鼻子下面嘴唇上面的部位长痘痘怎么办 调节饮食
鼻子下面嘴唇上面的部位长痘痘怎么办 调节饮食
少吃辛辣、刺激、油腻的食品，不吃垃圾食品；切忌酗酒；规律三餐时间，饮食注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水。可以有效减少因饮食不当造成的嘴周长痘。
长痘痘的位置看出你的身体状况
长痘痘的位置看出你的身体状况
中医讲究“望、闻、问、切”，而痘痘的出现也正好是我们判断身体那一部分出现问题的最佳凭证。一般情况而言具有以下几点：
1.两眼以及鼻梁之间。鼻梁是较易出现痘痘的部位，但是如果痘痘出现在这两个部位，可能属于肝功能受到影响。因此应该多注意生活作息的规律性，避免熬夜、抽烟喝酒等习惯。
2.鼻尖。鼻尖出现痘痘真是难看又难受，给我们造成了不小的困扰，但这种情况一般属于胃火较大，系统消化异常。应该少吃寒性的食物，避免胃酸分泌过大。
3.唇周。嘴唇周围出现痘痘的情况较小，但是出现后难以消失。这是由于体内毒素淤导致，应该多吃富含纤维的蔬菜水果，养成合理的饮食习惯。
4.下巴。这个部位出现痘痘比较常见，这可能是由于内分泌失调所引起的，女性朋友在月经出现的这几天发生的几率较高。应该少吃冰冷的东西，多吃清淡的食物。
痤疮的病因
一、额头痘痘：青少年时期，长期的不规律的生活、昼夜颠倒、长时间的熬夜话，就有很大的可能引起心火旺盛，这时候的额头上就会出现痘痘。我们的额头上有痘痘，那么，就说明我们个人的生活习惯不好，所以如果遇到痘痘长在了额头上，那么，就应该注意放松下心情，缓解疲劳，有充足的睡眠。
二、鼻翼痘痘：当鼻翼处长痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因之外，还有可能是胃火过大、消化不良所引起的;鼻头若还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好;另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。所以，我们在要注意好自己的身体情况;不要出现胃病等疾病。
三、唇周长痘痘：不同部位的青春痘原因是什么?嘴唇周围长痘的主要原因是便秘或者肠热、吃了辛辣、油炸食物，当然，如果在平常生活中使用含氟过多的牙膏也会刺激到皮肤，从而嘴唇周围长痘;因此，我们在平常的饮食中，要注意饮食习惯，不要吃辛辣的食物，不要吃油炸的食物，尤其是青少年。
四、双颊痘痘：长时间的压力过大，没有及时的解除压力，就会导致肝郁气滞，心烦气乱，这样很容易引起双颊长痤疮，若发现双颊长出痘痘就要注意一下啦，减缓压力，调节心情，平定情绪。
五、下巴痘痘：女性下巴上的痘痘起了一个又一个，每次月经来潮前几天尤为明显，这通常与月经失调及经前期综合征有着密切联系。
鼻子下面嘴唇上面的部位长痘痘怎么办 调节内分泌
青春期、女性生理期、或者压力过大、饮食不当造成的内分泌失调，会使嘴周长痘痘。
如果是短暂的内分泌失调如经期，可以在期间多注意饮食、保持心情愉快；如果是长期的内分泌失调，则要尽早就医。
脸上不同部位长痘原因
1、前额长痘痘
代表心火旺、血液循环有问题，可能与过于劳心伤神有关。亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。泡一壶菊花茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。
2、鼻梁长痘痘
有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善。或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。
3、嘴角长痘痘
嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。
4、太阳穴长痘痘
表示胆囊负担过重。显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
5、双眉间长痘痘
胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。不要穿过紧文胸。夜晚睡觉避免侧睡压住心脏。
6、鼻头长痘痘
长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。
7、嘴唇长痘痘
嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。
8、胸背长痘痘
胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部，因此有些人虽然运气好不长在脸上，但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。
9、腮边颊痘
表示淋巴循环不畅。长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。建议促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
10、鼻翼长痘痘
新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴精油按摩，会有很好的效果。
11、脸颊长痘痘
可能是肺部功能失常。症状为经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。
12、下巴长痘痘
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。
额头长痘是心肝有火 痘痘告诉你哪生病了
额头长痘：压力大，心肝有火。
很多工作时间过长或经常加班的人，额头总是容易长痘，而且情绪比较急躁，容易发火。这是因为肝火和心火被你“点燃”了。长期思虑过度耗伤心气，心理压力大、经常发火则容易伤肝。无论是养肝还是养心，必须注意保证充足的睡眠。睡眠时人体处于卧位，肝脏的负担最轻，能享受到更多的血液浇灌。莲子有助清心火，晚上不妨喝点莲子粳米粥可以养心助眠。
鼻子长痘：有肺火。
肺火旺鼻子就易长痤疮，这类人不妨多吃一些白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。选择一个空气新鲜的地方，反复吸气呼气，尽量排出肺内气体;每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能有效清洁肺部。
嘴边长痘：胃肠“热”了。
唇部周围的痘痘可能与肠胃异常有关。便秘或者肠热，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。若痘痘长在人中部位，还可能是泌尿与生殖系统出了问题。建议嘴边长痘的人多吃些高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，还可以配合腹部按摩帮助排出宿便。
脸颊长痘：气血不畅。
脸颊长痘可能是全身气血运行不畅或肺部有炎症的表现。这种痘痘多在秋燥时节出现，而且会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。脸颊长痘的人要远离烟酒和辛辣刺激食物，多吃些梨、银耳等润肺食物;少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重症状;还要注意不在寒冷环境中待太久，如夏季使用空调降温，宜保持在25℃— 26℃。
下巴长痘：内分泌失调。
下巴长痘一般是由于体内激素失调。这类人应该合理搭配饮食，多吃果蔬，少吃油腻与刺激性食品。最好经常用热水泡脚、泡澡，加速身体新陈代谢和血液循环，进而提高身体机能、缓解疲劳、促进睡眠，帮你远离内分泌失调。
嘴唇上面抠破了怎幺办
碘伏消毒如果不小心把嘴唇上面的抠破了，可以去药店购买一小瓶生理盐水，用棉签蘸取少量生理盐水消毒，这样可以起到杀菌消炎的作用。再用碘伏消毒一遍，一般来说可以预防感染。
如果本身年老体弱、久病体虚、身体免疫力差，可以考虑在医生的指导下服用抗生素治疗，甚至注射滴注抗生素药物，尽可能避免嘴唇上部感染。
抗感染治疗嘴唇上面部位是人面部的危险三角区，这个部分的血管和神经丰富，感染后容易感染至大脑，危及生命，所以这个地方抠破了后不管有没有感染，建议采取抗感染治疗措施，嘴巴程度的避免感染。
涂抹祛痘产品嘴唇上面抠破了，除了预防感染，对于爱美的女性来说，预防长疤也是重中之重，这个时候可以考虑涂抹一些祛痘产品，最好选择不含激素类的。
注意：祛痘产品的选择最好是去医院购买，大部分化妆品内的祛痘产品并没有好的杀菌消炎的作用，甚至有些祛痘产品不合格还可能引起感染。
避免再次抠破人体免疫系统本身具有抗感染的作用，一般来说都不会出现严重的感染现象，因此有些人对嘴唇上抠破的部位肆无忌惮，继续抠痘痘或者疖子，如果反复抠嘴唇上面部位，就会大大增加感染的几率。
清洁面部嘴唇上部是最容易被人忽略的部位，经常因为此部位清洁不彻底而引起油脂堆积，堵塞毛孔，从而造成长痘痘，抠破的现象。
饮食调理虽然饮食调理不是立即治疗嘴唇上部痘痘的有效办法，但随时保持清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，不吃高热量食物（如汉堡、薯条、炸鸡等），能够在一定的程度上降低长痘痘的几率，这样也从根本上解决了嘴唇上面经常被抠破的问题。
这些位置长痘痘不可以忽视
额头——压力大
额头长痘一般暗示着肝脏内积累了太多的毒素，此外心火太盛、血液循环也会导致额头长痘。上班期间压力过大，心理会莫名烦躁，体内油脂分泌过盛，其分泌物长期无法正常排出体外就会体现在额头上。
治疗方法：像额头上长痘痘这种千万不能再熬夜，要养成早睡早期的生活习惯，多喝水;闲暇时间多出去走走，放松心情可适当减压。
下巴——内分泌失调
下巴长痘通常是内分泌紊乱，尤其是女性经期来前几天，体内雌激素下降，会导致皮脂分泌过于旺盛，从而导致下巴长痘痘;身体吸收了太多的维生素下巴也会长痘痘。下巴长痘痘也可能是妇科病的征兆，长时间长痘痘有可能会导致女性月经不调、患多囊卵巢综合征以及婚后不孕。
治疗方法：治疗下巴痘痘需要平衡内分泌，要忌食辛辣、生冷的食物，此外，保证充足的睡眠时间及睡眠质量，少摄入脂肪和糖类，清洗下巴长痘部位时要尽量选用温水和中性浴液来有效去除皮肤油脂。
嘴唇周围——便秘
嘴唇周围长痘痘通常是胃火旺盛导致的，胃肠消化功能差、体内毒素过多(便秘)、含氟过量的牙膏长期存在于口腔内都是导致嘴唇周围长痘痘的主因。
治疗方法：治疗嘴唇周围的痘痘主要是调整饮食习惯，多吃如麦麸(麦皮)、荞麦、芹菜、苦瓜等高纤维食物，尽量不要吃油炸、烧烤食物，多吃清热解毒的食物如绿豆、黄瓜等，此外刷牙时要常用清水冲刷，尽量保持口腔清洁。
鼻翼边——心血不畅
鼻子两边长痘痘通常是心火不畅导致的，伴有眼睛干涩、内眼角发红、有血丝等症状，长期的“高压”下，心会一直紧绷，其相对应的鼻翼边部位油脂分泌过盛就会导致鼻翼两边长痘。
治疗方法：平时要调整好自己的心态，另外多吃些赤小豆、赤芍等赤色食物，少吃刺激性食物，减少肉类食物的摄入，同时更要戒烟戒酒。
左脸颊——肝火旺盛
左脸颊长痘痘通常是肝气郁滞、睡眠不足、精神长期处于紧张状态等导致的，此外，血液排毒能力降低或肝功能不顺畅都可能导致此类情况。
治疗方法：治疗左脸颊上的痘痘时可多吃小黄瓜等去肝火食物，用决明子泡茶喝，不要做过量饮酒、熬夜等伤肝的行为，此外要给自己留有休息放松的时间。
右脸颊——肺火旺盛
右脸颊长痘痘通常是肺火旺盛导致的，同时也伴有喉咙干燥、痰多咳嗽，此外，这种情况也可能是感冒的前兆。
治疗方法：多食用一些梨、木耳、绿茶等润肺的食物，同时也要禁止吸烟以及远离二手烟，多做运动增强肺活量，这样才能让痘痘“去无踪”。
女生嘴唇周围长痘痘的原因
女生嘴唇周围长痘痘的原因
1、胃火过盛导致嘴唇周围长痘痘
胃火过盛世便秘引起体内毒素堆积或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物、熬夜通宵，这些都是引起胃火过盛的原因之一，胃火过盛很容易引起嘴唇长痘痘，因此为了避免这种类型的嘴唇周围长痘痘应尽量清淡饮食，这样才可以有效控制嘴唇周围的痘痘。
2、油脂分泌过盛导致嘴唇周围长痘痘
长痘痘大豆是因为油脂分泌过盛所引起的，皮脂腺过于发达，皮脂分泌旺盛，如果在这时候毛孔被堵塞或者因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，油脂就会在毛孔中累积起来，最终导致嘴唇周围长痘痘。
3、内分泌失调导致嘴唇周围长痘痘
身体内分泌失调也会引起嘴唇周围长痘痘，这是因为人体的内分泌失调就会引起身体内激素分泌失衡，从而使得皮肤长痘痘，这个原因在青春期是最为常见的，激素分泌失衡也是间接造成皮脂分泌过于旺盛的因素，所以嘴唇周围也会长痘痘或者加剧嘴唇周围长痘痘。
4、清洁不够导致嘴唇周围长痘痘
很多妹纸在吃完东西以后没有养成擦干净嘴唇周围的习惯或者因为平时洁面的时候只注意清洁两边脸颊没有注意清洁嘴唇周围，最终导致灰尘、油脂在嘴唇周围聚积从而引起嘴唇周围长痘痘的情况。
女生嘴唇周围长痘痘怎么办
1、饮食方面
多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食品，维持大便通畅。
2、不要用手去挤压粉刺
以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸取后形成疤痕和色素沉着，影响美丽，抗菌素对感染重的有疗效。
3、注意面部清洁
常用温水洗脸，由于冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
长痘的位置代表
1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
应早睡早起，多喝水。
2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。
不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。
4、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。
不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5、右边脸颊长痘：肺功能失常。
注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。
注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
8、下巴长痘：内分泌失调。要少吃冰冷的东西。
9、太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，
显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
10、脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。
11、眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干旱地面那样的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
12、脸颊：烟瘾相当重的人，其脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这就是皮肤缺氧的讯号。最好的解决方法就是戒烟!
13、嘴角：嘴角出现细微的皱纹，那就表示您要多多补充铁质了!
14、嘴唇：秋冬天寒冷干燥，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象，那是你的身体在告诉你，缺乏维他命B群了，需要补充一番。
15、下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流来改善。
16、眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示您喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。
17、鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻，有很大的帮助。
18、脸颊两侧：部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，要多食用帮助身体去毒的食物，如苹果就对身体肠胃的自净有很大功效。所以我们要内外兼顾，让你越来越美
脸上长痘痘是什么原因
脸上长痘痘是常见的事情，但是不同部位长痘痘代表着身体各问题，因此要针对各情况对症下药。
1、额头长痘痘，心火盛。一般来说，额头会长一些小痘痘，这一般是血液循环不畅，精神压力过大，脾气大的原因。
2、鼻翼两边长痘痘，身体系统有关系。鼻头两边长痘痘一般是颈椎有问题、卵巢出现毛病、消化不良、内分泌失调。
3、眉间长痘痘，生活习惯出问题。印堂部位出现痘痘，会伴随着胸闷、心律不整、心悸等病症。这时，需要调整饮食习惯，忌刺激性食物。
4、鼻头长痘痘，消化不良。平时有胃火、消化不好的朋友们，痘痘会长在鼻头。
5、左脸颊长都多，脾气差、易怒引起;右脸颊长痘痘，肺功能失调。
6、嘴唇周边长痘痘，使用含氟过量的牙膏。
7、太阳穴长痘痘，常吃加工的饼干、饮料导致。
8、下巴长痘痘，内分泌失调，经常吃冰冷食物导致。