意外流产后注意事项
意外流产后注意事项
意外流产后的女性身体是非常虚弱的，育龄女性提前了解意外流产后注意事项是非常重要的，意外流产后注意事项主要有哪些呢?意外流产后女性要特别注意休息和加强营养，还要注意个人卫生，要特别注意保持心情舒畅，流产后一个月内禁止同房。意外流产后注意事项主要表现在以下几个方面：
1、意外流产后女性要特别注意休息和加强营养：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，注意饮食，增加营养，流产后应多吃易消化和富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品;
2、意外流产后女性要注意个人卫生：在卫生上注意下体清洁，可淋浴，禁止盆浴;
3、意外流产后女性要注意避孕：流产后一个月内不要同房，一个月后如果同房的话应采取安全可靠的避孕措施，流产后的女性如果要怀孕的话最好在半年后再怀孕最好;
4、意外流产后女性要注意保暖：流产后要适当保暖，流产后身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以不要过早的减衣服，即使在夏天也不要贪冷饮。
5、意外流产后女性要注意观察出血情况：若流产后出现腹痛，出血等症状，而且出血时间超过15天，出血量大应忌食去医院检查和治疗。
6、要保持心情舒畅：自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，而神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此流产后女性精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
孕妇该怎样避免意外流产
如何避免意外流产的发生?
专家提醒孕期妇女，避免意外流产应注意以下事项：
1.如果不是由外力引起的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，发生自然流产后，应到专业医院查明原因，为再次怀孕做好准备;
2.孕妇应避免负重;
3.避免远游，尽量减少接触交通工具;
4.避免撞击;
5.怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活。
1.注意外阴部卫生，避免阴道内细菌引起宫腔感染。因此，流产后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
2.一般来说，意外流产后最好要等1年后再怀孕。子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。
另外，意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往营养欠佳而使胎儿发育不良，造成自然流产。 3.注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。
如何避免意外流产的发生
1.如果不是由外力引起的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，发生自然流产后，应到专业医院查明原因，为再次怀孕做好准备;
2.孕妇应避免负重;
3.避免远游，尽量减少接触交通工具;
4.避免撞击;
5.怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活。
补救措施：
1.注意外阴部卫生，避免阴道内细菌引起宫腔感染。因此，流产后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
2.一般来说，意外流产后最好要等1年后再怀孕。子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。
另外，意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往营养欠佳而使胎儿发育不良，造成自然流产。
3.注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。
避免意外流产的方法
避免意外流产应注意以下事项：
1.如果不是由外力引起的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，发生自然流产后，应到专业医院查明原因，为再次怀孕做好准备;
2.孕妇应避免负重;
3.避免远游，尽量减少接触交通工具;
4.避免撞击;
5.怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活。
补救措施：
1.注意外阴部卫生，避免阴道内细菌引起宫腔感染。因此，流产后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
2.一般来说，意外流产后最好要等1年后再怀孕。子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复， 难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往营养欠佳而使胎儿发育不良，造成自然流产。
3.注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。
孕期妇女该如何保护自己?意外流产对妇女的生理和心理健康会产生哪些影响?发生意外流产后该怎样将对身体和心理的损害降到最低?当代女子医院妇科主任宋秀梅和心理问题专家专家一一做了解答。
宋秀梅认为，由暴力或别的原因造成的意外流产是自己不情愿的，是在没有任何生理和心理准备的情况下发生的，对孕妇身体造成的影响表现在以下几个方面：
并发症：
子宫出血在200毫升以上，突然出现心动过缓，心律失常，血压下降，面色苍白，大汗淋漓等一系列症状，严重者甚至发生昏厥和抽搐;子宫穿孔，导致大出血危及生命。近期并发症：
流产不全，阴道出血长达15天以上;术后2周内由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等;宫腔积血;宫腔粘连，术后闭经或经量显著减少，有时伴周期性下腹疼痛或有子宫增大积血。远期并发症：
慢性盆腔炎;月经异常;继发不孕;子宫内膜异位症。再次妊娠时的并发症：
不孕症;晚期流产偏高;早产偏高;围产期死亡率偏高;产前、产后出血率增加;新生儿溶血症增加。
心理问题专家专家指出，因暴力意外流产除了对妇女身体造成影响外，对她们心理上的影响不容忽视，这些影响如果得不到合理的排遣和调节，会造成心理隐患， 严重影响妇女身心健康。意外流产对妇女心理的影响首先是，怀孕而没有收获，导致期待感的落空;其次是，准妈妈们会认为自己没有尽到做妈妈的责任，而陷入内 疚感中，形成心理阴影;再次是，来自家庭其他成员心理的影响，此时指责、埋怨甚至关心都有可能带来心理的阴影。
专家强调，暴力所致的意 外流产，对妇女心理造成不良影响的后果，要慢慢地才会暴露出来，对再次怀孕造成额外的心理负担，严重者，会怀疑自己是否有能力胜任母亲的职责，为自己能否 应对生育产生怀疑心理。总之，遭遇意外流产，给准妈妈们再次怀孕增加了很多不必要的心理负担。因此，自我的心理调节和家人的关心非常重要。
意外流产的原因
染色体变异
受精并非精子和卵子的简单结合。23对染色体必须成功结合才能构成一个胚胎。在这复杂的结合过程中，一个小小的错误就会导致基因的严重变异。而基因变异导致的直接结果就是胚胎无法存活。如果结合过程中的错误发生得较早，你可能根本察觉不到自己怀孕，受精卵就被排出体外了，而形式就像来了一次月经;如果发生得较晚，其结果将是萎亡孕卵，甚至是一个没有心跳的胎儿。
有将近3/4的流产是由染色体变异引起的，但这并不影响下一次的正常妊娠。然而，值得注意的是，随着年龄的增长，出现染色体变异的可能性也会随之增加。有关研究显示，女性在25岁时，卵子的染色体出现变异的几率是17%;在40岁时，这一几率就上升到了75%。这也就是为什么35岁以上女性怀孕后容易出现流产及胎儿先天缺损等问题的原因。
激素分泌失调
正常排卵依赖于各种激素的正常分泌，每种激素都在其中发挥着重要作用。15%的习惯性流产患者存在月经期激素分泌失调的症状，即某一种或几种激素分泌过多或过少，最常见的情况是黄体酮和雄性激素出现问题。以黄体酮为例，如果这种激素分泌量不足将导致受精的卵子无法正确地在子宫内着床。美国休斯顿市贝勒医学院妇产科教授SandraCarson指出：卵子发育异常有可能导致黄体酮分泌不足。
医生可以通过子宫内膜活组织切片检查较为精确地诊断出激素分泌失调的病症，这种检查通常在一个月经周期末尾的时候进行。治疗的方法一般是服用药物，改善卵子发育的状况，进而改善激素的分泌。
意外流产有哪些类型呢
1、先兆流产：是流产的最初的阶段，可历时几天或1~2周，出现少量阴道出血和轻度下腹痛，在晚期的先兆流产可有阵发性腹痛。早期先兆流产主要表现为停经一段时间后有早孕反应，以后有阴道流血，量少，色红，持续时间数日或数周，无痛或有轻微下腹疼痛，伴腰痛及下坠感。妇科检查子宫颈口闭，子宫大小与停经月份符合，经过治疗及休息如胎儿存活，一般仍可继续妊娠。
2、难免流产：又称不可避免流产，指流产已不可避免，一般多由先兆流产发展而来，此时阴道流血增多，腹痛加重，后羊膜已破或未破。妇科检查宫颈口已扩张，课件胚胎组织或胎囊堵在宫颈口内，子宫大小与孕周符合或略小。
3、不全流产：指部分胚胎已排出体外，尚有部分残留在子宫腔内。一般都是从难免流产发展而来。此时由于子宫腔内有胚物残留，此时，发生活动性持续性阴道流血，子宫不能很好收缩，流血不止，伴有剧烈腹痛可导致失血性休克而危及孕妇生命。妇科检查，可见宫颈口已扩张，不断有血从宫腔流出，有时胎儿已排出，胎盘组织还堵塞宫颈口或部分已排出在阴道内，子宫小于孕周，时软时硬。
4、完全流产：指胚胎已全部排出。由于胚胎已排出，故子宫收缩良好，阴道流血逐渐停止或仅见极少量，腹痛消失。妇科检查宫颈软，外口略松，无活动性出血，子宫如正常大小或稍大。特殊流产
5、过期流产：又叫稽留流产，指胚胎在子宫内死亡已超过两个月，而妊娠物滞留在宫腔内，但仍未自然排出者。如时间不足2月者，称胚胎发育终止或胚胎死亡。
6、习惯性流产：指自然流产连续产生三次或三次以上者。其临床特征与一般流产相同。
意外流产的分类
·按时间分类
意外流产若按时间分，可分为早期流产和晚期流产。早期流产即为妊娠时间在12周内，晚期流产即为妊娠时间在12周到28周之间的。
·按情况分类
意外流产按情况还可以分为先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、过期流产和习惯性流产。
1.先兆流产：主要表现为女性月经停止一段时间后确认已经怀孕，但阴道会发生出血现象，这时候出血颜色较红、量比较少，而且会伴随轻度的下腹疼痛，此种情况可能持续数日或数周。孕妇应及时到医院进行检查，若经过治疗胎儿能够存活，那么女性在今后的日常生活中多加护理仍可继续妊娠。
2.难免流产：难免流产是一种不可避免性的流产，这种情况一般是由于发生先兆流产的症状后没有及时采取诊治措施而导致的。此时孕妇阴道流血增多，而且轻微的腹痛已经加重。
3.不全流产：指孕妇只排出了一部分胚胎，而另一部分还存在女性子宫内，这种情况是由难免流产引发而来的。此时女性阴道流血不止，腹痛剧烈，严重时可能会危及生命。
4.完全流产：指孕妇将胚胎全部排出，故女性阴道基本不会继续出血，而且此时的腹痛也会消失。
5.过期流产：指虽然胎儿在女性子宫内已经死亡了，且死亡时间大于2个月，但是胚胎仍然留在女性宫腔内没有被排出体外。
6.习惯性流产：指女性流产次数较多，达到三次或者大于三次后就极易造成习惯性流产。
意外流产了饮食如何调理
01在流产后的这半个月期间，建议多补充一些蛋白质，并且蛋白质的摄入量不得低于公斤体重乘以1.5。含蛋白质较高的食物有肉类如鸡肉、瘦肉，蛋类同样含高蛋白，可以多加食用。
02流产后身体比较虚弱，经常会出汗，因此身体水分流失过快，应该多加补充水分和补给身体排出的水溶性维生素，比如维生素C、维生素B1和B2，这些维生素可以在水果中摄取。
03流产后在饮食上也要注意低脂肪饮食。一般来说每周的脂肪摄入量应该不超过80克。另外，要拒绝刺激性食品，如胡椒、姜、辣椒和烟等。这些食品能够让器官充血，要禁止服用。
意外流产后有哪些注意事项呢
意外流产后注意事项主要表现在以下几个方面：
1、意外流产后女性要特别注意休息和加强营养：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，注意饮食，增加营养，流产后应多吃易消化和富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品;
2、意外流产后女性要注意个人卫生：在卫生上注意下体清洁，可淋浴，禁止盆浴;
3、意外流产后女性要注意避孕：流产后一个月内不要同房，一个月后如果同房的话应采取安全可靠的避孕措施，流产后的女性如果要怀孕的话最好在半年后再怀孕最好;
4、意外流产后女性要注意保暖：流产后要适当保暖，流产后身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以不要过早的减衣服，即使在夏天也不要贪冷饮。
5、意外流产后女性要注意观察出血情况：若流产后出现腹痛，出血等症状，而且出血时间超过15天，出血量大应忌食去医院检查和治疗。
6、要保持心情舒畅：自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，而神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此流产后女性精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
意外流产会肚子疼吗
意外流产指的是自然流产的一种。一般来说，意外流产是由于外力造成的流产。这种情况造成的路产一般来说都会发生腹痛的情况。其实自然流产一般来说都会发生腹部疼痛。意外流产属于自然流产的一种，当然也不能例外。
意外流产会肚子疼吗?
流产时由于子宫收缩的影响，一般都会出现肚子痛的症状。但由于每个人的体质不一样，因此有的也会没有任何疼痛的感觉。
导致自然流产的原因
1、外伤：孕妇的腹部受到外力的撞击、挤压，以及孕妇跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动;腹部手术如阑尾炎，或卵巢囊肿手术均可引起子宫收缩而发生流产。
2、胚胎发育不全：孕卵异常是早期流产的主要原因，在妊娠头两个月的流产中，约有80%是由于精子和卵子有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止，因此，这种流产的排出物中，见不到原始的胚胎组织。
3、生殖器官疾病：子宫畸形如双角子宫、纵隔子宫、子宫发育不良。盆腔肿瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影响胎儿的生长发育而导致流产。子宫内口松驰或宫颈深度裂伤都引起胎膜早破而发生晚期流产。
4、内分泌功能失调：受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。如果前列腺素增多，会引起子宫肌肉的频繁收缩，也会导致流产。甲状腺功能降低，可使细胞氧化能力障碍，进而影响胚胎的生长发育而流产。
5、孕妇全身性疾病：孕妇患有流感、伤寒、肺炎等急性传染病，细菌毒素或病毒通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿中毒死亡。高热可促进子宫收缩而引起流产。孕妇患有重度贫血、心力衰竭、慢性肾炎和高血压等慢性病，可因胎盘梗塞及子宫内缺氧而使胎儿残废，而致流产。孕妇营养不良，特别是维生素缺乏，以及汞、铅、酒精中毒均可引起流产。
孕妇意外流产了怎么办呢
如果不是暴力因素导致意外流产的话就必须夫妇双方一起到医院检查男方精液和女方卵和黄体期情况,同时要对女方的健康情况作全面的检查。因为意外流产的发生是有原因的，意外流产后夫妻双方一定要去医院做全面的检查，以亡羊补牢为下次妊娠创造有利的条件。意外流产后应该这样办：
1、意外流产后男方应该去医院检查一下精液的情况。精子是新生命的使者，如果精子活动力差，畸形率高，或精液量少都可能影响精子与卵子结合;有缺陷的精子即使能和卵子结合，也往往有始无终，这种自然流产多发生在妊娠的头3个月内。
2、意外流产后女方要查女方子宫和子宫颈内口的情况。子宫是培育胎儿成长的温床，如果子宫狭小或有畸形，如双角子宫、子宫纵隔以及生有突向子宫腔的子宫肌瘤，都会限制宫腔扩张，影响胎儿发育而致流产。如果子宫颈内口松弛，当胎儿发育到3～4个月以后，由于胎囊内羊水向宫颈口方向增加压力和重力，往往使松弛的宫颈内口支托不住，很容易突然扩张使胎儿流出。
3、意外流产后女方应该去医院检查排卵和黄体期情况。这可以从基础体温测量表上看出一些问题。如果排卵后基础体温爬升慢，超过36.7℃的天数不足10天，就提示有卵巢功能不全。即分泌的孕激素量较少而导致子宫内膜环境不适合孕卵种植和发育，就象贫瘠的土壤缺少肥料，幼苗容易枯萎一样，胚胎缺乏营养也易枯萎自然流产。
4、意外流产后要对女方的健康情况作全面的检查。如在怀孕期间患急性感染性疾病(急性肝炎、流行性感冒、肺炎等)，细菌毒素或病毒可通过胎盘进入胎儿血液中，使胎儿中毒感染而死亡。孕妇长时间发高烧，也可刺激子宫收缩将胎儿排出。此外如果妇女患有较严重的慢性病，如再生障碍性贫血、红斑狼疮、慢性肝炎、甲状腺功能亢进等，也可使内分泌系统紊乱，导致胎盘缺血缺氧而引起胎儿流产。
5、意外流产后还要检查流产胚胎的染色体情况。如果父母双方有一方查出染色体不正常，就不应怀孕或及时终止妊娠。因为即使胎儿能避免自然流产而发育到足月，大多数仍可能成为畸形儿或先天愚型。
意外流产后最好要一年后再怀孕。因为流产后子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易再次引起流产。另外流产后要注意饮食调养，适当增加休息，少食多餐，避免酸冷食物刺激，多摄取鱼类、肉类等蛋白质含量丰富的食物。
意外流产会对孕妈妈造成哪些伤害呢
意外流产，多是由于意外的暴力伤害或别的原因造成的。意外流产是孕妇自己不情愿的，是在没有任何生理和心理准备的情况下发生的，对孕妇身体造成的影响表现在以下几个方面：
并发症：
子宫：意外流产时子宫出血在200毫升以上，孕妇突然出现心动过缓，心律失常，血压下降，面色苍白，大汗淋漓等一系列症状，严重者甚至发生昏厥和抽搐、子宫穿孔，导致大出血危及生命。
流产不全：部分孕妇阴道出血长达15天以上;还有可能由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等;宫腔积血;宫腔粘连，术后闭经或经量显著减少，有时伴周期性下腹疼痛或有子宫增大积血。
慢性盆腔炎;月经异常;继发不孕;子宫内膜异位症。
不孕症：再次妊娠时的并发症。
心理问题专家萧楚指出，因暴力意外流产除了对妇女身体造成影响外，对她们心理上的影响不容忽视，这些影响如果得不到合理的排遣和调节，会造成心理隐患，严重影响妇女身心健康。
意外流产对妇女心理的影响首先是，怀孕而没有收获，导致期待感的落空;其次准妈妈们会认为自己没有尽到做妈妈的责任，而陷入内疚感中，形成心理阴影;第三是，来自家庭其他成员心理的影响，此时指责、埋怨甚至关心都有可能带来心理的阴影。
所以，暴力所致的意外流产，对妇女心理造成不良影响的后果要慢慢地才会暴露出来，对再次怀孕会造成额外的心理负担，严重者，会怀疑自己是否有能力胜任母亲的职责，为自己能否应对生育产生怀疑心理。总之，遭遇意外流产，给准妈妈们再次怀孕增加了很多不必要的心理负担。因此，自我的心理调节和家人的关心非常重要。