敏感皮肤护理

敏感皮肤护理

1、适度地清洁皮肤

由于美眉们皮肤容易过敏发炎，这些与隐藏在毛孔之中的污垢都有关系，美眉们对于敏感皮肤的清洁，既要将毛孔之中的污垢和油脂清理出来，又不能破坏皮脂层，否则皮肤会更加敏感。美眉们可以选择质地比较温和的洗面奶，最好是纯天然成分的，这样对皮肤会有非常好的保护作用。卸妆也要用好的卸妆液，而不是卸妆油，因为敏感皮肤不喜油腻。洗脸要用温水清洗，不能用太冷或太热的水，都会刺激到皮肤。

2、选择适合的保湿产品来使用

非常敏感和脆弱的皮肤，美眉们需要挑选好适合的保湿产品来使用，一般含有草本和海洋等天然萃取成分的保湿护肤品，具有非常好的舒缓功效，可以帮助敏感皮肤更好地起到舒缓的效果。在使用的时候，可以使用轻弹的方式来将保湿霜弹在皮肤表面，以降低敏感肌肤的压力。美眉们需要注意的是，不能使用含油分过多的护肤品，可以选择镇静舒缓的化妆水，例如，含有洋甘菊、芦荟等成分的化妆水，另外，酒精成分和果酸成分都要尽量避免使用。

3、注重防晒

美眉们如果没有做好皮肤防晒工作，也会造成紫外线的物理敏感，尤其是敏感皮肤，更是见不得阳光辐射，所以，美眉们应该在一年四季都要做好防晒工作，应选择低过敏性和质地比较清爽的防晒霜来使用，含有抗过敏成分的防晒霜，质地清爽且用起来不会油腻，非常适合敏感皮肤的美眉们护理保养皮肤使用。

如何护理面部

一、个人面部肌肤护理(1)清洁：温水洗脸可以促使表皮下毛孔开放，用洗面奶洁面。干性皮肤用乳液状洗面奶，油性皮肤用泡沫状洗面奶。稍加按摩后用冷水冲洗，其作用是使毛孔收缩，收紧皮肤。

(2)爽肤：用棉片加爽肤水 轻轻擦拭面部，达到再度清洁、平衡pH、保湿补水的作用。

(3)护肤：眼部先用眼部精华素，然后用眼霜。面部先用面部精华素，然后用面霜。白天可加用防晒霜，晚上用晚霜、修复霜。有需要的人还可以进行分部位的护肤保养，如T形区用清洁类产品、面颊部用保湿类产品、局部用祛斑类产品。

(4)面膜：如果使用面膜，建议每周1~2次，4周为1个疗程。在本疗程内只使用同类面膜，混用效果不佳。化妆与卸妆(1)化妆：化妆品使用的先后顺序一般应该在涂面霜之前，先涂粉底液，再用干粉定妆，然后描眉、涂眼影、睫毛膏、腮红、唇彩。化妆有遮瑕、美容的作用，化妆得体，能够体现自信、身份、文化层次等，尤其在一些特殊场合中，如演员上镜、电视及文艺演出节目主持人、出席重要会议、参加商务谈判、与客户面谈、参加婚礼及朋友聚会等公众场合，都应该化妆，很多时候还要请专业化妆师来化妆，这是对他人的尊重，也是个人魅力的体现。(2)卸妆：要用卸妆液彻底清洁，眼部及面部要分开。清洁同上述面部护理。 ♦特别提示♦，切勿带妆睡觉，那样会影响皮肤的 呼吸与代谢。

二、美容院肌肤护理

美容院的美容师应该具备多方面的专业美容知识和美容技巧，如了解化妆品种类及所含有成分及使用方法，同时具有良好的沟通能力和娴熟的皮肤护理手法，引导顾客在本美容机构进行皮肤保养护理，当发现客户的皮肤问题时给予正确指导，或针对其皮肤问题选择适合自己的护肤品及化妆品。以下为美容院的面部皮肤护理手法与流程。美容院的皮肤护理一般是按照固定流程进行的，而且每一个步骤都有相应的手法，在产品的使用上也是因人而异的，与个人 面部护理有一些区别。

第一步，清洁。其目的是将面部的污垢、灰尘、油脂清洗干净。清洁时干性皮肤用乳液剂，油性皮肤、有暗疮或毛孔粗大的皮肤用泡沫剂。

第二步，爽肤。用棉片加上爽肤水或营养水涂搽，达到再度清洁、平衡pH、保湿补水的作用。

第三步，去角质。其目的是将老化的脱落细胞及时清除，促进新的细胞再生，一般来说，敏感皮肤或干性皮肤用去角质霜，皮肤角质层较厚，有油脂、黑头、暗疮者选用磨砂膏。

第四步，手法按摩。其目的是将护肤品的营养成分或药妆的药物成分通过手法按摩导入皮肤深层，对不同皮肤的人使用不同的产品，如敏感皮肤、暗疮皮肤、光老化皮肤等由于产品和治疗方法的针对性，都会有较好的效果。一般来说，常用的是晚霜，因为晚霜中不含防晒剂，有利于促进皮肤呼吸及新陈代谢。另外，手法按摩还包括点穴治疗，如对眼周、鼻周、前额、面颊等部位点穴(包括攒竹、丝竹空、阳白、四白、上星、迎香等穴位)可以起到促进血液循环、促进淋巴排毒的作用，对肤色改善有很好的效果。

第五步，敷面膜。其目的是使营养物质向更深层渗透，一般时间是15~20分钟，可根据不同的皮肤使用各种不同的面膜，用得较多的是保湿面膜或营养滋润面膜。

第六步，护肤。主要是为了锁住化妆品的营养成分，以达到保护皮肤的作用，其次是隔离防晒，主要用于白天，晚上还是要用晚霜，因为日霜里面常含有隔离成分，会妨碍皮肤夜间的呼吸代谢。

敏感皮肤日常如何保健护理好呢

强化皮肤抵抗力

强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、均衡饮食、情绪和谐、远离过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要皮肤抵抗力足够、处置得宜，很快便会恢复，严重时应要迅速就医。MM们吃好睡好，增强身体抵抗力，防范过敏并不难。

谨慎使用化妆品

过敏体质MM们使用化妆品前应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。对于肌肤容易敏感的MM而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，有时喜新厌旧并无益。

温水清洗皮肤

秋季干燥，过敏体质的MM应该尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜或者爽肤水、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥。温水不刺激皮肤，对皮肤有很好的滋养作用。爱护你的皮肤，就给它洗个澡吧!

敏感皮肤的人对于护理还是要抱着谨慎的态度为好，因为皮肤本来就很敏感如果不注意保健护理，那么皮肤的情况就很糟糕了，日常敏感皮肤的人群在护理的时候清洁皮肤最好是选择温水洗脸，这样能够避免减少对敏感皮肤的刺激，要知道冷水对皮肤的刺激也是很大的，所以敏感皮肤的人群洗脸要当心。

敏感皮肤的春季护理原则

春天到了，随着紫外线的逐渐加强，敏感性皮肤的人群更要做好防晒措施，抵御紫外线侵袭造成的过敏，但同时也要谨慎选择防晒霜，因为有些防晒霜中就包含了一些会引起皮肤过敏的化学物质。而选择适合的防晒指数也很重要。去海边等阳光强烈的地方，要选择SPF20以上的防晒霜;而一般的行走、室外活动，只需用SPF20以下的防晒霜即可。陶医师更建议选择戴帽子或用遮阳伞等物理方式来防晒。

正确使用化妆品当然是抗敏行动重要一环。随着气温升高，要减少使用油分含量高的面霜等，避免让那些外来的花粉等易过敏物质粘附在脸上;还有美白护肤品，其中包含的有些化学成分在阳光的照射下易产生过敏。医生建议可以选择一些成分简单的护肤品，这些护肤品中较少或不含添加剂，在不易引起皮肤过敏的同时保养肌肤。另外需要提醒的是，在室外活动时，各种花粉、孢子会随风飘散粘附在脸上，外出回来之后要及时用温水洗脸，将这些易引起过敏的物质洗干净。感觉皮肤红痛时，把脸洗干净后用不含杂质的纯净水制作水喷雾时不时对脸部进行一下冷喷，或用纯净水洗脸，可以慢慢缓解症状。

敏感皮肤的护理

环境型

常见于肤色白、干、薄的皮肤，主要对环境因素出现反应，如对冷、热、快速的温度变化等敏感。可频繁的出现面部潮红

化妆品型

主要对化妆品出现反应

非常敏感型

对外源性的因素如化妆品、环境因素和内源性因素都可出现严重的反应。

保养五要点

莫去角质

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

加强防护

敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

充分保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

滋养减半

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

减少刺激

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再使用低敏系列的产品，再减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，说不定会自行恢复健康。

有关干性皮肤的常识

干性皮肤指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。也即干燥性皮肤，皮肤角质层水份低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。

干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显。并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。其PH值约为5.5~6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。

这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防未老先衰。

敏感皮肤如何护理

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂。

敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒品的使用,防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮肤上,在擦上基础保养品之后,再涂上一层防晒品会比较好。

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分,无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。

现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度、高效果就是高风险、高敏感。

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物,停止当前一切保养品、清洁品的使用,让肌肤只接触清水等。

过敏性红血丝是什么造成的

1、局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等。

2、血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝。

3、激素或药物成分的皮肤护理产品含有，误用光子嫩肤，皮肤和其他酸角质治疗使皮肤角质层变薄透明，容易形成红血丝。

4、本身是敏感皮肤，对外界刺激敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。

5、由于做美容，过分的祛除角质层，造成的皮肤受损，而引发了敏感皮肤。

6、经常日晒，受到紫外线的刺激，导致皮肤受损，引发的皮肤敏感。引起的红血丝。

敏感肌肤如何护理 敏感肌皮肤管理

在专业的皮肤管理中心，通常会使用镇定补水的，中草药配方产品。芦荟，积雪草，甘草等面膜，都是应对敏感肌肤非常有用的去敏产品。虽然不能一蹴而就，但是皮肤管理一次就有改善。长期坚持，皮肤的质地就有根本上的转化。

敏感肌肤红脸蛋如何选择护肤品

敏感肌肤护理一 ：保养品的选择

选择温和的保养品，且功能性不能太强，只需要有滋润效果的就可以了，不要使用含果酸、水杨酸、维生素A酸类产品。在干燥的冬季也可用橄榄油代替滋润品缓解干燥肌肤。如皮肤出现蜕皮和发红的状况，就应停止使用一切保养品。

敏感肌肤护理二 ：水温

敏感性的肌肤不能去刺激它，要使用温水进行洗脸，热水会使肌肤更加的干燥、出现红血丝。30度左右的温水是最合适的，既舒适又能清洁掉脸部的污垢。

敏感肌肤护理三 ：补水

肌肤缺水会使敏感症状更加加重，所以水分的补充才会使肌肤更加的健康，使用自制的水果面膜进行补水是最天然的，对皮肤没有刺激且效果好，如：苹果蜂蜜面膜、牛奶面膜、海藻面膜。这些面膜补水效果非常佳。

敏感肌肤护理四 ：清洁

敏感肌肤的MM皮肤非常的薄，因此不要要使用清洁力太强的洗面产品，可使用温和的敏感肌肤专业的洗面奶。也可不使用清洁品，直接用不过温水洗脸也可。还有就是不能去角质，肌肤本来就很薄了。

敏感肌肤护理五 ：增加肌肤抵抗力

多多运动，增强自身抵抗力，使用强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。可以让您的肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。

敏感肌肤护理六 ：户外保护

如果不想肌肤被寒风吹的潮红，引发红血丝，就给脸部做个保护措施吧!准备一个温暖又可爱的口罩吧，在出门的时候戴上。除了口罩，围巾、帽子也要准备好。

敏感肌肤护理七 ：饮食调理

多吃牛奶、豆制品。还有新鲜的蔬菜、水果，可以帮助增强皮肤抵抗力。增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。忌食辛辣刺激类食物。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，也要避免食用。

敏感肌肤护理八 ：室内护理

冬天室内都会有暖气，而暖气非常容易引起敏感性皮肤不适，所以尽量将暖气温度调低一点。也可在室内准备一台加湿器，使室内湿度提高，缓解暖气带来的干燥感。