男人性生活时间短怎么办

男人性生活时间短怎么办

男人性生活时间短怎么办

1、不要有太多的忧虑。不要担心早泄会发展成为阳痿，早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。性早泄如何治疗比较好?

2、不要怀疑自己的性能力。早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

3、不要因为自己的身体而感到担忧。不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

4、多和自己的伴侣进行交流。性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

良好的性生活是不应该急促又短暂的，所以男人遇到性生活时间短的问题需要及早进行调理和治疗。那么，男人性生活时间短怎么办?患者可以根据以上的建议进行合理的调养，如果病情稍微严重的话就要到医院进行治疗了，切忌不要长期拖延病情。

男人性时间过短怎么办

1男人性生活时间过短，医学上叫做早泄。但是我们没必要小题大做，自己先试试“自治”。男人如果很久没有过性生活时间短很正常，但是如果很严重，首先，不要太过于激动，前戏要做足，要用足够长的时间来调情，多说一些情话，交流一下感情，这样就不会觉得性爱是例行公事了。

2老婆一定要注意多关心老公，如果平常工作压力过大也会没有兴趣过性生活，想赶紧结束，所以老婆要注意观察，不勉强，如果老公出现时间短的情况不要抱怨，要多鼓励，可以试试带避孕套，尤其是一种降低敏感度的避孕套效果很好。也可以尝试带两到三个避孕套，这样降低了敏感度，就不会过快射精了。

3有些食物对于补肾固体也有帮助，可以给老公准备点美味的饭菜。如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。让老公多吃一些这样的食物。另外要注意，不要过度的纵欲和禁欲。长期有应酬的男人，大量长期的饮酒也会导致射精过快，这时候就需要节制了。

男人性生活时间短是什么原因引起的 性生活时间短的原因

1、包皮过长

由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。

有些前列腺炎患者由于治疗不及时或治疗不当，使性神经及性活动的枢纽长期兴奋，久而久之，必由兴奋转入抑制，出现房事兴趣减退或出现早泄现象。

因为焦虑和该病同为交感神经所调节，所以精神紧张也会导致该病，除了配合医生进行治疗外，还要适当给自己减轻压力，放松精神，加强运动，锻炼身体。

手淫本身对人体没有伤害,只是过频,过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。手淫时如果贪图射精的快感,时间很短就射精,这样下去,就会使性反射时间缩短,引起习惯性早泄。出现这种情况，患者一定要及时戒除手淫。一般频繁的手淫都会导致前列腺炎过度的充血发炎，出现前列腺炎的症状，所以男性朋友也要引起重视。

泌尿生殖感染常会引起睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎等，影响生殖器官的健康，引发早泄。治疗方法是针对泌尿系统疾病，展开准确有效的治疗。如果不及时治疗，将会感染到邻近器官，导致病情恶化。

男性阴茎背根神经内有数百条神经束支，分别控制不同部位，这些神经的功能好坏，正是控制性福的关键。因此，部分男性阴茎背神经过多，导致男性过于敏感，在性生活中出现早泄。

夫妻性生活时间短应该怎么办

1，前戏做足，争取做到前戏就让女方受不了了，那她就不管不了你进去后能坚 持多久了。

2，放松心态，试着适当的分散注意力，降低你的敏感度。

3，在刚有一点快要射的感觉的时候立即放慢速度或者停止，改用改用抚摸或者亲吻，甚至言语的刺激都行，意图是让你停止运动但是不要让女方有明显的感觉。

4，适当的呻吟或者假装高潮，有个国外调查就显示女人听到男人呻吟会更快达到GC，但别叫得太厉害

5，在做事前半小时左右先自己解决一次，这个方法用得不多，所以也不敢说具体效果，不过也有人说第二次的时间会很长。

6，带两层或者更多的套套，这个能降低敏感度，个人感觉可能没有特别舒服，但是持久力是的确可以上去的。

文章详细的告诉我们夫妻生活时间太短应该怎么去调整，相信你们看完这篇文章介绍的内容后应该都知道了吧。我们在生活中想要调整性生活的时间，我们应该要在工作轻松的时候，因为工作压力太大会影响我们的性生活质量的。

严重早泄有什么表现

男性早泄的表现都有哪一些呢?1、性生活时间短：男人在性生活时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软的现象，在性交的潜伏期经常是低于四分钟的现象。

2、心理表现：男人经常的会发现一些心理负担，可能会因为性经验不足，夫妻感情不和或者是过度的手淫，性生活不好等，会发现焦虑、忧虑、恐惧的一些心理表现，这也是导致早泄的主要原因。

3、精神现象：得了早泄有精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身早泄的临床症状。并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。

4、不能够使女人得到满足：男人如果长期发现射精快，在性交过程中50%上述，使女人得不到满足，也是早泄的表现。

轻度、中度、重度早泄的表现

1、轻度早泄：轻度早泄的患者能能控制射精，但是性生活的时间一般是3-6分钟左右，随后就会发生射精。

2、中度早泄：中度早泄的患者早泄的表现是控制射精的能力降低，有时候不能够控制，而且性生活的时间一般在1-3分钟左右。特荐阅读：早泄的病发原因是什么

3、重度早泄：重度的患者情况最为严重，这类患者早泄的表现是性生活时间不到一分钟，有的患者可能一触碰到女人的身体就发生射精，而且重度早泄患者还可能会干扰到男人的生育能力。

以上便是我向大家介绍的几种严重早泄的表现。通过上述讲解，希望对你深入认识疾病有所帮助。早泄的危害是极大，治疗不容忽视，越早越好，当你知道早泄的表现是什么之后。第一时间发现和医治这种疾病，减少早泄对生活的干扰，避免造成更大的损伤。希望我以上的介绍能够有所帮助。

男人性生活时间短是什么原因引起的 性生活时间短怎么办

1、前戏充分

性爱前充分爱抚、亲吻，能使女方先进入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾。

大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。

能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，最好在一段时间内别过性生活。

性生活时间短怎么了有啥危害

1、精神不振，影响工作也是早泄的危害，具体表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

2、如果男性任由早泄的存在而不进行治疗，就会导致丧失自信，加重病情性生活时间短会让男人觉得自己不"行"，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。治疗早泄最好的方法是什么

3、同时早泄发生还会导致勃起功能障碍疾病的发生，这是由于性生活时间短的患者由于不能及时治疗，或由于一两次的性生活时间短，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。

性生活多长时间才算是早泄呢

确诊早泄要到正规医院，在专家的诊断下进行，一般不建议患者自行诊治。从性生活时间短的方面，也不能彻底的排除不是早泄，如果男性长时间出现射精时间短的现象，就有可能是早泄的现象。这种情况是指男性在性生活潜伏期的这段时间，不超过4分钟，则就是早泄的现象。具体性生活多久时间算是早泄需根据患者的病情而定。

我们知道，性生活中有个“男快女慢”现象，即性生活时男方已射精，而女方尚未进人性高潮，这是一种正常的生理现象，不能视之为早泄。由于性生活时间的是非并不是判定早泄的唯一因素 ，和谐的性生活应是双方都感到愉悦，不能单纯以几分钟为判定标准。

假如非得给早泄下个定义，那就可以说：早泄是指时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚进入即出现射精现象即为早泄，但不能称为病态。只有经常如此，根本不能进行性生活时，才是病态，方能确诊为早泄，或进入抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软的性功能障碍现象。

性生活时间短到底算不算早泄

性生活时间短到底算不算早泄：

专家指出，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。对于早泄的判断，不能单靠时间长短来判断，而是应该以夫妻双方的性生活满意程度来判断。如果那个男人射精2分钟之内完成，但他妻子却达到高潮，也不能说是早泄。

造成早泄的原因如下：

专家指出，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性生活不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。

一、有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。

二、由于精神因素造成(心理性)：在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。nadels on报告，心因性者占早泄病人中的85%，例如：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。常见的心因性原因如下，有的人出于对性爱知识的误解，无端地怀疑自己的性能力低下，性生活时老是自惭自卑，这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人。

从三个细节，可自测男人性能力

男人性交功能的强弱要从阴茎勃起状态、性生活时间、强度、性欲高低等方面进行综合评判。同时，男人也可以通过这几个方面来检测自身的性交功能是否健康。这就是男人性交功能“三看”自测法。

男人性交功能的强弱要从阴茎勃起状态、性生活时间、强度、性欲高低等方面进行综合评判。同时，男人也可以通过这几个方面来检测自身的性交功能是否健康。这就是男人性交功能“三看”自测法。

第一看：勃起速度

阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦性交勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了

第二看：性欲

性生活的主动性如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。

第三看：性交反应

自己生理和心理对性的反应性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。我们可以再来看看这篇文章：一分钟，让男人自测出你的性能力。

预防男人性功能障碍

1、注重性生活常识的了解：专家指出，性生活时间短怎么预防还可以通过了解更多的性生活常识。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程。

2、加强感情的沟通：很多的新婚男性由于性生活的时候，与妻子的感情交流不够，所以夫妻间性生活配合不当，很可能会出现不和谐的情况，使男性性生活时间短。

3、避免不良习惯：男性性生活过于频繁、大量吸烟、酗酒也会导致男性性生活时间短，所以要预防这种情况出现应避免这些不良习惯。

男人性生活时间短是什么原因

男人性生活时间短是什么原因?当发现性生活时间越来越短，提早射精等现象时，许多男性朋友都存在一定的心理负担，那么，男人性生活时间短是什么原因?下面就是男科专家针对这样的问题进行的讲述，一起了解以下吧。

男人性生活时间短是什么原因?专家分析说，男人性生活时间短的原因通常有如下几方面：

1、 性生活不和谐，男性性生活经验不足，会导致女性疼痛，甚至厌倦性生活，容易导致早泄的发生。

2、 一些内分泌异常会导致早泄，常见的内分泌异常有皮质醇症、垂体症、甲亢等。

3、 男科疾病影响。常见的疾病有慢性前列腺炎、精囊炎等，这些患者会有一些不良的心理因素，另外，由于长期的炎症刺激，也会出现房事性生活时间越来越短的现象。

4、 房事性生活时间越来越短常见于包皮过长 的男性，由于龟头长期的被包皮包裹，这样就会导致龟头十分的敏感，出现提早结束性生活的现象。

5、 夫妻关系不和谐，感情不融洽，男性存在自卑自愧等心理，这些因素都可能影响性生活时间。

以上就是对男性“男人性生活时间短是什么原因?”的介绍，希望能帮助到大家，如果您有一些男科疾病的相关的症状一定要及时到正规的进行诊断治疗，以免错过治疗的良好时机，导致不必要的麻烦发生。