孕期宝宝大脑发育的三个时期

孕期宝宝大脑发育的三个时期

关键期?：孕8周——脑细胞形成期

美国著名神经医学权威丽丝?艾略特(Lise Eliot)博士的研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生。

一般认为，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了。这时，“先天遗传”已确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

孕妈咪出招：摄取均衡营养

母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段。

这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡，不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(如吸烟、喝酒、药物成瘾等)，基本上都能达到很好的状况。

关键期?：孕20周左右——脑细胞增殖期

大约在孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展。20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始。而这个阶段，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

宝宝大脑发育阶段

1.从怀孕到婴儿出生

大脑是一个让人感到迷惑的器官，掌管着人类的各种思想和行为活动，当生命还是胚胎的时候，作为“智囊”器官的大脑就开始发育了，大脑的细胞开始迅速的增长，大脑细胞的数目及大脑皮层的分化在胚胎末期与初生时达到高峰，大脑的细胞在高度的分化的过程中，为宝宝出生以后的智力发育奠定了基础，这是宝宝大脑发育的第一黄金时期，而宝宝出生以后大脑已经有大约100～180亿个脑细胞，大脑细胞数量已经长好了，接近成人。

2.宝宝出生以后

宝宝刚出生时候，大脑已经基本成型，出生后就会进入长质量的时期，随着质和量的飞速增长，由神经细胞连接的“突触”开始形成，突触在三个月的时候数量达到高峰，到三个月时灰质脂肪沉积完成，能够对大人的言语做出情绪反应，6个月DNA含量停止增加，其脑的平均重量即可达到700克左右，到12个月，平均质量大概在900克左右，语言能力开始发育，少突神经胶质细胞达到成人的70%，3岁的时候小脑发育基本成熟，约为出生时脑重量的3倍，3～4岁神经髓鞘化基本完成，8岁时已与成人无多大区别，以后的变化主要是细胞功能的日渐成熟与复杂化，所以早期的脑部发育是非常重要的时期，这关系到你能不能拥有一个聪明的宝宝。

孩子一生仅一次大脑发育高峰期

没有哪个父母不希望自己的宝宝健康聪明。在决定孩子智力水平的因素中，遗传因素你没办法改变。但是我们可以给宝宝提供大脑发育所需的充足营养，以及创造后天的学习环境!而孩子大脑发育的高峰期，一生仅有一次，错过永不可逆!

在孕晚期和婴儿时期，也就是说30周左右的胎儿到1周岁的婴儿期，是宝宝大脑发育最快的阶段。

70%的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成。从孕期晚期开始，大脑发育就进入了快速生长时期，在出生后12个月，脑部发育比起出生时增长175%，而18个月后比12个月时增长就只有18%了，大大减慢。

从出生到1岁，宝宝的脑重量几乎以平均每天1000毫克的速度增加，6个月内几乎每分钟增加脑细胞20万个。宝宝的大脑发育越早越快，越早越关键，所以宝宝聪明要趁早!

大脑发育的关键阶段：

阶段划分

大脑发育完成率

第一阶段：胎儿3个月-产后6个月

约50%-60%

第二阶段：产后6个月-3岁

约80%-90%

第三阶段：3岁-6岁

基本达到成人水平

所以说，想要让宝宝智力水平更高，一定要把握好3岁前的时光。

那么怎样才能让宝宝大脑更好地发育呢?1提供充足的营养1蛋白质

蛋白质用于婴幼儿维持各种组织的新陈代谢，促进新组织的生长与成熟。因此是宝宝大脑发育的关键营养物质。

如果婴幼儿缺乏蛋白质，不仅影响大脑发育，体重和身高也会增长缓慢，免疫力低下。但需要注意的是过量的蛋白质不仅无益还有害，因此要适当。

2DHA

所有脑细胞的发育都离不开DHA。它不仅可以促进大脑和视网膜发育，还能促进神经网络形成，增强记忆、提高智力。

3卵磷脂

卵磷脂含量越高，大脑神经系统传递速度也就越快，记忆力就越强。

而所有的这些营养物质母乳中的含量绝对比配方奶粉中的高，所以提倡母乳喂养。而且妈妈最好在孕后期就注意饮食搭配合理摄取，为宝宝胎儿时期和出生后的营养打下基础。

6个月后添加辅食时期，更要科学膳食，合理喂养。

2必不可少的亲子交流

从胎儿时期的胎教，妈妈摸着肚子对宝宝说话开始，就是亲子交流了。

再到宝宝出生后的抚触，父母和宝宝的游戏等，都能够很好地促进宝宝的大脑发育。

举个最简单的例子，我们的手可以完成近百种动作，宝宝从3个月的时候对手开始感兴趣，吃手，后面会练习抓握，然后捏取小东西锻炼精细动作。倘若每个发展阶段，父母都能更好地引导，那肯定对孩子的大脑发育是非常有利的。

3宝宝越说越聪明

其实这个也属于亲子交流，之所以单独列出来，是因为非常重要。

从宝宝最初听妈妈说，到模仿妈妈说，再到自己说，这个过程中大脑在飞速发育着。因为当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候，大脑会变得更加活跃。

此外，与语言能力的发展并存着的是思维能力的发展，很多小孩子到2岁多了还是只会着急地指着东西“哦哦哦……”就是因为父母给孩子交流的太少，宝宝见的也太少。

缺碘会导致哪种疾病 婴儿期缺碘的危害

婴儿期是宝宝大脑发育的关键时期，如果这个时期婴儿缺碘，可导致克汀病，对其智力发育造成严重影响。婴儿出现反应迟钝，自身运动能力、智力以及生长发育均落后于同龄人，严重时可导致智力障碍，听力、语言和运动功能均能发生障碍，聋哑发生率高，甚至出现发育畸形。

摇摇椅对婴儿有害吗

摇摇椅对孩子是有害的，尤其是在十个月前。孩子在十个月前不能使用摇摇椅，这个时候孩子的大脑还是粥状的，最好不要使用

最好不要给婴儿用摇摇椅，经常摇晃的东西会影响宝宝大脑发育的。

在宝宝是婴儿时期用那个摇摇椅当然是有害的了，因为会影响到宝宝的大脑发育的，所以是不要让宝宝过早坐是最好了。

小婴儿是绝对不推荐使用这个的，尤其是不能快速摇动，这对婴儿的脑组织是不可逆的伤害，有新闻都报道过这个事情，脑组织就像豆腐脑一样，猛烈摇动下，会受损伤，并且是不可逆的损伤

儿童智力发育的关键期 出生至1岁

出生后0到12个月，相关的研究表明，婴儿的智力发育从出生后到一岁的年龄是宝宝智力发展的最快时期。这个时期宝宝的大脑每天几乎以1000毫克的速度增长，比宝宝刚出生时的大脑发育增长了175%之多，大脑发育进入爆炸式增长时期。

胎儿大脑发育的关键条件

胎儿大脑发达必须具备三个条件：

1、大脑细胞数目要多;

2、大脑细胞体积要大;

3、大脑细胞间相互连通要多。

这三点缺一不可，根据人类大脑发育的特点，脑细胞分裂活跃又分为三个时限阶段：妊娠早期、妊娠中晚期的衔接时期及出生后的三个月内。

人的大脑主要由脂类、蛋白类、糖类、维生素B、维生素C、维生素E和钙这7种营养成分构成。

其中脂质是胎儿大脑构成中非常重要的成分。胎脑的发育需要60%脂质。脂质包括脂肪酸和类脂质，而类脂质主要为卵磷脂。充足的卵磷脂是宝宝大脑发育的关键。

胎脑的发育需要35%的蛋白质，能维持和发展大脑功能，增强大脑的分析理解及思维能力。

糖是大脑唯一可以利用的能源。

维生素及矿物质能增强脑细胞的功能。

偶尔噪音对胎儿的影响

1、影响宝宝大脑发育

当宝宝处于婴幼儿的阶段时，这是宝宝大脑发育最关键的时期，因为在这个时期中，宝宝的中枢神经系统还是处于一个发育尚未完整的状态下，倘若受到噪音的刺激，这也相对的对宝宝的大脑发育造成严重的影响，也间接的阻碍了宝宝的智力、语言、反应、判断等一些用大脑控制的行为发育，后果可谓相当可怕了。

2、影响宝宝的听力发育

噪音还会影响到孩子的听力问题，这是因为噪音会刺激婴幼儿时期宝宝的交感神经系统，会使其神经处于完全的紧张之中，这样空i会令宝宝的听力受损，所以说，在噪音或者是嘈杂的环境对于婴幼儿的听力健康是非常不利的，严重的还会导致失聪的严重后果。

3、影响宝宝的睡眠

还有一种情况也是很严重的，那就是当宝宝在沉睡的时候，突然受到噪音而惊醒，这个时候宝宝就几乎很难再一次进入深度的睡眠，睡眠的质量也大打折扣，严重的噪音会影响到宝宝的睡眠，使宝宝睡眠质量变差，从而影响到宝宝的正常成长发育问题，严重的就会营养不良，睡眠不够就会变得个子不高，长期的下去，就会造成长不大的怪病等。

如何避免噪音对胎儿的伤害

1、调整饮食。平时多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,以补充因噪声导致的体内维生素损失,提高人体对噪声的耐受力。

2、调整声音。严格控制家用电器和其他发声器材的音量和发声时间。

3、减弱噪音。利用吸声材料、结构来吸收噪声，利用隔声材料或隔音罩将声源与人体阻断开来;利用消声器来减少空气对噪声的传播。

偶尔噪音对胎儿的影响确实是存在的，影响听力和智力的发育，怀孕期间，要注意不要到音响过大的公共场合去，进行胎教也不要使用音响直接放在肚子上，这样都会由于声响过大，产生噪音，对于胎儿有不利影响的。

胎儿智力发育三个时期最关键

关键期一：怀孕前八周(脑细胞构成期)

据《打造黄金脑》作者美国有名神经医学权势巨子丽丝.艾略特(Lise Eliot)博士的钻研表现，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所发生;一样平常以为，神经胚构成约是在卵子受精后的第19天，这时平日也是妈妈发现怀胎胜利的阶段，在肯定自己行将成为怙恃时，胎儿的脑部组织也就入手下手构成了，这时候，“天赋遗传”已经肯定，而胎儿后续发展就要看父母亲若何给与“后天情况”的培育了。

从怀胎后第19天起，胚胎的神经系统便快速地发展，直到第26天左右从底端入手下手发生闭合，向下延长成为脊髓，也就是说，胎儿的脑部发育，从卵子受精四礼拜后就已经入手下手构成，而从怀孕第八周入手下手，胎儿已经有了根本雏形，固然距离彻底成形还有点远，无非，这时候要正式称作胎儿，而非“胚胎”了。

妈咪如许做：摄入平衡养分

高丽芷感觉统合潜能开发执行长高丽芷以为，母体的荷尔蒙排泄与养分状态都市影响到胎儿的成长，尤为前三个月更是脑部细胞发展的首要阶段，这个阶段的胎儿固然吸取的养分有限，无非仍需注意平衡，不要让自己有不正常的饮食习惯或者让欠好的风俗参与(例如抽烟、饮酒、药物成瘾等)，基本上都能到达很好的状态。

关键期二：怀孕20周左右(脑细胞增殖期)

约莫在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展，20周后，脑细胞的发育会变得越来越繁杂，而这个时代也是胎动涌现之始，他说，即便不少实证医学上没法证明胎教的服从，无非，信赖胎儿会跟着神经系统的发育与外界的刺激，在子宫内就入手下手进行学习的作业，而这个阶段，恰是妈妈与胎儿互动最有用的阶段，最适宜给与胎儿优越的刺激，让他构成优越的神经回路，帮忙脑细胞逐步朝向良性发展。

妈咪如许做：各种刺激交互利用

当妈妈感觉涌现胎动时，可以用差别的胎教互动体例给与刺激，例如，白日空档，可以听听动听的音乐、轻轻的抚触，等到晚上爸爸回家后，跟老公一块儿进行子宫内对话，跟胎儿做交换。要是想让肚子里的宝宝出身后也能熟识爸爸的声音频率，爸爸可以多跟胎儿语言，奉告他「如今爸爸正要做甚么」等。无非，记得要让胎儿也有歇息的时候，不要无时无刻都在逗他而过了头，如许也会造成他的压力，终究胎儿也必要有歇息时候让大脑做收拾，因而，胎教的体例应当以间歇性刺激较好。

关键期三：怀孕30周左右到出身后(脑成长活泼期)

胎儿的脑部基础发展在怀孕四个月左右就已所有成形，无非影响脑神经发展的神经元却不会住手作用，而会延续进行树状突触直到出身后约三岁左右，乃至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展，恰是奠定胎儿往后很多本领(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、活动觉等)的首要要害。长时间钻研幼儿感觉统合议题的高丽芷教师以为，孕妈咪在怀孕时代的活动力会影响胎儿往后的感觉统合征象，尤为，活动力太少，更缺少前庭刺激容易致使往后涌现过动的征象。

宝宝大脑发育的最佳时期

宝宝最佳的智力开发时间是上午9点至11点半

大脑一天有7个黄金时期，而最适合学习的只有上午9点至11点半，这一段时间又被称为创造性工作时段，不管是妈妈还是宝宝此时的大脑状态是最好的时候，对各种刺激反应都很敏捷，而且休息一晚后，人们通常会有比较好的精神状态，非常有助于学习和创作，因此妈妈要抓住这个时机对宝宝进行亲子交流。

妈妈可通过对宝宝触觉、听觉、视觉、想象、记忆等方面的训练与刺激，促进宝宝的脑力开发。

触觉：妈妈可以鼓励宝宝触摸各种不同物品，然后通过物品为皮肤发热刺激，来丰富宝宝触觉的敏感度。

听觉：妈妈可以让宝宝练习辨别不同的声音，例如动物的喊叫声，通过倾听和学习促进听觉的发展。

视觉：妈妈可以鼓励宝宝学习观察、认知周围事物，并通过游戏提高他们的手眼协调能力。

想象：妈妈可以和宝宝一起做游戏，例如搭积木、堆沙子等，来增强宝宝空间的认知能力。

除此之外妈妈还可以通过画画、讲故事等训练增强宝宝的想象力及记忆力。

促进孩子大脑发育的方法

孩子大脑发育的情况：

爸爸妈妈们知道吗，人这一生的大脑发育都是依赖于从小打下的基础的，虽然宝宝在刚出生的时候的大脑只有最终成人大小的四分之一，但是等到宝宝生长大于到了两岁的时候，他们的大脑的大小就已经有成人的四分之三了呢!而等到了他们五岁的时候，这时他们的大脑容量就和成人基本无异了。

虽然这个时候他们还不知道一些需要人生经验才能够累积下来的知识，但是，他们的学习能力、记忆能力、动作控制能力以及其他各项大脑功能相关的脑部结构到五岁时候就已经出具模型，由此可知，在五岁之前去帮助孩子建立更好的更牢固的大脑发育基础是很有必要也很重要的一件事，这将是他们未来智力发育的基础。

这样做促进孩子大脑发育：

要想促进孩子大脑发育，爸爸妈妈们需要在孩子小时候就帮助他们下一番功夫。

零岁到一岁，这个时期是宝宝在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期，而这个时期，也是宝宝的大脑的发育突飞猛进的一年。爸爸妈妈们可以在以下几个方面去帮助孩子促进大脑的发育。

首先是听、说方面。爸爸妈妈们可以在空闲的时候，有意识的给孩子听一些有趣的儿歌，当他们还不能开口一起唱的时候，您可以说给您的孩子听，如果能够带有表情和动作那就更好了。也许这个时候孩子还不能跟着您一起唱一起跳，但是他们可能已经能够跟着节奏晃动了呢!这将有助于促进了孩子大脑中对发音及对动作、表情等区域的发展。

其次是玩。爸爸妈妈们可以边说出玩具的名称边教宝宝玩，经反复训练，孩子就能够记住玩具的名称。然后几周之后让孩子去取这样玩具，如果他们能够拿对，他们的行动思维能力就能够有所长进了。

接着是画画。爸爸妈妈们可以握住孩子的手教他乱画，体会握笔画的感觉，当孩子熟悉后再放手让孩子随意画。画画以鼓励为主，不要求孩子画的有多好，这主要是为了锻炼孩子的动作思维。

最后就是学走路啦!爸爸妈妈们可以牵着孩子的一只手练习走路。当孩子能独自站立、蹲下、站起来时，让孩子在相距不远的两个成人问练习独走，成人的手将孩子围起以防孩子摔倒。这个过程能够有效培养孩子的行走能力，同时也能够让孩子的大脑关于行动的思维区域得到有效发育。

孩子大脑发育是一生的，从小打下基础能够让孩子变得更聪明，不过爸爸妈妈们也不要急功近利，只要宝宝大脑发育是健康的正常的，那么聪明就是锦上添花而已，不要操之过急。

儿童智力发育的关键期 1岁至3岁

这个时期宝宝的大脑发育已经达到人类大脑发育的80%~90%，而到了3岁到6岁，宝宝的大脑发育基本上已经达到了成人大脑的水平。所以孩子聪明要趁早，一定要好好把握宝宝3岁以前智力发展的关键时期。

大脑发育 这些食物有助宝宝大脑发育

1、维生素C、D、E及B族

维生素是宝宝大脑发育必不可少的重要营养素，尤其是蔬菜和水果中富含的维生素C、E及B族维生素。这些维生素质量高，容易吸收，被称为“儿童智慧能源”。

研究证明，维生素C能够促进神经传导物质的合成，使脑细胞结构更坚固，帮助脑神经正常运转，使脑功能更灵活、敏锐;维生素D可使脑和神经细胞反应敏捷;维生素E具有抗老化功能，可预防血中氧化脂质的形成，使脑部血管常保血流畅通，让脑筋灵活、清醒;B族维生素有助于大脑对醣类的利用及维持髓鞘的完整性，叶酸及维生素B12是重要的造血元素，如果严重缺乏会产生恶性贫血，造成神经系统的严重损害，进而影响大脑机能的正常运作。

2、钙质

钙质是宝宝生长发育中非常重要的一种营养素，不仅对骨骼生长、牙齿坚固及心脏调节有重要作用，而且它对脑和神经细胞的信息传达也有很大影响。钙质是大脑组织的“稳定剂”，可以有效抑制脑神经细胞的异常兴奋，使之保持正常状态。当宝宝大脑缺钙时，往往会出现注意力不集中、记忆力较差、易疲惫等表现。

3、脂质

对于宝宝的大脑发育来说，脂质是第一重要的营养素。因为人的大脑约有60%是由脂质组成的，是形成脑细胞和脑神经纤维必不可少的营养成分。脂质是不饱和脂肪酸，包含卵磷脂、胆固醇、糖脂、神经磷脂等，其中以卵磷脂含量最多，需求量也最大。脂质可维持神经细胞的正常生理活动，并参与大脑思维与记忆等智力活动，对脑细胞和神经的发育起着极为重要的作用。

4、蛋白质

蛋白质大约占人脑细胞成分的35%，仅次于脂质。蛋白质由多种氨基酸组成。其中色氨酸、酷氨酸对人脑思维活动有重要帮助;谷氨酸是增强人脑记忆的重要营养素;特别是牛磺酸，可使脑神经细胞总数增加，并促进神经细胞网络形成，使脑功能更健全，非常有利于胎儿及婴幼儿的脑细胞发育、增殖和成熟，在婴儿脑发育过程中发挥着重要作用。