一到秋天就咳嗽怎么回事 秋季夜间咳嗽厉害要注意什么
一到秋天就咳嗽怎么回事 秋季夜间咳嗽厉害要注意什么
经常夜间咳嗽的人，在天气不冷的情况下，晚上睡觉最好开窗睡，能够让肺部呼吸新鲜空气。并且在睡前不要在卧室内抽烟，或者吃气味大的东西，容易刺激气管。
在夜间寒冷的时候，体质不好的人更容半夜醒来咳嗽，因此在夜间一定要做好保暖工作，被子要盖厚实盖好，并且冬季天气冷时不要开窗睡，容易感冒。
蒙头睡觉时呼吸的全是被子里的二氧化碳，氧气也不能及时补充，这样很不利于肺部的健康，很容易导致夜晚咳嗽。
尽量用鼻子放缓呼吸，因为晚上睡觉用嘴呼吸会降低喉部空气的湿度，从而引起喉咙干痒、夜间咳嗽的症状。
孩子为什么夜咳的原因
问：入秋后，宝宝晚上睡觉会干咳，白天又好了，这个属于呼吸道感染吗?要不要带他去医院检查呢?怎么处理才好?
答：宝宝夜间咳嗽，呼吸费力，考虑呼吸道出现了问题。如果宝宝有湿疹病史，家族中有过敏性鼻炎或哮喘病人，则呼吸道过敏的可能性大。
夜间咳嗽可能与秋天气候干燥有关。由于秋天气候比较干燥，室内环境湿度少，经过一夜的睡眠，可能咽部不适引起咳嗽。暂时不需用药，先多喝水，可以晨起后适当喝水或用一些清热解毒利咽的药物。同时建议增加室内湿度。如果咳嗽症状逐渐加重，建议见医生。
问：过敏性咳嗽跟一般的咳嗽有什么区别?
儿子最近咳嗽的厉害，带他看医生说得了过敏性咳嗽，请问过敏性咳嗽跟一般咳嗽有什么区别呢?经常咳嗽的宝宝，会受先天体质的影响吗?怎样改善这种体质呢?平时应该注意什么?
答：过敏性咳嗽和一般咳嗽的特点在于气道高反应性，比如平时运动后或接触冷空气或异味刺激、接触过敏原后出现典型的咳嗽或喘息。过敏性咳嗽需要脱离过敏原，或应用抗过敏药物治疗。
如果是过敏性的咳嗽，是和遗传有关的。如果感染性的咳嗽，和机体的抵抗力也有关，小孩的免疫功能处于逐渐发育成熟期，所以平时注意合理膳食，注意体育锻炼可能会改善体质。
秋季常见的过敏性咳嗽，护理上首先最好能脱离过敏原，但是往往做不到，感染也可以成为其诱因，所以平时注意勤通风，加强锻炼。穿衣合适。
问：过敏性咳嗽可以用抗生素吗?
答：根据你叙述的症状和病程，考虑宝宝是过敏性咳嗽，不要用抗生素治疗。建议用雾化吸入，顺尔宁4毫克，每晚睡前口服一片。治疗一周，观察病情变化，如明显好转，可能与过敏有关系。
同时也要说明一下，抗生素不能随便用，即使是病毒性感染的咳嗽也要在医生的知道下服用。如果宝宝感冒多数是病毒感染，少数是细菌或支原体感染。如早期只有流涕轻咳，可以服用健儿清解液，亦可服用早期感冒药。如果经化验血常规确认为病毒感染，一般不需抗生素。家里可给宝宝备用退热药，如果体温超过38.5摄氏度可服用。
秋季宝宝咳嗽要注意
由于缺乏水分的湿润，秋季常可使宝宝的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽 ，多以燥性咳嗽为主。 所以这个季节宝宝患气管炎，上呼吸道感染、过敏性咳嗽的宝宝增多。
秋天气候干燥，本来身体很好的人也会喉痒咳嗽 ，干咳无痰。对于我们的宝宝来说更是这样。
由于缺乏水分的湿润，秋季常可使宝宝的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽 ，多以燥性咳嗽为主。 所以这个季节宝宝患气管炎，上呼吸道感染、过敏性咳嗽的宝宝增多。
秋天的燥咳，有温燥与凉燥之分。一般以中秋 节为界线，中秋以前有暑热的余气，故多见于温燥;中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，故多出现凉燥。当然，秋燥温与凉的变化，还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型，常见症状有干咳无痰，或者有少量粘痰，不易咯出，甚至可见痰中带血，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，苔薄黄而干。初发病时，还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。
秋天咳嗽常用药：
西药：希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。
中药：小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、鲜竹沥。
配合使用目前较多的中药外贴，由于不用辨证效果较好，比较受推崇。如百草琼浆益气贴、夏天用的三伏帖等。
如果宝宝夜间咳嗽很重，并伴随发热症状，应在医生诊治后用药。
秋风阵阵，秋凉乍起，应及时添加衣服，预防感冒。秋梨上市，每天吃1-2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽 。此外，金桔有很好的止咳作用，每天可食3次，每次5-6颗，也有药效。
咳嗽怎么治疗最好
概 述老爸每一次感冒必定是伴随咳嗽，每次感冒过后咳嗽至少一个月，特别是到了晚上咳的特别厉害，总觉得快把肺都给咳出来了。为此，寻找了很多的方法来治疗这个咳嗽，这个过程避免不了走了很多的弯路，不过最后还是总结出来了几个比较有效的方法来针对咳嗽。或许适合我的方法不一定适合你，但是我相信，总有一个办法是适合你的。
步骤/方法：1首先第一个要介绍的是一个百试不爽的经验，每次我爸咳嗽都这么吃，吃上三天左右基本上就好了。材料其实很简单，就是冰糖，鸭梨和川贝。川贝普通药房就可以买到，把梨切四分之一，中间去核，放入冰糖和川贝，再把他放入锅中蒸上20分钟左右，把梨和汤汁全部吃掉即可，这个方法特别有效。
2如果咳嗽的是小宝宝的话，可以用白萝卜煮水喝。直接把白萝卜洗干净后，切一点薄片放入锅中，煮上一会，等水温了之后给宝宝喝就好了，这个方法鱼鱼热感冒的宝宝效果特别好，2周岁以内的宝宝咳嗽可以使用这个方法。
3如果咳嗽的厉害了，咳嗽又有痰的话，就要相对配合的吃一点化痰的药，再喝一点例如川贝枇杷露等，对于一般的咳嗽都有疗效。有些人总觉得咳嗽是小事，忍一忍就过去了，结果导致咳嗽越来越严重，甚至导致咳得胸痛等症状，因此一定要及时治疗。
注意事项：咳嗽好了之后平时的饮食等方面还是要多注意的，要加强锻炼，增强自己的抵抗力，春秋换季的时候要注意保暖，小心感冒。经常的开窗通气，尽量避免和有感冒咳嗽的人多接触，平时觉得有点感冒症状的话，可以立即注意点生姜红糖水，煮浓一点，喝下去可以驱寒，防止感冒咳嗽的发生。
喉咙痒咳嗽吃什么好 建议喝些润燥的养生茶缓解
喉咙痒咳嗽吃什么好，夏季空气干燥，民众常有咳嗽、喉咙干痒的情况，中医师建议喝些润燥的养生茶缓解不适。
秋季咳嗽易伤肺调理需「干」「湿」分明
秋季咳嗽可分为「干咳」和「湿咳」两种类型。秋天的空气干燥、相对湿度低，民众吸入的空气太干刺激呼吸道黏膜，支气管变得又干又痒，导致无痰的「秋燥干咳」。
湿咳则是因支气管内环境过于湿润且生痰，若过敏性体质患者疏于照护，遇到秋季早晚温差大或频繁进出冷气房的情况，特别容易诱发咳嗽等呼吸道疾病，严重者会发出类似喘鸣的声音或诱发气喘。
治疗上，应视干咳或湿咳类型不同，分别采以「润燥」和「健脾胃」的原则，调理体质、增强抵抗力，以及改善呼吸道系统功能。
秋季保养重养肺喝茶保健
想要避免恼人的秋季咳嗽找上身，侵袭呼吸道系统，从秋季一开始就做好体内保养，喝茶养肺。
【秋燥干咳】
甘草桔梗茶：取甘草6克、桔梗3克、菊花3至6克，加入水分1500-2000c，煮约15分钟，可滋润喉咙和呼吸道，缓解和预防秋季干咳的症状。菊花可视个人喜好的口味浓淡，酌量添加。
润肺桔饼茶：桔饼是取金桔蜜酿后干燥而成，具有止咳润肺的作用，每天用1500c.c.开水熬煮20克桔饼，放温后饮用即可。不喜欢桔饼味道的人，也可用10克八仙果取代。
【过敏湿咳】
人参补气茶：取粉光参10克、人参须10克、2000c.c.开水，共同熬煮5至10分钟，放温后饮用即可。此方具有补气作用，可调理脾胃功能，增强抵抗力，预防因温差变化所引发的过敏性咳嗽。味道浓淡可视个人喜好而调整水分量。
黄耆补脾茶：取黄耆10克、党参10克、开水2000c.c.，共同熬煮5至10分钟，放温后饮用即可。此方具有补脾健胃、调整免疫力、预防呼吸道疾病的作用。
季节性咳嗽
1.春季咳嗽： 春季咳嗽多因感受寒邪而诱发，人体多因季节交替产生不适感觉。初期症状表现为流清鼻涕，咯痰量多，舌苔发白等等。
2.夏季咳嗽：夏季咳嗽大多表现为风热型，咳嗽痰黄或少痰，咽喉红痛，口干苔黄。咳嗽量少色黄，伴有咽痛口干。
3.秋季咳嗽： 秋天咳嗽一般多属于燥咳。燥咳有温燥与凉燥之分。中秋以前有暑热的余气，故多见于温燥，中秋之后，寒凉渐渐加重，多出现凉燥。常见症状有干咳无痰，或者有少量黏痰，不易咳出，口渴心烦，舌边尖红。
4.冬季咳嗽：冬季寒咳、燥咳都很常见。进入冬季，空气干燥，常会出现咽喉干、舌枯鼻燥、口渴少痰等症状，并刺激喉咙发痒而发生咳嗽。
一到秋天就咳嗽怎么回事 原因一：秋燥伤肺
许多人一到秋天就咳嗽，但是也没有感冒炎症什么的症状，只是干咳几声，也不咳痰，好像影响不大，那么这种情况考虑是秋燥伤肺引起的。
进入秋天后，受高压天气系统控制,易出现天高云淡、风和日丽的秋高气爽天气，而在云层稀薄的情况下，阳光更加强烈，空气中的水分减少，再加上秋季盛行干冷的西南风，空气干燥的情况非常严重。
由于秋季“燥邪”当令，而肺“喜润而恶燥”，故秋季“燥邪”伤人最易伤肺。再加上在炎热的夏季过后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调，如果没有好好的调理身体，燥邪更易乘虚伤肺，从而引发咳嗽。
1.食疗
秋燥易伤肺阴，因此在秋季要经常吃一些具有滋阴、润肺、清热、生津功效的食物，如：老鸭、猪肺、雪梨、荸荠、甘蔗、山药、山楂、百合、莲子、杏仁、银耳、罗汉果、蜂蜜等。
比较推荐的食谱有老鸭山药汤、罗汉果猪肺煲、银耳莲子粥、百合莲子汤、杏仁雪梨汤、蜜蒸雪梨等等。
2.增加空气湿度
应对秋燥伤肺，还可以使用加湿器等来增加室内空气的湿度。有条件的可以在秋季到海边、湿润的山林或者南半球居住，也能够缓解肺燥咳嗽。
3.看中医
如果通过食疗等方式，自己还是没办法解决肺燥咳嗽的问题，那么建议去看一看专业的中医，又中医开具药方来调理身体，缓解咳嗽。
养阴清肺丸是秋季保肺必须
中医给五脏一一做了评价，其中“肺为娇脏”，意思是说肺非常 娇气，但娇气在哪?其中重要一点就是肺是喜润怕燥的，因为肺在五行中属于金，和属于木的肝不同，肺具备了金的特点，娇而脆，是经不起燥的。
在五脏之中，肺和肝和 心一样，都是属于阴的，是阴的就比属阳的娇气，肺又位于五脏的最上段，外界的邪气首先影响的就是肺，所以燥这个阳性之邪对肺的损伤可想而知。因此，看看古往今来对于肺的治疗名方，几乎都带着水字或者水意：像“养阴清肺”，“百合固金汤”“琼玉膏”“玉液汤”都包含滋润之意，就是为了减少燥对肺的伤害。
人们之所以怕燥，是因为燥最容易引起“上火”的，所谓燥热燥热嘛，燥就是缺水，缺水自然容易上火，所以在一定程度上，润燥就是“去火”。因此，这个“养阴清肺丸”也在一定程度上是柔和的“去火”药，不管是肺炎，气管炎，扁桃体炎，咽炎，只要有咳嗽，但是没痰， 或者咳不出来，为了咳出痰，把胸口都咳得生疼，即便有痰液是很少的白痰，不容易吐出来，再自己看看舌头，肯定也变得发干，缺少津液了，这个时候就是感染了燥邪了，这个燥表现在肺就是肺炎，表现在扁桃体就是扁桃体炎，但内里的机制都是燥，所以吃上“养阴清肺"不会错。
需要注意的是，咳嗽但没有痰的时候有两种可能，一种是感冒初起，浑身发紧，怕冷，一点汗都没有，就像我说过的受了风寒之后的“风寒束表”，肺气被寒气闭住了，束缚住了，肺气不宣所以咳嗽才咳不痛快，痰也难咳出。这个时候，先不要吃“养阴清肺”，而要吃“通宣理肺丸”，这个药的作用类似“感冒清热冲剂”，都能把被寒邪束缚的肺气的给表散出去，出点汗，肺气就开了，咳嗽吐痰也就痛快了。
但是“感冒清热冲剂”不能治咳嗽，“通宣理肺丸”却能兼顾到肺气被束缚的咳嗽，因为其中有又能解表又能润肺的杏仁之类，在感冒初起时吃，能及时把风寒散出去，表散得越彻底，以后遗留咳嗽，流鼻涕的问题越少。
“养阴清肺丸“这个药没有解表的能力，所以最适合用在虽然身上感冒的劲儿过去了，但咳嗽却开始了，而且干咳无痰。如果除了干咳，嗓子还红肿得厉害，自己也觉得火很大，那就再配点“双黄连口服液”，在润燥的基础上清热，这两个药配合使用，在春天的时候，天气转暖了，但久旱无雨，或者是秋天，暖气提前开了，一进屋就觉得燥热难耐，都可以吃。
其实，中医治燥湿有春秋之分的，春天一般是“温燥”，秋天一般是“凉燥”。但现在供暖条件这么好，一年四季室内的温度都可以控制着变化不大，所以秋冬季也会兼顾到清热去火，在感冒药里配“双黄连”或者“养阴清肺”，都已经成了一年四季的常规。
晚上咳嗽厉害怎么办 原因二：咽喉炎
有些人一道秋天就咳嗽，同时还伴有咽喉肿痛、发干、发痒、有异物感等不适症状，有时候咳嗽厉害点还有恶心干呕的情况出现，那么这种情况考虑是咽喉炎引起的。
在干燥的秋季，人们容易出现肺燥津伤、气阴亏耗的情况，阴液不能上润咽喉，虚火上炎，灼于咽喉，就会导致咽喉肿痛、咽喉炎。
1.食疗
阴虚上火导致的咳嗽，可以服用一些具有药食两用的食材，来滋阴润燥、降火，如：杏仁、苏叶、薄荷、胖大海、桑叶、西洋参、麦冬、玄参等。
2.药物治疗
咽喉炎如果没有得到有效的治疗，容易发展称为慢性咽喉炎而反复发作，因此一定要及时治疗。由于咽喉存在炎症，可以在专业医生的指导下，服用对症的消炎药物等进行治疗。
秋季燥咳切勿随意服用止咳药
杨大爷今年52岁，身体一直不错，可是近半个月来，老是动不动就咳嗽。杨大爷怀疑是感冒，但除了咳嗽又没有别的症状，他便去药店买了些止咳药、润喉片，可是用药后仍咳个不停。在家人的劝说下，杨大爷还是去了医院，医生告诉他患的并不是感冒而是秋季燥咳。
记者从驻济各大医院了解到，由于早晚温差大、天气干燥，近期患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数骤增。据呼吸科医生介绍，虽然很多病人患的都是咳嗽，但病因并不一样。呼吸道感染、肺炎、哮喘、气管炎等都可以引发咳嗽。特别是入秋后，早晚凉、午间高温，很多人在日间穿得少，在晚上不注意添衣，就容易着凉而导致呼吸道疾病。此外，秋天的空气干燥，导致人体干渴，咽喉也较易发炎。尤其是现代紧张的都市生活、过度劳累及不良生活习惯的影响使人体免疫力下降，在气候变化刺激下，机体调节容易失去平衡，进而出现秋季燥咳。
中日友好医院中医呼吸科主任医师张纾难指出，入秋以来，不少人出现喉痒咳嗽、干咳无痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。这种秋季燥咳被误认为感冒的几率很高。很多人自以为是感冒，服用感冒药来治疗。实际上，秋咳属于秋天的燥邪侵犯人体所致，盲目用一些不相干的感冒药、抗生素等，会逐渐损耗人体正气，加重病情。用止咳药来止咳是治标不治本，往往会掩盖病人的症状，以致耽误治疗。一旦出现较为严重的咳嗽，应到医院查出病因对症下药，切勿随便服用止咳药物。
据介绍，止咳药一般分为两种，一种是可直接抑制位于延脑的咳嗽中枢而产生止咳作用的，如咳必清等;另一种是末梢性止咳药，常见的有复方甘草合剂，各种止咳糖浆等，口服后能覆盖在发炎的咽部黏膜上，使黏膜少受刺激，而达到止咳作用。除了中枢止咳药、末梢止咳药外，川贝枇杷膏等中成药也是发生咳嗽后，很多人所选择的治疗药物。
张主任表示，使用止咳药来止咳，治标不治本，还往往会掩盖病人的症状，以至于耽误治疗。对于发生在干燥的秋天的咳嗽，更要因症施药，不能简单地遵照以前的用药习惯，误诊为是普通的咳嗽，错误地使用止咳药来自我治疗。比如很多秋咳患者都会自行含服润喉片，其实润喉片所起到的作用一般是清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛，主要是用来治疗咽喉炎、扁桃体炎等咽喉疾病的，它会收缩血管、减轻水肿和疼痛。而在秋季干燥的天气里经常含服，却使血管收缩、口腔粘膜干燥破损，反而加重病情。
秋季燥咳因病因不同，又分为温燥和凉燥两种，所以，在防治上也有着不同的特点。张主任指出，温燥一般发生在初秋，有咳嗽少痰，不易咳出，咽干鼻燥等特点，在治疗上主要是疏风清热，润肺止咳，常见的方剂为桑杏汤等。凉燥一般发生在深秋，往往容易与感冒混淆，如头痛、恶寒、发热，但无汗无痰，在治疗上主要是疏散风寒，润肺止咳，常用的方剂有杏苏散等。中药讲究个体化治疗，用药更要因人而异，在秋咳严重时，最好还是接受汤药治疗，待病情稳定后，方可以使用中成药来稳定疗效。
专家建议，对于容易在秋季出现燥咳的人来说，“多喝水”决不能当成是一句轻描淡写的提示，而是非常重要的。另外，多吃一些有润肺功效的瓜果和食品，如鸭梨、白萝卜、蜂蜜、鲜姜，或用它们熬汤服用，也是一种缓解的方法。此外，吸烟、饮酒也是导致燥咳的重要因素，所以，少抽烟、少喝酒是秋天的养生原则之一。
早咳晚咳，可能是过敏性咳嗽
虽然没有春天花粉漫天的情景而导致的严重过敏，但秋季也不能毫不提防小儿咳嗽。孩子一到秋天就容易咳嗽，一咳起来还没完没了，一旦不加理会或不及时有效地治疗，分分钟病情加重没商量，甚至演化成更为难搞的病，烦上加烦。
广东省第二中医院儿科主任陈可静主任医师说，秋季小儿易发咳嗽，而过敏性咳嗽也不少。过敏性咳嗽由于反复咳嗽反复折磨，对家长和患儿来说都是一种痛苦。过敏性咳嗽也叫咳嗽变应性哮喘，慢性咳嗽中有一半以上是过敏性咳嗽的患儿。
易被误认为感冒气管炎肺炎
兵兵一向体弱多病，做妈妈的就不得不多留意孩子的身体状况，说起来也难预料，谁会想到那么凉爽舒适的秋季，兵兵也闹感冒了，鼻涕、咳嗽一块来。折腾了一个礼拜后，怎知感冒是摆脱了，咳嗽却一缠就不放手，兵兵就这么一天几咳地咳了一个月，吃止咳药、消炎药也不见效，咳得虽不算厉害，却就是不见好转，怎么能让人不着急呢?
陈可静医师指出，兵兵很可能是患了过敏性咳嗽。顾名思义，过敏性咳嗽就是由过敏所致，这多与孩子的过敏体质有关，若是碰到病毒、细菌感染可诱发。
过敏性咳嗽是哮喘的一种特殊类型，为儿科较常见的临床现象，其特点是反复咳嗽，还多因感冒、呼吸道感染的诱发而咳，因此易被误认为感冒和气管炎、肺炎，若按照治疗感冒、气管炎、肺炎的方法治疗，不但不见疗效，还错过了最佳治疗时间，使反复咳嗽继续，且容易因不及时诊断和积极治疗，而转变成哮喘。据统计，在过敏性咳嗽患儿中，大约有42.9%的患儿可能因错误治疗而出现
哮喘症状，甚至发展为支气管哮喘。
日间少咳、早晚短咳
对于类似兵兵的状况，陈可静医师认为家长应该多观察孩子的情况。因过敏性咳嗽患儿多有反复咳嗽的特点，若反复咳嗽一个月以上，吃一些抗菌药效果不好，医生通常会让孩子拍肺部照片，听一下有无哮鸣音，若无特殊体症，也无哮鸣音，则基本可排除肺炎、气管炎的情况，这就要考虑一下是否过敏性咳嗽了。
过敏性咳嗽还有一个特点，它通常晚上睡觉前咳一阵，半夜醒来咳一阵，早上醒来咳一阵，且每次咳嗽时间不长，日间一般很少或基本不咳，但在运动后或哭闹时加重，因此易与百日咳混淆。不过，过敏性患儿通常有家族或个人过敏史。若服用抗过敏药物，症状会有所缓解，这也是辨别的一种方法。
中药治疗须因小儿而异
陈可静医师谈到，中医认为，小孩子属“纯阳之体”，像“旭日东升”，其阳性体质，易热易发烧易惊风，一般少有寒、虚体质，即使是受了风寒，也容易入理化热，因此所患病中热病为多，因此，多用清热药，温药少用。
孩子还因“未长好”，有“肺常虚，肝常有余，脾常不足”的特点，“肺常虚”以至易感冒，“肝常有余”以至易发烧高热抽筋，“脾常不足”以至易吐易泻。从以上三个身体特点来说，小儿应在诊断用药上皆与成人不同。
目前治疗过敏性咳嗽的西医方法与治疗哮喘一样，主要是吸入支气管扩张药，如吸入皮质激素。中医虽无“过敏性咳嗽”的说法，但对于咳嗽和带过敏性咳嗽特点的咳嗽也有相应的疗方，但须对症治疗，不同体质的人用药的量也不尽相同。
三款食谱帮你润肺止咳
季节交替、忽冷忽热，加上秋季气候干燥，很容易伤及肺部，惹来秋咳。秋咳日久不愈，或者滥用止咳药，都有可能引发呼吸道进一步感染，甚至招来肺炎!想要摆脱秋咳，今天小编告诉你3个止咳润肺的食疗方。
秋季天气干燥，由于缺乏水分的湿润，常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感。
由于肺主气而司呼吸，与外界大气直接相通，若燥热之气从口鼻入侵于肺，耗伤津液，致使肺阴受伤，则会导致秋燥咳嗽的发生。秋咳的主要表现为咳嗽日久不愈，痰少黏稠，或痰中带血丝，或干咳无痰，咳嗽厉害的还会引起胸痛。
一旦发生咳嗽，很多人为了快速止咳而滥用止咳药。殊不知，止咳不当会适得其反，引发呼吸道的进一步感染甚至肺炎!
【止咳食疗方】
治疗秋季燥咳，除了服药外，每日吃些润肺清热、养阴生津的食物也可以提高疗效，您不妨一试。
1、止咳川贝水梨粥
材料：圆糯米60克、川贝5克、雪梨一个、冰糖适量。
做法：
1、川贝用冷水浸泡1个小时后取出;圆糯米用冷水浸泡一个小时后沥干水备用。
2、雪梨洗净，削去外皮剖开去芯，切片备用。
3、砂锅中加入适量水，大火煮开后放入糯米，再次煮开转小火，煮至米粒开花汤汁浓稠，加入雪梨片继续煮10分钟，用冰糖调味即可。
4、立冬啦，来一碗止咳润肺的香粥吧。
2、川贝冰糖炖雪梨
主料： 雪梨一个
配料： 川贝5g;冰糖三粒
做法：
1、将雪梨的芯用东西去掉，将三粒冰糖放进雪梨里面，下入冰糖(冰糖的多少个人喜欢~)
2、将川贝粉水装进雪梨肚子里面
3、将雪梨的盖子盖好，用牙签固定，防止散开!
4、电饭煲里面加上水，烧开后，将雪梨放进去，盖上盖子，炖一个小时后拔去插头，让雪梨烘十分钟即可!
5、炖完后碗里很多水，我将那水倒掉，只吃雪梨里面的水和肉就行
3、萝卜蜂蜜饮
材料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克
做法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。
功效：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
温馨提示：不知不觉已进入秋季，秋天在给人们带来凉爽的同时，也带来了令人烦恼的秋咳声声。秋季气候干燥，常常引来肺部不适，也使得咳嗽病症越来越高发。而且，秋咳总是比一般咳嗽更难痊愈，严重影响患者的生活和健康。不想秋季咳不停，不妨试试几道润肺止咳的食疗方。
专家介绍不同类型的慢性咳嗽症状表现
咳嗽变异性哮喘和嗜酸性粒细胞性支气管炎他们主要就表现为咳嗽，通常不伴随痰或者发烧这种表现。都是容易在夜间咳嗽，也容易在外界有一些不好的触发因素如烟雾时发作。有些老年妇女咳嗽尿失禁都是很常见的。
上气道咳嗽综合症，有些病人是过敏性的，如对花粉过敏，好多病人在立秋前后，开始感冒流鼻涕打喷嚏，鼻涕跟水一样的就流下来了，通常会伴有眼睛痒，这种其实就不是感冒。春天的花粉主要是树木的花粉，秋天的花粉更厉害，是杂草的花粉，可以飘到五六十里以外，城区也可以接触到，会从七月底持续到11月上旬。有些人认为吃感冒药就管用，其实药里有抗过敏的成分。
有一部分病人有鼻窦炎，它可能有细菌感染。病人发烧，流的黄鼻涕，副鼻窦会有压疼，化验发现外周血白细胞是升高的，中性粒细胞升高，这种情况是需要用抗生素的。胃食管反流咳嗽症状，胃在上部，食道和气管是紧邻的。这种咳嗽也会非常剧烈。
晚上咳嗽厉害怎么办 原因四：秋季过敏性咳嗽
还有一些人，一到秋天就咳嗽可能是过敏性咳嗽。
因为在秋天，虽然花粉已不多，但一些草籽成熟后挥发到空气里的物质，也易引起过敏性咳嗽。过敏性咳嗽持续时间一般比较长，且易反复发作，咳嗽剧烈，早晨起来、活动或哭闹时会加重。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久。
1.远离致敏物
一般这种情况的咳嗽，患者自己应该是过敏体质或者有哮喘史，建议秋季避免去草木茂盛的郊外，外出时也最好戴上口罩和防护眼镜等，避免过敏物质接触到口、鼻、眼等部位。
2.治疗
如果明确过敏源的，可以到医院接受脱敏治疗。
另外如果咳嗽很严重，也是需要在医生的指导下服用抗过敏、解痉止咳的药物进行治疗。
秋梨膏可以放柠檬吗 秋梨膏什么季节喝最好
一年四季都可以喝，秋冬季会更好，但一定要注意患风寒感冒、咳嗽、发热时千万不要喝。秋冬季节，天气日渐干燥寒冷，不少人经常出现感冒、咳嗽等症状。于是，秋梨膏便成为很多人此时养生保健的必备品。很多人都有这样的习惯，嗓子不舒服或是咳嗽时，买上两瓶秋梨膏，取一勺用温开水化开，喝下去甜丝丝的，没一点药味儿，还带着淡淡的梨香，可谓老幼皆宜。气候干燥，很多人经常出现咳嗽、嗓子不舒服的情况。因此案头摆放一瓶秋梨膏成为不少人的习惯。但是秋梨膏并不适合所有人喝，更不能当饮料喝。秋梨膏在临床上常用于治疗热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。因为秋梨膏的主要原料梨是凉性的，而秋梨膏中用到的养阴生津的药物也都是凉性的，所以脾胃虚弱、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏，以免虚寒症状加重，更容易腹泻，即便是易上火、大便干的人也不要当饮料喝。