养生健康

猪肝鸡蛋汤的做法

猪肝鸡蛋汤的做法

主料

鸡蛋 100克 猪肝 300克

辅料

植物油 15克 盐 3克 香菜 10克

1 猪肝洗净,去胆囊,切片

2 鸡蛋磕入碗中,搅匀

3 香菜切小段

4 锅上火下少许油烧热,加盐及适量水烧沸,放入猪肝煮至变色,徐徐倒入鸡蛋液搅匀

5 烧沸后放香菜段即可

丝瓜蛋汤做法步骤

丝瓜蛋汤的做法详细步骤

1. 丝瓜去皮,头尾洗净,顺长破开去瓤,切成段,入沸水锅中略烫,立即捞出;

2. 鸡蛋磕碗中,打散;

3. 虾米洗净后用水泡透;

4. 锅上火,放入虾米,倒入清汤一大碗,放入丝瓜段、精盐烧沸约3分钟,倒入蛋液,滴入一两滴油,待汤再沸时装碗,淋上香油即成。

丝瓜蛋汤的做法小贴士

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

紫菜鸡蛋汤的做法

方法一 :1、首先用油将葱花爆香,放入姜进去爆一下。然后将洗好的紫菜放进去,注意了,这个时候要小心点,因为油会飞出来滴,俺试过好多次了。

2、炒几下,可以加水了。在等水开的时候,就把瘦肉剁成肉末,放入盐、糖、味精调好味备用。

3、水开了以后,要再煮多一会,然后就加入肉末,记得加入肉末的时候,要用筷子搅拌,不然肉会结成一团。等肉熟了,先尝尝味,可以了再打入鸡蛋,一边搅一边慢慢放入,使蛋好象白云般浮在汤面。

方法二:

食材准备

鸡蛋一枚,紫菜15克,食盐适量,鸡精少许,香油2滴,香葱少许,胡椒粉少许

制作步骤

1.鸡蛋打入碗中,搅拌至起泡沫,备用;

2.锅内倒水烧开,放入紫菜,搅拌至散开,稍煮片刻;

3.蛋液顺着筷子倒入,加入调料即可。

嗓子痒咳嗽偏方

1、蜂蜜鸡蛋汤的做法

【选料】蜂蜜35克,鸡蛋1个。

【制作方法】在蜂蜜里面加入适量的清水然后将其煮开,之后打入鸡蛋,煮至沸腾就可以了。早晚空腹服用。

【养生功效】润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。

2、百合鸡蛋汤的做法

【选料】百合60克,鸡蛋2个。

【制法服法】先将百合洗净,再与洗净的鸡蛋一同入锅内,加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳即成。 日服1剂,饮汤,吃蛋和百合。

【养生功效】百合鸡蛋汤适合用于肺虚久咳的症状。

怎么做丝瓜汤

1.丝瓜的材料

丝瓜500克,鸡蛋200克,调味料等。

2.丝瓜蛋汤的做法

1)先把丝瓜的丝和皮都去掉,再清洗干净,然后再切成块备用。再把鸡蛋打进碗中同,再加入调味料,再打碎备用。

2)把锅炒热,然后再把油倒进去,再把蛋液倒进去,再把蛋液做成鸡蛋饼,再小火煮成金黄色,再倒出来备用,再切成小块。

3)再把油倒进锅内,然后再放入一些葱末炸出香味,然后再把丝瓜炒至发软,然后再把水倒进去,炒开后再把刚才炒好的蛋块,再旺火煮开,这进修汤就变成了白色,再加入调味料,这时候就可以出锅了。

3.丝瓜蛋汤的作用

丝瓜蛋汤有很好的清热凉血的作用,丝瓜还有养心宁神的作用,丝瓜还有很好的清热通络的作用,也可以减肥。特别是在夏天吃一些丝瓜蛋汤,是特别舒服的,也很能解渴。

丝瓜蛋汤

丝瓜蛋汤听起来很普通的一道家常菜,但是它清热祛火的功效极大,这个干燥的冬季人们都很容易上火,学会这道菜,您就不必在为上火而烦恼了;一起来看看它的做法吧。

丝瓜蛋汤的材料:

主料:丝瓜480克,鸡蛋200克

调料:大豆油40克,盐3克,味精2克,大葱5克

丝瓜蛋汤的做法:

1. 将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐;2. 炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色;

3. 盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟;

4. 放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成。

丝瓜蛋汤的功效:清热祛火、调理月经不调

醪糟鸡蛋汤的做法

食材准备

酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

制作步骤

做法一:

1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

做法二:

1、在锅里加入适量的水,然后加入酒酿,待水滚之后打入鸡蛋,

2、待蛋蛋清凝固之后即可起锅,加入白糖或红糖以佐味

注意:鸡蛋不要煮得太老,酒酿是不用煮的。

紫菜鸡蛋汤怎么做

紫菜鸡蛋汤

不得不说,紫菜鸡蛋汤的美味及营养价值确实在带给人们味觉上享受的同时,也真真实实的给人们的身体健康起到了一定的影响,接下来,就为大家介绍一下关于紫菜鸡蛋汤的做法技巧。

1. 虾皮用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀;香菜摘洗干净,切成小段;葱切成葱花;紫菜撕碎,

2. 放入汤碗内。

3. 炒锅上火,放油烧热,下葱花炝锅,加入适量清水和虾皮,用小火煮片刻,放精盐,淋入鸡蛋液,放香菜,冲入汤碗内即成一碗美味营养快捷的紫菜蛋花汤。

温馨提示:饭前喝汤不宜太多,过多喝汤,把胃撑得鼓鼓的,吃饭就没有了食欲。此外,大量汤水会把胃液稀释,影响正常消化哦。

紫菜鸡蛋汤的做法小技巧大致就是如上文所述,不得不说,紫菜鸡蛋汤的营养价值对大家的身体健康是起到关键作用的,一个好的身体才会有一个好的生活,建议大家在日常生活中一定不要懒惰,多从饮食上对自己的生活加以调节。

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丝瓜蛋汤怎么做好吃

丝瓜蛋汤的做法步骤 1. 丝瓜去皮切滚刀块,鸡蛋打散 2. 锅内放少许油,油热加入丝瓜翻炒,加水(或高汤),烧开焖三四分钟,待丝瓜熟了,加入鸡蛋液,最后加入味精,淋上麻油。 小贴士 1、加鸡蛋液时,火要开大,让汤水滚,加蛋液时要慢慢的加,加一点下去,用勺子推一推,加再一点,再推一推,这样做出来的蛋汤,蛋浮在表面上看起来很好看,吃起来也好,不会结成一块一块的。 2、昨晚烧得我开的是鸡汤,所以汤更鲜美。

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