宝宝免疫力的简便小测试
宝宝免疫力的简便小测试
宝贝在出生最初6个月不怎么生病，可过了6个月后，咳嗽、头痛、感冒、发烧……接踵而至。妈咪既担忧又很困惑。医生说，刚出生时宝贝不爱生病，是因为他们的体内有从母亲体内带来的免疫球蛋白，就像小卫士一样天天保护着宝贝，免受各种病菌的侵害;而6个月后这些抗体逐渐消失，免疫力下降了，因而容易得病。
那么，你的宝贝免疫力如何呢?
关键词解读：什么是免疫力?
免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力，俗称抵抗力。0-3岁的宝贝，身体各个系统的器官组织还没有发育成熟，抵抗外来致病性微生物的能力比较弱。因此，他们要比成年人更容易受到各种病菌的侵害，发生各种感染。人体的免疫系统就像一个对病菌作战的兵团，一旦病菌入侵，便会与它们交锋，进行反击，使宝贝能够正常地生长发育。
宝贝免疫力低下的3个信号
1. 容易感冒，早晚经常打喷嚏，动不动就出汗，面色苍白，脉象细弱。
2. 食欲经常不佳，容易腹泻或感冒，舌苔白腻，体力虚弱。
3. 经常体弱多病，四肢冰冷，偶而发生尿床现象。
小叮咛：
如果宝贝有以上的症状，妈咪就应当引起重视，不妨在家为宝贝先粗略做一个免疫力小测试，看看宝贝的免疫力是否低下。
宝贝免疫力简便小测试
1.经常带宝贝出去散步吗?
2.气候变化时宝贝是否容易生病?
3.经常对宝贝进行“三浴锻炼”吗?
4.流行感冒发生时，宝贝是否很少幸免?
5.宝贝的饮食是否注意搭配，基本能做到营养均衡?
6.宝贝是否经常患呼吸道感染，一年可能达到5-6次?
7.宝贝出生后是否以母乳喂养?
8.是否稍有不适就马上给宝贝吃药?
9.宝贝是否性格开朗，有很多小朋友?
10.宝贝是否经常在家里待着，不怎么带出去进行活动?
11.宝贝是否养成了勤洗手勤换衣服的好习惯?
12. 宝贝是否未能保持规律性睡眠，白天睡觉，晚上玩到很晚?
计分办法：
如果1、3、5、7、9、11题的回答为“是”，得1分。
如果2、4、6、8、10、12题的回答是“否”，也得1分。
1-4分：表明免疫力较差，经常得病，需要去向医生咨询。
可以通过血液和细胞检查来评价免疫力水平。需要医生据临床检验结果，对宝贝提供如何增强免疫力的建议。
5-8分：表明免疫系统有些问题，应该在宝贝的饮食安排上下点功夫，合理补充所需营养，还要常带到户外活动。
9-12分：
表明宝贝的免疫力很强，是个健康儿童。
爱心叮咛：
以上测试只是根据宝贝外在的身体表现做出的，不可以代替医生的诊断，仅供参考。因此，尽管宝贝测试得分较高，但如果出现不舒服还应尽快去医院就诊。
提高宝贝免疫力5方法
1.让宝贝适当运动和锻炼
可让宝贝从小进行“三浴”锻炼，即空气浴、阳光浴和水浴，这样可大大增高宝贝的免疫力。如果宝贝太小，在他还不会主动锻炼的情况下，也可以为他做做被动操;大一些的宝贝，应该每天带到户外做体操、跑步、跳绳、玩游戏等活动。
2. 完成计划免疫程序
按时带宝贝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。妈咪应当为宝贝保留每次疫苗注射的记录，以备宝贝进入幼儿园后，把记录交由幼儿园保健医生管理，作为宝贝在幼儿园期间进行统一疫苗注射时的备注。
3. 生活上不必过分呵护宝贝
现在的妈咪经常对宝贝呵护得太精细了。家里夏天有空调，加之室内封闭、恒温，使宝贝失去了出汗的机会;冬天里生怕宝贝冷，不让去户外接触冷空气，每天生活在精心营造的“温室”里。由此，宝贝的免疫系统不接受冷热刺激，不能对自然变化应激而变。一遇到天气变化，不是感冒就是引发支气管黏膜过敏，诱发哮喘发生。应该带宝贝到大自然接受阳光、空气和水，增强体质和抗病力。
4. 给宝贝提供充足的营养
充足的营养是保证宝贝生长发育和健康的先决条件，也是增强免疫力的根本方法。首先，要尽量坚持母乳喂养，按时添加各种辅食，1岁以后注意提供营养均衡的饮食，粗细粮要经常合理搭配，使营养素得到互补，如做米饭时在大米中加上些小米、豆类等，做面食时在面粉中加上些玉米粉或黄豆粉，还可经常给宝宝吃些番薯类食物。
同时，还应注意食物多样化，如经常进食奶类、豆类及豆制品，多吃各种蔬菜和水果，适量吃瘦肉、蛋、鱼、肝、禽类等动物性蛋白。
5. 尽量避免和减少环境污染
污染物包括进入室内的大气污染物、人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分，如粉尘、皮屑、棉絮;来自宠物的污染、建材装饰材料、日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。家居生活中，要注意避免这些不利因素侵害宝贝，家里定时打开门窗换气。每天至少两次。
爱心提示：
1. 妈咪不要为了增强宝贝的免疫力，就随意给宝贝服用一些免疫力药物或产品。是否需要使用，应该听从专业医生的指导。
2. 宝贝3岁以后当感染不是很严重时，不要随意使用抗生素。
增强宝宝免疫力的几个好方法
增加宝宝免疫力方法一：补充各种维生素
各种维生素，尤其是维生素C，对提高和维持宝宝的免疫力有一定作用。体质较弱又娇小的宝宝要适当补充多种维生素，均衡膳食，提高免疫力。因此，妈咪们可以在早上给宝宝来一杯鲜榨橙汁，饭前喂宝宝吃一点猕猴桃或者草莓，对补充维C大有裨益。午餐给宝宝来一点动物的肝脏、蛋黄，给宝宝补充足够的维生素A;偶尔给宝宝吃点鱼肝油，带宝宝晒晒太阳补充维生素D，每天都给宝宝吃一些不同的水果和蔬菜，来补充多种维生素，另外，可以多给宝宝吃一些五谷杂粮，这些食物对于提高宝宝的免疫力非常有帮助。
增加宝宝免疫力方法二：充足睡眠是保障
除了在饮食上多注重维生素的补充来提高宝宝的免疫力之外，提高宝宝的睡眠质量更是不能忽视的提高宝宝免疫力的方法。充足的睡眠是好身体的基础，宝宝睡眠不足会影响到体内生长激素的分泌。一些家长有晚睡的习惯，受其影响，宝宝也很晚睡，然而，这样长时间下去，会让宝宝的免疫力非常脆弱。夜晚11点开始是肝脏的排毒时间，睡眠时间过晚容易导致肝脏排毒不畅，进而很容易令各种细菌和病毒入侵体内，所以说，还是让宝宝早睡早起比较好，这有助于提高宝宝的免疫力哦!
增加宝宝免疫力方法三：坚持运动锻炼
即便宝宝的体质再好，可长时间不运动锻炼，身体的抵抗力和免疫力都会有所降低，而每天坚持运动，可以有效激活宝宝的免疫细胞，从而提高宝宝的免疫力，让宝宝体质更好。因此，想要让宝宝有个好的体格，就带宝宝经常运动运动吧，跑步、散步、打球这些都是锻炼宝宝免疫力增强的好选择哦!
如何提高宝宝免疫力 提升免疫力小诀窍
想让孩子摆脱病毒纠缠、远离感冒不适，家长究竟该怎么做呢？要提高小朋友的免疫力、降低病毒感染机率，其实很简单，除了均衡饮食、多方摄取不同的营养素外，还有7个小方法可以提升免疫力，让小宝贝远离病痛。
母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝喂养母乳的机会。
在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，增强肌肉，使关节更灵活，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益；抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力；增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)、接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。
现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足，若吃得过饱，使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调，平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的效果。
虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。
当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。
68%的疾病与室内污染有关。如灰尘、重金属、臭氧、粉尘、皮屑、棉絮、纤维、各种寄生虫、香烟烟雾、建材装饰材料、化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。有宝宝的家庭要定时开门窗换气；如果家庭装修，特别是孩子居室的装修，要选择绿色环保材料。
宝宝受凉或受热，极爱生病。因此为宝宝穿衣要适度，一般与成人一样即可。如果摸后颈发潮，说明衣服穿得多了，要脱一件；如果摸手较凉，说明穿得少了，要加衣。
良好的情绪可激发免疫系统的活力，从而起到充分地保护机体的作用。父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围，是宝宝免疫力保持良好状态的前提。
增强宝宝免疫力
(一)母乳喂养，人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。
(二)抚触，改善宝宝的血液循环
在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
(三)免疫预防接种，积极主动应对
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
(四)规律的生活习惯，保持充足睡眠时间
父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。
(五)均衡饮食，提升防御功能
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
(六)不要吃得过饱，避免脾胃负担过重
婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
(七)多喝白开水，保持黏膜湿润
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
(八)不必过于干净，形成免疫记忆
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，如果再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
(九)良好的卫生习惯，防止病从口入
虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。
(十)及时补充锌元素，提高身体免疫力
锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，促进孩子生长发育与机体组织再生，并帮助孩子提高自身免疫力，并参与维生素A的代谢。
如何提宝宝免疫力
1、提高宝宝免疫力要使营养均衡
若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。
多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。
五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。
断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
婴幼儿正值身体快速成长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。
酸奶是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。
2、提高宝宝免疫力要多饮水
多饮水可以使黏膜保持湿润，筑起抵挡细菌的重要防线。
待孩子外出时要记得带上水瓶，以备孩子渴的时候随时喝，注意一定要给孩子喝白开水，各种含糖饮料不可取。
3、提高宝宝免疫力要多运动
喜欢运动的孩子往往身体好，抵抗力也强，其实，孩子运动习惯完全可以从小培养，将运动渗透到生活的每个细节中。
在宝宝学会走路之前，家长要收拾出一个安全的环境，鼓励孩子多趴、多爬，当孩子学会走路之后，尽可能让孩子多走多跑。
周末多带孩子到附近空气清新、环境优美的公园玩一玩。让孩子明白，运动与吃饭、睡觉同样非常重要。
4、提高宝宝免疫力要作息规律
妈妈最好从宝宝出生的那天起，将宝宝每天喝奶、睡觉的时间一一记录下来，
耐心的帮宝宝建立起生活规律，随着孩子一天天长大，努力培养规律的作息。
5、提高宝宝免疫力要有良好的卫生习惯
家长要注意培养孩子形成良好的卫生习惯，特别是在饭前便后，都应该让孩子把手洗干净，以防病从口入。
6、提高宝宝免疫力可按摩刺激皮肤增强免疫功能
按摩是通过皮肤感官温和的刺激，引起全身神经、内分泌及免疫等系统的一系列良性反应，可促进胃肠激素的分泌，有助于增加小儿的食量，促进食物消化、吸收和排泄，加快体重的增长。
按摩的同时还活动宝宝的全身肌肉，使身体发育得更健壮。
另外，皮肤刺激对增强宝宝免疫力有直接和间接的影响，有益于新生儿的体格与心智的健康发育。
7、提高宝宝免疫力要慎用抗生素
孩过了3岁后，经常性地接触一些少量的病菌的确是预防疾病的一个不错的方法。
当并非严重感染时，最好不要使用抗生素，而是依靠自身的抵抗力，锻炼免疫系统。
如此，当下次再遇到同样的病菌时，已经受过训练的免疫细胞便会产生针对性的免疫力以保护自身安全。
快来测测你家宝宝免疫力指数
宝宝免疫力简便小测试
对宝宝免疫力不放心，没办法判断宝宝是否免疫力好或者差，那就做下面的小测试吧!
1、经常带宝宝出去散步吗?
2、经常对宝宝进行“三浴锻炼”吗?
3、宝宝的饮食是否注意搭配，基本能做到营养均衡?
4、宝宝出生后是否以母乳喂养?
5、宝宝是否性格开朗，有很多小朋友?
6、宝宝是否养成了勤洗手勤换衣服的好习惯?
7、气候变化时宝宝是否容易生病?
8、是否稍有不适就马上给宝宝吃药?
9、流行感冒发生时，宝宝是否很少幸免?
10、宝宝是否经常在家里待着，不怎么带出去进行活动?
11、宝宝是否经常患呼吸道感染，一年可能达到5-6次?
12、宝宝是否未能保持规律性睡眠，白天睡觉，晚上玩到很晚?
计分办法：
如果1-6题的回答为“是”，得1分。
如果7-12题的回答是“否”，也得1分。
1-4分：说明宝宝的免疫力较差，经常得病，需要去向医生咨询。可以通过血液和细胞检查来评价免疫力水平。需要医生据临床检验结果，对宝贝提供如何增强免疫力的建议。
5-8分：说明宝宝的免疫系统有些问题，应该在宝贝的饮食安排上下点功夫，合理补充所需营养，还要常带到户外活动。
9-12分：说明宝宝的免疫力很强，是个健康儿童。
宝宝免疫力低下的6大原因
1、环境污染严重容易导致宝宝免疫力低下，污染的空气进入呼吸道会引发呼吸道感染，会影响肺的换气功能，家长要为孩子创造好的生活环境，尽量少带孩子到人多的地方，环境污染对宝宝的身体会造成损伤，因此尽量远离污染的环境。
2、微量元素缺乏会导致免疫功能低下，因此要增加微量元素的摄入量，增加铁元素和钙元素的摄入量，妈妈要注意正确喂养宝宝饮食尽量做到多样化，避免食物过于单一，否则会导致宝宝营养不良，从而会导致抵抗力下降。
3、先天性疾病会导致免疫力低下，如先天性肺发育不全，先天性心脏病等，这些疾病是宝宝的常见疾病，这些疾病会导致免疫功能低下，对于先天性有疾病的宝宝，家长要做好护理工作，并且要注意疾病的治疗。
4、长期滥用抗生素会影响宝宝自身免疫力，抗生素会影响宝宝身体的抗病能力，因此家长要注意，不能经常给孩子用抗生素，抗生素并不是万能药物，抗生素会对孩子的身体造成损伤，并且会加重孩子肾脏和肝脏的负担，也会打乱人体的平衡。
5、滥用激素类药物会影响宝宝免疫力，很多家长在宝宝出现不适时运用激素类药物，激素药物会影响宝宝免疫功能，家长尽量做好宝宝身体的护理工作，千万不要乱给宝宝用药，否则对宝宝身体的影响非常大。
6、不良生活习惯会影响宝宝的免疫力，会导致宝宝抗病能力下降，妈妈要注意及时纠正孩子不良生活习惯，并且要督促孩子养成好的卫生习惯，良好的卫生习惯能提高宝宝身体抗病能力，不注意卫生易致免疫力下降。
宝宝免疫力低下的原因有哪些?宝宝免疫力低下可能是不良生活习惯引起的，也可能是滥用药物引起的，家长要注意千万不要乱给宝宝用药，改掉生活中不健康的习惯，并且要注意营养的合理均衡，增加微量元素的摄入量，避免宝宝缺乏某类营养物质。
如何测试宝宝听力
1.三个月之前：听到大响声，会有惊讶反应
你可能会觉得新生宝宝是听不见我们说话的，其实他不是听不到，而是只能听到一些比较大的声音而已，因为刚出生时候，他的耳朵里边还残留着羊水，只有等这些羊水被完全吸收之后宝宝才能听清。
在三个月之前，宝宝对突然的声响会产生惊讶的反射，宝宝在睡梦中的时候容易被声音惊吓，这时候宝宝可能会产生厌食、哭闹、眨眼等举动。
推荐测试方法：大声拍手
如果你无法判断宝宝听力是否正常，你可以在宝宝的耳边大声拍手，如果宝宝对这声音丝毫没有作出任何反应，那你就真得早点带孩子去医院进行检查了。
2.四个月到六个月：能分辨妈妈的声音了
宝宝快到半岁的时候，他已经能够分辨妈妈的声音了，如果你对着他说话，他可能会停下动作深情地看着你。除了妈妈的声音之外，其它日常的各种声音他也会开始关注。
推荐测试方法：妈妈说话
如果你担心宝宝的听力，你可以跟宝宝说话，如果他连你的声音都不关注，只是自顾自地做着自己的动作，就像周围的世界都跟他无关一样，这时候妈妈们就得注意了。
3.七个月到九个月：已经开始寻找声源了
宝宝七八月大的时候，当听到一个声音的时候，他会扭头去寻找这个声音，他已经能够分辨清楚声音的方向了。如果这时候有人逗他，他会嘿嘿地笑，在长时间的引导下，他可能还会根据你的指令作出相应的应答。
推荐测试方法：背后测声法
妈妈可以在宝宝的背后叫宝宝的名字，看看宝宝听到叫声之后是不是会回过头来。如果宝宝就行没有听到一样对你爱理不理，你可以换成其它的声音，如果宝宝的反应还是一样，就得担心宝宝的听力发育了。
4.十个月到十一个月：开始感觉声音的节奏了
宝宝十个月大的时候，应该都能处于“牙牙学语”的状态，也就是说，他已经可以听懂简单的语言了。在听到音乐的时候，他可能会作出简单的反应，如果节奏感够强，宝宝可能会跟着音乐的节拍一起舞动身体。
推荐测试方法：音乐测试法
可以播放节奏感比较强的音乐，看看宝宝是不是能够认真的聆听，宝宝的身体是否会跟着音乐一起舞动。另外，你可以在宝宝周围说话，看看他是否会回过头给你回应，如果他依然只是自己玩自己的，别人教他说话的时候他也丝毫没有说话的欲望，那可能就得进行下一步的确认了。
5.一岁到一岁半：能够根据指令作回应了
过了一岁之后，宝宝的听力已经比较成熟了，已经能够完全听懂简单的话了，已经开始叫“爸爸”“妈妈”了。如果你问他鼻子在哪儿，他已经可以准确地指出来了。这话时候宝宝能够分辨出环境中的各种声音，并且作出对应的动作反应。
推荐测试方法：说话训练法
你可以教宝宝叫“爸爸”“妈妈”，如果到一岁半的时候，他还学不会这么简单的音节，那么你应该带着宝宝去做听力检查。
抵抗力差怎么办
人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。在医学上，有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”，所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。每当一个感染性的细菌侵入人体，外来免疫系统就把信息贮存在文件中，以防止下一次的感染。并能对这种细菌，发动较为有力的进攻。所以，没有患感染性疾病，或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。
宝宝免疫力差怎么办?在这要告诉大家的是要定期为宝宝做体检。这样就能够全面了解宝宝的生长发育情况，定期为宝宝体检能够及早发现疾病，及早诊断，及早治疗。下面我们就详细的介绍下宝宝免疫力差的原因及如何预防宝宝免疫力低下，希望可以帮助更多的爸爸妈妈。
导致宝宝免疫力差的原因?
1.患有先天性疾病
比如先天性心脏病、先天性发育不良等。
2.维生素以及微量元素的缺乏
如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。
宝宝免疫力检查
子抵抗力低下，而需要治疗的主要是那些频繁而持续患感冒和经常咳嗽的孩子。孩子“免疫力低”的情况很多，不能笼统的谈如何提高免疫力，更不要随便使用各种所谓提高免疫力的药物。
由于孩子本身免疫力发育尚不成熟或有些滞后，导致适应环境的能力低下，容易出现反复的感染，尤其是季节更迭和冬季。这类儿童为常见，尤其是一些新入托幼机构的孩子，我们将这种情况称为“入托综合症”。他们发病往往从秋冬季节或春季开始。这类孩子绝大多数是暂时性的，一般经过1-2年可好转，不必使用过多药物治疗。
贴心建议
如果孩子感染过于频繁，可以在有经验的医生指导下使用一些细菌提取物的药物或确证有效的免疫调节剂。
较常见的是孩子存在某些过敏体质，这类孩子往往在1-2岁后症状明显，容易出现反复感染，一次患病后需要较长时间恢复。根据并非真的由于免疫力低下。
测试一下宝宝的免疫力
1.您了解宝宝的免疫系统，并且知道如何提升宝宝的免疫力吗?
A通过电视和网络，还算知道一些吧。
B不是很了解。
C了解一些，但不是很注意。
D很了解，而且一直很注意提高宝宝的免疫力。
2.您的宝宝通常多久生一次病?
A频繁地生病，反复发生呼吸道感染。
B在季节交替的时候，或者是寒冷的冬天，常常发生感冒、发烧的现象。
C偶尔有呼吸道感染、咳嗽等感冒的现象。
D很少生病，即使着凉发烧、咳嗽也很快恢复。
3.您的宝宝在婴儿时期是如何喂养的?
A一直坚持母乳喂养，按照医生建议添加了维生素。
B大部分是母乳喂养，偶尔用婴儿配方奶粉喂养，也给宝宝添加了辅食。
C大部分时间是用婴儿配方奶粉喂养。
D大部分用婴儿配方奶粉喂养，全世界代购，什么营养品都吃。
4.您平时如何安排宝宝膳食?
A遵循均衡膳食的原则，肉，蛋，奶，蔬菜等均有搭配，种类多。
B也有安排啊，经常看书，按营养师要求，可是孩子食欲差，挑食，吃得少。
C看宝宝喜欢什么，按照宝宝的口味安排，他食欲好，都吃自己喜欢的食物。
D没什么特别的，基本上大人吃什么宝宝就吃什么。
5.您的宝宝每天睡觉——
A特别有规律，到时间就睡，夜间也不怎么醒。
B别提了，我家宝宝特别活泼，就是不爱睡觉，让他睡他就哭闹。
C不知怎么回事，我家宝宝什么都好，就是晚上睡觉爱醒，这搅得我们全家都睡不好。
D晚上睡的还行，白天不睡。
6.您的宝宝体重标准吗?
A超重啦，但是家人都觉得挺可爱的，而且老人都说小孩胖点对将来发育好。
B有点偏瘦，可是宝宝好东西也没少吃啊!医生说是宝宝消化功能不好。
C体重标准，医生说我家宝宝很健康。
D不知道，没去医院查过。
7.宝宝生病了怎么办?
A现在医生都是没有医德的，动不动就抽血、挂水，还是土方子靠谱。
B孩子生病无小事，我们都找最好的儿科专家，用最好的药，不能耽误了。
C孩子生下来几乎都找同一个儿科医生，他很了解宝宝，我们信任他。
D现在网络上很多医生科普，多学习，实在熬不住了到医院看病。
8.您的宝宝经常锻炼身体吗?
A当然锻炼啦，小的时候做被动操，长大了就经常带出去做运动。
B没什么规律，不过有时间还是会带着宝宝出去活动的。
C很少去，没有时间，再说宝宝还太小怎么锻炼啊。
D没有，外面都是雾霾。宝宝还是在屋子里面好好养着比较好。
9.您孩子的卫生习惯是：
A孩子习惯很好，饭前便后洗手，饭后漱口，也配合刷牙。我们家也没人吸烟。
B洗手也注意了，会漱口，刷牙不太配合，家里有人抽烟。
C孩子妈特别爱干净，空调、空气清新机一应俱全，消毒水天天洒，孩子经常用消毒水洗手，要灭菌。
D没太在意，老人家都说了，不干不净，吃了没病。
10.您平时有注意了解健康知识吗?
A有注意了解，但时间不多，原则应该大体知道的。
B有啊，看很多书啊，也订了很多期刊，但是为什么很多人说的不一样呢。
C肯定要了，健康最重要，现在网络发达，可以学习的很多，也能够跟专业医生互动，确实会提高的，家长健康知识多，孩子才能少生病。
D不懂啊，太专业了，生病了再找医生吧。
请您根据下面的记分表格算出每题的得分并把10道题目的成绩累加，计算出最后的得分。
题目 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
A 3 1 4 4 4 3 1 4 4 3
B 1 2 3 3 2 2 2 3 3 2
C 2 3 2 2 1 4 4 2 1 4
D 4 4 1 1 3 1 3 1 2 1
36～40分
如果您家宝宝的得分在此范围内，恭喜您!您是个自信，独立思考，有着良好健康素养的家长，能够做您的孩子真是太好了，宝宝一定能够在您的呵护下健康成长的。
30～35分
如果您家宝宝的分数在此范围内，不必担心，宝宝的免疫系统很健康，只不过还不算完善。感冒、咳嗽并不见得是坏事，因为宝宝在战胜疾病的过程中对宝宝免疫系统都是绝好的训练，家长要多学习才能帮助宝宝。
20～29分
如果您家宝宝的分数在此范围内，您也不用过于惊慌，您的宝宝免疫力虽然还未成熟，但是对于宝宝正在发育的身体而言也是非常正常的。免疫力是指身 体抵抗细菌或病毒等感染的能力，人的免疫力有一部分是与生俱来的，另外一部分更加需要经过后天不断完善、成熟。宝宝可以通过锻炼和食补等科学的方法加强免疫力，生病时规范治疗也很重要。家长需要针对性的学习提高健康素养，当然，靠谱的儿科医生能给你更多专业助力的。
20分以下
如果您家宝宝的分数在此范围内，那么说明您的宝宝免疫力比较低，对怀疑有免疫低下的宝宝，首要的问题是要弄清楚属于先天性免疫低下、后天继发性免疫力低下还是生理性免疫力低下。这需要有经验的医生来帮助你，建立良好的健康素养，保持良好的卫生、营养、运动、睡眠习惯，生病时规范治疗，相信孩子的免疫力会逐渐提高的。