红素含量高的女性朋友来说，患子宫癌的纪念碑要下降很多。

女性朋友预防乳腺炎只需要三招

1、正确选择内衣面料：一些年轻女性穿的调整型内衣多是选用加了莱卡的各种化纤尼龙面料，蕾丝很多，这些内衣虽然看着很美观，但对女性乳房的健康却有着不小的威胁;尼龙质地面料接触皮肤，易引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。因此，女性在现在内衣面料的时候要谨慎。

2、妊娠期女性养成良好习惯：注意保持乳头清洁，养成定时喂奶的好习惯。饮食结构也很关键，不要过量食用肥甘腥发的食物，像公鸡、鹅、鳝、海鱼、虾、蟹以及辛辣食物。此外，保持一个好心情也十分重要，情志不舒、肝气郁滞、湿热壅结也会导致经络淤阻，引起神经功能紊乱、乳管痉挛，造成乳腺痈肿，导致乳腺炎。

3、内衣不宜太厚太紧：加了海绵垫的厚文胸，在夏天穿着会让汗液无法散发出去，使乳房的温度和湿度升高，加上有分泌物，更易滋生细菌;而过分束身的文胸，相当于给女性的乳房上了刑，又勒又挤，虽然外人看来很美，但久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，最终引发乳腺炎等疾病。此外，不注意文胸的清洁也会让乳房“发炎”，因此要经常更换和清洗。