女性小便频急未必是肾虚作怪
女性小便频急未必是肾虚作怪
专家说：“很多女性朋友都误以为，有肾虚表现就是‘肾虚’。其实，在肾虚症候群中的每一种表现，对应的原因有可能是肾虚，也可能是某种具体疾病的症状。”
头晕耳鸣也许是因为高血压，小便频急还可能是泌尿系统感染。腰痛则可能是因为肾结石、肾炎、腰椎增生、腰肌劳损等。单独出现上述症状未必是“肾虚”。医生通常会为病人进行一些必要的检查，比如小便检查和血液检查，排除器质性病变的可能后，才能确定病人为肾虚。
肾虚包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统等诸多系统的相关疾病表现出的症候群。肾虚不是一种具体的病，更多时候是接近于亚健康状态。
女性肾虚：阴虚、阳虚、气虚
⊙ 肾阴虚
表现：口干燥热、口舌生疮、大便闭结、小便黄等症状。
原因：白领女士生活不规律、熬夜，导致阳气无法在体内养蓄，影响肾脏阴阳平衡，进而出现肾阴虚。中医认为，香烟属燥热物质，如果吸烟无节制时，会使体内阴分不足，容易耗竭肾阴而引起肾阴虚。
另外，女性普遍比较多愁善感，生活遭遇大变故、更年期脾气暴躁等心理因素，也有可能导致肾阴虚。
进补策略：肾阴虚的女性，适宜吃甘凉滋润、生津养阴的食品，比如新鲜蔬果和其他富含纤维素、维生素的事物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪和碳水化合物含量过高的食物。
⊙ 肾阳虚
表现：无精打采、乏力怕冷等症状。
原因：时下不少女性都在服用减肥药，但一些会引发腹泻的药物一旦长期服用，会令女性体内阳气不足，继而脾胃虚弱，导致肾阳虚。性生活过频的女性也会因过量消耗体内阳气而导致肾阳虚。
另外，滥用或过于依赖止痛药物，不仅导致肾虚，更可能造成肾功能损害。
进补策略：适宜吃性稳散寒、热量高而营养丰富的食品，忌吃各种冷饮和生冷瓜果。
⊙ 肾气虚
表现：月经不调，气力不足，皮肤色差，严重的出现寒性闭经、宫寒等症状。
原因：过度劳累，躺太久，少运动是导致肾气虚的主要原因。
进补策略：阴肾气虚女性，适宜进食一些补气、甘温、营养丰富并且容易消化的事物，忌吃破气耗气、生冷性凉、辛辣油腻的食品。山药和干贝都是补肾食品，适合各种体质的肾虚者。
上面就是关于女性肾虚的介绍，专家的建议是女性肾虚不能乱补，最好经过中医辨证论治，有针对性的进补，那样才不会“补错”，也才会更有效果。专家还建议若是女性朋友出现了上面的类似肾虚的症状，要及时的就医和调理，以免病情加重。
女性尿频是肾虚吗
腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多、体力不济、记忆力下降、月经不调、心烦气躁、黑眼圈、掉头发，是女性“肾虚症候群”的九大信号。因此，只有上述九大信号同时出现才是真正的肾虚，女性朋友如果只出现一两个症状，切莫自作主张去“补肾”。对于肾虚女性来说，进补应该按照肾虚类型和个人体质的不同，否则可能会“雪上加霜”。
专家说：“很多女性朋友都误以为，有肾虚表现就是‘肾虚’。其实，在肾虚症候群中的每一种表现，对应的原因有可能是肾虚，也可能是某种具体疾病的症状。”
头晕耳鸣也许是因为高血压，小便频急还可能是泌尿系统感染。腰痛则可能是因为肾结石、肾炎、腰椎增生、腰肌劳损等。单独出现上述症状未必是“肾虚”。医生通常会为病人进行一些必要的检查，比如小便检查和血液检查，排除器质性病变的可能后，才能确定病人为肾虚。
小便次数多就是肾虚吗
小便次数多可以说是个很普遍的话题，当然这里说的小便次数多不是因为喝水过多所致的小便过多，而是在小便量较少的情况下，仍旧不时地小便，具有“量少次多”的特点。
小便次数多是怎么回事
小便频繁可能是有泌尿生殖系统的感染如尿道炎、前列腺炎等。前列腺炎的临床表现为总是想尿尿、小便急、小便痛、尿道灼热，排尿不尽可淋漓;由于持续慢性炎症刺激，会阴、肛门和阴囊等部位有严重的触痛感和坠胀感;失眠多梦，乏力头昏，缺乏自信感，情绪低沉，记忆力减退;严重的时候可有生理功能改变：有早泄、遗精、性欲减退或阳痿，部分病人有射精痛和血精。
另外，男性小便频繁与前列腺有很大关系，前列腺扼守男人尿道上口，上抵膀胱后依直肠，位置极为重要，如果前列腺肥大或有其它疾病，则尿道就会被它挤窄，如此一来，患者就会时时有小便的感觉但排尿时又力不从心。因此，当男性朋友感觉小便异常时，一定要提高警惕及早到医院进行检查。
小便次数多就是肾虚吗?
小便频繁是肾虚的症状之一，但并不能说小便次数多就等同于肾虚，上面也说到了，小便次数多也可能是尿道炎，前列腺炎的症状表现。
小便次数多怎么办呢?坚持大量饮水，泛起小便次数多后，坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲刷作用，有利于细菌的排出，天天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发生发火或缓解阶段，天天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
专家说，泛起此症状后建议留意饮食，少食辛辣油腻，多饮水，多吃蔬菜生果。同时进行妇科的检查，可能与妇科的炎症也有一定的关系。
肾虚怎么补呢?
在日常生活中多吃一些补肾益气又可以补血的食物，如：山药、枸杞、核桃仁、黑豆、动物肝脏、何首乌、海参等等都是非常不错的补肾食物，平时可以做成菜、粥、汤等各种新式的菜肴，而常吃却不多吃是才食疗的精髓。
小便次数多就是肾虚吗
不一定，小便频繁可能是有泌尿生殖系统的感染如尿道炎、前列腺炎等。前列腺炎的临床表现为总是想尿尿、小便急、小便痛、尿道灼热，排尿不尽可淋漓;由于持续慢性炎症刺激，会阴、肛门和阴囊等部位有严重的触痛感和坠胀感;失眠多梦，乏力头昏，缺乏自信感，情绪低沉，记忆力减退;严重的时候可有生理功能改变：有早泄、遗精、性欲减退或阳痿，部分病人有射精痛和血精。
另外，男性小便频繁与前列腺有很大关系，前列腺扼守男人尿道上口，上抵膀胱后依直肠，位置极为重要，如果前列腺肥大或有其它疾病，则尿道就会被它挤窄，如此一来，患者就会时时有小便的感觉但排尿时又力不从心。因此，当男性朋友感觉小便异常时，一定要提高警惕及早到医院进行检查。
小便频繁是肾虚的症状之一，但并不能说小便次数多就等同于肾虚，上面也说到了，小便次数多也可能是尿道炎，前列腺炎的症状表现。
小便次数多怎么办呢?坚持大量饮水，泛起小便次数多后，坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲刷作用，有利于细菌的排出，天天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发生发火或缓解阶段，天天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
小便次数多就是肾虚吗
小便次数多是怎么回事呢？很多人认为小便频繁次数多就是肾虚，是不是这样子的呢？下面就来了解了解吧。
小便次数多可以说是个很普遍的话题，当然这里说的小便次数多不是因为喝水过多所致的小便过多，而是在小便量较少的情况下，仍旧不时地小便，具有“量少次多”的特点。
小便次数多是怎么回事
小便频繁可能是有泌尿生殖系统的感染如尿道炎、前列腺炎等。前列腺炎的临床表现为总是想尿尿、小便急、小便痛、尿道灼热，排尿不尽可淋漓；由于持续慢性炎症刺激，会阴、肛门和阴囊等部位有严重的触痛感和坠胀感；失眠多梦，乏力头昏，缺乏自信感，情绪低沉，记忆力减退；严重的时候可有生理功能改变：有早泄、遗精、性欲减退或阳痿，部分病人有射精痛和血精。
另外，男性小便频繁与前列腺有很大关系，前列腺扼守男人尿道上口，上抵膀胱后依直肠，位置极为重要，如果前列腺肥大或有其它疾病，则尿道就会被它挤窄，如此一来，患者就会时时有小便的感觉但排尿时又力不从心。因此，当男性朋友感觉小便异常时，一定要提高警惕及早到医院进行检查。
小便次数多就是肾虚吗
小便次数多是怎么回事呢?很多人认为小便频繁次数多就是肾虚，是不是这样子的呢?下面就来了解了解吧。
小便次数多可以说是个很普遍的话题，当然这里说的小便次数多不是因为喝水过多所致的小便过多，而是在小便量较少的情况下，仍旧不时地小便，具有“量少次多”的特点。
小便次数多是怎么回事
小便频繁可能是有泌尿生殖系统的感染如尿道炎、前列腺炎等。前列腺炎的临床表现为总是想尿尿、小便急、小便痛、尿道灼热，排尿不尽可淋漓;由于持续慢性炎症刺激，会阴、肛门和阴囊等部位有严重的触痛感和坠胀感;失眠多梦，乏力头昏，缺乏自信感，情绪低沉，记忆力减退;严重的时候可有生理功能改变：有早泄、遗精、性欲减退或阳痿，部分病人有射精痛和血精。
另外，男性小便频繁与前列腺有很大关系，前列腺扼守男人尿道上口，上抵膀胱后依直肠，位置极为重要，如果前列腺肥大或有其它疾病，则尿道就会被它挤窄，如此一来，患者就会时时有小便的感觉但排尿时又力不从心。因此，当男性朋友感觉小便异常时，一定要提高警惕及早到医院进行检查。
小便次数多就是肾虚吗?
小便频繁是肾虚的症状之一，但并不能说小便次数多就等同于肾虚，上面也说到了，小便次数多也可能是尿道炎，前列腺炎的症状表现。
小便次数多怎么办呢?坚持大量饮水，泛起小便次数多后，坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲刷作用，有利于细菌的排出，天天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发生发火或缓解阶段，天天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
专家说，泛起此症状后建议留意饮食，少食辛辣油腻，多饮水，多吃蔬菜生果。同时进行妇科的检查，可能与妇科的炎症也有一定的关系。
肾虚怎么补呢?
在日常生活中多吃一些补肾益气又可以补血的食物，如：山药、枸杞、核桃仁、黑豆、动物肝脏、何首乌、海参等等都是非常不错的补肾食物，平时可以做成菜、粥、汤等各种新式的菜肴，而常吃却不多吃是才食疗的精髓。
盲目减肥会引发肾虚吗
爱美是女人的天性，所以对于女性而言绝对不允许自己出现肥胖的现象，因此现在在生活当中越来越多的人追求骨感美即便自己不肥，也要盲目的减肥就是为了达到骨感美的目的，但是你需要了解的是如果盲目地减肥的话是会引发肾虚的，所以说为了自己的健康，千万不要做这种愚蠢的事。
每个人都希望自己可以保持最佳的容貌和状态，所以说如果真正的肥胖的话，那么减肥是为了可以让自己的体态更加的完美，但是如果不属于肥胖而盲目减肥那只会给自己的健康，带来危害。
很多女性都在忙于减肥。可是很多人都用错了方法，盲目地减肥让她们头晕眼花，带来肾虚的困扰。那么你知道肾虚的症状有哪些吗?无精打采、乏力怕冷是肾阳虚的症状一些会引发腹泻的药物一旦长期服用，会令女性体内阳气不足，继而脾胃虚弱，导致肾阳虚。
性生活过频的女性也会因过量消耗体内阳气而导致肾阳虚。另外，滥用或过于依赖止痛药物，不仅导致肾虚，更可能造成肾功能损害。
“很多女性朋友都误以为，有肾虚表现就是‘肾虚’。其实，在肾虚症候群中的每一种表现，对应的原因有可能是肾虚，也可能是某种具体疾病的症状。”徐大基说，头晕耳鸣也许是因为高血压，小便频急还可能是泌尿系统感染。
如何判断是否肾虚
1、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽
小便无力，从中医上来说，应该是肾气不足的表现。中医认为，肾气主司膀胱开合，肾气充足，膀胱开合有度，小便有力，不多不少，不会淋漓不尽，如果肾气虚，则出现开合失司，或者小便不出，或者小便频数，清长，余沥不尽。
2、疲惫乏力，睡眠浅
一般来说，肾虚可以引起干活疲劳，除此之外，还有其他一些症状，比如腰酸乏力，无精打采，记忆力不能集中，容易生病等表现，如果符合这些，可能是肾虚
3.、每次性爱时间低于五分钟
这是肾脏阴液不足的表现，多由久病伤肾、房事过度或服用过多药品所致。
肾阳虚吃什么 核桃仁
核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。
历代医家都认为核桃是补肾的良药，只要是与肾虚相关的病症，不管你是腰痛腿弱，阳痿遗精，还是肾不纳气的所导致的喘嗽或是小便频多，均可以服用核桃来辅助治疗。
食用覆盆子的注意事项
覆盆子药用，主要适宜具有以下症状的人群，如肝亏虚、阳痿、遗精、不孕不育、小便频繁、视物不清等。但是肾虚火旺、小便短赤的朋友以及怀孕初期的妇女请慎重服用。
1、肾虚有火，小便短涩者慎服覆盆子。
2、强阳不倒者忌覆盆子。《本草经疏》
3、肾热阴虚，血燥血少之证戒覆盆子。《本草汇言》
4、小便不利者勿服覆盆子。《本草从新》
小便频率太频繁是肾虚吗
1、一天小便几次最正常
A.6次;B.7次;C.8次;D.9次。
正确答案：C。专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。
只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
2、晚上最好起夜几次
A.0次;B.1次;C.2次;D.3次。
正确答案：B。专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。
女人如何正确对症补肾？
腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多、体力不济、记忆力下降、月经不调、心烦气躁、黑眼圈、掉头发，是女性“肾虚症候群”的九大信号。中医专家指出，熬夜、减肥、流产、吸烟等“现代作派”常导致女性肾虚。
因此，只有上述九大信号同时出现才是真正的肾虚，女性朋友如果只出现一两个症状，切莫自作主张去“补肾”。对于肾虚女性来说，进补应该按照肾虚类型和个人体质的不同，否则可能会“雪上加霜”。
小便频急未必是肾虚
专家说：“很多女性朋友都误以为，有肾虚表现就是‘肾虚’。其实，在肾虚症候群中的每一种表现，对应的原因有可能是肾虚，也可能是某种具体疾病的症状。”
头晕耳鸣也许是因为高血压，小便频急还可能是泌尿系统感染。腰痛则可能是因为肾结石、肾炎、腰椎增生、腰肌劳损等。单独出现上述症状未必是“肾虚”。医生通常会为病人进行一些必要的检查，比如小便检查和血液检查，排除器质性病变的可能后，才能确定病人为肾虚。
肾虚包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统等诸多系统的相关疾病表现出的症候群。肾虚不是一种具体的病，更多时候是接近于亚健康状态。
女性肾虚可分为阴虚、阳虚、气虚三个类型，要针对不同的类型进补。
肾阴虚
表现：口干燥热、口舌生疮、大便闭结、小便黄等症状。
原因：白领女士生活不规律、熬夜，导致阳气无法在体内养蓄，影响肾脏阴阳平衡，进而出现肾阴虚。中医认为，香烟属燥热物质，如果吸烟无节制时，会使体内阴分不足，容易耗竭肾阴而引起肾阴虚。
另外，女性普遍比较多愁善感，生活遭遇大变故、更年期脾气暴躁等心理因素，也有可能导致肾阴虚。
进补策略：肾阴虚的女性，适宜吃甘凉滋润、生津养阴的食品，比如新鲜蔬果和其他富含纤维素、维生素的事物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪和碳水化合物含量过高的食物。
肾阳虚
表现：无精打采、乏力怕冷等症状。
原因：时下不少女性都在服用减肥药，但一些会引发腹泻的药物一旦长期服用，会令女性体内阳气不足，继而脾胃虚弱，导致肾阳虚。性生活过频的女性也会因过量消耗体内阳气而导致肾阳虚。
另外，滥用或过于依赖止痛药物，不仅导致肾虚，更可能造成肾功能损害。
进补策略：适宜吃性稳散寒、热量高而营养丰富的食品，忌吃各种冷饮和生冷瓜果。
肾气虚
表现：月经不调，气力不足，皮肤色差，严重的出现寒性闭经、宫寒等症状。
原因：过度劳累，躺太久，少运动是导致肾气虚的主要原因。
进补策略：阴肾气虚女性，适宜进食一些补气、甘温、营养丰富并且容易消化的事物，忌吃破气耗气、生冷性凉、辛辣油腻的食品。山药和干贝都是补肾食品，适合各种体质的肾虚者。
专家推荐了几个适合女性肾虚的食疗方：
补肾壮骨方
做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖。
适用：因肾阳虚损引起的腰膝酸软、头晕目眩、手足不温等症状。
健脑补肾方
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
适用：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
滋补肝肾方
做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
适用：因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
山莓孕妇可以吃吗 山莓的宜禁人群
1、山莓虽然营养价值非常高，但也有不能吃的人，对于小便短，肾虚火旺以及怀孕初期的女性来说就需要小心，有肾虚上火问题的人最好也不要吃。
2、山莓比较适合小便频繁，遗精阳痿，肝亏虚的人来吃，特别是肾脏方面有疾病的人就应该适当的吃一些。
女性肾虚尿频吗
不少女性认为小便频急就是肾虚的征兆，然后就着急地去补肾，其实这样的做法一点不科学。其实肾虚必须具备九大症状才是真正的肾虚，那女性肾虚有哪几类呢?又该如何补肾?赶紧跟小编一起看看吧。
腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多、体力不济、记忆力下降、月经不调、心烦气躁、黑眼圈、掉头发，是女性“肾虚症候群”的九大信号。中医专家指出，熬夜、减肥、流产、吸烟等“现代作派”常导致女性肾虚。
因此，只有上述九大信号同时出现才是真正的肾虚，女性朋友如果只出现一两个症状，切莫自作主张去“补肾”。对于肾虚女性来说，进补应该按照肾虚类型和个人体质的不同，否则可能会“雪上加霜”。
小便频急未必是肾虚
专家说：“很多女性朋友都误以为，有肾虚表现就是‘肾虚’。其实，在肾虚症候群中的每一种表现，对应的原因有可能是肾虚，也可能是某种具体疾病的症状。”
头晕耳鸣也许是因为高血压，小便频急还可能是泌尿系统感染。腰痛则可能是因为肾结石、肾炎、腰椎增生、腰肌劳损等。单独出现上述症状未必是“肾虚”。医生通常会为病人进行一些必要的检查，比如小便检查和血液检查，排除器质性病变的可能后，才能确定病人为肾虚。
肾虚包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统等诸多系统的相关疾病表现出的症候群。肾虚不是一种具体的病，更多时候是接近于亚健康状态。
女人肾虚和男人肾虚一样，会有很多的外在表现特征，而且相似的地方也有很多，对于女人肾虚会尿频吗这个问题想必大家现在都有所了解吧，但女性尿频不一定就是肾虚哦，这需要多方面的分析，最好是接受医院正规的调查。
女性尿频是肾虚吗
女性尿频是肾虚吗?
腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多、体力不济、记忆力下降、月经不调、心烦气躁、黑眼圈、掉头发，是女性“肾虚症候群”的九大信号。因此，只有上述九大信号同时出现才是真正的肾虚，女性朋友如果只出现一两个症状，切莫自作主张去“补肾”。对于肾虚女性来说，进补应该按照肾虚类型和个人体质的不同，否则可能会“雪上加霜”。
专家说：“很多女性朋友都误以为，有肾虚表现就是‘肾虚’。其实，在肾虚症候群中的每一种表现，对应的原因有可能是肾虚，也可能是某种具体疾病的症状。”
头晕耳鸣也许是因为高血压，小便频急还可能是泌尿系统感染。腰痛则可能是因为肾结石、肾炎、腰椎增生、腰肌劳损等。单独出现上述症状未必是“肾虚”。医生通常会为病人进行一些必要的检查，比如小便检查和血液检查，排除器质性病变的可能后，才能确定病人为肾虚。