养生健康

黄瓜怎么做才好吃 香脆黄瓜丁

黄瓜怎么做才好吃 香脆黄瓜丁

食材:黄瓜 2根、辣椒油 1大勺、酱油 2大勺、蒜泥 1大勺、香油 5克、食盐 3克、花椒粉 少许、白糖 2克、小葱 5克。

做法:

1、将黄瓜洗干净,横着切成1—1.5厘米厚的圆片,每个圆片再交叉着切成四小块黄瓜丁。

2、将黄瓜丁平着摆放到托盘或者烤盘上。

3、放到暖气上或者烤箱中100度烤,直到黄瓜丁表面蔫了,黄瓜丁缩小到原来的2/3或一半左右,用烤箱大约需要2个多小时,具体的还要根据实际情况自己掌握,天气好的时候可以用阳光晒更好。

4、将蔫了的黄瓜丁放入碗中,放入辣椒油、蒜泥、葱花、香油、酱油、花椒粉、白糖(糖不喜欢可以不放)、盐(盐要最后放,而且要边尝边放以免咸了)拌匀放入瓶中或保鲜盒中腌几个小时候再吃味道就全部进去了,吃起来很香很脆。

宝宝能吃腐竹吗 腐竹怎么做好吃

材料:胡萝卜、黄瓜、蒜、辣椒油、味精、盐、腐竹

做法:

1.腐竹在凉水中浸泡4-5个小时,直至软硬相宜为止;切成小段;

2.黄瓜、胡萝卜洗净切丝。蒜去皮,拍烂切碎;

3.把蒜、胡萝卜、黄瓜放入盆中加入适量盐,腌五分钟;

4.腐竹入开水锅中烫一分钟,捞出放入后放入腌好的蒜、胡萝卜、黄瓜中,加入辣椒油、味精均匀搅拌即可食用。

材料:香菇、腐竹、木耳、脆皮豆腐、莲藕胡萝卜、姜葱;八角、酱油、糖、盐、鸡精、香油、料酒

做法:

1、香菇提前泡发,切成片;木耳提前泡发,撕成小朵;花生米用清水泡2小时以上;腐竹提前泡发,切成段;脆皮豆腐洗净,切成块;莲藕洗净去皮,切成丁;胡萝卜洗净切成丁备用;把葱切段,姜切片,准备好八角;

2、锅中注入适量的油,爆香八角和葱姜;

3、下香菇木耳翻炒均匀

4、加入酱油、糖、料酒翻炒均匀;

5、加入适量的水,没过原料,烧开;

6、加入腐竹、脆皮豆腐、花生米和适量的盐;

7、烧开煮至5分钟后加入莲藕和胡萝卜丁,搅拌均匀;

8、转中火,烧至汤汁浓缩,收干汤汁;

9、关火,加入味精,淋入香油,搅拌均匀即可。

黄瓜的做法大全

小炒黄瓜片

食材:黄瓜300g、油适量、干红椒适量、红油豆瓣酱、1/2汤匙白糖、1/2汤匙大蒜、适量

做法:

1)黄瓜洗净切薄片。

2)把黄瓜片盛到小盆里,放少许精盐,腌渍20分钟杀水。

3)大蒜切薄片、红椒去籽切段。

4)锅里放油,油热后放入1/2汤匙红油豆瓣酱,超香。

5)放入辣椒段、大蒜片超香。

6)倒入控净水的黄瓜片,放入1/2汤匙白糖,翻炒均匀即可。

脆黄瓜

食材:黄瓜300g、甜红椒50g、红油适量、盐适量、精盐适量、香油1勺

做法:

1)黄瓜、甜椒洗净切丁。

2)把黄瓜、甜椒丁放入小盆内,撒少许精盐腌渍30分钟,杀水。

3)倒入少许陈醋,少许白糖。

4)倒入少许香油,不喜可不加。

5)倒入两勺自制红油,拌均匀即可。

蒜香黄瓜

食材:黄瓜1条、胡萝卜半根、油适量、盐适量、蒜蓉适量、蚝油适量

做法:

1)黄瓜和胡萝卜洗净,切薄片

2)蒜去皮,切成末

3)锅内下油,加热,加入蒜末煸香

4)下胡萝卜片翻炒

5)再加入黄瓜片翻炒至断生

6)下适量的蚝油调味

7)下适量的盐翻炒均匀出锅

宫保鸡丁放不放豆瓣酱 和宫保鸡丁差不多的菜是什么

辣子鸡丁和宫保鸡丁的做法差不多,宫保鸡丁又名宫爆鸡丁,和宫保鸡丁差不多的菜肴可能是指这两道菜。

宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成,做成的宫保鸡丁红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆,宫保鸡丁入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,是一道深受人们欢迎的菜肴。

宫保鸡丁不用花生米可以吗

正宗的宫保鸡丁是需要加花生米的,如果不放花生米,那就成了辣子鸡丁或者炒鸡丁了。

正宗的宫保鸡丁,主要的食材是鸡肉、花生米、黄瓜丁、干辣椒等食材,味道辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜辣酥香,红而不辣,辣而不猛,肉质滑脆。如果不加花生米,那就不是正宗的宫保鸡丁了。

美味香瓜盅制作大全

香瓜怎么吃?海味香瓜盅

原料:香瓜一颗、苹果半颗、草虾仁四尾、小型鲜干贝四颗、蟹肉棒一条、低脂沙拉酱少许。

做法:

1. 香瓜去皮,去掉顶蒂后从开口取出中间的籽,清空内里后使之成为一个容器。

2. 虾仁、干贝入沸水烫熟,放凉;蟹肉棒撕成丝状备用。

3. 苹果去皮、切小丁,与处理好的海鲜一同用沙拉酱拌匀。

4. 将拌好的海鲜装回香瓜盅内,即可上桌。

香瓜怎么吃?香瓜甜脆虾

原料:香瓜、虾仁、松仁、青红椒少许、菠萝

做法:

1.虾仁去沙线,用刀拍扁并腌制入底味。

2. 将腌制好的虾仁撒上生粉,下油锅炸成金黄色捞出。

3. 用糖醋汁将炸好的虾仁裹匀,放入青红椒 、菠萝等配料炒一遍,撒上松仁。

4. 将一个大香瓜掏空,将炸好的虾仁放入即可。

香瓜的吃法技巧

【白糖香瓜】

原料:香瓜250克、白糖适量、盐水适量。

做法:香瓜去皮去籽,切成小块,把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份,撒上白糖拌匀即可。

【缤纷酸奶水果沙拉】

原料:梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜。

做法:将上述任选五种水果去皮切成丁,再倒入酸奶,轻轻搅拌均匀,一盘洁白亮丽,清香扑鼻,酸甜可口,营养丰富的水果沙拉就做成了。

【清凉甜瓜丁】

原料:大而熟的甜瓜一个,细白砂糖一大匙,柠檬一个,葡萄一串。

做法: 先削去甜瓜皮,并挖出中心的瓜子。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出,味道更好)。把甜瓜丁放进容器中,缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎,再拌入甜瓜丁中即成。

【西米香瓜粥】

材料: 西米(200克) 香瓜(200克) 调料: 白砂糖(15克)。

做法:

1、将甜瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块;

2、西米放入沸水锅内,稍滚后捞出;

3、粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分;

4、取锅加入约1000克冷水,烧沸后加入西米、甜瓜块,先用旺火烧沸;5、然后改用小火熬煮成粥,再加入白糖调味,即可盛起食用。

【脆皮香瓜】

食材:小个香瓜一只;

做法:

1、洗净去皮,切成条;

2、80克面粉和40g淀粉混合,加1克小苏打,用冰水调成糊,加一小勺色拉油调匀;

3、在香瓜上撒少许干淀粉,抹匀;

4、锅内放多一些的油,烧至五六成热时,将香瓜裹匀面糊,下入锅中中火炸至金黄色;

5、装盘,上面挤上番茄酱即可。

【酥皮香瓜派】

做法:

1、准备材料;

2、熟透的香瓜去籽挖蓉;

3、沥干水分,加入适量糖和玉米淀粉,搅拌均匀,剩下的瓜去皮切丁和搅拌好的瓜蓉混合;

4、取飞饼,蘸面粉备用;

5、切成长方形面片,再切宽窄合适的长宽四条边;

6、面片四边刷全蛋液;

7、切好的长宽边粘到面皮上,做成派底,在面皮中间放香瓜蓉;

8、切几道长条覆盖到馅料上;

9、再切长条和原来覆盖的长条交叉呈网状;

10、编织好的长条切掉多余的边,用蛋液粘到派底上;

11、刷蛋液;

12、200度,烤箱中层上下火,约30分钟即可。

【冰雪香瓜】

做法:

1、香瓜切块;

2、冰激凌放在上面;

3、入冰箱一会,可吃。

【香瓜火腿沙拉】

材料:熏火腿薄片,香瓜,草梅,通心粉,蟹肉

做法:

1、通心粉入滚水煮熟,捞起,泡冰水后滤干;

2、加少许蟹肉、火腿末、蛋黄酱一大匙拌均备用;

3、香瓜切开,取一半挖去瓢瓤,中间添入通心粉沙拉;

4、另一半香瓜去皮切成四份,每份卷上一片火腿;

5、草梅切对半。将所有材料摆盘即可。

萌萌香瓜小结:以上就是小编为大家介绍八种不同香瓜的吃法,对于感兴趣的伙伴们不妨可以试试。

黄瓜怎么炒不变黄 脆炒黄瓜的做法

材料:黄瓜230克,盐5克,白糖5克,花椒3克,干辣椒3克,食用油5毫升。

做法:

1、黄瓜切薄片,干辣椒切成小段。

2、撒入盐和白糖,拌匀腌制一个半小时。

3、腌好的黄瓜倒去水分,用清水彻底冲洗干净后再用手挤干。

4、锅内烧热油,小火爆香花椒和干辣椒。

5、倒入黄瓜,改大火,迅速翻炒均匀即可。

黄金瓜和白兰瓜有什么区别啊

金瓜呈椭圆形,皮色金黄,有十条明显的白色纵沟,故俗称“十条筋”,又名“十棱黄金瓜”。其瓜肉乳白色,坚脆香甜,实属消暑佳品。

瓜蒂是一味中药,称苦丁香,系高效催吐解毒良药。瓜子用于中药,可消肿润肠。瓜具奇香,夏季室内放置几只,会满室飘香,数日不消。

以瓜的皮色深浅和白沟形状的不同,分为金石、撒金黄和老虎黄(又名火金黄)三个品系。撒金黄皮薄肉脆,甜度最高;

白兰瓜又名兰州蜜瓜,原名“华莱士”,瓜型椭圆,皮白瓤绿,甜蜜爽嫩,清香扑鼻,驰名全国,有瓜王之称。

瓜肉翠绿,囊厚汁丰,脆而细嫩,含糖量高达15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“..

常吃圣女果可以很好的缓解

常吃圣女果可以很好的缓解眼睛干涩发痒和疲劳。下面学习啦小编给你介绍几种圣女果的做法。

一、香蕉圣女果奶昔

材料

香蕉1根,牛奶1袋,圣女果5个

做法

1、准备好所有材料:香蕉、圣女果、牛奶。

2、香蕉去皮,切成段,最好是等大的香蕉段。

3、把切好的香蕉段放入搅拌机内。

4、再加入一袋牛奶和拨好皮的圣女果。

5、牛奶倒进去放到一起后,盖好盖子。

6、用点摇的档,不要搅打太久,点摇2-3次没有大颗粒即可。

二、菠萝圣女果酸甜排骨

材料

排骨500克,菠萝半个,圣女果6个,黄瓜一小段,鸡蛋1个,生粉若干,糖,醋,番茄酱,油,盐,酒,生抽,生姜

做法

1.排骨用流动水冲泡至没有血水,沥干水分,放少量酒、盐、生粉、生抽拌匀,腌1个小时

2.菠萝切小块,用淡盐水浸泡30分钟后,捞起沥干水分;黄瓜切小丁;圣女果清洗干净后对半切开

3.把鸡蛋磕进大碗,搅散,加入生粉,搅拌成糊状

4.把鸡蛋糊倒进排骨中

5.拌匀,让每块排骨都沾上鸡蛋糊

6.小奶锅里放油,烧至大热,夹排骨放进锅里,一块一块地放,以免粘连,先大火炸下,等定型后再转小火炸熟

7.分3次把排骨炸好,捞起沥油晾凉

8.重新把油烧热,倒进排骨,大火复炸1分钟左右

9.炸好的排骨沥干油

10.用糖、醋、茄汁、水淀粉兑成调味汁,差不多有半碗

11.热油锅,爆香姜片

12.加入切丁的黄瓜,煸炒至黄瓜断生

13.倒入调味汁,煮开,关火

14.倒入炸好的排骨,翻拌均匀,让每块排骨都沾上调味汁

15.倒入菠萝和圣女果

16.全部材料翻拌均匀即可

三、话梅圣女果

材料

主料樱桃西红柿250克,脆枣适量。辅料话梅50克。调料白糖100克,矿泉水一瓶。

做法

1、将话梅倒入加白糖、矿泉水的盆内拌匀待用,将洗净的西红柿用沸水汆一下捞出,脆枣洗净待用。

2、将西红柿放入脆枣玻璃煲内,加入搅匀的话梅汤即可上桌食用。

特点

色泽艳丽,酸甜可口。

四、圣女果香肠盏

材料

圣女果几个,肉馅,广式腊肠两根,黄瓜,咸蛋黄1个.

做法

1、圣女果和香肠切成小丁,黄瓜切成条。

2、余下的圣女果对半切开装饰用,咸蛋黄碾碎。

3、将香肠丁、圣女果丁加入肉馅中拌匀,加点酱油和鸡精调味。

4、然后装进小碗里,中间压个坑,放上咸蛋黄,上锅蒸熟。

5、取出后放在摆好的黄瓜条上,放上圣女果装饰,淋上蒸肉的汤汁即可。

小诀窍

也可以用鱼肉代替猪肉。

黄瓜对人体有什么好处 吃黄瓜

①洗净生吃

生吃,黄瓜未经过加工,是所有吃法里各种营养、维生素保留最全的一种。

在生吃之前,建议先将黄瓜用盐水浸泡15~20分钟,再用清水冲洗干净,不要削皮,因为主要营养都在皮上。

②切碎凉拌

做凉菜的时候,尽可能地将黄瓜蒂切得碎一些,然后和黄瓜一起拌入菜中。

③打汁饮用

将黄瓜和黄瓜蒂一起放入果汁机中打碎成黄瓜汁,每天饮用,美容效果更好。如果觉得口感不佳,可以试着加一些蜂蜜。

食材:黄瓜1根、生抽3勺、盐1g左右、白糖1g、醋2勺、干辣椒2根、蒜末适量、姜末、香油、食用油

做法:

1.黄瓜洗净,切去头尾,用刮皮器由头至尾刮成薄片,卷成卷儿摆盘。

2.蒜姜切末,干辣椒洗净剪成小段。

3.调蘸料汁:碗中加入生抽、盐、糖、香油、醋调成汁(具体用量可根据个人口味调整,把握不好的话可以尝一下)。

4.将蒜末、姜末、干辣椒段摆在黄瓜上并浇上蘸料汁。

5.锅中放适量油,烧热后,用勺子撒在上面即可。

食材:鸡腿1只、黄瓜3根、醋少许、盐2g、红色甜彩椒1/4个

做法:

1.将鸡腿肉先撕成长条状然后再切成小丁,红甜椒、黄瓜也分别切成细碎小丁,加入醋、盐拌匀备用

2.制作黄瓜盅:首先要将黄瓜切成同等长度的段。在两边的边缘处轻轻划开一厘米左右深度的薄片开口,不要切到底部

3.再沿着此开口横切,将上面这块拿掉就是黄瓜盅的开口部。上盖拿掉后,再用小刀插入黄瓜边缘,四边都划开,然后用叉子挑出内瓤

4.尽量地将黄瓜的内瓤取得干净一些,以便多装一些鸡肉汤汁。将余下全部黄瓜段逐个做成小黄瓜盅,若是觉得心里没底可以先用黄瓜尾巴练手

5.黄瓜盅放入大盘子中摆好,然后再用剪刀将黄瓜皮剪出些竹枝竹叶竹笋,并排摆在黄瓜旁边。觉得怎么好看就怎么摆

6.最后将调拌好的酸甜鸡肉红甜椒黄瓜丁放入,汤汁也均匀地分散倒入每个盅内即可

食材:黄瓜、油、盐、醋、生抽、白糖、花椒、红辣椒。

做法:

1.首先把黄瓜洗净切成小段,然后撒上盐腌半小时。

2.把黄瓜腌出的水分滗掉。这样处理后的黄瓜凉拌过程中,不会出现多余的水分,口感更爽脆。

3.醋、盐、生抽、白糖倒进小碗里拌匀成调味汁。

4.把调好的味汁浇到黄瓜上,拌匀入味。

5.锅里倒进油,放花椒和干辣椒炒成香辣油。

6.烧好的香辣油趁热泼在黄瓜上拌匀。

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黄瓜和辣椒能一起吃吗 黄瓜体积大、热量低、水分多,具有排除水分的利尿功效;用黄瓜片敷脸可保湿美白。除此之外,黄瓜还具有抗肿瘤、抗衰老、降低血糖、促进新陈代谢等多种功效。但你知道黄瓜能不能和辣椒起吃吗? 1、黄瓜不能和辣椒一起吃,因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,特别是生吃时其维生素C分解酶会保持一定的活性,如果再与维生素C含量丰富的食物一起吃,如辣椒、芹菜等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,会降低人体对维生素C的吸收。 2、黄瓜适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者可

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凉拌黄瓜的食材选购

凉拌黄瓜是一道开胃小菜,爽口脆嫩的黄瓜应该怎么挑呢?一般黄瓜主要有三种,无刺的,少刺的和密刺的,无刺的黄瓜口感脆,水分多,而少刺的黄瓜皮薄肉厚,水分多,密刺的皮厚,吃口脆,香味浓,这三种大家都可以根据自己的喜好来选择。 制作凉拌黄瓜,一定要够嫩够脆的黄瓜才好吃,大家在挑选的时候要挑那种硬邦邦的,黄瓜含水量高,刚收下来,瓜条总是硬的,失水后才会变软,如果是捏起来比较软的黄瓜,一般都是不新鲜的。 而且买黄瓜的时候,也最好要选带花的,花色的小花还比较鲜艳就说明是很新鲜的了。

黄瓜好处多可不能随便搭配

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。 黄瓜有这么多好处,食用的时候可以随意吗?其实不然,黄瓜虽然营养多多,但食用时也是有一些宜忌的。 黄瓜、花生搭配,易引起腹泻:黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多