咳嗽期间哪些食物不能吃
咳嗽期间哪些食物不能吃
孩子每咳一声,妈妈的心就疼一下。于是,又是喂孩子药,又是打抗生素,又是胡乱”食补“,殊不知这样心乱之下胡乱施招,反而可能加重孩子的病情。
今天我们就聊一聊,其中的一个重要方面——宝宝在咳嗽期间除了对症处理,饮食正确则迅速恢复健康,反之便会加剧。
我家孩子3周的时候受凉咳嗽,那次医生就强调过,咳嗽严重时应少吃酸甜类食物。
酸性食物会敛痰,不利于痰的排出,甜食则会使炎症变得难以治愈。除了糖果外,酸甜类的水果,如橘子、酸枣等也要酌量食用。
在小朋友咳嗽的时候,妈妈一定要严格控制孩子吃糖,不论是棒棒糖还是软糖,能不吃就不吃,能少吃则少吃。大不了等孩子彻底痊愈后,再多奖励孩子点什么。02
吃得过咸,同样会加重咳嗽。
孩子咳嗽久治不愈,妈妈就可以注意一下,看孩子晚餐是否吃得太咸了。因为高盐饮食会使孩子口腔唾液分泌变少,从而使溶菌酶相应减少,孩子外出时,给各类病毒、细菌更多的入侵机会,从而导致孩子久咳嗽不愈。
其实,不论孩子身体有了什么异样,日常饮食清淡化,容易消化、注意营养均衡,都是加快治愈的神助攻。
咱们顺着宝宝生病需要营养均衡接着说,有的家长认为宝宝体质弱,一生病难免会瘦下来,为了避免这种情况的发生,都会想到给孩子食物中添加营养,但是做到营养均衡绝不是“乱补”,有些进补食物反而是大忌。
比如鱼腥虾蟹食物,宝宝越是咳嗽,越是要他们吃这些,作用只能适得其反。
老话讲“鱼生火,肉生痰” ,尤其鱼虾海鲜类食物,大多高蛋白,其实并不容易消化,在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时,这些食物会加重肠胃的负担。
同时,它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走,这些寒湿化为热,熏蒸肺,就会加重咳嗽。
宝宝咳嗽很可能是阴虚引起,若这种情况下吃了热性重的食物,无异于火上浇油,孩子会咳得更重。
芒果、菠萝、桂园、荔枝等均属于热性水果,咳嗽期间最好不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要适量就没问题。
另外,瓜子、花生等坚果,在孩子身体健康时,吃过量会上火,咳嗽期间食用,更会火上加火,加重症状。尤其有些深加工的坚果,在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等,咳嗽期间更是要杜绝。
不过,话说回来,也不是所有坚果都不能吃。比如,核桃就有止咳的功效,咳嗽的时候可以适当食用。
总而言之,咳嗽期间,父母监管孩子管住嘴很重要,吃饭以清淡易消化吸收为主。
孕妇咳嗽忌吃食物
1、风寒犯肺咳嗽
症状表现为起病急,咳嗽,痰白清晰,流鼻涕,头痛身痛,怕冷等。饮食上应该忌吃冷饮、冰的食物,寒凉性的食物如西瓜、香蕉等也应该不吃,酸味、涩味的食物避免食用。
2、风热犯肺咳嗽
症状表现为流黄鼻涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,并且伴有发热出汗、咽干痛痒、口渴的症状。饮食上应该忌辛味温热性的食物,如葱、姜、蒜、大枣等。可吃一些清淡的食物,如白萝卜、梨、橙等,有利于疏散风邪。
3、肺阴虚症
肺虚的人在饮食方面应该多吃清淡食物,多吃水分多的蔬菜、瓜果等,避免吃辛热温补的食物。
4、痰热蕴肺
主要表现为咳嗽痰多,而且痰黄稠粘难以咳出,呼吸急促,并伴有发热、面赤唇红,口干等症。饮食上可吃一些辛凉的食物,如荸荠等;避免吃油腻味重的食物,辛辣食物如葱、姜等。
5、肺气虚症
肺气虚的人表现为咳嗽无力,气短、舌苔薄白。饮食方面应少吃辛散、寒凉、硬的食物,可以吃一些补肺补脾的食物,如山药、牛肉等。
咳嗽可以吃带鱼吗
咳嗽不能吃带鱼
中医认为,鱼是发物,吃鱼生痰.因此,在咳嗽期间要求忌鱼,桔子,葡萄等.咳嗽由各种病毒、细菌及其他微生物感染引起的呼吸道感染,如果感染局限在环状软骨以上(咽部以上),就是上呼吸道感染,如果感染发展至环状软骨以下(咽部以下),就是下呼吸道感染,就是气管,支气管,毛细支气管,肺泡,肺间质感染,如果用大树做形象比喻,把大树倒过来,树根以上是上呼吸道,树根以下是下呼吸道。
咳嗽食疗方法:
1、萝卜葱白风寒咳嗽,萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。
感冒咳嗽食物疗法
咳嗽老不好干咳喉咙痒痛,吃这些食物轻松去除咳嗽止痒
01风寒咳嗽
花椒:花椒10粒+梨1个+冰糖5粒
把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,对风寒咳嗽很有效,还没有副作用,老人孩子都能吃,有的人吃一天就好。
02风寒感冒
红糖姜:姜5片+红糖200克
生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝,连续喝2-3次,风寒感冒就好的差不多,比吃药强多了,还没有副作用,晚上喝效果最好。
03冻手冻脚
山楂泥:山楂2颗+塑料袋1个
只要一年有冻疮,以后年年有冻疮,教你一个办法,终结它:把山楂烤软,睡觉前涂抹在冻的部位,然后用塑料袋套上,一次就好,非常管用。
04手脚冰凉
红豆:红豆250克+红糖2勺
红豆加红糖,煮熟后,每天早晨喝一碗,连续一周,轻松告别手脚冰凉!经常喝它,对脸上色斑也管用。
05口腔溃疡
蜂蜜:蜂蜜10克+盐2克
把蜂蜜和食盐倒入杯子,用温水冲开,连喝2-3次,口腔溃疡就能完全好。它对黑眼圈眼袋也有非常好的效果。
06心脑血管病
黑豆:陈醋100克+黑豆300克
秋冬季节是心脑血管的高发季节,教你一个管用小方法:把黑豆先煮熟,然后捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天早晨饭后吃一勺,对心脑血管既有预防作用,还能帮助恢复。
07慢性鼻炎
核桃:生姜5片+核桃5个
锅中加两碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟,连续喝7-10天,就有很好改善。这个方法对抗衰老效果也不错。
08手足皲裂
香蕉皮:香蕉皮1个+温水
如果秋冬季节皮肤容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不过记得先用温水泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3-5次,裂口就能完全愈合,并且后期不容易反复。
9关节炎症
白醋:蜂蜜10克+白醋10克
把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用温水冲服,一天2次,连喝一周关节炎症消失,这个方法对灰指甲也有不错效果。
10急性腹泻
大蒜:大蒜1头+胡萝卜1根
把胡萝卜切片,倒入锅中,加2碗水,煮开后放大蒜进去,再煮5分钟,喝上之后很快腹泻就会停止,但是记住,腹泻停了就别喝了,以防引起便秘。
咳嗽吃什么食物好
罗汉果川贝煮梨
材料
罗汉果半个,梨一个,川贝适量。
做法
1、雪梨一个,洗净,切掉顶部,做成盖子,然后挖空梨心做成碗;
2、将罗汉果洗净,敲碎,放入梨中;
3、然后把装好罗汉果的梨,放进碗里,碗里面不要放水,再把碗放进锅里蒸锅中;
4、放适量水,煮大约20—30分钟左右,然后沥出汁水饮用即可。
川贝陈皮柠檬膏
材料
柠檬1000克,川贝30克,陈皮30克,冰糖2000克。
做法:
1、将柠檬泡在温水中,用盐搓洗表面的蜡,然后清水冲洗干净,晾干。
2、将晾好的柠檬切片,去核。
3、川贝磨粉,陈皮碾碎、冰糖敲碎。
4、将以上所有材料放入炖锅中,不需要加水,隔水炖10小时。
5、然后倒出,放凉,装入玻璃容器中。
6、最后放在冰箱保存即可。
老咳嗽不能吃什么食物 咳嗽吃什么食物好
1、各种谷物、豆类均可作为主食选用,薏苡仁、赤豆、白扁豆有健脾化湿功效,更适合于脾虚痰湿内停所致的咳嗽患者;肺阴亏耗所致咳嗽的患者大多也有肾阴不足之根,所以如果选用有补肾效用的黑豆、小米、小麦为主食,则更为合适。对于慢性咳嗽患者,用豆腐与红糖共同炖服往往有效。
2、各类蔬菜均不在禁忌之列。协助化痰方面,生姜可化寒痰,紫菜、竹笋、丝瓜、冬瓜化热痰;萝卜化痰则寒热均宜。芹菜、荠菜、黄花菜均有清肝热作用,更适合于肝火灼肺的咳嗽患者。
3、水果中有不少清热润肺作用的,如梨、苹果、柑橘、枇杷、杏子、柿子、荸荠等,可以生食,也可与冰糖、中药贝母一起炖服。
4、咳嗽较剧而久,痰湿又不盛者,常与肺气的宣发作用受限有关,因此,可以选食石榴、涩柿、银杏,有时常可起到止咳的效果,效到即止,不宜久用。
咳嗽吃什么食物
鲤鱼:性平,味甘,功能补中益气,利水消肿,下气通乳,适宜风寒咳嗽、风热咳嗽及痰湿咳嗽、痰热咳嗽患者食用。
芥菜:性温,味辛辣,功能宣肺豁痰,温中利气,适宜风寒咳嗽患者食用。
萝卜:性凉,味辛甘,功能宽中下气,消积化痰,适宜慢性咳嗽患者食用。
香菜:性温,味辛,功能消食下气,醒脾调中,壮阳助兴,适宜风寒咳嗽及阳虚咳嗽患者食用。
葱白:性温,味辛,功能解表散寒,宣肺止咳,适宜风寒咳嗽及阳虚咳嗽患者食用。
生姜:性温,味辛,功能温中散寒,发汗解表,和胃止呕,适宜风寒咳嗽及阳虚咳嗽患者食用。
紫苏叶:性温,味辛,功能发表散寒,行气宽中,解毒,适宜风寒咳嗽患者食用。
紫苏叶为亦食亦药之物,又可作鱼菜的调味品,有除腥解毒的作用。
橘皮:性温,味辛苦,功能理气健脾,燥湿化痰,适宜风寒咳嗽及痰湿咳嗽患者食用。
咳嗽不能吃的食物 咳嗽忌吃过咸食物
小孩咳嗽的时候最好不要吃的过咸,摄入过多盐分容易减少口腔唾液分泌,从而减少溶菌酶,给各种病毒细菌入侵制造机会,从而导致上呼吸道感染;再者,人体摄取高钠食物,体内细胞会出现脱水现象,大量的食盐对儿童未成熟的肾脏也会产生负担。